Lokhin - unsa nga matang sa Berry, unsa ang mga benepisyo niini?

Pagkamatuod daghan kaninyo mahibalo, o sa makausa nakadungog sa maong mga berries ingon blueberry. Apan adunay daghang mga tawo nga masayud unsa ang Lokhin? Unsa nga matang sa Berry ug unsa may sa mga blueberries? Kini kaayo mga walay-pagtagad. Kini lain-laing mga ngalan sa mao ra nga berries. Kasagaran kini gitawag Lokhin residente sa Ukraine ug sa mga rehiyon, alang kang kinsa ang Ukrainian ingon nga ilang inahan nga dila. Sa mapuslanon kabtangan sa niini nga talagsaon nga tanom nga kinahanglan nga makat-on kutob sa mahimo, tungod kay ang epekto niini sa panglawas sa tawo mao ang lisud nga sa sobra ka masaligon sa.

paghulagway

Kini mao ang usa ka medyo gamay nga kahoykahoy: ang iyang average nga gitas-on dili molabaw 1-1.5 metros. May glaucous mga dahon itlog-shaped. Gamay nga puti nga-pink nga mga bulak makita sa mga sanga sa diha nga ang mga bulak Lokhin. Unsa nga klase sa berries? Kini adunay usa ka asul nga-itom nga kolor uban sa usa ka paghikap sa azul-gray nga kolor. Ang panahon sa pagpamiyuos sa tanom, ingon sa nagkahinog nga panahon, gituy-od. Sa niini nga panahon Lokhin, ang pagbutyag sa nga gihatag sa ibabaw, kini gipailalom sa pagpundok. Tigoma kini kasagaran alang sa medisina nga mga katuyoan. Sugdi pagpundok nag-una sa ulahing bahin sa ting-init.

Apod-apod ug mga bahin

Usahay lahi sa mga blueberries blueberries tungod kay sila susama sa panagway. Ang duha sa madagayaon gayud motubo sa bushes, apan blueberries dili kaayo watery, tam-is ug mas gamay pa kay sa Lokhin. Unsa nga matang sa mga berries ug motubo sa bisan unsa nga dapit? Dili sama sa mga blueberries, gipalabi taiga, blueberries nga makita bisan asa. Tigoma kini sa mga kabukiran, sa mga kabus, batoon o lapokon nga yuta. Caucasus Mountains, Altay, kalasangan, tundra, taiga, katunggan ug kalamakan - sa tanan nga makakaplag og usa ka dapit sa niining mapuslanon nga bunga. Apan ang mas dako nga berries gikolekta sa maayo ang-hayag nga mga dapit. Plant kontra-tugnaw, dako kaayo nga mobati ug sa amihanang mga rehiyon. Fruiting shrub magsugod sa 11-18 ka tuig sa kinabuhi, depende sa klima nga kondisyon. Kini nga tanom nagpuyo sa kapin sa 90 ka tuig.

Berry Lokhin, ang presyo sa nga molakip gikan sa 150 ngadto sa 800 ruble (depende sa rehiyon, ang kalidad sa packaging, dapit sa pagpalit), adunay laing mga ngalan. Usahay kini gitawag Durach, durnihoy, pyanichkoy ug uban pang susama nga mga pulong. Kini tungod kay, nga kaayo sa kasagaran duol sa blueberry motubo ihalas nga Rosemary, kansang mga dahon ug mga sanga naglakip makahilo nga mga lana. Kon, sa panahon sa collection bukag berries mahulog ledum Sheet mahimong mahitabo poisoning, usahay grabe, uban sa pagkawala sa panimuot.

Samtang sa laing bahin Northerners nagtuo Lokhin maambong Berry, koleksyon niini nagkinahanglan og tukma, kini mao ang lisud nga sa pagtigom sa ug sa pagpadayon sa, nga walay makadaot nga porma.

gambalay

Ingon na nga nailhan, mao ang dato sa sustansiya Lokhin. Unsa nga matang sa mga berries gikan sa punto sa panglantaw sa kapuslanan? Ingon nga bahin sa dako nga kantidad sa mga bitamina A, B1, B2, C, P, PP, phenolic compounds, puthaw, calcium, asukar, phosphorus, organic mga asido, pectins, selyulos. Kini mao ang katingad nga hapit tanan niining naglakip dili lamang sa mga bunga sa sapinit, apan usab sa iyang mga dahon.

sa paggamit sa

Gamita kini sa usa ka matang sa anaa Pantasya maniningil: kan-on nga lab-as, linuto nga jam, linuto bunga nga mga ilimnon, desserts, kendi, kvass, jelly, bino, jelly, rubbed uban sa asukar.

