Ug kon beer ako dili tambok?

Fans sa niini nga makahubog nga ilimnon sama sa beer, sa atong nasud adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga lalaki ug sa taliwala sa mga maanyag nga sekso. Kini dili ikatingala, tungod kay sa mga tindahan sa paghalad sa usa ka halapad nga pagpili sa lain-laing mga matang, nga talagsaon sa ilang kauhaw diha sa kainit ug sa pagtabang sa ag sa mahigalaon nga mga pagtilipon. Apan kini gayud mao nga kini mao dili makadaot sa lawas? Ug dili lamang sa mga termino sa alkohol-related kadaot sa ingon. Kami nagtuo nga ang matag tag-iya sa mao nga-gitawag nga tiyan beer pa kay sa makausa naghunahuna: "Dili pagkuha sa tambok bisan gikan sa beer ? ako"

ni sa pagdiskobre sa kamatuoran mahitungod sa mga benepisyo ug sa nagdulot og dakong kadaot sa beer alang sa numero Himoa. Sa laing mga pulong, kita makakat-on kon nganong og tambok sa beer.

Kini nga walay tinago nga kadaghanan sa pag-inom nga nasud beer ang tradisyonal giisip nga Aleman. Sila sa paggamit sa kini sa usa ka average nga 120 ka litro kada tawo kada tuig. Ang mga Ruso, sa dalan, kini nga mga numero mao ang sa ubos gayud sa makaduha. Apan, pipila ka mga German nga seryoso nangutana sa iyang kaugalingon: "Baga nga kon gikan sa beer o dili?" Nganong kini nga problema mao nga nabalaka bahin sa mga Ruso? Una ug labaw sa tanan, siyempre, ang tubag anaa sa kultura sa pag-inom. German nga molupyo naggama kasagaran inum sa beer, nag-inusara o uban sa usa ka maayo nga greasy kalan-on, kinahanglan nga lakip na ang mga produkto nga kalan-on, diin dili daghan sa pag-inum. Apan overreliance sa atong mga katawhan sa tanan nga mga matang sa mga snacks: uga ug sa aso nga isda, chips ug uban pang makadaot nga mga produkto - lang mosangpot sa gibug-aton ganancia uban sa regular nga paggamit sa niini nga ilimnon. Busa ang pangutana mao ang "Ayaw mabaga nga beer" dili ibutang na husto.

Sa iyang kaugalingon, kini naglangkob sa lamang sa 43 kcal kada 100 gramo sa produkto, dayon ang usa ka bildo bula - mao lamang 215 kaloriya, nga mao ang dili kaayo. Apan ang mga chips, nuts, binulad nga isda mao ang labi pa nga hatag-as-kaloriya nga pagkaon. Dugang pa, daghang doktor ang mga kahadlok sa mga fans beer diha sa nga kini nagpasiugda sa produksyon sa hormone sa babaye sa lalake nga lawas, ug busa ang mga amateurs sa mingawon sa usa ka baso o duha ka mahimo nga maporma tambok tissue sa lawas, nga mao ang kinaiya sa mga istruktura sa mga babaye nga lawas. Kini mao usab ang bahin pasundayag sa usa ka papel sa paghulma sa dagway sa beer ingon sa usa ka ilimnon nagpasiugda sa usa ka hugpong sa mga bato sa timbangan. Apan ang mga babaye ayaw kalimti nga sa bisan unsa nga kaso, beer - sa usa ka fermentation nga produkto, apan tungod kay kini naglangkob sa carbohydrates sa mga pangmasang nga ang lawas ang abilidad sa paghupot sa sa sa hawak ug sa dili gibutang sa sirkulasyon.

Unsa ang sa pagbuhat, sa pag-inum beer ug dili tambok? Sa pagsugod sa - sa paghinumdom sa usa ka yano nga pagmando sa: ang tanan kinahanglan gayud nga masayud sa diha nga sa paghunong. Ug dili nga ang dako nga sa usa ka baso nga bugnaw nga beer uban sa mga higala risgo mas maayo. Apan kon kamo mogamit niini sa kanunay, ug bisan pa sa dako nga natapok, dili ikatingala sa pagkuha tambok. Usab, ayaw pag-apil diha sa hatag-as nga-kaloriya nga snak sa beer. Kini mao ang mas maayo sa pag-combine kini uban sa kalan-on pinggan ug salads, dili sa overload sa tiyan ug wala overdo kini sa kaloriya. Usab, ang mga tawo nga nabalaka bahin sa problema sa "Ayaw mabaga nga beer," usa ka sunod-sunod nga mga pangutana, kamo kinahanglan nga mopili kahayag matang. Sila naglangkob sa usa ka gamay nga dili kaayo kaloriya kay sa mangitngit nga beer ug trigo matang unfiltered ilimnon, ug busa dili kaayo naigo sa gidak-on sa imong mga hawak.