-sa-kaugalingon cultivation, Psychology
Kon unsaon sa paghigugma sa mga tawo sa imong palibot?
Ang tawo nagpuyo sa tibuok uniberso, nga mao ang hilabihan lisud nga sa pagsulbad, ug sa kasagaran imposible. Kini mao nga kita dili makasabut sa usa ka tawo sulod sa kalibutan, ug kini mao ang sa pagkatinuod aliwaros. Ang mga tawo mga talagsaon, ug kini mao ang panahon sa pagdawat sa kamatuoran nga sila dili ug dili gusto nga maghunahuna sa sync uban kanato. Ayaw kalimti nga kita dili mabuhi sa usa ka hilit nga kalibutan ug sa katilingban. Busa, ang katakos sa pagkab-ot ngadto sa matag tawo - mao ang usa ka bililhon nga katakos sa pag-angkon nga ang gahum sa bisan kinsa kanato.
Unsa ang sa luyo sa pagsaway?
Unsa ang gamut sa kahimtang ug sa unsa nga paagi sa paghigugma sa mga tawo? Kay sa usa ka kritikal nga assessment sa mga sakop sa katilingban, ingon sa usa ka pagmando sa, kini mao ang gikinahanglan nga pagpanuko ug pagsupak sa ilang panagway. Pagkamatuod ikaw usa ka saksi ngadto sa usa ka kahimtang diin ang usa ka batan-on nga babaye kasuko pagtimbang-timbang sa ubang mga tungod sa kakulang taas nga sayal. Kini kinahanglan nga modala ngadto sa usa ka pagtandi sa iyang kaugalingon ug gihupay sa kamatuoran nga kini sa gihapon gibuhat: Ayaw itugot ang imong kaugalingon nga magsul-ob sa maong usa ka "makalilisang" mga butang. O sa usa ka tawo, dili gitugahan uban sa mga biceps, dili sa pag-ila sa katahum sa mga relief lawas. Hinunoa, kini nagpakita sa bug-os nga interes ug sa bug-os nga bili biceps usa. Kaangayan ngadto sa mga tawo - nga mao ang sentro nga pamatuod sa pagsalig, tinuod, Nonfictional. Ania ang tanan nga mga rub: ang pagsagop sa uban, ug positibo nga mga kinaiya ngadto sa - mao ang usa ka sangputanan sa-sa-kaugalingon nga gugma (dili nga lahi sa kahakog!).
Mantra - ang tanan lain-laing, ug kini talagsaon. Busa, kamo kinahanglan nga tigumon ang imong kusog ug mosulay sa pag-ayo sa usa ka naangol ego, ug unya motan-aw sa uban sa bag-ong mga mata. Kita kinahanglan gayud nga mahinumdom nga kamo - ang usa ka talagsaon nga kopya sa iyang kaugalingon, sa tinagsa, nga kini mao ang dako nga sa pagkuha sa usa ka dili matago sa kawalay-kasegurohan ug makaamgo nga ang tanan - tagsa-tagsa. Ikaw kinahanglan nga pasagdi nga ang uban nga sa ilang kaugalingon.
Motugot sa mga tawo sa pagtangtang sa dili matago
Sa higayon nga Bernard Werber, ang Pranses nga magsusulat, kaayo orihinal, apan sa pagkatinuod nga gihulagway sa panginahanglan alang sa mga tawo:
- Ikaw ba buang sa balili tungod kay kini nga lunhaw?
- Dili! dili ko masuko. Unsa ang punto? Kini mao ang dili kaayo lunhaw nga dili.
- Ug unsa ang punto unya sa pagkasuko uban sa mga tawo tungod kay siya dili mao ang imong mahanduraw kini nagrepresentar sa?
Ang inisyal nga yugto sa pagsagop sa niini nga mga katawhan mao ang sa pagwagtang sa ilang kaugalingong mga sumpay, mga dugtong ug gikan sa usa ka tawo microcosm, nga nagpasabot bug-os nga panagbulag sa iyang ug sa uban. Usa ka kinahanglan sa hingpit makatagamtam sa kagawasan, ug dayon sa paghatag niini ngadto sa uban. Pagpamalandong sa mga emosyon sa usa mao ang usa ka importante nga buluhaton aron makab-ot sulod sa panag-uyon, tungod kay ang tawo mao ang makahimo sa pagdala sa inyong mga hunahuna ug kahimtang sa hunahuna, ug sa ingon sa pagsabut ug mohunong na sa pagpanghukom mga silingan pinaagi sa niini nga proseso.
