Calcaneus: ang sakit ug pagtambal

Kon naglakaw ug sa bisan unsa nga lain nga mga kalihokan sa hinungdan sa kasakit sa tikod, kamo kinahanglan maghunahuna mahitungod sa pag-adto sa doktor. Human sa tanan, adunay daghan nga mga sakit nga adversely makaapekto sa kalidad sa kinabuhi. Kini mao ang bili sa pagpangutana nganong sa sakit tikod bukog ug sa unsa nga paagi sa pagpakig-away niini.

Ang nag-unang sintomas sa sakit nga tikod

Tikod kasakit ug sa kahasol mahimong mahitabo human sa ehersisyo o, sa sukwahi, human sa usa ka taas nga standstill. Kasakit sa tikod bukog mahimo kamahinungdanon on sa panahon sa paglakaw o bisan lang sa pag-atake sa tiil.

Ang tikod dapit swells ug pagtaas sa gidak-on. Hinaot nga makita inflamed. Busa, adunay man ang may kapula ug ang kainit, nga hinungdan sa - makapahubag mga proseso.

Hinaot nga makasinati dili maayo nga pagbati sama sa pagpaminhod, tingling, o pagsunog.

Sa pagpangita sa tabang gikan sa usa ka specialist, pagtawag kaniya nga usa ka tukma nga mga simtoma. Kini makatabang sa pagtino sa usa ka mas tukmang diagnosis.

rason

Sa tikod makakita kamo og usa ka dako nga gidaghanon sa mga importante nga mga sangkap nga dili lamang sa pagtuman sa pagsuporta sa usa ka function, apan usab ang responsable sa kalihukan sa paa ingon sa usa ka bug-os nga. Sa niini nga dapit adunay usa ka tikod bukog, ug sa kaugatan, lutahan ug mga ugat. kasakit mahimong nagpaila sa sakit sa bisan unsa nga miyembro.

Bursitis sa tikod bukog

Calcaneus mahimong masakitan ingon sa usa ka resulta sa mahait panghubag sa mga hiniusa nga kapsula. Kini nga sakit gitawag nga "ang calcaneus bursitis." Kasakit mahimo usab mahitabo tungod sa panghubag, nga mikaylap sa palibot nga mga dapit.

sakit nga gihulagway pinaagi sa maong mga sintomas: nagapatong sa Achilles tendon, grabe nga kasakit diha sa tikod. Ang usa ka rehiyon nga kabubut-on sa ulihi reddens ug swells. Ang apektado nga dapit adunay usa ka taas nga temperatura tungod sa makapahubag proseso.

Kon sa ospital ikaw nahiling nga "bursitis", nga sigurado sa pagpangita sa mga hinungdan sa mga sakit. Kini mao ang aron sa pagsiguro nga dili mahitabo pag-usab. Labing kasagaran, ang risgo nga grupo naglakip sa mga atleta nga makadawat sa usa ka dako nga load sa tikod bukog.

Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa

Sa walay kaso sa pagbuhat sa dili-sa-kaugalingon tambal. Human sa specialist kuhaon sa asoy sa tanan nga mga hinungdan sa mga sakit. Kini mao ang dili kinahanglan modangop sa mga paagi sa folk ingon bursitis mahimong inubanan sa panagtigum, panagtingub sa pus. Sa panahon sa pagtambal, nga kamo dili mosalig sa bali sa tiil, nga gitukod sa pagkaulipon o sa bandage.

Kon ang sakit nga wala mahimong mahait nga dagway, kini mahimong pagtratar sa balay. Himoa nga regular nga mainit nga bato ug mga compresses, nga makatabang sa paglikay sa makapahubag proseso. Pagpakunhod kasakit orthotics, bendahe sa "Dimexidum" ug mga analgesic. Sa mahait nga dagway gikinahanglan in-patient nga pagtambal. Usahay kini mao ang gikinahanglan nga sa molagbas sa inflamed nga dapit sa pagkuha Isalikway sa mga purulent nga natigum.

spur calcaneus

Plantar fasciitis mahitabo tungod sa panghubag sa humok nga mga tisyu sa tikod dapit. kadaot Kini mahitabo human sa miinat Plantar fascia o palabihan. Kon ang panahon dili magsugod sa pagtambal, unya sa katapusan sa mga naguba nga lugar nga mao ang nag-umol bunga sa maglangan salts.

