Unsaon sa pagpakaon sa karne ug kanus-a kini buhaton?

Importante ang nutrisyon alang sa mga bata sa unang tuig sa kinabuhi. Sa pagkakaron, ang tract sa tiyan gitakdo alang sa bug-os nga trabaho, ug ang nagtubo nga organismo nagkinahanglan og dugang ug mas daghang sustansya. Sa unang mga bulan sa kinabuhi, ang bata nagkinahanglan lamang sa gatas sa inahan, apan sa dili madugay ang kahimtang mausab. Ug kini importante nga dili magsugod sa pagpaila sa pagkaon sa mga produkto sa bata nga ang iyang lawas dili pa andam nga makat-on. Karon gusto kami nga maghisgot kon unsaon pagpaila sa karne sa pangpang.

Unang mga kalisdanan

Dili tanan nga mga bata malingaw sa pagkaon sa karne uban ang kalipay. Kung nagsugod ka sa paghulma sa mga prutas nga pure ug cottage cheese, nan, lagmit, kini dili kinahanglan sa bata nga makatilaw. Busa hinungdanon kaayo nga sundon ang kalendaryo sa mga paon, nga angay isulti sa imong pediatrician. Hangtud sa 6 ka bulan, ang dugang nga mga pagkaon sa pagkaon dili lamang dili mapuslan, apan makadaot usab. Ang lawas sa bata dili pa andam sa pagdawat sa bisan unsa gawas sa gatas sa inahan o sa mga kapuli niini. Hasta sa unom ka bulan sa lawas sa bata wala'y gikinahanglan nga mga enzyme nga makahimo sa paghilis sa bag-ong matang sa pagkaon.

Nagbuhat sumala sa plano

Tungod kay gikinahanglan ang pagpaila sa karne ngadto sa lure lamang gikan sa 7-8 ka bulan, ug sa 6 ka bulan ang lawas sa bata nagkinahanglan na og dugang nga mga produkto, atong hisgotan ang malambuon nga nutrisyon nga pamaagi. Sugod sa tunga sa usa ka tuig kini gikinahanglan aron sa paghalad sa bata nga utanon mashed patatas. Siguroha nga una nga magamit kini sa mga utanon, tungod kay human sa usa ka matam-is nga saging ug usa ka mansanas wala siya ganahan sa ordinaryong kalabasa. Mahimo kini nga zucchini o cauliflower, carrot o broccoli. Ang mga utanon kinahanglan maayo nga mapalong ug madugmok sa usa ka blender.

Uban sa 7 ka bulan, dugangi ang usa ka gamayng sarsa nga walay gatas. Mahimo kini nga buckwheat, bugas humay o mais, gilat-an sa tubig ug maayo ang gibasa sa puree. Sa hinay-hinay, imong itudlo ang lawas sa bata aron masuhop ang ordinaryo nga pagkaon, karon mahimo ka mopadayon sa sunod nga yugto.

Ang labing maayo nga tinubdan sa protina

Kini alang sa 7-8 ka bulan alang sa usa ka bata nga nagtanom sa panginahanglan alang sa pagtukod sa masa sa masa. Siya nakakat-on nga molingkod, mokamang, molakaw, makig-uban sa lainlaing mga butang, nga nagpasabut nga dili siya makahimo nga walay kaunoran. Karon ang bata girekomendar adlaw-adlaw nga pagkaon sa karne. Kung ang bata adunay mga sintomas sa anemia, nan girekomenda siya sa paghatag pagkaon gikan sa ika-5 o ika-6 nga bulan sa kinabuhi.

Unsaon sa pagpakaon sa karne? Kini usa ka importante nga panahon sa kinabuhi sa bata, tungod kay ang ingon nga mga produkto importante kaayo alang sa pagbag-o, pagtukod sa mga tisyu ug pagtukod sa mga selula sa lawas. Gihatagan usab nila ang bata og labing importante nga bitamina A, B12, nga dali ra nga masudlan. Hinuon, pagsugod sa paghatag niini sa gagmay nga mga bahin, sa literal diha sa kutsara, pag-ayo monitor sa kahimtang sa panit ug sa lingkuranan sa bata. Samtang wala nimo masabti kon giunsa sa lawas pagkuha ang usa ka bag-ong produkto, walay lain nga dili girekomendar. Bisan ang porridge ug mas masahon nga patatas nga imong gi-agalon karon temporaryo nga gisuspinde. Tungod kay kinahanglan natong ipaila ang karne nga inanay nga mahimong lure, maghatag kami kaninyo sa usa ka pamaagi nga inyong magamit.

