Kon sa unsang paagi sa paghupot sa mga post sa unang panahon sa wala pa ang Pasko sa Pagkabanhaw? Unsa nga paagi sa kanunay magpahulam?

Sa dili pa kita magsugod sa paghisgot mahitungod sa kon sa unsang paagi sa pag-padayon magpahulam alang sa unang higayon, kini mao ang gikinahanglan nga sa ingon sa usa ka pipila ka mga pulong mahitungod sa Kwaresma ug sa katuyoan niini. Sumala sa Kristohanong doktrina, sa kahulogan sa kinabuhi sa tawo mao ang kaluwasan nga nakab-ot pinaagi sa moral nga kahingpitan. Kon wala kini, ang dalan ngadto sa kinabuhing dayon nga sirado. Ang mayor nga bahin sa churched mao ang paghinulsol, nga naglakip sa kaamgohan sa sala ug ang usa ka sinsero nga tinguha sa pagbuntog sa ilang gahum. Kon wala kini, ang tawo gitakda sa espirituhanon nga kamatayon.

Detachment sa panahon sa pagpuasa gikan sa kalibutanon nga mga kabalaka

Kini mao ang importante nga ang tawo sa maghunahuna niini nga buhat, ug nagahunahuna lamang sa unsa nga paagi sa pagpuasa sa atubangan sa Pasko sa Pagkabanhaw, walay bisan unsa nga malinga, sa pagbuhat sa maayo sa paghalad sa iyang kaugalingon ngadto sa labing importante sa mga kaso.

Kini ang hinungdan nganong sa mga adlaw post sa tanan kalibutanon nga kinahanglan sa usa ka sa likod nga lingkoranan, mibiya sa lawak lamang mahunahunaon nga pag-ampo, paghinulsol ug pagpamalandong sa iyang kinabuhi.
Ang mga haligi mao ang taas nga (sa upat ka kanila sa usa ka tuig) ug sa adlaw nga katumbas sa pipila sa mga panghitabo sa Ebanghelyo.

Ang pinakataas ug mao ang higpit nga magpahulam. Kini moabot sa kap-atan ka adlaw ug natapos uban sa Dakong Week - sa semana nga nag-una sa Pasko sa Pagkabanhaw. Kini nagpahinumdom kanato sa katapusan sa yutan-ong panaw sa Jesus Cristo. Mao kini ang, gidugayon 47, ug usahay 48 ka adlaw. Kini mao ang bahin sa kon sa unsang paagi sa husto kanunay Lent ingon nga sa pag-andam alang niini ug sa unsa nga paagi sa pag-maximize sa mga benepisyo alang sa lawas ug kalag, moadto pakigpulong niini nga artikulo.

Pagpangandam alang sa pagsugod sa Kwaresma

Mag-una sa sinugdanan sa post upat ka semana nga pagpangandam. Ang ilang katuyoan - sa hinay-hinay nga ipaila sa mga matinud-anon ngadto sa usa ka kahimtang sa sobrang paghikaw sa kaugalingon nga gikinahanglan alang sa paghinlo sa mga kalag. Ilabi na sa usa ka han-ay nga gikinahanglan alang sa mga nagsugod pa lang sa dalan sa Kristohanong kinabuhi ug wala mahibalo kon sa unsang paagi sa paghupot sa mga post. Ang unang higayon nga ang usa ka tawo nga sama ni bisan kinsa, kinahanglan nga pagsuporta. Sa pag-andam nagsugod wala madugay human pagsaludo sa Epiphany holiday.

Ang unang semana gitawag "Ang Fariseo ug sa mga maniningil sa buhis." Ang iyang leitmotif nailhan sa Biblia sambingay nagsaysay sa istorya kon sa unsang paagi sa moral nga labaw nagdala sa paghinulsol makasasala kay sa hinanduraw nga matarung kitsch ilang mapasigarbohong pagkadiosnon.
Next Week - "Semana sa Nawala nga Anak." Ang iyang patukoranan usab mihigda sa Bibliya nga sambingay, diin nahimutang ang ideya sa kapasayloan sa Dios ug nga ang matag mahinulsulon nga makasasala mibuka sa iyang amahanong paggakos. Misunod nga mga semana karne-pamasahe, nga matapos sa pagkaon sa kalan-on, ug sa Cheesefare sa diha nga gitugotan sa pagkaon sa lamang sa dairy ug isda nga pagkaon.

