Long-term panumduman ug sa unsa nga paagi kini makatabang sa pagkuha sa exams

Ang matag tawo sa labing menos makausa sa iyang kinabuhi pagkuha eksaminasyon. Ug daghan ang pipila ka mga higayon: sa eskwelahan, sa pag-enroll sa usa ka kolehiyo o unibersidad, ug sa panahon sa iyang mga pagtuon. Ug sa unsa nga paagi atong mapalambo ang dugay-term memory agad kadaghanan sa kalampusan sa pagbansay ug sa paghatod sa mga nagkalain-laing eksaminasyon ug mga pagsulay.

Sikologo sa pagsaysay sa kahulogan sa konsepto sa handumanan nga ingon sa usa ka mental nga proseso, mao ang responsable alang sa panagtigum, panagtingub, storage ug hulad, kopya sa kahibalo, mga kahanas ug mga abilidad. Kini nga kalihokan sa tawo ang kinaiya sa daghang mga bahin, lakip na ang mga division ngadto sa mosunod nga mga matang: mubo-term, paspas ug long-term nga panumdoman. Sa diha nga ang usa ka tawo nagkinahanglan sa paghinumdom sa bisan unsa sa mga impormasyon sa unang dapit kay kini anaa sa hamubo nga-termino. gidaghanon niini mahimong lain-laing mga. Kini nag-agad sa daghan nga mga hinungdan: edad, kasinatian sa kinabuhi, mga abilidad, nga matang sa panghunahuna, nga gigamit alang sa pagtago sa usa ka kantidad sa mga impormasyon.

Kay ang tanan nga gideposito sa panahon sa pagbansay ug exam pagpangandam, sa sinugdanan magtigum mubo-term memory. Kini mao ang usa ka matang sa filter, alig pinaagi sa usa ka daghan sa wala kinahanglana nga ug sa paghubad mapuslanon nga impormasyon sa non-dali moalisngaw handumanan. Siya - ingon sa usa ka archive, nga mikaylap sa ibabaw sa mga shelves sa tanan nga mga gikinahanglan nga estudyante o sa estudyante dugang nga kahibalo. Unsa ang kinahanglan gayud sa kanunay nga tindahan, kini gets didto pinaagi sa determinasyon. Mao nga sa usa ka daghan ug kamo adunay sa pag-sa pagbasa sa mga materyal nga sa pagpangandam alang sa eksamin o usa ka butang sa pagsag-ulo.

Adunay daghan nga mga exercises ug mga paagi sa paghimo sa mas episyente ang proseso sa pagsag-ulo. Mga siyentipiko kadaghanan mouyon nga tindahan dugay-term memory impormasyon gikan sa mubo nga-termino human sa usa ka panahon. Nga mao ang ngano nga kini naghimo wala may salabutan sa pagtudlo sa mga tiket sa atubangan sa pasulit, kini mao ang mas maayo nga mogahin sa pag-andam sa usa ka pipila ka mga semana o mga bulan - sa ingon ang kahibalo mahimong lig-on ug nahibalo.

Main handumanan proseso - sa usa ka pagtago (sa niini nga kaso, arbitraryong), pagpanalipod sa (nga mao ang labing maayo nga nagsiguro pinaagi sa pagsubli sa materyal nga), hulad, kopya (sulod Hinumdomi tiket sa atubangan sa pagsusi sa konsultasyon) ug pag-ila (nagmemorya triggered sa mapuslanon nga komunikasyon, nga naluwas sa pagmemorya). Kini nga mga proseso sa usag ug operate sa mas pagkamasangputon sa diha nga ang estudyante mao ang gihulma, giporma sa makahuluganon nga panglantaw sa pagbansay nga materyal.

Busa, sa unsang paagi nga ang long-term panumdoman malamposong sa eksaminasyon? Ang tanan nga mga kahibalo nga mga magtutudlo gihatag alang sa usa ka semester o sa academic quarter kinahanglan mahinumdom tinuyo. Ikaw mahimo sa ingon adunay recourse ngadto sa bisan unsa nga asosasyon, nagsigeg matag mipanaw sa paghimo sa dugang nga mga buluhaton sa hilisgutan.

handumanan nga wala mapakyas sa pasulit, kamo kinahanglan nga paggahin sa panahon sa pagtudlo ug tiket sa usa ka predefined nga plano. Tungod sa eskedyul sa eksaminasyon ug panahon sa pag-andam kanila, kini mao ang gikinahanglan nga sa-apod-apod sa gidaghanon sa mga nasag-ulo nga materyal parehason, mibiya sa panahon alang sa mga higayon ug mga holidays. Sa pagkat-on pinaagi sa kasingkasing, dili kinahanglan nga ang usa ka tiket, na pag-ayo (sa labing maayo sa makusog nga tingog) sa pagbasa sa mga materyal nga, sa pagkalos ug usa ka bagis apan mosangpot nga plano alang sa usa ka dali nga tubag ug naningkamot sa pagtubag sa pangutana sa plano. Repeat ticket nga butang mao ang bili sa usa ka oras, ug unya - sa sunod nga adlaw. Nga konsolidahon ang mga nakat-onan, sa makausa pag-usab girekomendar sa pagbalik ngadto sa tiket niini nga bahin sa usa ka semana. Kini mao ang advisable nga mosulti ang tubag sa makusog, ingon nga mao apil dili lamang biswal, apan usab sa motor ug auditory panumdoman. Ang mas dalan sa paghinumdom nga nalambigit, ang mas maayo nga resulta.

Maayong paggamit sa tsart, mga papan, numero, ug gibuhat sa ilang mga kaugalingon (nga mao ang personal nga makahuluganon). Mga larawan nga na sa pagpangandam sa atubangan sa inyong mga mata, ang handumanan sa mapuslanong karon sa examination, ug sa niini nga mga mga hulagway ug mga diagram mahimong mas sayon sa pagdula sa kurso nga materyal.

Ang nag-unang butang nga - dili aron sa pagdala sa mga lawas sa kapit-os, sa pagsag-ulo tiket sa bag-ohay nga mga adlaw, hikalimtan bahin sa maayong nutrisyon, pagpahayahay ug himsog nga pagkatulog. Kini wala mosangpot sa positibo nga mga resulta.