Unsa nga paagi sa madali mamaayo sa diha nga bugnaw ug sa pagbuhat nga walay komplikasyon

Sip-on nga nahibaloan sa tanan, adunay sa overcooling. Diin kini sa bugnawng mga bulan, kini mao ang kaayo tin-aw. Ug sa ting-init? Human sa tanan, kini mao ang mainit nga sa gawas. Diin, unya pagtakig? Kini turns nga sa ting-init nga imong mahimo sa pagdakop sa usa ka bugnaw nga ingon sa dali nga sama sa panahon sa tingtugnaw. Busa, sa wala pa kamo sa pagtubag sa mga pangutana kon unsaon sa madali mamaayo, sa pagsulay nga sulbaron kon unsaon nga dili masakit.

Normal nga temperatura sa lawas alang sa usa ka tawo - 36,6 ° C. Ang atong lawas mao ang dili makahimo sa pagsuporta niini sa boltahe sa diha nga gitipigan sa usa ka palibot sa usa ka temperatura sa 27 ° C. Sa ubos nga mga prinsipyo kini nagdugang sa metabolismo, kini nagsugod sa pagpakunhod sa mahinlo nga mga unod sa atong mga sudlanan sa dugo ug sa panit, sa daw sa pagbantay sa mainit. Apan dili siya makahimo sa dugay nga buhat sa emergency mode, gikapoy ug mihunong away. Unya moabut pagtakig. Ting-init mahimong masakiton gikan sa drafts, uban sa tag-as nga mga pamaagi sa tubig, alang sa panig-ingnan sa linaw, ingon man usab sa lig-on nga sweating. Sweating kinahanglan mag-usab ngadto sa uga nga mga bisti, tungod kay ang singot makatabang pabugnawan sa lawas.

Kini sa kasagaran mahitabo nga ang mga tawo sa panahon sa adlaw gets pagtakig, apan ubo, runny ilong, kakapoy makita lamang sa mosunod nga buntag. Kini mao ang Busa importante nga masayud sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa mga bugnaw, hangtud nga makita kini sa una nga ilhanan. Kon kini nahitabo nga ikaw na basa sa ulan, sa lapok matumog na tiil, makalihok sa dalan, kon kamo sa paglingkod diha sa usa ka draft o sa kaayo air-conditioned nga lawak, sa balay sa pag-atiman nga dili masakit. Unya kamo wala sa pagpangita sa usa ka paagi kon unsaon sa pagbawi sa madali.

Bugnaw tiil diha-diha dayon sa pag-abot sa balay kinahanglan nga gigaling sa bisan unsa nga alkohol-nga adunay liquid o turpentine pahumot, ug gibutang sa ibabaw sa balhibo sa carnero medyas. Ikaw kinahanglan usab nga sa pag-inum sa mainit nga tsa. Niini komposisyon mahimong bisan unsa nga butang - balili nga mensahe, Mint, dahon, sanga ug / o mga raspberries, natural nga itom nga currant, dagat buckthorn, ang nag-unang butang nga - nga ang ilimnon dugos. Inay sa tsa, ang uban gusto vodka o mainit nga pula nga bino. Sila usab adunay usa ka maayo nga epekto. Tsa mao ang mas maayo sa nga kini mao ang posible nga sa pag-inum sa usa ka walay kutub nga kantidad, ug ang kamatuoran nga kini nga gihatag ngadto sa mabdos nga mga babaye ug mga bata. Sa gabii, kamo kinahanglan nga sa usa ka mainit nga si Bath, sa labing maayo sa dagat asin o lana sa haya, pino, eucalyptus. Human nga gipahiran uga nga mga tiil mahimo pag-usab galinga o sa pagkalos sa mga lapalapa sa mga mata sa baling sa yodo, ug gibutang sa ibabaw sa medyas. Ikaw mahimo usab nga rub sa dughan. Unya pag-usab, sa pag-inum sa mainit nga tsa ug moadto sa higdaanan. Kini nga mas maayo kon ang lawak nga higdaanan mao ang dili kaayo init. Busa ang lawas mas sayon sa bounce balik.

Kon, bisan pa sa tanan nga mga lakang nga gikuha sa buntag ang mga runny ilong, sa hilabihan gayud tutunlan, ang pipila nga matang sa kahuyang sa lawas ug sa kahinam, sa ingon bugnaw gihapon nadakpan diha sa lawas. Kasagaran mahitabo kini pinaagi sa huyang nga mga tawo nga gipaubos resistensya ug walay tempering. Sa pagkaagi nga ang mga pasyente ug himsog nga kamo kinahanglan nga sa pagkaon sa dugang nga bitamina ug paglig-on sa imong lawas.