Sa diha nga ang sakit nagsugod sa pag-uswag, sa tikod gibati grabe mahait nga kasakit, ilabi na sa gipakita human sa pagkatulog o sa ehersisyo. Kasakit bisan labaw pa mapalambo sa diha nga ang tikod sa sobra nga pwersa. Kay diagnosis mao ang usa ka X-ray, nga mahimong tin-aw nga makita kusganon growths.

Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa

Una kita kinahanglan sa pagwagtang sa panghubag sa mga tikod bukog. Unya kuhaa ang nga nagapatong ug kasakit. Siguroha nga pagpasig-uli sa tissue sa calcaneal tuber. Kini igo sa pagbuhat sa espesyal nga pakete base haplas ug mga tambal nga ang doktor naglatid.

Sa usa ka labaw nga komplikado lakang anti-indeyksiyon nga gipaila-ila sa usa ka kahimtang sa ospital. Usab espesyal nga masahe ang ipangalagad. Sa bisan unsa nga kaso nga kini mao ang imposible sa pagtuman sa maong mga manipulations sa balay.

Panghubag sa sa Achilles tendon

Ang papel sa sa kusog sa kilid ligament - nga nagdugtong sa nati nga vaca nga kaunoran sa tikod bukog. Kon ang ubos nga mga bahin sa lawas mahulog sa daghan kaayo nga load, ang Achilles tendon makita panghubag. Adunay usa ka lig-on kaayo nga kasakit sa tikod dapit. Thickens ug reddens sa naguba nga kusog sa kilid. Sa kini nga kaso, ang mga apektado nga tawo dili makalihok kagawasan, gawas. Usab kasakit sa inflamed tikod mahimong mahitabo human sa sobra nga ehersisyo. Very sa kasagaran sa katungod sa mga sakit mahimong sayop metabolismo, nga nagpasiugda sa pagsaksi sa mga salts.

Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa

Ang labing importante nga bahin sa pagtambal - sa usa ka sa kainit pamaagi ug uban nga sa ubos-ubos extremities. Aron sa SPEED sa pag-ayo sa proseso, kini mao ang gikinahanglan nga sa oron sa mga nating vaca kaunoran. Kini makatabang sa relaks tense nga ingon sa ugat sa mga lutahan. Angay ba nga ang pagbisita sa usa ka massage ug ultrasound therapy. Sa mahait nga dagway sa panghubag sa paggamit sa antibiotics.

Ngadto sa proseso sa pagtambal mao ang sa madali ug malampuson, kamo kinahanglan nga bug-os nga magpugong sa bisan unsa nga ehersisyo. Mga balay mahimong apply pahumot dressings ug sa pagbuhat sa mainit nga compresses.

fractures

Samad tikod bukog - kini mao ang usa ka seryoso kaayo nga sakit, nga kamo gusto nga moabut uban sa dako nga responsibilidad sa pagtratar sa. Matag adlaw, ang mga tikod gibati kaayo bug-at nga karga. Tungod sa spongy gambalay ug sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga ugat ug mga sudlanan sa dugo, sa tanan nga mga transfer calcaneus fractures sakit kaayo. Sa risgo mao ang mga climbers ug ang mga tawo nga nagtrabaho sa gitas-on. Ang kausaban mahitabo sa dagan sa direkta nga landing sa iyang mga tiil gikan sa usa ka dakung gitas-on o sa kompresiyon.

bali sintomas

1. Mahait hait nga kasakit. Kon naguba ugat ug mga bukog sa mga independente nga kalihukan mao ang imposible.
2. Very sa kasagaran sa mga naguba nga site hematoma formation. Kon ang bali bukas - malimbongon nagdugo.
3. Ang tanan nga mga tikod ug sa dapit sa palibot kini swells.

Aron pagtino sa tukmang panghiling mao ang gikinahanglan aron sa paghimo sa X-ray direkta ngadto sa mga kahaligian. Very sa kasagaran, ang tikod bukog bali inubanan sa ubang mga samad. Kon adunay katahap sa taludtod bali, ang mga nadaot nga tawo dili kinahanglan nga gibayaw sa atubangan sa pag-abot sa mga ambulansiya.

