Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga kaloriya sa usa ka "lollipop"? Nutritional bili kendi

Daghan kanato ang mga pamilyar sa bata pa gamay nga kendi-bola sa usa ka sungkod - "lollipop". Apan dinhi sa unsa nga paagi makadaot o makatabang mao ang usa ka pagtagad alang sa atong lawas, ug ilabi na alang sa pagtan-aw sa imong numero, kita-atubang sa dugang.

Usa ka gamay sa "lollipop"

Sa wala pa hingpit gayud sa makasabut sa unsa nga paagi sa daghang mga kaloriya anaa sa usa ka "lollipop", ug makakaplag sa ubang mga mapuslanon nga impormasyon, nga makaila sa pipila ka makapaikag nga mga kamatuoran mahitungod sa kendi. Sayop nga maghunahuna nga kini moabut gikan sa mga nineties. Candy sa porma sa usa ka dapit nga una nga gihimo sa 1958, usa ka Spanish pastry Chef Enrique Bernart. Candy dayon gitawag nga "Goal", tungod sa lingin nga porma sama sa usa ka soccer bola.

Paghimo sa usa ka lollipop - kini mao ang dili lamang sa usa ka marketing taktika,-usab sa porma sa mga naandan nga mga tam-is. Sukad sa nag-unang mga konsumedor sa "lollipop" mga ug mga anak, ang kendi sa niini nga matang unta bugnaw sa pagpahigayon sa mga kinabuhi sa ilang mga inahan - ang bata wala sa pagkuha sa usa ka sticky lollipop sa kamot, sa paglaglag kanila sa imong kaugalingon, mga sinina ug ang tanan sa palibot - kini mao lamang sa kaso sa panginahanglan kuhaa ang lollipop gikan sa baba sa wand.

Bisan ang nag-unang mga nanambong sa mga fans sa "lollipop" - gagmay nga mga bata, adunay usa ka makataronganon nga pangutana: "Mao ba kini ang mapuslanon kendi mga bata ug sa mga estudyante?". Kadaghanan sa mga pediatricians adbokasiya nga ang bugtong anaa Sweets alang sa mga bata ubos sa 3 ka tuig sa edad kinahanglan nga mga bunga, berries ug mga juices, puree, dili ang kendi uban sa usa ka hataas nga sulod sa asukar, sa flavoring ug mga kolor. Apan ang mga kaayohan ug mga kapeligrohan sa niini nga produkto, nga imong mahimo sa paghukom alang sa imong kaugalingon pinaagi sa pagbasa sa impormasyon sa iyang nutritional ug caloric sulod.

Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga kaloriya sa usa ka "lollipop"?

Labing average caloric sulod sa tanan nga assortment sa "lollipop" - 300 kcal / 100 g o 1 275 KJ / 100g. Kini nagrepresentar sa 15% sa mga average adlaw-adlaw nga rates alang sa mga hamtong.

Karon adto pinaagi sa nag-unang matang sa kendi:

• Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga kaloriya sa usa ka gamay nga "lollipop"? Standard bahin (12 g) naglangkob sa 57 kaloriya.
• Candy average gidak-on naglakip sa na mga 200 kaloriya.
• Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga kaloriya sa usa ka dako nga "lollipop"? Lollipops XXL serye naglakip sa 350 kaloriya.

Nutritional bili sa "lollipop"

Samtang kamo mahibalo, ang atong lawas mao ang labing mapuslanon nga mga produkto diin ang ratio sa mga constituent elemento nga obserbahan duol sa mosunod:

• carbohydrates - 67%;
• tambok - 17%;
• Protina - 16%.

Tam-is "salúpan Chups" usab lamang magpasigarbo nga lamang dato sa carbohydrates. Tambok ug protina sa komposisyon sa kendi didto. Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga kaloriya sa usa ka "lollipop", ingon nga sila giisip alang sa asukar.

Ang average nga sulod sa carbohydrates sa laing mga tam-is - 92,2 g / 100 g sa kinatibuk produkto. Kini nagrepresentar sa 34% sa mga average rate alang sa usa ka hamtong nga (sa usa ka pagkaon - dili labaw pa kay sa tuig 2000 kaloriya kada adlaw).

Susiha kon sa unsang paagi sa daghan nga mga kaloriya sa usa ka "lollipop", ug ang mga dato sa iyang nutritional bili, kini mahimong nakahinapos nga kanunay nga konsumo sa tam-is, dili lamang dili mosangpot ngadto sa usa ka nipis nga numero, apan aron sa paghatag sa pagsaka ngadto sa mga problema sa panglawas. Candy, sa pagkatinuod, dato sa carbohydrates lamang, sa kang kinsang bahin sa enerhiya ug ang pagtukod function sa lawas. Apan, ang kamatuoran nga pagtagad sa order oversaturated asukar, dili sa paghimo sa sa "lollipop" mapuslanon alang sa mga bata ug sa mga hamtong sa ilang mga fans.