Promotion sa himsog nga estilo sa kinabuhi. Drowing sa tema: "Himsog nga Lifestyle"

Sa bag-ohay nga mga tuig ang problema sa himsog nga estilo sa kinabuhi dili ingon mahait, kay kon kita sa paghisgot mahitungod sa walay katapusan-halandumon 90 ka tuig, apan kini sa gihapon anaa. Pinaagi sa "himsog" sa niini nga kaso kita makasabut sa dalan sa kinabuhi, wala lamang nakabase sa nagaluntad nga papel sa sport ug sports ug makalingaw nga mga kalihokan, apan usab sa pipila ka mga component moral (nga sagad mataligam-an sa mga magtutudlo, sa walay palad).

Sa yanong pagkasulti, ang promosyon sa himsog nga estilo sa kinabuhi sa mga tunghaan kinahanglan nga gipahigayon sa usa ka focus sa makatarunganon organisar, nanalipod batok sa mga negatibo nga mga epekto sa palibot, diha sa tanan nga mga pagpadayag niini, ang dalan sa kinabuhi. kini nagtugot kaninyo sa pagluwas sa dili lamang sa pisikal apan usab sa mental nga panglawas ngadto sa daan nga edad. Kini kinahanglan nga pagpasabot sa mga estudyante sa mga yano nga ideya nga pagtahod alang sa nag-unang mga baruganan sa niini nga paagi motugot kanila sa pagpadayon sa kalidad sa kinabuhi sa kinatibuk-.

Ang nag-unang mga problema

Kita dili aksidenteng sa paghatag og gibug-aton mao ang sa ibabaw sa moralidad. Ang kamatuoran nga ang pagpaubos sa sosyal nga kultura dili lamang modala ngadto sa usa ka kaylap nga abut hingpit ihalas nga mga krimen sa taliwala sa mga tin-edyer, apan usab aron sa pagdugang sa gidaghanon sa maong mga mga sakit (cirrhosis, hepatitis, emphysema), nga sa kaniadto mga namatikdan nag-una lamang sa hingpit nga asocial sapaw, mga haklap katilingban.

Sa pagkatinuod, karon ang media mao ang kaylap nga advertising sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, apan usa ka gatus ka porsyento epekto kini dili, tungod kay ang mga sangputanan sa katapusang 10-15 ka tuig usab makaapekto sa usa ka hataas nga panahon.

Ikasubo, ang mga obsession uban sa mga batan-on narcotic nga druga nakaabot gihimo walay pulos nga mga prinsipyo. Ang bag-o nga outbreak sa sa paggamit sa mao nga-gitawag nga "Lamas" - sa usa ka masulaw nga panig-ingnan. Migraduwar ug bug-os nga kalaglagan sa kinabuhi sa tawo sa wala pa ang iyang physiological ug pisikal nga kauswagan - lang masulub-on nga sangputanan sa niining tanan. Kita kinahanglan nga dili kalimtan ang bahin sa kahayag ilimnon ilimnon.

Doktor dugay nagpamatuod nga ang kadaot sa beer, alkoholikong cocktails ug gahum engineering mao ang kanunay nga mas dako kay sa lig-on nga alkohol sa order. Samtang, sa usa ka katilingban mikaylap nagapaubos nga kinaiya sa niini nga problema, nga mao ang hingpit nga dili madawat ug kinahanglan nga bug-os nga pagwagtang. Mga batan-on kinahanglan nga nahibalo nga alkohol - sa usa ka gamhanan nga narcotic hilo. Pagkaon niini sa maong usa ka batan-on nga edad modala ngadto sa pagkompleto sa pagkaguba sa tagsa-tagsa, sa usa ka pagkunhod sa panglawas ug ahat nga kamatayon.

Kinatibuk-ang mga prinsipyo sa

Ang mga ginikanan ug mga magtutudlo sa kasagaran nangutana bahin sa unsa nga edad kinahanglan nga magsugod sa promosyon sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi? Ang kalibutan ug bisan sa Sobyet nga kasinatian tin-aw nga nagpakita nga ang tanan gibutang diha sa yugto sa pagpanamkon sa umaabot nga sakop sa katilingban, apan dinhi kini ang tanan-agad sa mga ginikanan. Alang sa mga anak sa ilang kaugalingon, ang unang ideya kinahanglan nga gibutang sa edad nga duha ngadto sa tulo ka tuig.

