Unsa ang labing maayo nga ilimnon sa Bath: tsa resipe, ilabi na sa pagluto ug mga reviews

Ang tagsatagsa nahigugma sa usa ka Bath, nahibalo nga human sa usa ka pagbisita sa sa lawak alisngaw kinahanglan nga sa diha nga sa mahimo aron sa pagpasig-uli sa pagkawala sa mga pluwido sa lawas. Kini mao ang nagtuo nga kini mao ang labing maayo alang niini nga katuyoan angay nga mga ilimnon gikan sa medisina sa mga utanon ug mga fees. Ug karon kita gusto sa pagtan-aw sa labing makapaikag nga mga resipe alang sa tsa Bath, nga kamo sa dali rang magluto sa balay.

Nga tsa mao ang labing maayo sa pag-inum sa Bath

Makapaikag nga mga pagtuon nga gipahigayon sa Scientific Institute sa medisina sa mga tanom. Sa 80-dad sa mga sa katapusan nga nga siglo, ang mga siyentipiko napamatud-an nga ang paggamit sa mga herbal tea human sa sauna improb panghilis, sa Cardiovascular sistema ug improb mood. Sa unsa nga paagi ug unsa ang sa pag-inum sa Bath o sauna? Ania ang usa ka listahan sa pipila sa mga tanom gikan sa nga kini girekomendar nga magluto himsog makapalagsik tsa:

• Chamomile.
• Inahan-ug-stepmother.
• Corn stigmas.
• Hawthorn.
• hips.
• Eucalyptus dahon.
• wort San Juan ni.
• Valerian gamut.
• Peppermint.
• Oregano.

Ang matag ilimnon adunay iyang kaugalingon nga mga peculiarities sa pagpangandam. Pananglitan, green nga tsa brewing dili kinahanglan tubig, ug ang tubig, naandan nga kainit ngadto sa 80-90 degrees Nagabukal. Ang ubang mga ilimnon (Mint, thyme o currant) mao ang mas maayo sa pag-andam daan, ibubo ngadto sa usa ka thermos, ug sa pagkuha sa usa ka andam nga-gihimo. Ubos nga imong mahimo sa pagbasa sa mga resipe sa pipila sa kanila uban sa detalyado nga mga panudlo sa pag-andam.

Nga dili mahimo nga hubog sa Bath? Mga doktor wala morekomendar sa paggamit sa lawak alisngaw human sa makahubog nga mga ilimnon, ingon nga sila adversely makaapekto sa ninglihok sa mga kasingkasing. Dugang pa, kita kinahanglan gayud nga mahinumdom nga ang ubang mga utanon ug mga prutas hinungdan sa usa ka alerdyik reaksyon.

Green tsa uban sa ihalas nga mga rosas

ilimnon Kini nga naglakip sa daghan nga mga sustansiya nga pagpalig-on sa immune system. Uminum kini sa bisan unsang panahon sa tuig, apan kini nga tsa mao ang ilabi na nga maayo sa tingtugnaw, sa diha nga kini mao ang sa ingon sayon sa pagkuha sa flu virus o SARS.

sagol:

• Tablespoon sa rosas hips.
• Duha ka tablespoons sa mga green nga tsa.
• Asukar - sa pagtilaw.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam:

• Crush mitindog, ug unya gibutang kini sa usa ka thermos, ug pun-on uban sa Nagabukal tubig.
• Tagsa-tagsa, brew green nga tsa. Tungod niini nga katuyoan, ang hingpit nga ceramic o porselana teapot.

gikinahanglan mo sa pag-mix sa mga ilimnon sa usa ka copa. Gidaghanon, pagpili sa ilang kaugalingon, sumala sa imong kaugalingon nga pagtilaw.

Dugos ug Lemon Green Tea

Hiking sa Bath alang sa daghang mga tawo alang sa usa ka taas nga panahon ngadto sa usa ka tradisyon. Nga tsa mao ang mas maayo sa pagkuha sa usa ka sauna? Kita sa paghalad sa kaninyo ang usa ka classic nga ilimnon resipe, nga nalingaw sa mga bata ug mga hamtong.

sagol:

• Big dahon green nga tsa - upat ka teaspoons.
• Dugos - upat ka gagmay nga mga cuchara.
• Usa ka ad-ad sa lemon ug orange.
• Mga panakot (cloves, cinnamon) - sa pagtilaw.

