Kita moingon Goodbye sa maulaw: Kita kuhaon ang gamut nga hinungdan ug dili maulaw sa Walay Kataposan

Pagkamaulawon mahimong lain-laing mga. Ikaw mahimo nga maulawi sa daghan nga mga kahimtang, mga butang, o sa lain-laing matang sa mga tawo. Sa kini nga kaso, kinsa o unsa kini dili sa paghagit kanimo sa pagkamaulawon, sa bisan unsa nga kaso, uban sa kahimtang niini nga tingali makig lamang unpleasant emosyon.

pagkamaulawon mao ang dili maayo, bisan pa sa pipila sa pagtawag niini nga maayo nga kalidad. Maulawon nga mga tawo makakaplag niini lisud kaayo nga mabuhi - hapit matag adlaw nga kini mahitabo nga mahulog ngadto sa mga nagkalain-laing maayong mga kahimtang, apil sa usa ka butang nga dili mangahas sa usa ka butang, ug sa ingon sa hilabihan gayud pagpugong sa iyang kaugalingon. Tungod kay daghang mga tawo ang mga interesado sa pangutana: sa unsa nga paagi sa pagkat-on nga dili maulaw ?. Kon ikaw maulawon, nan kinahanglan kamo mahimong interesado sa niini nga isyu balik-balik.

Sukad pildihon pagkamaulawon - tinuod gayud. Aron mahimo kini, kinahanglan kamo, una sa tanan, sa tuyo, sa walay nga, sa baruganan, walay punto alang sa usa ka butang sa paghimo. Dugang pa, kini nagkinahanglan sa usa ka kaandam nga molihok diha sa niini nga direksyon. Ug sa katapusan, kinahanglan nga ikaw ang usa ka maayo nga paagi. Ug himoa nga karon adunay usa ka igo nga gidaghanon sa mga pamaagi sa pag-atubang sa pagkamaulawon, kadaghanan kanila nag-focus sa iyang mga sintomas, apan dili ang gamut hinungdan. Aron sa bug-os nga og Isalikway sa pagkamaulawon, kinahanglan sa maong usa ka paagi nga siya naka-focus sa mga hinungdan ug sa epektibo nga-atubang uban kanila. Sa pagtubag sa mga hinungdan sa pagkamaulawon, kamo makahimo sa paghikaw kini sa mga patukoranan nga kini nagatindog, ug nga sa diha nga kini magsugod sa literal mahulog gawas.

Sulayi sa paghinumdom sa imong kaugalingon ingon sa usa ka bata - alang sa kinabuhi kon ikaw makahimo sa tanan nga maulawon? O may mga panahon nga pagkamaulawon dili mao ang inyong timaan? Kon sa kalit nga kamo dili hinumdumi, sa akong hunahuna kini dili sayop kon ako moingon nga sa nangagi wala kamo mahibalo kon sa unsang paagi sa kaulawan. Ug kini mao ang tukma nahimutang ang tubag sa pangutana: sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa pagkamaulawon? Aron sa pagtuman niini, kamo kinahanglan gayud nga mobuhat sa ingon malig-on nga usa ka adlaw sa kalit misugod sa himoon nga usa ka maulawon nga tawo. Tingali nga kamo dili mahinumdom sa unang hitabo, apan lagmit makakaplag sa handumanan sa pipila sa mga ulahi nga yugto, sa diha nga sa kalit usa ka tawo nga nagtawag kaninyo-sa-kaugalingon mahunahunaon, ug sa pipila ka rason seryoso kamo gikuha kini, o tingali namatikdan kon sa unsang paagi pipila ka mga tawo makasinati pagkamaulawon, ug gikopya sa ilang kinaiya ug dayon natala kini sa imong kaugalingon. Tingali ikaw sa usa ka tawo lamang napugos sa pagtuman sa usa ka butang batok sa imong mga pangandoy (alang sa panig-ingnan, sa pagbasa sa usa ka bersikulo sa atubangan sa klase), ug ang imong personal nga protesta nausab sa ulahi sa pagkamaulawon. O tingali kamo maayo sa imong pagkamaulawon, ug sa kadugayon nga ikaw adunay kini, kamo nga luwas sa paglikay sa usa ka butang diha sa imong kinabuhi? Pagpamalandong sa niini, nga matinud-anon sa imong kaugalingon.

Tinoa ang gamut nga hinungdan sa pagkamaulawon, ikaw og usa ka maayo kaayo nga oportunidad sa pagbuhat sa usa ka butang nga uban kanila: ingon Goodbye sa makausa gihimo desisyon sa yank sa iyang kaugalingon natseplennye papel magdumili wala na gikinahanglan nga mga benepisyo. Tingali sila moabut sa handy sa diha nga ikaw batan-on, apan karon ingon sa usa ka hamtong nga sila lamang makapugong - mao nga paglabay sa tanan nga wala kinahanglana nga. Sa kaso nga, kon buhaton ninyo kini, nan sa pagkatinuod ikaw sa dili madugay makakita mismo kon sa unsang paagi ang imong pagkamaulawon gayod mahanaw, ug ang usa ka adlaw bisan nga kamo dili mahanduraw nga sa makausa nasayud kon sa unsang paagi nga mobati nga maulaw. Ug dayon sa katapusan kamo mahimo motugot sa imong kaugalingon sa hingpit nga ang tanan nga wala motugot sa iyang kaugalingon sa sayo pa tungod kay sa iyang pagkamaulawon, mahimong lamang embody damgo ug sa katapusan makatagamtam sa kinabuhi.

Maayong luck kaninyo sa pagpildi pagkamaulawon!