Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa tikod spur? nag-unang mga pamaagi sa

Kon ikaw sa usa ka taas nga panahon sa sa pagbati sa kasakit diha sa mga tiil diha sa mga tikod nga dapit, nga misaka sa ibabaw sa panahon, kamo kinahanglan nga dili maglangan sa pagbisita sa doktor. Human sa tanan, nga kamo mahimo nga sa maong usa ka delikado nga sakit, sama sa Plantar fasciitis. Sa dinalaganan ingon nga kini hinungdan sa dili maagwanta nga kasakit, ang uban kanila dili gani paglakaw nga walay sa tabang sa crutches.

Siyempre, kon lamang kamo makamatikod sa kahasol, kamo mahimo sa pagsulay sa panimalay sa pagtambal sa mga tikod nga gihan. Kini mao ang paggamit sa mga nagkalain-laing mga analgesic ug mga anti-makapahubag mga pahumot, compresses, aplikasyon. Kini usab maayo ang napamatud-an massage ug espesyal nga exercises nga nagtumong sa miinat sa nati nga vaca nga kaunoran ug Plantar fascia. Ayaw kalimti nga kini mao lamang ang gikinahanglan nga magsul-ob komportable nga sapatos. Kini mao ang mas maayo kon kamo sa pagpalit espesyal nga insoles o tikod unlan ug paggamit kanila sa kanunay.

Apan sa kaso diin ang mga kasakit magsamok kaninyo alang sa usa ka hataas nga panahon o sa ilang gikusgon sa pagtaas paspas nga, kini mao ang dili kinahanglan nga-sa-kaugalingon tambal, kini mao ang gikinahanglan sa diha nga sa mahimo sa pagbisita sa siruhano o podiatrist. Lamang sa usa ka specialist makatabang sa pagtino sa panghiling ug makig-istorya kon sa unsang paagi sa pagtratar sa mga tikod nga gihan diha sa imong kaso. Human sa tanan, ang pipila igo sa paggamit sa pakete sa medikal nga bile o sa paghimo sa aplikasyon sa Dimexidum sa pagkuha Isalikway sa problema, samtang ang uban adunay sa paggamit sa mas radikal nga mga pamaagi.

Lakip sa mga labing popular nga paagi sa pagsaulog sa pagtudlo sa physiotherapy, Shockwave therapy, ultrasound pagtambal, indeyksiyon ug non-steroidal anti-makapahubag nga drugas. Sa labing grabeng kaso, sa diha nga walay bisan kinsa sa mga pamaagi nga dili ihatag sa gitinguha nga resulta, ang mga pasyente gitanyag operasyon. Operation mao na epektibo nga paagi sa unsa nga paagi sa pagtratar sa usa ka tikod spur, naghatag taas nga kahigayonan sa pagkaayo, apan kini mao ang dili usa ka panacea.

Kon ikaw mogamit sa dili komportable nga sapatos, dili magsul-ob insoles o tikod unlan, sa pagbuhat sa dili pagpasagad ehersisyo ug massage, ang kasakit mahimo nga mobalik. Bisan human sa operasyon Plantar fascia mahimo pag-usab magsugod sa kunhod sa gidak-on, adunay panghubag. Usa ka likod sa kasakit tungod sa kamatuoran nga ang mga inflamed dapit sa pagdugmok sa mga bag-ong natukod bukog build-up, ie, tikod nga gihan. Treatment (reviews pagmatuod niini) makatabang sa usa ug hingpit nga walay pulos alang sa uban.

Mao nga nganong dili tanan makatabang sa mga tawo nga paagi sa pagkuha Isalikway sa mga sakit. Adunay usa ka tawo nga igo aron sa paghimo sa pipila ka mga pakete uban sa burdock o concoctions, ang uban alang sa mga bulan sa pagtan-aw alang sa tubag sa mga pangutana kon unsaon sa pagtagad sa tikod spur. Siyempre, ang maong makihilabihan mga paagi, sama sa Shockwave o radiotherapy, ang indeyksiyon sa mga espesyal nga mga drugas sa pagtabang sa daghan. Apan ang mga doktor sa ilang kasagaran rekomend lamang sa kaso sa diha nga kini dili sa pagtabang sa bisan preventive o physiotherapy teknik. Dugang pa, cost-epektibo nga mga pamaagi mao na nga hatag-as, ug sa mga injections mga masakit sa pagkaagi nga dili ang tanan kanila nga makalihok. Mao nga ang mga siruhano naningkamot sa pagpili sa labing pagpalingkawas mga pamaagi kon unsaon sa pagtagad sa tikod spur, ug lamang kon ang ilang inefficiency rekomend nga mas kalit nga mga lakang.