Sa pagkaon pinggan lindog celery

Ang matag babaye nga gusto sa pagkaon lamang sa pagkaon nga makatabang kaniya mawad-an sa gibug-aton. Sa kini nga kaso, ang lami kalidad sa mga produkto kinahanglan nga sa ibabaw. Ug sa ingon nga ang usa ka halad-nga didto. Pinggan sa celery lindog - nga mao ang pagpili sa mga babaye nga nagtan-aw sa ilang mga numero. Ang tukog sa niini nga tanom nga mao ang dato sa bitamina. kini naglangkob sa usa ka dako nga nga kantidad sa sustansiya ug sa pagsubay nga mga elemento, nga hingpit nga pagsuporta sa mga lawas balanse sa panahon pagkaon. Ang pagpili sa mga pinggan gikan sa celery kaayo halapad. imong mahimo sa paghimo sabaw, fry utanon uban sa lindog o bisan sa pagputol lab-as ug juicy salad. Wala gihapon ko masayud unsa ang magluto gikan sa mga stems sa celery? Ang imong pagpili sa pipila ka mga kapilian makita.

pagtagbaw sa unang

Matahum nga mga chop sa mga diced hilaw nga patatas ug lutoon mo ang kini sa asin nga tubig. Samtang siya nag-andam, adto Fried. Ibutang sa kalaha sa mga piraso sa carrot, sibuyas ug celery. Adunay usab mahimong dugang pa, ug ang gamot sa niining talagsaon nga sa tanom. Kini mao usab kaayo mapuslanon. Gusto sunflower sa lana, lana sa olibo. Apan kini mao ang usa nga gihimo ilabi na alang sa frying. Unya pinggan lindog celery angkon dugang nga dato nga kahumot ug sa lab-as nga palami. Utanon pagpalong 10-15 minutos mao nga sila dili mawad-an sa ilang natural nga duga. Sibuyas, carrots ug celery kinahanglan nga humok. Kon gitinguha, sa kalaha mahimong ibutang lab-as nga kamatis. Kini dili sa pagdugang sa mga nahuman nga pinggan kaloriya. Sa diha nga ang mga patatas nga andam nga magpabilin lang sa usa ka magtiayon nga sa mga minutos, ibutang steamed mga utanon diha sa usa ka kalaha. sabaw kinahanglan nga gidala ngadto sa usa ka hubag.

Ang tanan nga mga pinggan gikan sa celery lindog nagkinahanglan sa orihinal nga katungdanan. Sa kini nga kaso, chop sa mga walnuts ug Mix kanila uban sa tinadtad lab-as nga ahos. Kini talagsaon nga sabaw mahimong usa ka maayo kaayo nga basehan alang sa bisan unsa nga pagkaon. Ayaw ilimod ang imong kaugalingon, ang pagkaon niining mainit nga pinggan sa matag higayon nga gigutom.

Ang dinato nga ikaduha

mingawon ba ninyo ang linat utanon? Unya sa paggamit sa mga data sa usa ka resipe. Celery lindog kinahanglan nga pag-ayo gihugasan ug pagaputlon. Gisaha sila sa usa ka frying pan uban sa batan-on nga green nga beans, carrots ug talong. Simmer utanon diha sa kainit sa kaayo gamay nga. Himoa nga ang mga mga hiwa lightly toasted ug manalingsing. Lang wala overdo kini. Kay kon dili, ikaw ang gilauman alang sa panihapon ug uga bug-os nga lami celery. Pinggan gikan niini nga tanom nga mahimong usa ka tinuod nga pagtagad alang sa tiyan. Sinugba petioles sa mga espesyal nga nga olibo o sa uban nga mga utanon nga lana. Kini kinahanglan nga gamay kaayo nga kantidad. Sa umaabot, ang mga utanon sa ilang mga kaugalingon nga gitugotan igo juice. Panahon uban sa asin, pepper ug ahos sa pagtilaw. Sa minithi, kini nga resipe naglakip sa sesame binhi.

juicy salad

Lab-as pinggan gikan sa mga lindog sa celery naglakip sa dugang nga bitamina. Human sa tanan, sila dili malaglag sa kainit sa pagtambal. Dad-a 400 gramo sa celery lindog. Guntinga kanila ngadto sa medium kadako nga mga piraso. Kini gisundan sa usa ka mansanas. Pagawasa ang bunga panit, kinauyokan ug mga binhi. Human nga, Apple kinahanglan usab nga chop ngadto sa cubes. Grate alang sa usa ka lino nga fino nga grater mga 100 gramo sa lig-on nga queso. Salad hapit andam. Ibutang kini sa usa ka plato, makadugang asin, pepper ug 2 tablespoons sa sesame binhi. Discard sa mayonnaise. pinggan Ang motalikod gikan sa tinuod nga pagkaon uban sa lana sa oliba ug balsamo (ilisan ug apple) suka. Enjoy niining matahum nga kahayag salads.