Mga pagkaon alang sa mga bata sa 10 ka bulan

Sa napulo ka-edad anak buhi ubos sa rehimeng uban sa lima ka mga kan-anan (sa matag upat ka oras), uban sa usa ka walo-ka-oras nga gabii break. Mga pagkaon alang sa mga bata 10 ka bulan nga gidala sa gawas uban sa sama nga hugpong sa mga pinggan, nga sa unang siyam ka bulan. Apan kini nagdugang sa gidaghanon sa pagkaon, nga mas baga nga pagkamakanunayon, nga nagkinahanglan sa mga aktibo nga partisipasyon sa mga bata sa iyang assimilation.

Playful 10-bulan nga bata nga nagalihok sa usa ka daghan, mao nga ang makaon niini kinahanglan nga maayo ug dato sa bitamina ug microelements. Sa makausa o kaduha sa usa ka semana, ang imong bata mahimong gihatag lab-as nga linuto nga mga isda sa baylo nga kalan-on. Ug sa mga isda, ug sa kalan-on salsahan sa menu, ug moadto ingon sa lahi-lahi nga pinggan, ug uban sa usa ka kiliran sa pinggan sa mga utanon, ug ingon sa usa ka additive sa soups. Ilabi na sa mga anak sama sa kalan o utanon soups, nga naglakip sa mashed isda o kalan-on.

Mga pagkaon alang sa mga bata sa 10 ka bulan. Kini kinahanglan nga ingon sa lain-laing mga. Busa kini mao ang gikinahanglan nga sa laing mga pinggan sa menu: ihatag karon, kay sa panig-ingnan, alang sa usa ka pamahaw smoothie sa mga utanon o mga prutas ug berries, ug sa sunod nga adlaw - diha sa uban. Usab moabut ug mga cereals, nga dili sa pagpakaon sa gihapon, bisan pa kon ang bata mao ang kaayo fond sa kaniya, ug kanako sa mao gihapon nga adlaw - bugas, sa laing - buckwheat o oats.

Ang nutritional status sa mga bata 10 ka bulan nga dili mahimong maglakip sa mosunod nga mga produkto: bug-os nga tinapay nga trigo, kalan-on ug isda uban sa usa ka hataas nga sulod sa tambok, marinated, pickled, canned ug halang pinggan, mga prutas ug mga utanon dili motubo diha sa dapit diin ang mga anak buhi (kiwi, oranges, mangga, abokado, persimmons, tangerines, pinya, ug uban pa) cherries ug cherry juice, blueberries, saging, itom nga currant mao ang labing maayo nga dili sa paghatag sa mga bata nga adunay usa ka kalagmitan sa constipation. Dili kinahanglan sa niini nga edad sa mga bata ug sa shop (pabrika) ug mga tam-is, ingon nga sila sa kanunay dugang pa karon espesyal nga additives sa sweeten. Sila mao ang tasty ug popular sa mga anak, apan kini mao ang hilabihan makadaot sa ilang panglawas. Kon gusto sa pamper sa ang bata dakung kalipay, kini mao ang mas maayo nga magluto niini sa imong kaugalingon, makadugang dugos sa baylo nga asukar o jam. Apan, dugos sa mga anak mahimo nga alerdyik, mao nga kini nga produkto kinahanglan nga gihatag ngadto sa mga nating kanding sa usa ka gamay nga kantidad. Ang nutritional status sa mga bata 10 ka bulan ug mahimong maglakip sa berries, prutas ug mga utanon gikan sa ilang kaugalingon nga tanaman o sa tanaman, apan sa usa ka limitado nga gidak-on. Kon ang mga berries (strawberries, raspberries, ug uban pa), Unya ang katunga, kon ang bunga, kini mao ang madanihon nga lunhaw o yellow (apple, pear, yellow plum, ug uban pa). Pediatricians rekomend nga dili sa pagsulod ngadto sa pagkaon uhong sa usa ka bata, tungod kay kini nga matang sa tanom nga pagkaon mao ang lisud nga sa Digest.

Hingpit alang sa bata sa pagkaon sa 10 ka bulan mao ang dughan feeding, apan sa kanunay uban sa usa ka paon. Dughan sa gatas - sa usa ka importante nga produkto alang sa mga bata ubos sa usa ka tuig, kini may usa ka positibo nga epekto sa mga anak ni tiyan uban sa pasiuna sa bag-o nga matang sa mga produkto sa menu sa usa ka napulo ka-bulan nga bata. Ni Mama nga gatas - sa labing kasaligan ug napamatud-an alang sa mga siglo sa usa ka paagi alang sa pagpakaon sa mga anak, tungod kay kini mao ang usa ka bililhon nga tinubdan sa pag-ayo sa mga sustansiya. Lure mga anak nga breastfed, soups uban sa utanon sabaw, usa ka matang sa mga cereals, bunga ug mga utanon purees, juices, pureed pinggan sa kalan-on ug sa mga isda.

Sa dili pa kamo mosulod ngadto sa gahum sa 10 ka bulan sa mga bata sa pipila ka mga kalan-on gikan sa bag-ong mga produkto, nga Siguroha nga mokonsulta uban sa imong doktor. Sa pagkatinuod, daghang mga matang sa pagkaon, dili hinungdan sa alerdyik reaksyon sa mga hamtong, hinungdan sa iyang usa ka bata. Allergenic pagkaon mao ang mga kamatis, mga itlog, raspberries, carrots, strawberries. Lig-on nga allergen anaa sa chocolate mao ang kakaw mantequilla, mao nga ni sa pagbuhat sa dili ug dili motugot sa inyong mga anak nga sa pagtratar sa niini nga matam-is nga pagkaon. Ang nutritional status sa mga bata sa 12 ka bulan ug bisan sa atubangan sa, uban sa napulo ka bulan, gipaila dili lamang sa mga liquid ug minasa nga pagkaon, apan ang pagkaon, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Kini mao ang aron sa pagsiguro nga ang mga bata nakakat-on sa chew nga mas lig-on nga pagkaon. Apan dili kini kinahanglan nga sausages, halang queso, ug uban pa Mga doktor wala morekomendar sa niini nga edad sa paghatag sa mga anak curd snacks, confectionery. Apan kini mao ang posible nga sa pag-extend sa-laing mga dairy ug dairy mga produkto: bug-os nga gatas, sour cream, kefir, yogurt, sour.

Ang bata mao ang usa ka himsog, ang iyang pagkaon kinahanglan nga balanse ug sa pagsugat sa tanan nga mga gikinahanglan sa Pediatrics.