Very nice ug frozen berries Lokhin, ilabi na tungod kay ang kaging proseso dili makaapekto sa mapuslanon kabtangan sa mga produkto. Tipigi ang kini sa frozen nga porma mahimong usa ka tuig o labaw pa. Sa berries dili gipalit langyaw nga baho, storage kapasidad kinahanglan nga hermetically ma-sealed.

kaayohan

Blueberries - sa usa ka mapuslanon kaayo nga produkto. Kini improb konsentrasyon, adunay protivoskleroticheskoe, kapillyaroukreplyayuschee, anti-makapahubag, antipyretic epekto. Ania Lokhin berries!

Obserbasyon sa mga tawo sa pagkuha niini nga Berry, nagpakita nga ang mga dahon, ingon man ang mga bunga sa pagtabang sa sa pagpakunhod sa dugo sa asukar. Enterocolitis, gastritis uban sa ubos nga acidity, cystitis mao ang kaayo mapuslanon sa paghimo sa blueberry juice o pureed berries.

Ingon sa usa ka laxative paggamit sa usa ka decoction sa mga dahon sa mga bushes. Dugang pa, mas dako nga ang mga benepisyo sa niini nga sabaw ug sa diabetes, sakit sa kasingkasing o anemia. Kon hilanat, panghubag sa mga urinary nga sistema ug sa usa ka bugnaw nga ilimnon gikan sa berries mapuslanon.

Mga eksperto nagtuo nga ang juice Lokhin labing mapuslanon sa tanan. Kini mao ang mas bililhon pa kay sa bisan sa usa ka ilimnon sa granada. Ang kamatuoran nga blueberry juice mopakita talagsaon antioxidant kabtangan, ug kini nga mga nga mga butang sa duga Lokhin pipila ka mga higayon nga labaw pa kay sa bisan unsa nga sa uban nga mga juices Berry.

Sa mahinay sa pagkawala sa panumduman nakig-uban sa mga kausaban sa edad nga may kalabutan, kamo kinahanglan nga sa pag-inum sa mga katunga sa usa ka litro sa juice Lokhin.

Ang laing makapaikag nga kabtangan sa mga blueberries hingkaplagan - kini naglangkob sa mga butang nga makatampo sa disengagement tambok. Kini naghimo sa Berry mahinungdanon alang sa mga tawo nga gusto sa pagpakunhod sa gibug-aton. Tungod niini nga katuyoan, kini mahimong gamiton sa bisan unsa nga matang, kini mao ang mapuslanon sa pag-inom sa usa ka decoction sa mga dahon sa tanom.

contraindications

Nga nag-ingon "ang tanan sa kasarangan" miabut sa ingon nga kon labi alang sa mga mahigugmaon sa paggamit niini nga Berry alang sa medisina nga mga katuyoan. Ang kamatuoran nga ang usa ka dako nga kantidad sa antioxidants nga anaa sa mga prutas ug mga dahon sa mga bushes, mahimo pagpakunhod sa oksiheno suplay ngadto sa mga kaunoran. Kini, sa baylo, ngadto sa pagbungkag sa ilang mga buhat.

nutritional Impormasyon

Kaloriya nga Lokhin ubos - 39 kcal. Usa ka gatus ka gramo sa berries nga anaa 1 g protina, 0,5 g tambok ug 6.6 g sa carbohydrates.

Aron masabtan kon unsa ang Lokhin unsa nga matang sa Berry, usa ka paghulagway sa iyang dagway mao ang dili igo nga masayud. Kita kinahanglan nga magsugod sa pagkaon niini nga bililhon nga produkto nga makatabang sa normal sa metabolismo, pagpakunhod sa asukar sa dugo, ug makatabang sa mawad-an sa gibug-aton ug sa pagpalambo sa kinatibuk-ang panglawas. Berry Kini mao usab kaayo tasty, mao nga pagkaayo dad-on uban niini dili lamang mapuslanon, apan usab sa makalingaw.