Masukihon emosyon. Unsa nga paagi sa paghigugma sa mga tawo pinaagi sa pagpaubos sa iyang kaugalingon nga mga pagbati?
Walay usa nga makiglalis sa mga kamatuoran nga mao ang incredibly lisud nga sa pagtago sa kasuko, kawalay-pagsalig, kayugot ug uban pang negatibong mga pagbati. Apan ang kamatuoran mao nga ang bug-os nga walay pulos sa pagbungkag kanila pinaagi sa usa ka buhat: kini lamang ambag ngadto sa dako nga kapildihan sa mga internal nga enerhiya. Siyempre, ang usa ka tawo mahimong pagagub kinasingkasing nga pahiyom, sa pagsulti malamatong mga pulong o sa paghatag ug mga gasa ngadto sa walay sulod, diha sa pagtuman sa kasingkasing sa hilo sa pagdumot. Busa, ang labing takos sa dagan sa niini nga kaso - dili mahadlok sa pagtago sa ilang mga emosyon sa luyo sa tabil sa pagpakaaron-ingnon, nga mao ang bahin sa sa mahulog - ug kasamok mao ang dili kalikayan.
Sigurado, emosyon ug sunod sa paghigugma wala motindog, bisan pa niana, sila sa pagdula sa usa ka mahinungdanon nga papel sa kahimtang sa hunahuna sa matag tawo. Human sa tanan, ang gugma alang sa uban, dili nangatarongan pagbati - nagpasabot kini sa paghigugma "daotan." Busa, kini mao ang dili makataronganon sa pagsulay aron sa pagkalos sa usa ka mainit nga pagbati sa usa ka subconscious nga lebel ug sa pagdani sa imong kaugalingon sa usa ka maayo nga kinaiya ngadto sa silingan, tungod kay kini mao ang paglimbong sa kaugalingon.
Apan ayaw kalimti nga sa taliwala sa mga lihok ug mga pagbati mihatag og usa ka lig-on nga relasyon. Gatusan ka mga tuig na ang milabay, si Santiago ug Lange gibuksan kaayo mapuslanon alang sa mga modernong katilingban sa balaod: emosyon mosunod kinaiya.
Gugma "daotan", o sa unsa nga paagi sa paghigugma sa mga tawo mahunahunaon nga paagi?
Dayag nga paagi sa pag-usab sa ilang mga negatibong tinamdan sa mga tawo - magsugod sa paghigugma kanila "dili maayo nga paagi". Kon sa unsang paagi mao nga? Sa pagkatinuod, ingon nga usa ka karaang hugpong sa mga pulong adunay usa ka lawom nga kahulogan. Ang problema mao ang hapit tanan karon mao nga makasabut sa gugma sama sa usa ka espesyal nga kahimtang nga sa kasagaran kini dili sa pagpatin-aw bisan sa iyang kaugalingon. Paagi kita maghunahuna nga ang maong kalaki sa pagbati Siguroha nga mahulog gikan sa langit - ug sa matarung diha sa kasingkasing. Kini dili mahitabo!
Higugmaa ang uban - mao ang sinugdanan sa pagmugna niini nga desisyon sa akong subconscious, ug unya sa pagmatuod sa tukma nga kinaiya. Nga mao, ang gugma dili usa ka nagahunong pagbati - kini mao ang resulta sa taas nga buhat sa ilang mga kaugalingon ug sa ilang mga emosyon. Kini mao ang dili usa ka andam nga kahimtang, ug ang labing lisud nga dalan, ang una nga mga lakang nga mao ang kasagaran nga mangil-ad ug bakikaw, apan labaw sa tanan, sila.
