Pasaligi ang imong ilong uban sa niini nga yano nga ilimnon

Spring sa daghan nga mga rehiyon sa nasud nga wala pa moabut sa iyang kaugalingon nga final, ug busa walay bisan unsa ikatingala sa sa kamatuoran nga daghang mga tawo pa sa pagpakig-away uban sa bugnaw, bisan pa sa kamatuoran nga ang ting-init daw kaayo suod.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa mga aliwaros komon nga bugnaw ug sa paghupay sa mga nangisog labad sa ulo nga makabalda sa buhi sa usa ka bug-os nga kinabuhi? Sulayi sa pag-andam niini nga yano nga ilimnon. Anaa sa sulod niini cayenne pepper adunay usa ka paglitok anti-makapahubag kabtangan, ug sa apple cider suka naglig-on sa immune system ug naghatag kusog sa pagpakig-away sa mga sakit.

listahan sa mga sagol

Aron sa pag-andam niini nga pag-ayo nga ilimnon, kuhaa:

• ¼ sa usa ka copa sa tubig;
• sa mao usab nga kantidad sa apple cider suka;
• sa usa ka tablespoon sa dugos;
• sa usa ka teaspoon sa cayenne pepper;
• sa usa ka ad-ad sa lemon.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto ug mokaon ilimnon

resipe mao ang kaayo mga walay-pagtagad:

1. Sa pagsugod hubag sa tubig.
2. Mix init nga tubig uban sa cider suka sa usa ka baso o copa.
3. Idugang ngadto sa liquid cayenne pepper ug sa dugos, Mix maayo ang tanan.
4. Ang katapusan nga yugto sa pagpangandam - squeeze sa juice ngadto sa usa ka copa sa lemon mga hiwa.

Sa wala pa ang pag-inom sa ilimnon, sa usa ka lawom nga gininhawa sa pagbangon sa ibabaw niini nagtinagurha. Bisan ang usa nga ingon sa yano nga gininhawa na sa paghimo sa imong gibati nga mas maayo, ug sa human nga nagaut-ut sa ilimnon pagkaon imong mamatikdan mahinungdanon nga kahupayan.