Pagluto salad "White Night": ang usa ka paghulagway sa resipe

Sa diha nga ang refrigerator mao ang walay bisan unsa nga tasty, sa daghan nga mga mood mahulog. Karon kita atubang sa niini nga kahimtang ug sa pag-andam sa usa ka salad, "White Night". Kini tasty pinggan nagkinahanglan garbo sa dapit sa festive lamesa, ug sa matag adlaw nga kinabuhi. Dugang pa, kini nga salad mao dato nga dali kini mopuli sa nag-unang pinggan sa panihapon. Padayon sa kini sa hunahuna. Apan, sa mga tawo nga nanaglingkod sa ibabaw sa usa ka higpit nga pagkaon, Salad "White Night" gihapon contraindicated. Kini adunay usa ka daghan sa tambok ug protina, apan karon kita mosulay sa magluto ug dili kaayo kaloriya nga bersyon.

Pagpili Product

Kita dili paghatag sa usa ka yano nga listahan sa mga sagol alang sa salad, apan hinoon kamo kinahanglan nga moadto pag-ayo sa pagpili sa mga produkto. Human sa tanan, sa usa ka salad, ang matag component kinahanglan madungog diha sa ilang kaugalingon nga dalan. Ilis sa bisan kinsa sa kanila, o sa pagluwas sa kalidad niini, ikaw og usa ka bug-os nga lain-laing mga pagtilaw. Ania ang usa ka yano nga panig-ingnan. Sa salad "White Night" mao ang mas maayo sa pagkuha sa marinated uhong. Sila kinahanglan aslom, kagumkom, nga walay lami ug dili maayo nga baho sa pepper. Diha nga ang pagpili uhong, pagtagad sa mga brine ug sa petsa sa paghimo. Tubig sa bangko kinahanglan nga transparent. Ug sila nga gihimo sa sa tingdagdag sa sunod nga tuig. Apan sa niini nga kaso sa imong pagpili mao ang husto. Ayaw sa bangko, diin ang lain-laing mga uhong nga sinaktan. Ug kon ikaw mosulay sa pag-ilis sa maong mga uhong sa balay, inyong pagkuha sa usa ka bug-os nga lain-laing mga lami sa lang lettuce. Sulayi sa usa ka eksperimento.

Busa, sa listahan sa mga produkto: 1 tibod sa marinated uhong, sibuyas (2 ka book), hilaw nga carrots ug 2 linuto nga patatas, 300 ka gramo sa bisan unsa nga matang sa kalan-on, 250 gramo sa keso durum. Kay ang pagpuno sa kinahanglan mayonnaise, ug alang sa frying sibuyas - sa lana. Siyempre, kini mao ang mas maayo kon ang mga patatas mahimong batan-on ug crumbly, ug ang kalan-on - maayo ang lutoon. Keso kinahanglan dili mokuha usab parat ug halang. Angay neyutral pagtilaw. Busa, mopadayon kita sa pagpangandam.

Pagluto salad "White Night": ang usa ka lakang sa lakang resipe

Salad dili sama ka paspas nga kita gusto, apan kini mahimo nga andam sa daan. Uhong gigaling ang usa ka cuchillo kutob sa mahimo. Sibuyas pagaputlon ngadto sa kaayo nga maayong pagkabuhat nga, ug fry sa utanon sa lana. Linuto nga patatas kinahanglan nga grate. atong buhaton ang sama nga uban sa mga carrots, apan kini magadugmok sa usa ka grater mas gamay. kalan-on nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes. Ang mas lisud sa kalan-on, ang mas gamay nga cube. Keso rub sa usa ka coarse grater. Ang tanang mga butang mao ang andam na sa ibutang sa usa ka salad "White Night" sapaw, mga haklap. Una, uhong, unya sibuyas, patatas. Lubricates sa tanan nga mga mayonnaise. Sunod moabut ang carrot ug kalan-on. Pag-usab, ang usa ka layer sa mayonnaise. Ang tanan nga igasablig kita uban sa keso. Kini tungod kay sa niini nga puti nga powder salad ug makakuha ang ngalan niini.

ubos-kaloriya nga kapilian

Salad "White Night", ang litrato nga imong makita sa ibabaw gihimo dili kaayo sustansiyadong. Apan ang lami sa kini nga usa ka gamay lain-laing mga. Busa, sa baylo nga mayonnaise sa pagkuha sa mga sour cream, sa pagdugang niini lemon juice ug balsamo suka. salsahan Kini mao ang susama sa mayonnaise. Kay sa tuman nga kahigpit, nga imong mahimo makadugang sa ahos. Sibuyas dili fry, apan lamang obdadim kini sa tubig ug sa usa ka gamay nga zamarinuem Nagabukal sa tubig uban sa suka. Ingon sa kalan-on sa pagkuha sa dughan sa manok ug keso pagpili ubos-tambok. Ang tanan nga sa nga mahimo, kita sa pagluwas sa kaloriya. Maayong gana!