Kini nga proseso adunay sa pag-adto sa usa ka tibuok kinabuhi. Walay kinutoban sa tawhanong kalamboan, apan ang patukoranan sa usa ka igo, himsog nga personalidad kinahanglan nga gitukod lamang sa pagkabata ug pagkatin-edyer.

depressing nga kahimtang

Sa bag-ohay nga mga tuig, labaw pa ug mas sagad nga kini mahitabo nga ang mga bata dili makasagubang bisan pa uban sa mga naandan nga mga problema sa eskwelahan, sila kanunay gipadayag matang sa utok, nga kaniadto nadayagnos lamang alang sa hamtong nga mga tawo, alang sa daghang mga tuig nga nagtrabaho sa usa ka komplikado nga palibot. Dili makahimo sa pagpahayag sa ilang mga pagbati, dili buot sa pag-atubang sa mga problema sa usa ka natural nga paagi, mga batan-on nga mas sugod sa "malumos mga kasub-anan" sa alkohol o, mas grabe pa, modawat alang niini nga katuyoan narcotic nga drugas.

Adunay mga kaso nga sa diha nga narehistro sa dispensaries drug mga anak ubos sa edad nga napulo ka tuig. Ang tanan nga kini kinahanglan nga mohunong diha sa gamut sa nga kini mao ang usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. niini nga hilisgutan mao ang hilabihan topical, ug busa kinahanglan nga makasabut sa mga hinungdan, sa mga sinugdanan sa problema.

Ngano nga ang kini ang nahitabo?

Alaut, sa pipila ka rason, ang manghud nga edad sa eskwelahan , bisan taliwala sa mga propesyonal dili giisip problema. Nganong kita matingala sa mga nagpakisayud mahitungod kon asa ang mga mapintas, nayugot ug gibunggo mental tin-edyer? Human sa tanan, lamang gibutang pa sa "kasamok-free" nga panahon! Busa, ang konsepto sa "himsog nga estilo sa kinabuhi preschool bata" kinahanglan nga maglakip dili lamang sa ehersisyo, apan usab sa sa edukasyon (apan dili pagwali!) Panag-istoryahanay nga gipahigayon sa playful porma.

Ang kalampusan sa bata diha sa ulahi nga kinabuhi nag-agad sa niini nga panahon. Dugang pa, sa ilalum sa mga "kalamposan" buot ipasabot kita dili sa sikolohiya sa walay pugong nga konsumo, nga mao ang sa ingon popular sa bag-ohay nga mga tuig, ug ang edukasyon sa mga makataronganon, edukado ug himsog nga sa tanan nga pagbati sa mga tagsa-tagsa. Ang tawo nga makahimo nga mahimong usa ka bug-os nga sakop sa publiko nga relasyon ug paghimo sa usa ka normal, lig-on nga pamilya.

Ania ang unsay buhaton kon ang promotion sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Image HLS libro panagsa ra gikuha seryoso, mao nga ang mga magtutudlo adunay sa pagpasabut ngadto sa mga anak sa kamahinungdanon sa maayong nutrisyon, pisikal ug espirituhanon nga kalamboan.

Kini kinahanglan nga tin-aw nga nahinumdum nga sa sayo nga edad sa eskwelahan, ang bata mao ang labi delikado sa tanan nga mga negatibo nga mga pagpakita sa gawas nga palibot, sa niini nga panahon, ang mga bata sa kasagaran makadawat og lawom nga psychological trauma, nga sunod makahilo sa uban sa ilang mga kinabuhi. Sila lang sagukom sa tanan nga mga impormasyon nga nakuha nga ingon sa usa ka espongha, apan walay pagsala sa mga hunahuna mao ang dili makahimo sa pagpahigayon. Sa niini nga edad, mga anak kaayo andam nga modawat sa tanan nga sila nanag-ingon lamang sa mga hamtong.

Ang nag-unang preventive nga buhat

Sa mubo, ang promosyon sa himsog nga estilo sa kinabuhi kinahanglan nga kusganong gigukod, sugod sa mga ubos nga grado sa elementarya. Mga anak nga dili kinahanglan nga tugotan bisan ang ideya sa pagsulay sa alkohol, mga drugas, o aso sa unang sigarilyo. Ang manghod nga kaliwatan sa niini nga panahon interesado sa bisan unsa nga impormasyon nga naila sila kaayo sa madali. Importante! Ang proseso sa edukasyon nga buhat sa bisan unsa nga kaso nga dili kinahanglan nga bothersome. Ang pagkat-on sa maong mga butang dili kinahanglan nga usa ka uga nga burukratikong pamaagi gidala sa gawas "alang sa show".

kamo kinahanglan nga masayud nga ang mga istorya sa sa mao gihapon nga drug kinahanglan nga gipahigayon, nga nagdala lamang ang impormasyon mahitungod sa makadaot nga mga epekto nga sila sa mental ug pisikal nga panglawas. Alang sa mga bata nga kini dili kinahanglan nga masayud mahitungod sa mga pamaagi sa ilang paghimo, ang locus sa narcotic mga tanom ug uban pang mga butang. "Forbidden bunga matam-is" ug busa ang maong impormasyon mahimong sa paghagit kanila sa paggamit niini nga matang sa tambal.