Admit nga dosis

Ang labing importante nga butang mao nga kinahanglan nimong hinumdoman: sa unang mga ilhanan sa usa ka alerdyi, kinahanglan ka mohunong sa paghatag sa bata nga karne, hangtud nga ang estado hingpit nga ipahiuli. Dayon mahimo nimong sulayan pag-usab. Kon ang tanan maayo, ang bata dili mag-antos sa mga alerdyi, nan mahimo nimo nga anam-anam nga madugangan ang dosis. Magsugod kami sa 5 gramos kada adlaw, kini usa ka ikaupat nga kutsarita nga karne nga puree. Sulod sa usa ka semana, adlaw-adlaw nga pagdugang sa kantidad, ang adlaw-adlaw nga dosis moabot sa 30 gram matag adlaw. Busa, sa dihang ipaila nato ang karne sa pagpakaon sa usa ka bata, gipakita na nato (sugod sa 7 ka bulan). Ang panahon sa Adaptation nahuman na, ug gikan sa 8 ka bulan mahimo nimong ihatag ang 50 gram matag adlaw. Human sa 9 ka bulan, maisugon nga dugangan ang dosis ngadto sa 60-70 g kada adlaw.

Unsa nga mga produkto ang pilion

Pinaagi sa mga termino mahimo ka magkalain-laing gamay, depende sa kondisyon ug kalamboan sa bata, ang iyang gibug-aton nga timbang. Usab mahitungod kung kanus-a ipaila ang karne ngadto sa pagpakaon sa usa ka bata, kung unsaon kini sa husto, mahimo nimo kini hisgutan uban sa imong pediatrician. Ug unsa nga matang sa karne ang pinakamaayo nga pilion, aron ang malumong lawas sa bata makahimo niini nga labing sayon? Ayaw balibad ang paghatag kaniya og karneng baboy o karne nga tambok sa karne nga bug-at kaayo alang sa bata. Ang sulundon nga kapilian mahimong ubos nga tambok nga baka, turkey o koneho. Kini nga mga hypoallergenic ug dali ra nga pagkalutaw, nga makatabang sa lawas nga magamit sa usa ka bag-ong matang sa nutrisyon.

Pag-andam og lata nga pagkaon

Gipamaligya kini sa matag tindahan, kini sayon kaayo nga gamiton. Pag-klik lang sa paglabaw - ug andam ang panihapon sa imong atubangan. Bisan pa, bisan kung posible nga ipaila ang karne ngadto sa pangpang, kinahanglan nga hinumdoman nga ang organismo sa bata wala pa kaayo andam alang sa maong mga luwan. Busa, sa pagkakaron, magdumili gikan sa mga eksperimento sama sa "turkey-turkey nga adunay broccoli". Samtang ang yano, ang mas maayo, pagpili sa usa ka component nga canned mashed patatas. Tinuod kini ilabi na sa mga bata nga alerdyik, ang pagpili sa mga produkto nga nagpakita sa usa ka komplikado. Sa hinay-hinay, mahimo nimo nga mapalapad ang pagkaon sa gasto sa mga bahin sa karne ug utanon, apan ang mas hapsay nga proseso nga mahitabo, mas maayo.

Hatagi og espesyal nga pagtagad

Ayaw pagduhaduha sa pagkontak sa doktor sa bata alang sa tabang, sa bisan unsang panahon nga ikaw makapangutana kung unsaon sa hustong pagpaila sa karne ngadto sa paon. Adunay usa ka importante nga punto: ang karne nga adunay mga utanon mapuslanon kaayo, ug sukad sa 9 ka bulan maayo kaayo ang paghatag sa bata og kombinasyon sa mga puree. Kung kini adunay broccoli o zucchini nga cabbage, nan mahimo nimo nga luwas nga isulod kini isip adlaw-adlaw nga produkto. Apan ang mga carrots ug mashed patatas mahimong dili hatagan og duha ka beses sa usa ka semana aron malikayan ang pagtan-aw sa jaotice sa carotin.

Pagluto sa atong kaugalingon

Daghang mga ginikanan ang mohukom nga sila mag-andam sa pagkaon alang sa bata, mao nga ang presko nga pagkaon lang ang anaa sa pagkaon. Mao kini ang husto nga desisyon, tungod kay ang delata nga pagkaon sa bisan unsa nga kahimtang usa ka laing kalainan alang sa emergency snack kay sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Ug pag-usab ang pangutana nga mitungha: diin nga karne ang kinahanglan ipailaila una ngadto sa paon? Labing maayo ang paggamit sa gamay nga tambok nga karne. Sa paghimo niini, ang usa ka angay nga piraso kinahanglan nga limpyohan sa mga ugat ug mga pelikula, lutoon pag-ayo ug doble nga moagi sa usa ka grinder sa karne.