Sa paghigugma ang matag tawo mahimo nga kinahanglan lamang sa programa sa usa ka personal nga plano sa aksyon. Sa pagsugod sa paghunong sa paglikay sa dili maayo nga tawo, ug unya ang proseso mosulod "ngadto sa mga kamot sa" Pantasya. Na sa sayon sa pag-focus sa tawo, sa paghatag kaniya ug usa ka pahiyom, natapos diha sa iyang hunahuna nga kahimtang: "Pinaagi sa dalan, siya mao ang usa ka maayo kaayo nga tawo," ug sa pagbuhat sa maayong mga buhat sa pagtahod sa sa paglabay, bisan unilaterally. Ang resulta sa panghunahuna mao ang pagtukod sa kahayag diha sa kangitngit sa dili gusto, nga gikan nga ang tawo sa iyang kaugalingon mao ang pagkuha sa mas init nga sa kasingkasing.
Matinud-anon nga kinaiya sa iyang emosyonal nga kahimtang - kini mao ang sa pagkatinuod takos. kini nagtugot kaninyo sa pagtan-aw sa imong kaugalingon nga mga sulod nga kangitngit, ug dili mabuhi sa-sa-kaugalingon panglimbong. Dugang pa, kini nag-alagad ingon nga usa ka dako nga paagi sa pagtuman sa waviness sa ilang mga emosyon, tungod kay sa kasagaran ug sa mga minahal sa atong paghigugma dili sa kanunay. Apan higugmaa "daotan" - malalis, ang labing maayo nga solusyon - mobalik sa sulod nga kahayag ug programa sa ilang maayong tinamdan sa tawo. Ayaw kalimti ang mahitungod sa kamatuoran nga ang mga hunahuna sa materyal nga ug sa larawan sa gikahinabi - mao ang usa ka produkto sa imahinasyon. Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga ang "daotan" kinahanglan ipakita ang gugma ngadto sa mga tawo nga kamo adunay lawak sa pagtubo.
Usa ka itom nga tulbok sa ibabaw sa usa ka puti nga Sheet
Sa higayon nga ang usa ka batan-on nga lalaki nga naglingkod sa usa ka bangko diha sa tingdagdag parke. Ang iyang mga mata napuno sa kaguol walay basehanan. Nga miagi ako sa usa ka cute nga batang babaye nga nakahukom sa pagpangutana sa rason alang sa maong usa ka naglibog tan-aw. guy wala magtago sa sa kamatuoran nga ang iyang asawa nahimong dili maagwanta sa komunikasyon; siya nasuko sa hilabihan. reaksiyon ni babaye mao na wala damha: siya mipahiyom, dayon gibira gikan sa iyang pitaka sa usa ka piraso sa papel ug mikalos sa usa ka itom nga tulbok didto. "Unsa ang inyong nakita dinhi?" - siya nangutana sa batan-ong lalaki. "Tambok punto", - siya miingon sa katingala. Misteryosong dumuloong mipasabut nga ang problema sa tawo mao ang pagdumili sa pagtan-aw sa usa ka puti nga Sheet sa bug-os nga focus sa usa ka punto. Ug sa relasyon sa mga tawo: walay usa nga hingpit, apan ang matag maayong tawo mao ang mas labaw pa kay sa usa ka dili maayo nga ang usa ka. Ug kini mao ang usa ka rason sa pagsira sa atong mga mata ngadto sa mga menor de edad nga mga sayop ug sa paghigugma sa atong silingan, sa walay pagtagad sa mga kahimtang sa ingon kataw-anan.
Pagkahulog diha sa gugma uban sa tawo sa iyang kaugalingon - ug kinabuhi migilak uban sa bug-os nga lain-laing mga kolor. Human sa tanan, ang tanan nga makahimo sa makaamot sa mainit nga pagbati nga walay mga kombensiyon. Kini mapamatud-an sa bug-os nga pagdawat sa kinabuhi, ug ang tanan nga mga sangkap niini. Ikaw ibutang uban sa mga langgam, sa mga kahoy, sa adlaw sa ibabaw sa iyang ulo, ug ang tanan-tanan-tanan, mao nga kon unsa ang magpugong modawat kamo sa mga tawo ingon nga sila?