Sa bisan unsa nga kaso nga kini imposible sa paghadlok o naghulga sa bata ngadto kaniya, sa paghisgot mahitungod sa mga kakuyaw sa anti-sosyal nga estilo sa kinabuhi. Tin-edyer tambong sa pagsalikway sa mga sumbanan sa kaluwasan ug busa sila kinahanglan nga makasabut mahitungod sa tinuod nga permanente mga kapeligrohan sa mga droga ug alkohol. Kini nga mga psychological nga aspeto sa pagkatin-edyer kinahanglan sa asoy sa tinuod nga epektibo nga promosyon sa himsog nga estilo sa kinabuhi sa eskwelahan.

Ang nag-unang mga baruganan sa mga taho sa mga importante nga impormasyon

Kini mao ang gikinahanglan sa pag-ingon nga ang drug pagkaadik ug sa pag-abuso mao ang bug-os nga unpredictable, nga pagkaadik og diha-diha dayon, nga walay bisan unsa nga "pagsulay nga panahon". Kini mao ang gikinahanglan nga makig-istorya dili mahitungod abstract physiological problema nga mga tin-edyer sagad lamang wala makasabut, ug mahitungod sa piho nga impluwensya sa droga ug makahilo nga mga butang diha sa utok sa tawo.

Kita kinahanglan nga dili kalimtan sa paghisgot mahitungod sa kamatuoran nga ang tanan niini nga mga drugas sa dili madugay turns bisan kinsa ngadto sa magtakiang utanon nga dili pa gani makahimo sa pagsugat sa ilang kaugalingon nga independente nag-unang mga physiological nga mga panginahanglan. Batan-on ug himsog nga mga tawo mao ang kaayo mahadlok sa mahimong walay mahimo masakiton, aron nga ang maong usa ka panig-ingnan nga mas epektibo sa usa ka yano ug hunahunaa nga pagpanakit.

sosyal nga mga aspeto

Sa kinatibuk-an, ang promosyon sa himsog nga estilo sa kinabuhi kinahanglan sa asoy kasamtangan nga uso uso. Sultihi nga ang pagkuha narcotic drugas ug alkohol dili madali mobiya sa bisan unsa sa kalig-on ug sa panglawas sa mga batan-ong lalake, gikan sa katahom sa mga babaye. Kini kinahanglan nga gipasabut og maayo nga ang addict - kini lang sa usa ka kabhang sa mga kanhi tawo, robot kontrolado sa ilang balay nga masuklanon gugma. Nga nagpadayag sa mga tema sa alcoholism, kinahanglan moresulta sa buhi nga mga ehemplo sa kinabuhi kon sa unsang paagi batan-on, himsog ug malampuson sa nangagi, ang mga tawo matapos sa ilang mga kinabuhi nangawala, nawad-an sa interes sa tanang butang gawas sa laing botelya, "salin".

Mao kini ang sa bisan unsa nga kaso nga kini dili kinahanglan sa pag-focus sa pipila ka personal nga mga problema sa mga estudyante gikan sa mga pamilya diin usa o duha ka ginikanan-antus / nag-antus gikan sa alcoholism. Kini mao ang dili lamang sa kaayo kadautan mga anak, apan usab sa naghimo kanila mga butang sa pagbiaybiay kaedad.

Mga tin-edyer kinahanglan nga makombinsir nga walay walay paglaum nga mga sitwasyon, ug aron sa pagbalhin gikan sa mga problema, sa pag-unong sa ilang mga kaugalingon nga mga drugas o sa pagkahubog - masungiong. Ang tahas sa magtutudlo mao ang sa pagbangon gikan sa "windy" mga tin-edyer sa katilingban aktibo nga mga tawo nga sa pag-atiman sa mga problema sa ubang tawo.

preschool nga panahon

Ug unsa ang usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, preschool kinahanglan nga base? Ingon sa balik-balik nga kita gipasiugda, sa niini nga panahon sa pundasyon alang sa tanang ulahi nga kinabuhi. Ang nag-unang buluhaton sa niini nga panahon mao ang minatarong, sa maayohon yano, apan sa samang higayon mao ang hilabihan importante:

• Una, kini kinahanglan nga sa pagtudlo sa mga anak sa usa ka gisukod, mahunahunaon sa adlaw-adlaw nga rutina.
• Ikaduha, kinahanglan sila sa pagsilsil sa usa ka gugma sa gawas nga mga pangagpas, sa aktibo nga mga dula. Mas tukma, nga mahimong interesado sa niini, ingon sa dula alang sa mga bata mao ang kasagaran sa tanan nga mga matarung.
• Ikatulo, magtungha kinahanglan nga gitudloan sa gitan-aw sa mga maanindot nga, matahum. Hulad, kopya Artists kinahanglan pagpakita nga pagpakita sa katahom, ang panag-uyon sa usa ka himsog ug lig-on nga tawo.
• Fourthly, kini mao ang gikinahanglan nga regular nga makig-istorya mahitungod sa lig-on, maisog ug nadasig sa mga tawo nga, bisan may pipila ka pisikal nga depekto, sa kanunay naningkamot sa paggiya sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi.

Ang nag-unang preventive nga buhat diha sa mga tunghaan

Ang tanan nga kini mao ang labi nga importante sa kahayag sa kasamtangan nga mga kamatuoran. Daghang mga magtutudlo sa pagbalhin function sa edukasyon lamang sa mga ginikanan, sa kinatibuk-ang promosyon sa himsog nga estilo sa kinabuhi sa eskwelahan sila halos gihimo. Sa kinatibuk-an, sila mga bahin sa matarung, apan ang kadaghanan sa mga tawo na karon busy sa trabaho sa adlaw ug sa gabii, sa pagkaagi nga ang panahon ug paningkamot nga sila importante patayng lawas.

Dugang pa, daghang ginikanan lamang dili igo nga lebel sa edukasyon, sila walay pedagogical mga huyog. Tungod niini, ingon nga mao ang kanunay nga mga tin-edyer gikan sa na adunahang, adunahan nga mga pamilya mobati nga nag-inusara, ug gibiyaan, ug ngano nga ang mga problema magsugod. Sa pagtul-id sa lakip na niini nga isyu kinahanglan nga gitumong sa pagpalambo sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. kasamok nga programa alang sa usa ka butang nga lain-laing mga alang sa matag institusyon sa edukasyon sa partikular, apan sa kinatibuk-ang probisyon niini mao ang mga sama nga alang sa tanan.

Ang nag-unang mga dapit sa trabaho sa mga eskwelahan, eskwelahan

Total nga buhat sa edukasyon nga mga institusyon kinahanglan nga gidisenyo aron sa pagkab-ot sa mga mosunod nga mga resulta:

• Pagbalibad sa panginahanglan sa mga tin-edyer alang sa usa ka peligrosong kalipayan, sa pagpalambo sa pagsalikway niini nga mga konsepto sa baruganan.
• Pagkunhod ug pagwagtang sa insidente sa droga ug alkohol pag-abuso.
• Pagpalambo sa kinatibuk-ang sosyal nga palibot.

Aron sa pagsagubang sa tanan niini nga mga buluhaton makatabang sa pagkabanhaw sa mga moral nga mga patukoranan sa katilingban, sa pagpadako sa kadungganan sa sport.

Nga nagdala sa extra-curricular pisikal nga mga kalihokan

Kinahanglan nga magsugod bisan pa uban sa ubos nga grado. Usa ka dako nga paagi sa pagpalambo sa kadungganan sa sport mahimong extra-curricular nga mga kalihokan "Healthy Lifestyle". Sulod niini nga gambalay nga kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpakita sa mga bata unsa ang mga bentaha sa pagmintinar sa imong lawas sa porma. Sa unsa nga paagi nga mas maayo sa pagbuhat niini? Siyempre, sa porma sa usa ka dula, usa ka makalingaw extra-curricular nga mga kalihokan.

Ang kinasayonan nga paagi sa pagpasabot ngadto sa mga anak sa ideya sa kaimportante sa sport, nagsulti kanila mahitungod sa kasaysayan sa mga Olympic Games. Kini mao ang bisan pa sa mas sayon nga buhaton nga bag-o lang sa atong nasud gidala sa gawas sa kalibutan mao ang labing importante nga sports event sa kinabuhi. Unsay hunahuna sa script? Pagpalambo sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi kinahanglang maglakip sa mosunod nga mga lakang:

• Nag-unang mga pakigpulong mahitungod sa karaang Gresya.
• Sa usa ka accessible ug makapaikag nga paagi nga kini nagpatin-aw kon sa unsang paagi ug diin ang unang Games gihimo.
• Unya mosunod ang usa ka mubo nga excursion sa kasaysayan sa niini nga panghitabo, gikan sa unang mga panahon sa karon nga adlaw.
• Unya kamo kinahanglan nga naghupot sa usa ka serye sa mga Gaming mga kompetisyon uban sa mga premyo.
• Panapos nga sinultihan bahin sa kaimportante sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi.