Unsa nga paagi sa padayon magpahulam alang sa unang higayon

Dugang pa sa espirituhanon nga pagpangandam, ug kinahanglan nga pag-atiman sa inyong lawas. Kini mao ang importante nga mokonsulta sa imong doktor ug sa usa ka nutritionist uban sa tabang tin-aw nga nagpaila kon sa unsang paagi sa paghupot sa mga post sa unang panahon, kay sa pagkaon niini nga mga adlaw, ug sa unsang paagi. Padayon Kuwaresma sa unang higayon - kini mao ang usa ka lakang sa kapatagan sa kinabuhi, nga sa ingon nga layo natago gikan kanimo, ug busa ikaw dinalian gikinahanglan ug tambag ngadto sa mga doktor, ug klero. Bisan kinsa nga gusto nga sa paggamit sa pagpuasa pagsugod sa dalan sa paglinis sa sulod, kinahanglan nga makakat-on sa usa ka importante nga kamatuoran: ang post nga walay usa ka lig-on nga espirituwal nga pagpuasa mao ang walay pulos. Sa kini nga kaso, kini mahimo nga usa ka regular nga pagkaon, nga sa pagluwas kaninyo gikan sa pipila sa lawas sakit, apan sa pag-usab sa mga kinaiya sa mga kalag sa tawo mao ang walay gahum.

Unsa ang espirituwal nga opisina? Una sa tanan, sa usa ka mahukmanon pagsalikway sa dautan nga mga hunahuna ug kasuko. Ang pagdumili sa bisan unsa nga buhat nga nagdala sa mga pagpakita sa kasuko. Daghang mga santos, ang tiglalang sa espirituwal nga mga basahon, nga nahimong sa atong mga adlaw sa kinabuhi sa mga Kristohanon giya, misulat nga sa kasagaran mga kinabig (ug dili lamang kanila), pagpuasa sa lawas, kalimtan ang bahin sa kalag, sa ingon perechorkivaya ilang mga buhat. Ang mga tawo paghinumdom sa mapait nga irony: "magpahulam gatas dili pagkaon, ug sa pagkaon sa usa ka silingan mikaon ...".

Features Lenten menu

Kini mao ang na klaro nga ang pangutana kon unsaon sa husto nga paagi naghupot sa post sa unang higayon, nagpasabot, labaw sa tanan, mga limitasyon sa pagkaon. Una sa tanan kinahanglan nga gipahinumdoman nga ang ilang degree mao ang usa ka sacerdote ug sa usa ka doktor. Dugang pa, mabdos nga mga babaye, mga bata, sa masakiton ug sa mga tigulang, ingon man usab sa nagapanawng ug sa usa ka gubat, ang mga labut gikan sa pagpuasa. Ang tanan girekomendar sa paglikay sa mga kalan-on, dairy ug isda nga pagkaon, ingon man usab sa mga produkto nga sila iya. All kinahanglan nga gihatag sa tanan nga mga matang sa mga pinggan gikan sa mga utanon ug mga prutas.

Tradisyonal nga Kwaresma menu naglangkob sa patatas ug mga produkto niini, uga ug lab-as nga uhong, salads, pickles ug marinades. Utanon soups ug mga cereals-kalan motabang usab sa pagsuporta sa sa pwersa. Usa ka espesyal nga dapit sa ilang pagkaon sa panahon sa niini nga mga mga adlaw naghupot uga nga bunga, dugos, ug sa nagkalain-laing mga bunga nga mga ilimnon. Dili gidid-an sa paggamit sa margarine, apan lamang kon ang komposisyon niini wala maglakip sa gatas. Kini mao ang importante sa pagdala sa hunahuna nga ang pagpuasa dili limitado lamang ngadto sa komposisyon sa pagkaon, apan usab sa iyang gidaghanon. Adunay usa ka panginahanglan sa pagsukod, kon dili aron kamo overeat ug mga breadcrumbs. Dugang pa, kini kinahanglan nga mobiya sa paggamit sa alkohol, ilabi na sa mga espiritu. Ingon sa usa ka gawas, kini gitugotan sa pipila ka mga adlaw sa pula nga bino.

Kalendaryo maniwang menu

Ang nahauna ug ang katapusan nga semana sa Kwaresma sa labing stringent sa relasyon ngadto sa kan-anan. Monghe balaod naghatag og bisan adlaw sa pagkompleto sa pagsalikway sa pagkaon. Sa kalibutan nga kini panagsa ra ipatuman, apan ingon nga kutob sa mahimo diha sa paghukom sa unsa nga paagi sa paghupot sa mga post sa unang higayon, kamo kinahanglan mosulay ingon sa daghan nga kutob sa mahimo aron sa pagputol sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon. Sa uban nga mga panahon sa pagpuasa sa Lunes, Miyerkules ug Biyernes nakahukom sa pagkaon sa bugnaw nga pagkaon nga walay lana.