Sa liki sa bukog

Labing kasagaran, ang tikod bukog bali makita sa pagkapukan gikan sa usa ka dakung gitas-on.

Sa kini nga kaso adunay mga nga nagapatong ug bruising. Tungod sa grabe nga kasakit mao ang lisud kaayo sa paglihok. Sa liki sa bukog - kini mao ang usa ka seryoso kaayo ug delikado nga, tungod kay ang mga tawo naghunahuna nga ang usa ka normal nga kadaut, ug naglaum nga kini mahimong sa iyang kaugalingon. Ug ingon sa usa ka resulta sa nalangan nga pagdayagnos ug pagtambal - build-up ug distorsyon sa mga calcaneus. Lamang sa usa ka x-ray mahimo pagtino sa tukmang diagnosis. Pagtagad sa bali bukog-sa paghimo gypsum ug hal. Usahay, sa grabe nga o advanced nga mga kaso, moabut sa operasyon.

Rapid recovery human sa samad

Bali sa tikod bukog - kini mao ang usa ka seryoso kaayo sakit, mao nga sa pagwagtang niini nga imong gikinahanglan sa pagkuha sa kaayo seryoso. Human sa plaster mao ang gikuha, ang pasyente kinahanglan nga moagi sa medikal nga pagpasag-uli exercises. Kini nga mga pagbansay-bansay nga gihimo sa balay. Sa pagbuhat sa pipila kanila nga kinahanglan sa usa ka bike. Sa pagsugod sa pagbansay nga kini mao ang gikinahanglan sa imong mga tudlo sa tiil, anam-anam nga nagbalhin-balhin sa load sa tikod. Usa ka hugpong sa mga pagbansay-bansay sa mga pinili nga alang sa matag pasyente sa tagsa-tagsa, nga nagakuha sa ngadto sa asoy sa mga peculiarities sa iyang mga samad. Espesyal nga mga pagbansay-bansay aron sa pagpasig-uli sa hiniusa nga paglihok, ug sa pagpalambo sa dagan sa dugo ngadto sa mga kinatumyan. Aron sa paglikay sa bisan unsa nga mga komplikasyon, kamo kinahanglan nga sa pagtuman sa sa tanan nga maayo nga sa hugot nga pagtuo rekomendasyon sa doktor.

Paglikay sa mga sakit sa calcaneus

Preventative mga lakang kinahanglan nga magsugod uban sa pagpugong sa ahat nga nag-edad sa mga musculoskeletal sistema. Sa pagbuhat niini, sa pagsunod sa usa ka pipila ka yano apan importante kaayo nga mga lagda:

• Siguroha nga sa pagkuha Isalikway sa sobra nga gibug-aton. Bisan ang usa ka pipila ka dugang nga kilos ang kamahinungdanon sa pagdugang sa load sa mga tiil. Pagsulbad niini nga problema, kamo makatabang sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa daghang problema sa panglawas.
• Trabaho sa, tungod kay siya, usab, mao ang yawe sa imong panglawas. Ayaw kalimti ang mahitungod sa hiking, ug swimming pool.
• Ayaw overload sa tiil. Sa gamay nga pagbati sa kasakit ngadto sa usa ka ospital. Bisan alang kanila mahimong nagtago sa usa ka seryoso nga sakit.
• Padayon sa usa ka mata sa ibabaw sa sa panglawas sa sa dugokan.
• Ayaw kita motubo ug mouswag flatfoot.
• Pagsul-ob komportable nga sapatos. Apan nagsul-ob high-tikod sapatos sa usa ka minimum.
• Kon makamatikod sa bisan unsa nga mga timailhan sa sakit sa mga calcaneus, lakaw latas sa diagnostics. Pagpasidaan sa mga sakit mao ang mas sayon kay sa pagtratar sa niini.

Ug ayaw kalimot sa husto nga pahulay ug hustong nutrisyon. Kanunay nga diha sa porma sa, ug sa bisan unsa nga sakit tikod kamo dili mahadlok.