Ayaw kalimti nga sa pagkaon sa bata kinahanglan lamang ang labing bag-ong mga produkto. Busa, kinahanglan ka magluto karne kada adlaw, sa dili pa mokaon. Kon ang imong anak magdumili sa ingon nga pagtratar, tingali kinahanglan nga maghulat ka og dugay-dugay. Ang tanan nga mga lamesa nga nagsulti kanato, sa unsa nga edad sa pagpaila sa karne ngadto sa paon, modala ngadto sa naandan nga mga sukdanan diin ang imong anak dili mahimong mohaum. Busa ayaw pagpugos, itanyag lang ang karne pag-usab sa pipila ka mga semana.

Ang mga ginikanan kasagaran moadto alang sa gamay nga lansis. Una, nga naanad na ang bata sa mga sabaw ug mga puree sa utanon, nagsugod sila sa pagdugang sa mga pinggan sa usa ka gamay nga piraso sa karne ug gigaling sa usa ka blender. Ang labing importante nga butang mao ang pagbaton og gamay nga karne, aron ang lami dili kaayo mausab. Sa hinay-hinay nga pagdugang sa iyang rate, mahimo nimo nga ibutang ang bata ngadto sa usa ka importante nga produkto.

Pagluto

Kinahanglan nga sundon sa mama ang tanan nga mga lagda sa sanitiko ug kahinlo ug mga lagda alang sa pag-andam sa mga plato alang sa usa ka gamay nga tawo. Among gilista ang mga nag-una, aron imong magamit kining lista isip praktikal nga giya:

• Ayaw idugang ang asukar ug asin sa mga plato. Ang bata kinahanglan nga magamit sa natural nga pagtilaw sa mga produkto. Siyempre, ang asin gikinahanglan sa lawas, apan hangtud kini makuha gikan sa gatas sa inahan. Paglabay sa usa ka tuig, inanay ka makadugang sa pipila ka mga pinggan. Ang masakit nga mga compotes ug kisses mahimong matam-is sa dugos kon ang bata walay alerdyi niini, o fructose.
• Gikinahanglan ang pagpaila sa pag-ihaw sa karne sa usa ka maayong pagkaluto nga porma. Labing maayo ang paglata sa gamay nga tubig o alisngaw. Ang ingon nga pagkaon mas malumo ug makapanalipod sa tanan nga mapuslanon nga mga butang, mga bitamina ug minerales.
• Sa panahon sa pagpaila sa karne ngadto sa pagkaon ang bata usahay adunay 1-2 nga mga ngipon, busa kinahanglan nimo nga pahiran ang tanan nga mga produkto ngadto sa kahimtang sa mashed nga patatas. Hinoon, sa dili madugay ang panginahanglan alang niini mawala, kini igo na lang nga tipon.
• Siguroha nga magluto ang karne alang lamang sa usa ka pagkaon.

Paggamit sa by-products

Sukad nga ang pagpasulod sa karne ngadto sa pagpasuso sa pagpasuso nagsugod sa 7 ka bulan, sa dihang wala pa siyay mga ngipon (ingon nga usa ka lagda), ang usa dili makabaylo sa ingon nga mga produkto sama sa pinulongan, kasingkasing ug atay. Mas sayon kini nga galingon, sanglit kini dunay gamay nga connective tissue. Sa pagkaon sa bata hangtod sa usa ka tuig mapuslanon kaayo nga ilakip ang kasingkasing. Kini adunay gamay nga tambok ug daghang protina. Ang pinulongan adunay susama nga mga kaayohan. Apan ang atay, bisan pa sa mga kaayohan niini sa lawas, gilakip sa pagkaon lamang human sa usa ka tuig. Kini nga lawas nahimo sa pag-neutralize sa makadaut nga mga butang, nga nagpasabut nga ang linuto nga mga pagkaon mahimong adunay mga produkto sa ilang pagkadunot.

Mga plato sa isda

Human matun-an sa batang masuso ang mga produkto sa karne, girekomendar nga itanyag kaniya ang isda. Buhata kini dili gikinahanglan sa dili pa kini mag-8-9 ka bulan. Sa samang higayon, ang mga isda sa kadagatan, masandig ug mapuslanon, gipili. Mahimo kini nga pollock o cod, hake o tuna. Kon ang imong anak kasagaran magkuha og isda, nan kini maayo kaayo. Kini mamahimong usa ka maayo nga tinubdan sa protina ug mahinungdanon nga mga amino acid, tambok nga mga asido. Apan, kini sagad nga hinungdan sa mga alerdyi, busa isulod ang mga isda sa maampingon nga paagi. Ang pagluto sa mga pinggan dili lisud, magluto lang kini alang sa magtiayon, kuhaa ang tanan nga mga bukog ug galinga kini. Ang kinadaghan nga isda nga puree alang sa usa ka 11-12-month-old nga bata adunay mga 30 gramos sa usa ka adlaw (kinahanglan nimo kini igahatag sa pipila ka beses matag semana).