Ahat nga konklusyon mao ang sagad nga malimbongon
Halos tanan adunay usa ka buangbuang kinaiya sa paghimo sa ahat nga mga konklusyon mahitungod niini o tawo, nga mao ang pagpugong sa mga tawo sa paghigugma. Psychology naghatag sa maayo nga tambag niini nga hilisgutan: sa masayri nga kahimtang kinahanglan nga kanunay ibutang ang imong kaugalingon sa dapit sa usa.
Kon kamo nagtuo nga ang usa ka tawo nga na talagsaon nga bastos o hakog nga kinaiya, nga kamo kinahanglan maghunahuna mahitungod sa mga rason alang sa iyang mga panghitabo. Labing lagmit tungod sa maong mga kagul-anan sa trabaho o sa imong personal nga kinabuhi. Sa kinatibuk-, adunay daghan nga mga butang, emosyonal incontinence, apan dili sa punto. Ang nag-unang butang nga - sa pagkat-on sa pagsabut sa mga tawo ug, kon gikinahanglan, aron sa pagtabang kaniya, tungod kay sa kasagaran kini mahitabo nga ang iyang dili matukib nga kinaiya siya mituaw alang sa tabang. Kini mao ang importante sa niini nga yugto nga makadungog niini nga tawag. Ang tanan nga mga tawo mao ang maayo, kinahanglan lamang nga sa labing menos taphaw nga unravel ug makasabut kanila ( "gugma" ug "makasabut" ingon synonyms).
Madden sa tanang butang? Kini mao ang usa ka problema, ug kini mao ang - sa sulod
Kon sa unsang paagi sa paghigugma sa mga tawo ug sa pagkab-ot sa mga kritikal nga punto sa diha nga makapalagot ug sa hinungdan sa negatibo nga mga pagbati magsugod sa tanang butang? Usahay ang usa ka tawo manager sa pagpangita sa mga depekto sa hingpit sa matag usa sa mga kasamtangan nga palibot. Siya dili sama sa usa ka partikular nga kinaiya, pamatasan, komunikasyon o panag-istoryahanay, estilo sa sinina, ug sa katapusan, ang lamang presensya.
kinaiya Kini mao ang tungod sa usa ka panghitabo sa sikolohiya nga gitawag "projection lit-ag", nga dili motugot sa usa ka tawo sa paghigugma kon unsa kini. Ang kamatuoran nga ang matag indibidwal nga naglangkob sa duha ka mga aspeto. Kahayag andam sa bug-os nga modawat ug endorso sa kinaiya sa uban. Usa ka landong nga bahin sa personalidad nga nalangkit sa supak sa iyang kaugalingon. Kon sa unsang paagi mao nga? Ang tawo nga nahulog ngadto sa lit-ag niini nga magsugod sa ipahinungod ngadto sa ilang mga pangandoy ug mga tuyo sa ubang mga tawo tungod lamang kay nga siya makahimo sa pag-ila kanila sa imong kaugalingon sa ang-ang sa kahimatngon. Siya proyekto sa iyang landong sa duol nga bahin, ug busa kahasol sa ubang mga paspas nga motubo diha sa direkta nga kalabutan sa iyang kaugalingong paglimod. Kini mao ang gikinahanglan sa paghinumdom nga ang usa ka tawo dili makahimo sa pagtuman sa sa sa duol-mga kinaiya nga wala niya pagpanag-iya.
Sa pagpapas sa utlanan tali sa gugma sa kinabuhi ug sa mga tawo
Ang miaging mga seksyon gihisgutan sa detalye sa pagpakita sa gugma ug pagtahod alang sa mga tawo pinaagi sa pagsalig sa kaugalingon. butang Kini nga pasundayag sa usa ka dako nga papel, apan walay dili kaayo importante mao ang lain nga aspeto: kon unsaon sa paghigugma sa kinabuhi ug sa mga tawo? Sa sini nga kapitulo, ang kainit sa publiko gihubit ingon sa usa ka sangputanan malipayon nga mga kinaiya. Adunay mga tawo nga nakamatikod lamang sa positibo nga mga aspeto sa kinabuhi ug sa tanang matang sa makalingaw nga gitanyag ngadto kanila adlaw-adlaw. Ang maong mga tawo mosulay sa paglikay sa mga negatibo nga aspeto o pagsarado sa ilang mga mata.