Unsa nga paagi sa madali mamaayo gikan sa komon nga bugnaw, nga lamang sa lang nagsugod? Kon walay temperatura, kini mao ang gikinahanglan nga magpadayon sa pagkuha sa usa ka mainit nga si Bath uban sa asin sa dagat o sa lana. Human nga, uga kini sa hingpit, rub ang mga tiil, dughan, likod ug moadto sa higdaanan. Bath Ang mahimong mapulihan rasparivaniem tiil uban sa mustard. Sa katapusan sa sa pamaagi, sila kinahanglan nga pula nga. pagpahid sila sa, ibutang sa medyas ug lang mohigda sa higdaanan. Kini nga pamaagi makatabang sa uban sa usa ka lig-on nga ubo ug runny ilong. Inom daghan sa init nga likido (tsa, gatas, decoctions sa mga utanon, mitindog hips) uban sa dugos kinahanglan.

Unsa nga paagi sa madali mamaayo sa diha nga ubo kasakit? Siyempre, kini nga panghitabo mao ang kaayo unpleasant ug aliwaros ingon sa pasyente, ug sa uban. Apan ang ubo nga adunay usa ka positibo nga kiliran - uban niini nga gikuha gikan sa bronchi mucus ug phlegm. Kita kinahanglan gayud nga masayud nga ang usa ka ubo mao ang dili lamang alang sa problema sa baga, apan usab uban sa pharyngitis, laryngitis, tonsillitis sinugdanan - sa kaso sa mga problema uban sa iyang tutunlan. Busa, sa mao usab nga paagi sa pagtratar sa usa ka tawo moduol, ug ang uban dili.

Kon ang usa ka masakiton masakit sa pagtulon, lisud nga sa paghisgot, ubo, uga ug sa kaayo nga masakit, lagmit ang kaso sa hilabihan gayud tutunlan. Kon sa unsang paagi sa madali mamaayo sa maong kahimtang? Usa ka maayo nga paagi unya rinsing sa soda nga solusyon, inabagan sa usa ka pipila ka tulo sa yodo. Aw sa pagtabang sa inhalations uban sa soda ug compresses. Ibutang sila nga mas maayo sa gabii, apan ikaw makahimo sa panahon sa adlaw. Kon ang sa hilabihan gayud tutunlan malantip temperatura mitindog, kini mao ang gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor nga lagmit prescribe antibiotics. Kon ang ubo mao ang nakig-lamang sa bronchi, kini mamaayo sa madali, komprehensibong pagpadapat sa compresses sa iyang dughan, inhalation, sa pag-inom sa init nga tsa uban sa dugos ug expectorant mga utanon.

Kay ang pagtambal sa mga komon nga bugnaw, adunay daghan nga mga paagi. nga imong mahimo sa paghimo sa inhalation sa eucalyptus lana, nga haya, peppermint, o ibutang ang usa ka pipila ka tulo sa usa ka tissue ug inhale sa panahon sa adlaw. Kini mao ang posible nga aron sa paglubong sa ilong sibuyas duga uban sa dugos (1: 2), o beets. Ikaw mahimo sa paghugas sa mga asin nga tubig sa ilong. Posible nga mikaylap duol sa ilong "sa Vietnamese nga bitoon", nga mao usab ang usa ka kahumot.

Kay ang paglikay sa colds sa paggamit sa ahos ug sibuyas. Apan adunay usa ka tasty tambal. Busa kini may usa ka maayo nga epekto sa aloe. Tungod kay ang mga tanom kinahanglan sa pagputol sa mga Sheet sa dili ubos pa kay sa 3 ka tuig, himoa nga siya soak sa refrigerator alang sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw. Unya magagaling ug mix sa usa ka blender sa dugos. Didto sa matag-buntag sa usa ka teaspoon.

Laing epektibo ug lamian nga paagi - galinga ang sa usa ka blender uban sa 2 lemon panit, apan sa gawas mga binhi. Sa pagdugang sa katunga sa usa ka tasa sa pasas, ug usa ka copa sa dugos. Ania ang imong mahimo usab nga makadugang tinadtad walnuts. Kaon sa usa ka walay sulod nga tiyan sa matag-buntag usa ka spoonful.

Laing tasty ug himsog nga mga resipe - saging puree. Sa pagpahid sa usa ka magtiayon nga sa mga saging, porridge lasaw baso nga init nga gatas ug makadugang dugos.