Salad "Chuck": mapuslanon kabtangan ug resipe

Kini mao ang usa ka exotic nga produkto nga kamo makakaplag ug pagpalit sa mga supermarket. Luwasa kini andam-naghimo o frozen. Salad "Chuck" - mao ang lumot, nga mapuslanon kabtangan.

Mga usa ka salad "Chuck" ug mga benepisyo sa iyang mga

lumot Kini nga motubo sa tubig bato. Ang kolor sa lab-as nga mga utanon ngadto sa bililhon nga malachite. salad lami pretty matam-is, aron kamo moingon, neyutral ug gamay tangy. Kini naglangkob sa minimum nga kantidad sa tambok. Kini naglakip sa usa ka halapad nga-laing mga mapuslanon nga mga sangkap sama sa amino mga asido, ascorbic acid, enzyme, sa tanom nga mga hormone, minerales ug nagkalain-laing mga bitamina. Ang tanan nga sa kanila mao ang gikinahanglan alang sa normal nga kalihokan sa tawo.

Lumot makahimo sa absorbing sa usa ka lainlaing matang sa mga hilo nga anaa sa lawas, ug unya output kanila. Salad mahimong gamiton sa usa ka independenteng nga paagi ug dugang sa ubang mga pinggan, sama sa mga rolyo.

Salad "Chuck" uban sa peanut salsahan: resipe

Key Sagol:

• lemon;
• Walnut salsahan;
• cashew nuts;
• Salad "Chuck."

Ang pag-andam nga teknolohiya

Defrosts salad sa usa ka natural nga paagi. Kini mao ang dili kinahanglan nga ibutang kini sa microwave. Kini mao ang mas maayo aron sa pagpapahawa daan sa pag-andam sa usa ka salad. Busa ibutang defrosted Chuku sa usa ka panaksan, ug nagsul-ob uban sa peanut salsahan. Biyai alang sa duha ka oras nga marinate. Sa diha nga ang panahon sa mix. Mikaylap sa usa ka plato, decorate uban sa usa ka ad-ad sa lemon. Salad nag-alagad sa chilled. nga imong mahimo sa pagpalit sa usa ka andam nga-naghimo sa salsahan, o magluto kini sa imong kaugalingon.

Walnut salsahan alang sa chuki: resipe

Key Sagol:

• mirin (4 tsp ..);
• arachis lana (4 tsp ..);
• sesame mga binhi;
• walnuts;
• orange juice;
• tubig;
• mizkan (4 tsp ..);
• soy salsahan;
• sesame sa lana (L 3 h ..);
• capsicum;
• lemon juice.

Ang pag-andam nga teknolohiya

Ibutang sa usa ka kalaha peanut lana, tubig, sa pagdugang. Ibutang sa ibabaw sa kalayo. Kanunay pagpalihok. Sunod, rub sa mga walnuts. Sesame mga binhi magadugmok. Matahum nga mga chop sa mga chilli sili. Ang tanan nga kini nga ug mga panakot uban sa duga sa usa ka orange ug usa ka lemon, makadugang sa kolon. Pagpalihok. Pabugnawan sa mga sagol nga. Walnut salsahan among giandam. Ikaw mahimo sa pag-alagad kini sa lamesa.

Salad uban sa chukoy: resipe

Key Sagol:

• bugas-bugas;
• soy sprouts;
• carrots;
• mixed salad;
• Chili;
• sesame mga binhi;
• soy salsahan;
• sunflower sa lana;
• Salad "Chuck";
• campanilla sili;
• pepino;
• ginger gamut;
• apog;
• sesame sa lana;
• asukar;
• sabaw.

Ang pag-andam nga teknolohiya

Dad-a sa usa ka frying pan ug fry sa usa ka pipila ka minuto sesame. Ostuzhivaem. Ibutang sa usa ka panaksan sa sesame ug sa sunflower sa lana, soy salsahan, sinangag nga sesame binhi, asukar. Ang tanan nga maayo nga mix. Grate lemon zest. Squeezing sa duga gikan sa apog. Ang tanan nga kini mao ang dugang pa ug nga sinaktan sa hingpit. Dad-a luy-a, sa pagpaputli sa ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga strips. Idugang ngadto sa salsahan ug pagpalihok. Pepper ako, milimpyo sa gikan sa mga liso ug usab pagaputlon ngadto sa manipis nga strips. Sunod kita sa usa ka carrot ug cucumber. Guntinga kanila ngadto sa strips. (Mahimo sa paggamit sa usa ka espesyal nga grater sa Korean carrot.) Hiniwa nga mga utanon mix uban sa nagkasagol nga salad. Idugang ang mga sprouts soy ug lumot. Ibubo ang salsahan ug pagpalihok. Aso kasili, pagaputlon ngadto sa mga hiwa, ug mikaylap ngadto sa salad. Ang tanan nga isablig sa uban sa sesame binhi. Nabuhat! Maayong gana!

Salad "Chuck" ang decorate dili lamang sa mga festive lamesa, apan sa usa ka adlaw-adlaw nga kalan-on. Siya saturate ang imong lawas uban sa mga minerales ug sa pagpalambo sa imong panglawas!