Ang resipe sa lamian nga tsa mao ang kaayo mga walay-pagtagad:

• Usa ka piraso sa canela kahoy ug duha ka uga nga clove mamutot mash sa usa ka lusong. Unya ipadala nga mga panakot uban sa tsa diha sa usa ka hataas nga kopa, ug pun-on uban sa Nagabukal tubig.
• Pagsarado sa paglabaw o panaksan ug saucer, ug himoa nga ang ilimnon brew alang sa lima ka minutos.
• Sa diha nga ang mga dahon sa tsa mohubas ngadto sa ubos, palabihan ang liquid ug ibubo kini sa copa. Idugang ang mga tsa, usa ka ad-ad sa orange ug lemon.

Ibutang ang dugos sa usa ka linain nga pinggan, ug sa pag-alagad kaniya uban ang tsa.

Tsa "Holiday"

Human sa usa ka pagbisita sa lawak alisngaw kanunay mahitabo gipaningot. Mag-uban uban sa liquid sa pagbiya sa lawas toxins. Hinoon, ang taas exposure sa kabisog makadaot sa panglawas. Busa, kini mao ang importante sa pagtuman sa usa ka pag-inom mode ug pagpanalipod sa ilang kaugalingon gikan sa mga negatibo nga mga epekto.

Ang orihinal nga ilimnon, sa resipe nga paghulagway sa atong ubos, naglangkob sa lain-laing mga mga utanon ug mga prutas. Tilawi sumalig kamo sa ug sa pagtabang sa paglig-on sa immune system.

Sagol:

• Usa ka tablespoon sa dagat buckthorn.
• Upat ka tablespoons sa refined rosehip binhi.
• Usa ka teaspoon sa uga nga mansanas.
• Tulo ka tablespoons sa mga lab-as nga berries Viburnum.
• Lima ka partitions walnuts.
• Usa ka sprig sa lemon balsamo.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam:

• Piloa ang mga sagol sa usa ka angay nga panaksan, ibubo sa tubig ug sa tabon Nagabukal.
• Human sa usa ka oras sa mga liquid palabihan pinaagi sa usa ka sieve.

ilimnon Kini mao ang kaayo mapuslanon ug hingpit magapalagsik kaninyo human sa usa ka pagbisita sa sa lawak alisngaw.

Tsa "bitamina"

Sukad sa karaang panahon, ang mga tawo nahimo sa kinaiyahan sa pagkuha Isalikway sa mga nagkalain-laing mga sakit ug mga sakit. Mao nga ang herbal teas mao nga popular sa atong panahon. Unsa ang labing maayo nga ilimnon sa Bath? Kita og rekomend pagtilaw lamian nga ilimnon nga dili lamang makatabang sa makapalong sa imong kauhaw, apan usab sa paghatag kaninyo sa enerhiya magtulud, magduso.

Sagol:

• Usa ka lemon.
• ginger gamut (mahitungod sa 5 sentimetro).
• Upat ka baso nga tubig.
• Dugos sa pagtilaw.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam:

• Ibubo ang tubig sa usa ka gamay nga pan ug dad-on kini ngadto sa hubag.
• Guntinga ang mga lemon ug ginger manipis nga singsing. Sa higayon nga ang liquid hubag, ipadala kini sa andam pagkaon.
• Pagpakunhod sa kainit ug simmer alang sa 20 minutos ilimnon.

Andam sa pagbu-bu sa tsa ngadto sa usa ka thermos, ug dad-on kini uban kanimo ngadto sa Bath. Dugos sa paggamit gilain sa niini nga bililhon nga produkto mao ang dili mapuslanon nga mga kinaiya nawala tungod sa kainit.

Green tsa uban sa orange

Unsa mas maayo sa pag-inom samtang sa Bath? Kon ikaw adunay usa ka bugnaw ug nakahukom sa mainit nga diha sa lawak sa alisngaw, unya ilog sa usa ka warming tsa uban sa orange ug ginger. Usa ka talagsaon nga makatilaw sa niini nga ilimnon mahimong mas sa diha nga inubanan sa usa ka humot nga kaningag.

