6 "makahilo" mga tinuohan, nga makadaot sa imong career

-Sa-kaugalingon flagellation mao ang wala kinahanglana ug makadaot nga. makakuha niini kaninyo sa sa ubos sa mga emosyonal nga gahong nga gikan niini ikyas mao ang lisud.

Sa pagpakigsulti sa imong kaugalingon, kita gibilanggo diha sa ilang kaugalingong mga hunahuna ug mga pagtuo, apan kini pasundayag usa ka importante nga papel sa kadasig, miduso kanato sa unahan o kuhaan sa pagsalig.

G. Nissan sa makausa miingon, "Bisan kinsa nga nagtuo nga siya makahimo, ug siya nga nagtuo nga siya dili makahimo - sa maayo."

Sa diha nga TalentSmart eksperto nga gipahigayon pagsulay aron sa pagsukod sa level sa emosyonal nga salabutan (EQ), nan pinaagi sa pagsulay labaw pa kay sa usa ka milyon ka mga tawo, ilang nakita nga ang 90% sa labing maayo nga mga empleyado nga adunay usa ka hataas nga ang-ang sa EQ. Emosyonal nga salabutan - mao ang abilidad sa dili lamang sa namatikdan, kondili usab aron sa pagkontrolar sa negatibong mga hunahuna, nga makatabang sa pagkab-ot sa kalampusan.

Ingon sa usa ka panig-ingnan, ang average nga sweldo sa mga tawo nga gipakita sa usa ka taas nga level sa EQ, - 28 ka libo ka US dolyares matag tuig .. Nasayud usab kita nga sila mas lagmit nga na promote. Dugang pa, misaka lebel sa emosyonal nga salabutan sa usa ka punto mao ang direkta nga may kalabutan ngadto sa usa ka usbaw sa average suweldo sa $ 1,300.

Sa diha nga kini moabut ngadto sa pagkat-on, kini mahimong nakadipara unom ka komon, apan sa gihapon "makahilo" mga tinuohan nga pagbantay sa mga tawo labaw pa kay sa bisan unsa nga lain nga mga. Hinumdumi sila, tungod kay sila sa paglaglag sa imong career.

Kalampusan lamang nga hingpit nga

Ang sayop sa pagpanunod diha sa kinaiyahan sa tawo. Kong ikaw mangita lamang sa sa sulundon nga resulta, kita magdali mahigawad: kamo kanunay nga mag-inusara uban sa usa ka nangisog nga pagbati sa kapakyasan ug sa katapusan ang-usik sa imong panahon sa paghunahuna mahitungod sa unsa ikaw makahimo sa pagkab-ot.

fatalism

Usab sa daghan nga mga tawo sa paghatag sa irrational ideya nga sila gitakdang molampos o mapakyas. Apan sila mao ang sayop. Ang imong kapalaran anaa sa inyong mga kamot, ug basolon o magpasalamat sa uniberso alang sa mga gasa ug sa kawalad - usa ka pagsulay sa paglikay sa responsibilidad alang sa pagpili nga gihimo. Usahay sa dalan mahimong daghang mga babag, usahay ikaw sa imong kaugalingon matingala kon sa unsang paagi sa daghan nga mga Aces mahimong diha sa imong mga bukton. Apan lamang sa imong kaugalingon nga kaandam sa pagkuha sa ilang mga kaugalingon, nga walay pagtagad sa kon sa unsang paagi ang mga kahimtang nga pagpalambo, nagpaila sa imong katapusan nga kalampusan o kapakyasan. Ikaw tan-awa ang problema? Pagsulbad niini. Ikaw tan-awa ang usa ka tin-aw nga dalan? Lakaw kamo niini, ug sa pagtuo diha sa imong kaugalingon, dili sa luck tinumotumong kapalaran.

"Kanunay" o "Wala"

Bahina ang kalibutan ngadto sa itom ug puti nga - "makahilo nga" pagtuo. Sa pagkatinuod, walay bisan unsa nga sa kinabuhi mahitabo "kanunay" o wala mahitabo, "dili gayud." Ang tanang mga butang mao ang posible! imong mahimo sa pipila ka mga butang nga sagad o sa pagbuhat sa usa ka butang sa makausa o kaduha, apan ang panagbulag sa tanan nga mga aksyon sa "kanunay" o "dili" - usa ka rason. Kini naghimo kamo motuo nga kamo dili pagpugong sa imong kaugalingon ( "Ako kanunay may niini nga batasan sukad sa akong mahinumduman") ug dili gayud mausab ( "ingon nga usa ka kinaiya nga dili gayud ako makahimo sa pagbuhat sa bisan unsa nga butang mahitungod sa niini"). Ayaw ihatag sa niini.

Ako sa pagbuhat sa maayo, kon adunay usa ka eksternal nga endorsement sa akong kalampusan

Sa walay pagtagad sa kon unsa ang mga tawo naghunahuna kaninyo sa usa ka partikular nga panahon, usa ka butang ang segurado: ikaw dili ingon nga maayo o daotan sama sa imong naningkamot sa pagdani kanila ug sa iyang kaugalingon. Kini mao ang imposible sa pagpabalik sa ilang mga tubag sa opinyon sa publiko, apan nga kamo mahimo sa pagkuha niini nga mga panglantaw sa pagduhaduha. Filter kanila, ug ayaw skip pinaagi sa iyang kaugalingon diha sa lunsay nga nga dagway. Objectively-aw dili lamang sa ilang kaugalingon, apan usab sa ubang mga tawo mga hunahuna. Sa usa ka paagi o sa lain, apan ang pagtamod sa kaugalingon - ang internal nga kahimtang, nga mohunong sa pagbuhat nagsalig sa panggawas nga mga butang. Sa higayon nga ikaw nahibalo nga ikaw gayud mao ang.

Sayop sa nangagi kinahanglan nga gisubli

Sa higayon nga gisunog ug sa dili na haum sa kalayo. Sounds pamilyar? Balik-balik nga mga kapakyasan makapahuyang sa imong pagsalig sa kaugalingon ug sa paghimo niini nga mas lisud sa pagkab-ot sa mas maayo nga mga resulta sa umaabot, tungod lamang kay kamo dili sa pagtuo diha kaniya. Sa kadaghanan sa mga kaso, kini nga mga busay mahitabo tungod sa kamatuoran nga ang mga tawo sa peligro o naningkamot sa pagkab-ot sa usa ka butang nga dili sayon sa pag-angkon. Lang hinumdumi: kalampusan anaa sa imong abilidad sa pagbarug sa atubangan sa kapakyasan. Ang tanan nga kinahanglan nga makab-ot nagkinahanglan kamo sa pipila ka mga risgo. dili kanunay makakontrolar kon unsa ang mahitabo sa imong palibut, apan dili kamo makahimo sa paghunong sa pagtuo sa imong kaugalingon.

Unsay akong gibati - usa ka kamatuoran

Diha sa basahon "Emosyonal nga Intelligence 2.0" adunay usa ka detalyado nga paghulagway sa unsa nga paagi sa pagkat-on sa paagi sa pagtimbang-timbang sa ilang mga pagbati ug mga emosyon ug aron sa pagbulag sa kamatuoran gikan sa fiction. Kon kamo magbasa niini nga piraso, kamo nasayud na nga. - kon dili, nga sigurado sa pagbasa, mahimo nga kinahanglan mo sa pagtrabaho sa imong kaugalingon. Pagtuis sa pagbati sa kamatuoran, emosyon gub-on kamo sa dugang gikan sa potensyal nga pagbutyag ug anaa talento.