Sa unsa nga paagi magluto ang manok nga kasingkasing nga makalipay

Ang manok nga kasingkasing nagtumong sa offal, nga usa ka medyo demokratiko sa bili. Apan ayaw ipaubos ang ilang mapuslanon ug makatilaw nga mga kalidad. Ang manok sa kasingkasing adunay usa ka hugpong sa mga elemento sa pagsubay ug daghang mga bitamina. Kanunay nga ilakip sa ilang pagkaon nga mga produkto nga girekomendar ngadto sa mga tawo nga dunay anemia ug cardiovascular diseases. Apan tungod kay ang pagkaon usa sa pinakadako nga kalipay sa usa ka tawo, nan, siyempre, bisan kinsa kanato gustong mokaon dili lamang sa himsog nga pagkaon, apan lami usab. Sa unsa nga paagi magluto ang usa ka manok nga kasingkasing aron kini dili mawad-an sa mga kalidad sa pag-ayo, ug ang usa ka pinggan gikan niini mahimong matagamtaman? Adunay daghang mga resipe alang niini. Ang matag usa kanila makapaikag sa kaugalingong paagi niini.

Sa unsa nga paagi magluto ang usa ka manok nga kasingkasing uban sa mga carrot.

Ang lami sa offal sa kanunay maayo nga komplemento sa mga utanon. Busa, daghan nga mga resipe ang naglangkob kanila sa ilang mga kaugalingon. Sa akong hunahuna nga ang paggamit sa mga carrots wala kinahanglana, busa mangadto kita sa negosyo. Aron sa pag-andam niini nga pinggan, kinahanglan nimo: usa ka kasingkasing nga manok (700-900 gramos), usa ka medium-sized nga sibuyas, duha ka cloves nga ahos, lana sa utanon (50 gramos), tulo ka gagmay nga mga carrot, Bulgarian pepper (1 pc) Ang pipila ka mga sprigs sa parsley ug dill, asin, itom nga pepper, bay dahon.

Ang puso nga manok hugasan nga maayo sa bugnaw nga tubig, aron ang baso sa iyang dugo. Preheat ang lana sa utanon sa usa ka pan nga frying. Ipaubos ang by-product ngadto niini. Ang mga kasingkasing sa proseso mohatag sa juice. Ayaw haw-i kini. Sa diha nga siya sa iyang kaugalingon lutoon, sa pagdugang sa usa ka gamay nga lana sa utanon. Pag-agos, pagkutaw sa mga kasingkasing. Ibutang kini sa usa ka gamay nga saucepan ug ibubo sa tubig, aron kini gamay nga naglangkob sa karne. Ang kasingkasing kinahanglang palayason.

Guntinga ang sibuyas sa sibuyas ug tunawon kini sa lana nga nahabilin sa pan. Ang mga carrot hugasan ug hinlo. Sa pagputol kini gikinahanglan sa dagkong mga hiwa, sa porma ug sukod susama sa katunga sa usa ka lapis. Idugang ang mga carrots sa mga sibuyas. Sa diha nga kini mahimo nga usa ka gamay nga humok, ibubo ang tinadtad Bulgarian pepper sa pan . Sulod sa 10-15 minutos, panahon ang mga utanon. Dayon dugangi kini sa kasingkasing, ug paglukso sulod sa mga usa ka oras, matag karon ug unya sa pagdugang sa tubig.

Parsley, dill, maayong pagka putot sa ahos. Ibutang kini sa usa ka saucepan nga dahon sa laurel 5 minutos sa dili pa matapos ang pagluto.

Kon ikaw manok nga adunay utanon nga manok sa kasingkasing, ang mga kaayohan sa niini nga pinggan doble. Ang lawas nakadawat og protina gikan sa usa ka sinakit, ug mga bitamina ug fiber - gikan sa mga carrots ug campanilla peppers.

Sa unsa nga paagi sa pagluto sa usa ka manok kasingkasing sa sour cream.

Ang resipe sa niini nga pinggan susama kaayo sa kaniadto. Lamang diha sa proseso sa passekrovki - ug unya sa katapusan nga - makadugang sa tulo ka mga cuchara sa sour cream. Kasagaran kini mopahumok sa kasingkasing sa manok. Busa, ang oras sa pagpalong mahimong mokunhod sa baynte minutos.

Sa unsa nga paagi magluto ang manok nga kasingkasing sa usa ka multivarka.

Aron sa pag-andam niini nga pinggan, kuhaon ang tanang mga sangkap gikan sa unang resipe. Idugang ang tulo ka patatas. Ug pagpakunhod sa gidaghanon sa mga carrot ngadto sa usa.

Guntinga ang mga kasingkasing sa katunga. Sibuyas, Bulgarian pepper - tunga sa singsing, patatas - cubes, carrots - mga singsing. Ang tanan kinahanglan nga ibutang sa multivark layer, ang matag usa kanila maaslom ug panit. Ang han-ay mao ang mosunod:

• Patatas.
• Mga karot.
• Ang kasingkasing sa manok.
• Bulgarian pepper.
• Ang mga green.

Dayon dugangi ang tubig (2 tasa). Ug sulod sa usa ka oras kami magluto sa "baking" mode.
Pagkaon!