Nga ang mahimong gidala sa dalan sa extra-curricular nga mga kalihokan "Healthy Lifestyle". Kini tinong pagdangup ngadto sa mga anak.

Ang kaimportante sa sport, pisikal nga edukasyon

Sama sa alang sa sport. Daghang mga magtutudlo "daan nga eskwelahan" sa kasagaran dili maghunahuna nga ehersisyo kinahanglan nga normal dili lamang sa mga termino sa edad ug sa edukasyon nga mga programa, apan usab sa pagkuha sa asoy sa pisikal nga kalamboan sa matag estudyante. Kasagaran ang usa ka pagtuman sa subo nga kahimtang diin ang usa ka grupo sa mga estudyante nagsugod sa tinuod nga nagadumot sa mga leksyon sa pisikal nga kultura tungod lang kay sa sa kamatuoran nga ang mga magtutudlo wala sa pagbuhat sa diskwento sa ilang kinatibuk-ang kahimtang.

Ang tahas sa magtutudlo - (!) Sa interes sa matag estudyante sport. Kini mao ang importante sa paghimo niini nga tin-aw sa mga estudyante nga ang sport - kini dili usa ka permanente nga lumba, dili nakig-away alang ob uban sa iyang kaugalingong lawas. Pisikal nga edukasyon kinahanglan nga usa ka malipayon, makalingaw nga kalihokan, ug sa pisikal nga kalihokan kinahanglan nga mahimong subo aron sa pagpalambo sa harmonious pagpalambo sa sa lawas. Kon ang usa ka tawo dili pagsagubang sa usa ka single nga load, sila kinahanglan nga pagkunhod, sa pagluwas sa panahon.

Ang ubang mga mahinungdanon nga mga kalihokan

Kini dili kinahanglan nga sa pag-focus lamang sa adbokasiya. Gikan sa panahon sa panahon mao ang bili sa pagsusi, ang guys nakat-unan giasoy nga materyal. Tungod niini nga katuyoan, ang mga hingpit nga drowing "Healthy Lifestyle". Sama sa kaso sa extra-curricular nga mga kalihokan, kini mao ang posible nga sa paggahin sa usa ka contest sa tibuok-school sa tanan nga mga estudyante. Sama sa naandan, ang mga mananaog nga kinahanglan og pipila ka mga ganti nga pagana kanila.

Unsa kinatibuk-ang mga kinahanglanon kinahanglan motuman sa niini nga mga numero? Himsog nga estilo sa kinabuhi - ang konsepto mao ang sa halayo gikan sa abstract, sa ingon guys nga naghulagway sa ilang mga buhat, kon unsay buhaton, nga kamo kinahanglan gayud nga adunay aron sa pagtukaw, energetic ug puno sa enerhiya hangtud sa ulahing bahin sa pagkatigulang. Kita kinahanglan nga sa paghatag kanila sa ideya sa pagtandi sa mga tawo nga dili sa pagbuhat sa sports.

Busa, ang mga komplikado nga proyekto "Promotion sa himsog nga pamaagi sa kinabuhi", nga naglakip sa ingon nga sa usa ka drowing kompetisyon, ug extra-curricular nga mga kalihokan sa sporting kinaiya, sa pagtabang sa mga anak sa tawo sa pagsulti bahin sa iyang tinamdan sa husto nga dalan sa kinabuhi, kini mao ang mas maayo sa pag-ayo sa ilang panumdoman sa tanan nga mga importante nga impormasyon bahin sa niini nga konsepto.

findings

Kini kinahanglan nga nakita nga sa karon nga panahon, ang tanan sa mga sa ibabaw mas o dili kaayo aktibo nga gihimo sa daghang mga eskwelahan ug uban pang mga institusyon sa edukasyon sa tibuok nasud. Ug ang mga positibo nga epekto na. Lakip sa mga batan-on nga nahulog mahinuklugong "fashion" sa paggamit sa tabako, alkohol, nagsugod sa pagdugang sa pag-usab sa papel sa sport sa katilingban. Kay adik sa kadaghanan sa mga kaso lamang mapatuyangon nga kinaiya, sa daghan nga mga nakasabot sa mga sangputanan sa niini nga sakit. Apan sa pagpakunhod sa intensity sa trabaho mao ang pa kaayo sayo, tungod kay ang problema mao ang kaayo dinalian.