Sa diha nga ang mga kamot moadto sa gahom?

Short-term ug panagsa ra sa pagkuha sa pagbati nga ang inyong mga kamot moadto gahom, dili kanunay nagpakita sa atubangan sa bisan unsang sakit. Sa maong mga kaso, sa estado mao ang kinatibuk-ang usa ka sangputanan sa squeezing sa mga sudlanan, ug ang ugat binangan, nga maoy hinungdan sa kasamok sa suplay sa dugo. Kasagaran numb mga kamot ug sa pagdala sa bug-at nga bag, padayon nga operasyon sa gibanhaw bukton, sayop nga paglingkod posture, hugot nga sinina. Pagpagawas tapered bahin ambag sa pagpasig-uli sa dugo sa sirkulasyon ug sa elimination sa unpleasant sintomas.

Nganong numb mga kamot ug mga tiil?

Ang regular nga panagway sa kahasol sa mga bukton ug mga tiil mahimo nga gipakita sa usa ka seryoso nga sakit. Ang labing komon nga mga sakit sa nga gahom kamot, naglakip sa usa ka tinulo sa dugo sa asukar nga lebel, hormone sex ug thyroid, ingon man sa usa ka kakulang sa kantidad sa B-bitamina ug minerales disorder exchange proseso. Aron sa pag-ila sa eksakto nga hinungdan sa usa ka medical examination gikinahanglan.

Pagkunhod sa asukar sulod sa dugo mahimong triggered sa diabetes, mga sakit sa digestive tract uban sa mga kabus pagsuyup, pancreatitis. thyroid sakit (hypothyroidism) hinungdan sa usa ka pagkunhod sa kantidad sa thyroxine. Pagkunhod sa mga ang-ang sa sex hormone sa kanunay nag-uban sa menopause, gynecological mga sakit sa mga babaye ug urological mga sakit sa mga tawo. Dili igo nga pagsuyup sa gibalhin grabeng sakit o malnutrisyon hinungdan sa usa ka kakulang sa minerales ug mga bitamina.

Ikaduha nga dapit human sa hinungdan sa sa exchange kinaiya okupar mga sakit sa mga musculoskeletal sistema. Kasagaran, sa ingon nga mga kaso, sa gahom mga kamot ingon sa usa ka resulta sa pinching sa dugo sa mga sudlanan ug mga nerves. Komon kaayo nga cervical osteochondrosis o herniated intervertebral disc nagahagit sa usa ka pinched nerve fiber. Sa pag-ila sa mga kausaban articular obserbahan paglapas sa ugat sa mga lutahan, paingon sa kalamboan sa kasakit diha sa mga abaga, liog, mga bukton ug mga pagpaminhod. Ingon sa praktis shows, jamming mahitabo sa usa ka kilid.

Dili kaayo komon nga hinungdan sa sa gahom kamot sa gabii diha sa partikular nga mga sakit. Busa, ang mga pagbati mahimong triggered sa usa ka sakit sa suplay sa dugo sa mga kinatumyan. Ang nag-unang butang nga limitahan ang negatibo nga epekto sa mga sudlanan sa dugo sa mga kamot, mga gikulbaan sa kapit-os ug bugnaw. Pagpaminhod sa mga tudlo mahitabo ug polevropatii (samad sa mga gagmay nga mga lanotlanot sa nerbiyos). Pagbati sa kasagaran mahitabo sa gabii, nagpakita, ingon sa usa ka pagmando sa, sa sa sakit sa kasingkasing.

Aron sa pagpahiuli sa suplay sa dugo sa daghang mga kaso nga kini mao ang igo lang sa pag-uyog sa kamot, squeeze sa usa ka pipila ka higayon, sa unclench sa ilang mga kumo. Dugang pa, sa estado makatabang mopagaan sa mga ensayo alang sa imong mga tudlo.

Ingon sa preventive nga mga lakang sa pagpugong sa metaboliko disorder, kini mao ang advisable sa pagkuha sa bitamina ug mineral mga suplemento. Pisikal nga kalihokan makatabang sa pagpugong sa circulatory disorder, ug sa pagpadayon sa hiniusa nga paglihok. Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga regular nga buntag ehersisyo kaayo mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa lawas ni ingon sa usa ka bug-os nga. Apan, buhat nga dili angay nga mopuli ehersisyo. Sukad sa panahon sa buntag exercises nga naglambigit sa tanang kaunoran nga mga grupo. Samtang sa trabaho, kasagaran stereotyped nga mga lihok.

Sa pagkawala sa seryoso nga mga problema sa panglawas sa matag dagway sa pagpaminhod sa mga sanga girekomendar sa revise sa rehimen sa pahulay ug sa ehersisyo. Dugang pa, kini kinahanglan nga pagwagtang sa emosyonal nga kapit-os. Aron sa pagpadayon sa kinatibuk-ang tono sa lawas niini mao ang advisable sa pagbisita sa usa ka pagmasahe kurso. Sa pipila ka mga kaso, ang imong doktor aron rekomend injections sa nicotinic acid. Kini makatabang sa pagpasig-uli sa suplay sa dugo sa mga sudlanan gamay-kalibre.