Ang matarung nga mga produkto:

• Green tsa - 10 gramos.
• Usa ka orange.
• Ginger - sa pagtilaw.

Pagpangandam:

• Ginger panit ug cut ngadto sa gagmay nga mga piraso.
• Orange hugasi ug chop ang mga singsing. Unya giputol sa mga workpiece bisan upat ka bahin.
• Tsa kettle scald uban sa Nagabukal tubig, gibutang niya kini sa mga andam sagol ug ang mamala nga lunhaw nga tsa.
• Ibubo sa init nga mga produkto sa tubig, ug unya takpi kanila uban sa usa ka paglabaw ug wrap sa usa ka tualya.

Napulo ug lima ka minutos ang milabay, usa ka lamian ug himsog nga ilimnon mao ang andam na alang sa paggamit.

Green tea "latte"

Unsa nga ilimnon mao ang mas maayo sa pag-inom human sa usa ka Bath, kon kamo gusto nga dili lamang sa makapalong sa imong kauhaw, apan usab sa freshen sa? mosugyot kami mosulay kaninyo sa orihinal nga tsa, nga gihimo gikan sa mosunod nga mga produkto:

• Skim gatas - 180 ml.
• Green tsa granules - sa usa ka teaspoon.
• Sa tubig - usa ka tablespoon.
• Cream - duha ka tablespoons.
• Yelo - sa pagtilaw.

Gatas tsa resipe, tan-awa sa ubos:

• Ibutang ang tsa ngadto sa usa ka nagauyog ug pun-a kini sa tubig.
• Sa diha nga ang granules hingpit dissolved, unya sa pagdugang kanila ngadto sa yelo (cubes mahimong nahugno sa daan).
• Ibubo ngadto sa usa ka nagauyog gatas ug cream, unya whisk ilimnon.

Ibubo talagsaon nga tsa ngadto sa baso ug makadugang straw.

Tea Bath

Herbal tsa alang sa usa ka Bath - mao ang usa ka tinuod nga balay tipiganan sa mga bitamina ug minerales. Tradisyonal nga healers gikan sa kaliwatan ngadto sa kaliwatan miagi sa mga resipe himsog nga mga ilimnon. Aron sa paghimo niini nga tonic nga ilimnon , ikaw kinahanglan sa mosunod nga mga produkto:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

Flavored nga ilimnon resipe mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Ikaw lang kinahanglan nga ibutang sa usa ka thermos balili (sa patas nga katimbangan) ug ibubo Nagabukal sa tubig sa ibabaw kanila. Dad-a humot tsa sa Bath ug ibubo kini sa mga copa, sa paggamit sa usa ka strainer.

Tsa nga gihimo gikan sa mga raspberries ug lemon balsamo

Unsa ang sa pag-inum human sa usa ka Bath, kon kamo gusto nga maglipay ug maglipay sa imong kaugalingon sa? Sulayi sa magluto flavored nga ilimnon sa mga mosunod nga mga produkto:

• Lab-as nga raspberries - duha ka baso.
• Sugar - sa usa ka copa.
• Sa tubig - 11 baso.
• Usa ka hugpong sa lemon balsamo.
• Paborito sako sa green nga tsa - lima ka.
• Duga sa usa ka lemon.

Raspberry sukad pa sa karaang panahon nga nailhan nga usa ka importante nga solusyon. Uga nga mga bunga sa pagtabang sa pagdala sa sa temperatura ug gigamit ingon nga usa ka diaphoretic. Sa atong kahimtang, kita sa paggamit niini alang sa pag-andam sa tsa:

• Sa pagsugod, lutoon mo ang syrup gikan sa sama nga baso nga tubig ug asukar. Ibutang ang mga sagol sa usa ka saucepan ug gibutang kini sa ibabaw sa usa ka medium kainit.
• Sa diha nga ang syrup magsugod sa lutoon mo, ibutang kini sa mga berries ug mga dahon sa lemon balsamo (walay mga sanga). Cook pagkaon alang sa napulo ka minutos sa ubos nga kainit, unya kuhaa sa usa ka saucepan gikan sa kainit, ug pabugnawan mga sulod niini.
• Brew tsa bag nabilin nga tubig. Sa diha nga ang ilimnon mao ang andam na, Sumpaysumpaya kini sa raspberry syrup.

tsa Kini mahimong hubog dili lamang sa init, apan usab sa chilled. Kon kamo mopili sa ulahing paagi, ang mabugnaw nga ilimnon, Mix kini uban sa lemon juice ug ang pagtindog sa sa refrigerator alang sa sa labing menos duha ka oras.

sa dagat buckthorn tsa

Kini nga lamian nga ilimnon sa Russia nga si longevity ilimnon. Kini makatabang sa pagtambal sa mga sakit sa mga gikulbaan nga sistema, adunay anti-makapahubag epekto ug makatabang og Isalikway sa mga sakit sa panit. Alang sa pagpangandam sa iyang kita kinahanglan:

• buckthorn berries - 150 gramos.
• Itom nga tsa - duha ka tablespoons.
• Dugos - duha ka dagkong mga kutsara.
• Linuto nga tubig - 500 ml.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka mapuslanon nga buckthorn tsa:

• Berries tigomon ug pagalabhan niya. Human nga, pagkuha sa 100 ka gramo sa produkto, ug magadugmok kini ngadto sa usa ka puree sa paggamit sa usa ka lusong.
• Ibutang proseso ug bug-os nga mga bunga sa tsa, ug unya isablig sa duha ka cuchara nga itom nga tsa conventional nga mamala.
• Ibubo ang Nagabukal sa tubig ug himoa kini brew alang sa usa ka ilimnon alang sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras.

Palabihan ang liquid, ibubo kini sa baso ug makadugang dugos sa pagtilaw. Karon ang imong Bath pamaagi mahimong labi pa nga makalingaw ug kamo makahimo sa pagtagamtam kanila sa hingpit.

Ginger tsa uban sa strawberries

Sa tunga-tunga sa mga eksperto sa gihapon wala mohunong debate mahitungod sa kon kini mao ang mas maayo sa pag-inom sa Bath. Kini mao ang nagtuo nga ang humot teas dili lamang makatabang sa paghimo sa sa mga nawala nga pluwido sa sauna, apan usab sa pagdala sa mga lawas sa tono. Sa magluto sa usa ka lamian nga tsa, ikaw kinahanglan:

• Lab-as Ginger (gamut) - walo ka centimeters.
• Itom nga tsa - lima ka gramos.
• Usa ka lemon.
• Frozen o lab-as nga strawberries - 50 gramos.
• Strawberry syrup - 120 ml.

Resipe alang sa usa ka makapalagsik tsa, mabasa sa ubos:

• Ginger gamut panit ug cut ngadto sa manipis nga mga hiwa.
• Lutoa ninyo uga nga tsa sa usa ka litro sa init nga tubig ug kini brew.
• Liquid filter ug Sumpaysumpaya ang uban sa ginger.
• Napulo ka minutos ang milabay, gibutang niya ang mga berries sa tsa ug ibubo sa usa ka gamay nga lemon juice.

Ibutang ang mga copa sa pipila ka mga hiwa sa lemon ug ibubo duha ka tablespoons sa Berry syrup. Human niana, sila makahimo sa ibubo tinuod nga tsa.

Tsa gikan sa Acacia

Resipe alang sa tsa bato mao ang lahi kaayo ug ang matag usa adunay iyang kaugalingon nga mga kinaiya. Sa niini nga panahon, mosugyot kami kaninyo sa pag-andam sa usa ka orihinal nga ilimnon gikan sa mga bulak sa kahoy nga acacia.

sagol:

• Lab-as nga mga bulak - upat ka tablespoons.
• Sa tubig - 200 ml.
• Asukar ug dugos - sa usa ka teaspoon.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka mapuslanon nga tsa:

• Tipuna ang mga katunga-nga-mga bukad nga bulak, rinse kanila sa ilalum sa nagaagay nga tubig, ug unya brew sa Nagabukal nga tubig.
• Napulo ug lima ka minutos ang milabay, usa ka mapuslanon nga tsa mao ang andam na.