Apan kini nga linya sa panghunahuna angay dili lamang sa gugma sa kinabuhi, apan usab uban sa bahin sa pagsagop sa uban. Busa, aron sa tinuod nga paghimo sa sulod sa ilang kaugalingon mainit nga kinaiya sa mga tawo, kamo kinahanglan nga tinuod nga mahulog sa gugma uban sa tanang bahin sa kinabuhi. Kini kinahanglan sa usa ka katulgon buntag, sa tingdagdag ulan ug bisan allergic sa labing paborito nga mga bunga - nan ikaw hingpit nga andam nga ang sa imong kinabuhi sa katawhan.
Ang tanan nga gugma magsugod sa sulod
Kon ikaw anaa sa panag-uyon uban sa imong kaugalingon, nan ikaw dili lisud nga sa paghigugma sa usa ka tawo. Daghang mga tawo ang mga ilusyon nga sila nagpuyo uban sa panimalay, mga kauban, mga higala, mga hinigugma, ug sa samang higayon pagtukod sa usa ka relasyon uban kanila. Sa pagkatinuod sila nagpuyo sa ug sa pagtukod sa mga relasyon uban sa ilang mga kaugalingon ( "Ako natawo", "Ako minyo" ug sa ingon sa). Apan ang evaluation sa iyang kaugalingon nag-agad sa komunikasyon sa uban. Antoine de Saint-Exupéry sa iyang buhat "Ang Little Prince" nga gipangulohan ilabi na ang tinuod nga dialogue, nga sa makausa pag-usab nagpamatuod nga ang mga nag-unang elemento sa kinabuhi sa usa ka malipayon nga tawo mao ang kalinaw sa hunahuna ug panag-uyon sa kaugalingon: "Kamo matahum nga, apan walay sulod. Kay ikaw dili gusto nga mamatay. "
Husto! Sa diha nga ang usa ka tawo og ug magtitikad sa tanang paagi, siya nagsugod nga mahimong mapahitas-on sa ilang kaugalingon sa dugang ug mas. Busa, sa kaugalingon-ang gugma motubo sa direkta nga kalabutan sa pagpalambo sa sa sulod nga kalibotan. Busa, kamahinungdanon nagdugang sa matang sa kalagsik ug sa katawhan, nga mao ang katapusang tumong sa tawo wala pa sa pagkuha sa iyang palibot.
Aron mahimong sa kaugalingon - ang desisyon sa malipayon nga mga tawo
Kini nga walay tinago nga ang direkta nga mga tawo - ang labing malipayon nga tawo. Human sa tanan, kon mahimo kaninyo sa bisan unsa nga sitwasyon nga mahimo nga sa iyang kaugalingon, nan kamo hingpit nga irrelevant pagkawala sa kusog, tungod kay kini mawad-an sa usa lamang ka "nagmaskarang mga tawo" nga nangaulaw o nahadlok sa pagpakita sa tinuod nga kamo.
Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga tungod sa pagdula sa mga papel sa uban dili mabuhi ang imong kinabuhi, ug nga makasabut niini lamang sa katapusan sa dalan sa diha nga kini ulahi na kaayo. Busa, kini makatarunganon sa pagdawat nga ikaw anaa sa bisan unsa nga lahi sa uban nga paagi. Sulayi sa pag-ayo niini sa bug-os walay pulos ug bisan buangbuang, tungod kay kini nga higayon mahimo nga kamaayo sa paggamit, nan walay hunong makatagamtam sa kinabuhi ug sa usag usa.
Ang matag usa kaninyo kinahanglan makaamgo nga, mahigugmaon nga kalag sa tawo, ikaw makakaplag sa pultahan ngadto sa mga wala mailhi nga kalibutan sa panag-uyon ug sa pag-ayo-nga. Sa dili pa kamo og ngadto kanila, mao ang sigurado sa pagsunog sa sa tanan nga mga maskara ug ulo taas nga paghimo sa unang lakang ngadto sa usa ka bag-o nga sa umaabot diin sa bug-os makapahimulos sa ilang spontaneity ug sa usag pagkabukas sa uban.
Similar articles
Trending Now