Ang makalilisang nga kamatuoran mahitungod sa kamingaw

Ang matag tawo mahimo usahay mobati nga nag-inusara. Kini mahimong usa ka kasakit human sa paglapas sa uban sa usa ka minahal, pagkawala sa usa ka suod nga paryente o usa ka lakang ngadto sa usa ka bag-o nga nahimutangan human sa daghang mga tuig sa buhi nga diha sa balay. Ang mga tawo mahimong abong sa kamingaw sa usa ka milyon nga lain-laing mga rason.

Unsa ang kamingaw?

Kamingaw mao ang labing kanunay nga gihulagway nga usa ka negatibo nga emosyonal nga kahimtang nga ang usa ka tawo makasinati sa diha nga siya nakamatikod sa usa ka kalainan tali sa sulundon nga relasyon nga siya pagtuman sa taliwala sa ilang mga kaugalingon ug sa uban nga mga tawo, ug sa kamatuoran. Dili maayong pagbati sa kamingaw mao ang usa ka suhetibong - ang mga tigdukiduki nga kamingaw wala magdepende sa kon sa unsang paagi sa daghan nga higayon nga kamo mogahin sa panon sa usa ka tawo, ug sa unsa nga paagi nga sa daghan nga - sa gawas. Kini adunay labaw pa sa pagbuhat sa uban sa kalidad, kay sa ilang gidaghanon o gidugayon. Ang usa ka nag-inusarang tawo mahimong sa panon sa uban, apan sa pagbati nga walay usa nga nakasabut nga kini nga mga relasyon uban sa mga tawo nga walay pagbati. Kay pipila ka mga tawo, ang pagbati sa kamingaw mahimong usa ka lumalabay nga ug temporaryo. Ang uban niini nga pagbati dili mahimo nga sayon sa pag-atubang uban sa, ug sa niini nga kahimtang lamang sa pagpalambo og kon ang usa ka tawo dili mao ang tawo nga siya makahimo sa contact.

Ang nag-unang mga signal

Gikan sa usa ka sa ebolusyon nga punto sa panglantaw, sa tawo pagsalig sa grupo nagtino survival sa tawhanong matang. Busa, kamingaw makita nga ingon sa usa ka signal sa pag-apil bisan kinsa. Ug gikan niini nga punto sa panglantaw, sa daghan nga sama sa kamingaw sa kagutom, kauhaw o pisikal nga kasakit, nga mao ang usa ka bandila nga panahon na sa pagpangaon, nga ilimnon, o sa pagpangita sa medikal nga tabang. Apan, sa katilingban karon sa kamingaw neutralization signal kini nahimong mas komplikado pa kay sa katagbawan sa kagutom, kauhaw o pagtambal. Kamingaw makapalambo sa mga tawo nga wala gilibutan sa ubang mga tawo nga sa pag-atiman kanila.

risgo butang

Ang mga tigdukiduki nakakaplag nga ang sosyal nga-inusara mao ang usa ka risgo nga paktor alang sa pagtunga sa daghan nga mga sakit, ingon man usab sa ahat nga kamatayon. Bag-o nga siyentipikanhong nga buhat niini nga hilisgutan paghatag og impormasyon mahitungod sa kon unsa ang kakulang sa sosyal nga relasyon sa alang sa usa ka tawo sa mao gihapon nga risgo sa sayo nga kamatayon, sama sa hilabihang katambok. Ang kamingaw usa ka risgo nga paktor alang sa daghan nga mga pisikal nga mga sakit ug mga kahimtang, sama sa tulog, dementia, ug bisan sa usa ka pagkunhod sa Cardiovascular nga kalihokan.

biological nga hilig

Ang ubang mga tawo tingali gani nga biologically nga mas huyang ngadto sa kamingaw. Mga pagtuon nagpakita nga ang kalagmitan sa niini nga pagbati mahimo nga bisan pa nga napanunod gikan sa mga ginikanan ug sa ubang mga katigulangan. Daghang mga pagtuon focus sa pagtuon kon sa unsang paagi sa kamingaw mahimong moresulta gikan sa usa ka kombinasyon sa pipila ka mga gene, ug sa mga sosyal ug environmental nga mga butang (sama sa, suporta sa mga ginikanan). Kasagaran, inusara sama sa usa ka kahimtang sa panghunahuna, nga mahimo nga katumbas ngadto sa laing mga panghunahuna sa mga sakit, ang bug-os nga wala tagda. Busa, tigdukiduki pa sa paggahin og usa ka daghan sa mga panahon sa hingpit nga masabtan kon sa unsang paagi nga kahimtang niini nga mahimo nga makaapekto sa mental nga panglawas sa tawo. Human sa tanan, daghan sa mga kamingaw ug mental nga panglawas research nga naka-focus lamang sa relasyon sa kamingaw ug depresyon. Ug bisan pa ang mga kamingaw ug depresyon sa pipila ka paagi susama nga, sila sa gihapon lahi kaayo. Kamingaw nagtumong lamang sa negatibong mga pagbati mahitungod sa sosyal nga kalibutan, ug depresyon - usa ka labaw nga kinatibuk-ang hugpong sa mga negatibo nga mga pagbati. Sa usa ka pagtuon diin ang kamingaw nga kahimtang nga-obserbahan sa mga sakop alang sa lima ka tuig, kini nga nakita nga kini mahimong usa ka timailhan sa depresyon, apan ang Reverse dili posible nga kapilian.

Kamingaw - dili usa ka simtoma sa depresyon

Kini nga kahimtang sa kasagaran sayop giisip ingon nga usa ka komon nga simtoma sa depresyon o kon ang mga tawo nagtuo nga ang kamingaw mahanaw sa diha nga ang mga doktor sa pagkuha sa pagtambal sa depresyon. ibutang lamang, "single" mga tawo ang napugos sa pag-apil sa sosyal nga mga grupo ug sa paghimo sa mga higala, nga nagpasabot nga ang dayon maghisgot dayon mahanaw. Bisan tuod nga ang paglalang sa usa ka sosyal nga plataporma alang sa komunikasyon ug sa pagpangita sa bag-ong mga higala mao ang husto nga lakang, kita kinahanglan nga dili maghunahuna nga ikaw lang og Isalikway sa maong kasakit. Ang mga tawo nga nag-antos sa kamingaw, mahimo nga adunay pipila ka mga kabalaka mahitungod sa sosyal nga mga sitwasyon, ug ingon sa usa ka resulta sila mosalikway sa oportunidad sa paghimo og bag-o nga koneksyon - nga mao ang tawhanong hunahuna.