Hinumdumi nga ang dugos mahimong dugang pa lamang sa cooled ilimnon, aron sa pagluwas sa tanang mga mapuslanon kabtangan sa mga produkto.

Tsa gikan sa luy-a ug sa Mint

Ang uban nagtuo nga kini mao ang mas maayo sa pag-inom sa tsa sa Bath classic. Apan, kita og rekomend nga mosulay kaninyo ilimnon uban sa lain-laing mga templa ug sa pagpili sa usa nga labaw pa nga sama niini.

Komposisyon tasty ug himsog nga ilimnon:

• Usa ka litro sa tubig.
• Usa ka piraso sa ginger gamut.
• Pito ka sa mga uga nga rosehip berries.
• Katunga sa teaspoon sa uga nga Mint.
• Asukar o dugos sa pagtilaw.

Tsa resipe tan-awa ang sa ubos:

• Sa usa ka lusong mash sa mga berries una, gisundan sa Mint.
• Ginger gamut panit ug chop kaayo maayong pagkabuhat nga.
• Andam sagol ibutang ngadto sa usa ka thermos, ug pun-on uban sa Nagabukal tubig.

Human sa usa ka oras nga bitamina tsa mahimong andam alang sa paggamit. Espesyal nga mga kahimtang sa mga tradisyonal nga Russian nga si Bath ang pagpalambo sa mapuslanon nga mga epekto sa lawas sa ilimnon.

apple tsa

Unsa ang labing maayo nga ilimnon sa Bath? Hinunoa, usa ka herbal tea nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka lamian nga ilimnon gihimo gikan sa mansanas;

• Guntinga ang mga panit sa hinog nga bunga ug habwa, limas kini sa hudno hangtud nga brittle.
• Ibutang sa usa ka saucepan sa lima ka spoonfuls sa mamala nga panit, ug pun-on kini uban sa usa ka litro sa bugnaw nga tubig.
• Lutoa ninyo sa tubig ug unya magluto kini alang sa lima ka minutos.
• Ibubo ang ilimnon ngadto sa usa ka thermos, ug kini molingkod alang sa napulo ka minutos.

Hinumdumi nga fluid pag-inom mao ang kaayo mapuslanon, apan kini kinahanglan nga masayud sa diha nga sa paghunong. Busa, sa pag-inum sa gagmay nga mga sips sa mga ilimnon ug sa pagkuha higayon sa taliwala sa tsa.

reviews

Fans sa mga Russian nga mga kaligoanan panagsa ra sa pagbuhat sa tanan nga mga gikinahanglan nga pamaagi sa usa ka Pagdali. Usa ka espesyal nga dapit assign sila sa pahulay, sa panahon nga panahon nga naningkamot sa-ut-ut sa ingon sa daghan fluid kutob sa mahimo. Sila makiglalis nga nagtugot kini sa lawak sa pagpadayag sa usa ka talagsaon nga kahumot ug sa lami sa mga utanon.

Adunay usa ka tawo nga gipadala dinhi uban sa usa ka thermos, nga mao ang pre-andam ilimnon. Apan ang uban gusto sa pag-inom bag-ong brewed tsa, nga giandam diha sa lawak sa pag-relaks. Apan, ang mga eksperto nagtuo nga kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbiya sa sa paggamit sa alkohol sa atubangan sa, sa panahon ug bisan human sa lawak alisngaw.

konklusyon

Sa unsa nga paagi ug unsa ang sa pag-inum sa Bath ug sauna, ang tanan kinahanglan nga modesisyon sa ilang kaugalingon. Ikaw mahimo sa pag-andam sa ilimnon, lakip na sa pipila ka mga sagol, o makatagamtam sa lami ug kahumot sa usa ka component. Pagpili og usa ka pipila ka paborito nga mga resipe, ug magluto kanila sa init o sa makapalagsik nga mga ilimnon. Dad-a sila uban kaninyo diha sa lawak, ug sa pagpili sa usa nga imong gusto pa.