Kasakit sa mga tiil: ang usa ka spur sa tikod

Tikod nga gihan - sa usa ka bukog formation, nga mao ang usa ka bugdo nga bahin sa ibabaw sa nawong spinous tuberosity sa calcaneus. Spur sa tikod makita sa lain-laing mga rason. Usa kanila mao nga patag tiil tungod sa sayop nga-apod-apod sa mga load sa mga tiil. Usab, sa diha nga ang sobra nga kagrabe sa tikod bukog mao ang hinay-hinay nga pagpalambo sa niini nga sakit. Batakan kini mao ang usa ka dugang nga gibug-aton sa lawas. Daghang mga tawo, tungod sa kamatuoran nga sila gusto sa ilang mga paa mitan-aw gamay, sa pagpalit sa hugot nga mga sapatos, nga wala naghunahuna nga kini Hay ang periosteum sa calcaneus, ug sa katapusan may usa ka spur sa tikod. tikod bukog kadaot mahimo usab nga makamugna sa sakit. Oddly igo, apan kon ang usa ka tawo nga nagbungkag sa sirkulasyon sa dugo ug metabolismo, kini usab mahimo sa pagtabang sa pagtukod sa tikod tagaytay. Uban sa long-term nga laygay nga sakit sa mga lutahan ingon nga adunay niini nga sakit.

Spur sa tikod ang giubanan sa kaayo nga grabe nga kasakit sa panahon sa paglakaw. Peak kasakit nag-una mahitabo sa buntag. Sa diha nga ang pasyente gets gikan sa higdaanan, ang unang mga lakang nga gihatag uban sa dakong kalisud. Sa tikod sa mga pasyente mahimong imposible ug kita sa pagsalig sa usa ka gidaghanon sa mga nagtindog sa mga butang. Human sa pipila ka mga lakang sa kasakit, sagad nga gihimo. Lungtad nga paglingkod usab maoy hinungdan sa susamang mga simtoma. Mahait nga pagpatusok kasakit sa unang higayon mahimo nga makababag sa kalihukan sa tawo. Kasakit, nga maoy hinungdan sa mga tikod tagaytay, mahimo nga sa usa ka lain-laing mga kinaiya, alang sa panig-ingnan sa dagway sa usa ka lig-on nga nagdilaab nga pagbati, o vice versa, ang mahait nga ug pagdunggab.

Aron sa pagpugong sa pagtunga sa mga tikod nga gihan, kini mao ang gikinahanglan nga sa daan sa pagkuha sa gikinahanglan nga mga lakang nga makatabang sa pagpadayon sa bukog ug articular sistema ug sa pagpugong sa ahat nga panapton. Una sa tanan, kamo kinahanglan nga pag-atiman sa liquidation sa sobra nga gibug-aton, paglikay sa overload stop. Kini usab madanihon sa pagpugong sa kalamboan sa flatfoot. Kon gikinahanglan, kamo kinahanglan nga dayon dad-on sa pagtambal sa mga hiniusa nga mga sakit. Usa sa mga nag-unang rekomendasyon mao ang pagpili sa usa ka komportable nga sapatos nga magsul-ob. Very mapuslanon pagbansay-bansay alang sa mga paa, improb sa dugo sa sirkulasyon. nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka matang sa pagmasahe lalang.

Aron makatabang sa tikod sa pagtambal nga labing epektibo, kita kinahanglan una nga pagdiskarga sa therapy dapit. Kini makab-ot pinaagi sa orthopedic insoles nga may usa ka recess ug ang pad sa ilalum sa mga tikod. nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka espesyal nga tikod unlan sa usa ka lungag sa center. lalang Kini nga medyo paghupay sa tikod spur.

Subject sa tanan nga mga gikinahanglan nga preventive nga mga lakang, tikod nga gihan ug ang iyang pagtambal dili makaluwas sa daghan nga hasol. Ang kagrabe sa sakit nag-agad sa iyang pagpasagad.

Kon tikod spur mao ang resulta sa patag nga mga tiil, sa niini nga kaso, kini usab gitudlo orthopedic sapatos o orthotics. Kini makatabang sa pagpakunhod sa kasakit sa diha nga naglakaw. Kini usab pagmobu, pagminus sa pagbati sa kakapoy, kagul-anan sa mga paa mao ang hapit dili gibati.

Sa susama uban sa orthopedic pagtambal epekto nga makab-ot pinaagi sa anti-makapahubag ahente. Kini girekomendar sa paggamit sa mga tiil mainit nga mga kaligoanan, lapok pagtambal, ultrasound ug laser therapy. Sa pipila ka mga kaso, radiotherapy gigamit.

Sa grabeng ug abante nga mga kaso sa posible nga interbensyon pinaagi sa operasyon, apan kini mao ang usa ka grabeng sukod. Kadaghanan sa mga pagtambal sa mga tikod nga gihan mao ang gibuhat sa walay operasyon.

Kay ang pagtambal sa mga sakit niini ug sa paggamit sa tradisyonal nga mga pamaagi. Usa kanila mao ang mosunod. Nagkinahanglan maayo sa kabisog tiil sa init nga tubig uban sa usa ka gamay nga kantidad sa linuto sa kalaha soda. Unya padapat, patampo sa mga masakit nga mga lugar ad-ad tsa fungus ug ayuhon kini uban sa usa ka bandage.

Ang laing paagi mao nga ang tikod ang gihigot nga lab-as burdock o plantain sa Mayo, ingon man sa inahan-ug-stepmother. Ikaw mahimo magasablig pepper sa usa ka medyas sa ilalum sa mga tikod ug lakaw sa ingon sa tanan nga adlaw.

Very mapuslanon nga naglakaw nga walay sapin sa dewy balili. Footwear girekomendar sa pagsul-ob tikod, dili labaw pa kay sa tulo o upat ka centimeters.