Martes ug Huwebes nga kini mao ang posible nga sa init sa, apan dili makadugang sa lana. semana mao ang usa ka pagpatuyang: kini mao ang posible nga sa pagkuha sa usa ka mainit nga kalan-on ug sa pag-inum sa vino diha sa gamay nga dosis. Alang sa mga pinggan sa isda gawas gihimo lamang sa mga holidays sama sa Pagpahibalo sa Anghel ug Dominggo sa Lukay. Adunay usab sa usa ka adlaw - Lazaro Sabado, sa diha nga ang pagkaon sa mga itlog. Mga kausaban gihimo sa mga kaso sa diha nga Lent mahulog adlaw sa handumanan balaang mga balaan.

Kaayohan sa pagpuasa alang sa health

Lent sa kanunay sa tingpamulak. Pinaagi niini nga panahon, sa lawas sa tawo mao ang sa pagsinati sa negatibo nga epekto sa pagkaon, kasagaran sa tingtugnaw. Ang kadagaya sa bug-at nga pagkaon sa kalan-on, fried pagkaon ug high-kaloriya nga mga pagkaon hinungdan sa mahinungdanon nga kadaot sa sistema sa digestive. Sa lawas, kini accumulates nagkalain-laing mga makadaot nga mga butang. Kasagaran sa panahon sa tingtugnaw sa pag-angkon gibug-aton. Tungod niini ang mga doktor mosugyot mapangutana kaayohan sa pagpuasa sa panglawas sa tawo. Uban sa ingon nga sa usa ka taas nga pagtuman gikan sa lawas cleans ug kondisyon alang sa mas maayo pagsuyup sa mga bitamina. Mapuslanon sa iyang epekto sa mga termino sa gibug-aton sa pagkawala.

Relihiyoso ug pamatasan bahin sa sa paglabay sa mga post

Ang matag tawo nga ang pagpuasa kinahanglan nga ibutang sa hunahuna sa panginahanglan sa pagrespeto sa usa ka gidaghanon sa ethical lagda nga may kalabutan sa post. Pananglitan, samtang ang usa ka bisita sa balay, diin walay pagpuasa ug gibutang sa ibabaw sa lamesa-pagpuasa pinggan, kini mao ang importante kaayo nga makahimo sa mataktikanhong makalikay sa ilang pagkaon, dili masuko ang mga panon. Kon kini dili mahimo, sa paggamit sa ingon nga pagkaon ang gitugotan. Kini mao ang mas maayo sa pag-adto sa unahan sa sulat sa Charter sa Simbahan, kay sa makapasakit sa mga tawo. Apan kini kinahanglan nga pagabuhaton uban sa pagpaubos. Dugang pa, kini mao ang dili madawat tinuyo pagpasigarbo nga naghupot kamo sa post, ug manghambog sa niini. Pagpakaulaw batok sa mga tawo nga wala nagpuasa, angay espesyal nga pagbadlong.

Sa paghunahuna kon sa unsang paagi sa paghupot sa mga post sa unang higayon, kini kinahanglan nga palas-anon diha sa hunahuna nga ang mga nag-unang nga sangkap sa espirituwal nga pagpuasa mao ang pag-ampo sa templo, ug sa panimalay. Kini usab nga importante aron sa pagbasa sa relihiyosong mga literatura ug sa paghunahuna mahitungod sa basahon. Sa labing menos makausa sa matag pagpuasa tawo nga obligado sa pagkumpisal ug sa pagdawat sa pakig-ambit. Kini kaangay sa tradisyon ug sa kahulogan sa pagpuasa. Ug kon sa unsang paagi sa pagpuasa sa atubangan sa pagsugid ug sa panag-ambit, kinahanglan nga mokonsulta sa uban sa usa ka sacerdote.

paglikay

Sa tradisyon sa Orthodox nga Simbahan - sa paghatag sa niini nga panahon gikan sa tanan nga matang sa kalingawan. Kini girekomendar sa paglikay sa pagbisita sa mga nagkalain-laing mga panghitabo kalingawan, mga teatro, mga konsyerto, sinehan, ingon man gikan sa panglantaw sa kadaghanan sa mga programa sa TV. gilatid usab ang temporaryo nga pagbiya sa mga kaminyoon nga relasyon. Kini nga mga pagdili adunay usa lamang ka tumong - sa paghimo sa usa ka espesyal nga tinamdan sa pangisip nga gikinahanglan alang sa bug-os nga tudling sa pagpuasa, lawom nga paghinulsol ug sa pag-ampo.

Sa pre-rebolusyonaryong Russia niining mga adlawa sa espesyal nga sugo sa gobyerno pagtapos sa tanan nga mga sinehan, mga kan-anan ug uban pang mga kalingawan venues. kaninyo sa hamubo nakat-onan gikan niini nga artikulo kon sa unsang paagi sa pagpuasa sa atubangan sa Pasko sa Pagkabanhaw, unsa ang mga lagda niining bahina. Ang labing importante nga butang - kini nga dili kalimtan nga ang post sa mga limitasyon sa iyang mga gikinahanglan una sa tanan sa imo, ug dili sa laing tawo.