Hormone sa kahadlok. Adrenalin sa dugo. Physiology of fear

Ang kahadlok usa ka pagbati nga pamilyar sa usa ka tawo sukad sa pagkatawo. Sa usa ka dako o mas gamay nga sukod, ang kahadlok gibati sa matag usa kanato hapit adlaw-adlaw. Apan nganong makasinati kita sa ingon nga emosyon, unsa ang mekanismo alang sa pagpakita sa ingon nga kahimtang? Kini nahimo nga ang hinungdan sa pagporma sa niini nga pagbati mao ang hormone sa kahadlok. Dugang mga detalye mahitungod sa physiology sa pagtunga sa maong emosyon - sa atong materyal.

Unsa ang kahadlok?

Ang kahadlok mao ang internal nga kahimtang sa usa ka tawo, nga gihagit sa usa ka matang sa peligro, ug nalangkit sa pagtunga sa negatibo nga mga kasinatian sa emosyon. Ang ingon nga pagbati sa lebel sa instincts mitumaw sa mga mananap, nga nagpakita sa iyang kaugalingon sa dagway sa proteksiyon nga mga reaksyon. Sa kinatibuk-an, ang mekanismo sa usa ka tawo sa pag-umol niini nga emosyon managsama: sa dihang adunay kakuyaw, ang tanang posible nga mga kahinguhaan sa organismo gipalihok aron mabuntog ang hulga nga mitumaw.

Pananglitan, atong gipiyong ang atong mga mata sa walay pagduhaduha, pagdugang sa gilay-on gikan sa tinubdan nga maoy hinungdan sa kahadlok, ug uban pa. Sa pipila ka mga sitwasyon, ang mga tawo mangalagiw ug magtago gikan sa umaabut nga kakuyaw. Bisan pa sa kamatuoran nga ang mekanismo sa pagporma sa kahadlok sa nagkalainlaing mga tawo managsama, ang tubag sa stimulus gihisgutan nga diretso. Busa, kon ang organismo sa usa ka tawo kung adunay hulga mopalihok sa mga proseso sa panghunahuna, naningkamot sa pagpangita sa usa ka agianan gikan sa sitwasyon, dayon ang usa, sa kasukwahi, nahulog sa usa ka kasubo. Sa bisan unsa nga kahimtang, ang reaksyon sa lawas ngadto sa kahadlok mao ang tungod sa pagpagawas sa usa ka butang ngadto sa dugo. Mahitungod sa unsang hormone ang hinungdan sa kahadlok, among isulti sa ubos.

Kahadlok ingon nga usa ka instinct sa pagpreserba sa kaugalingon

Diha sa mananap ug sa mga tawo, ang reaksyon sa mitumaw nga kapeligro gibase sa genetic nga lebel ug mas kinaiyanhon. Busa, nakita sa mga pagtuon nga bisan ang usa ka bag-ong nahimugso nga bata adunay lainlaing kahadlok. Dayon, ubos sa impluwensya sa sosyal nga kasinatian, ang emosyon nagkinahanglan sa nagkalainlain nga mga porma ug mga pagpadayag, apan bisan pa niana ang reaksyon sa delikado nga stimulus nagpabilin sa lebel sa instinct.

Daghang mga siyentipiko ug literary nga mga buhat ang gigahin sa pagtuon sa pisyolohiya sa kahadlok. Bisan pa niini, aduna pay daghan nga may kalabutan nga mga isyu nga may kalabutan sa mekanismo alang sa pagporma sa usa ka proteksyon nga reaksyon. Nahibal-an nga ang mga sintomas sa kahadlok gipahinabo sa mga hormone nga gipatungha sa adrenal glands, nga mao ang adrenaline ug cortisol. Apan kana ang hinungdan nga ang susama nga mga substansya nakatampo sa pagtukod sa direkta nga kaatbang nga mga reaksyon (nga mao, pagginhawa ug pagdili) sa mga tawo alang sa mao gihapon nga stimulus - sa gihapon nagpabilin nga usa ka misteryo.

Ang mekanismo sa edukasyon

Unsay mahitabo sa lawas kung adunay kapeligrohan? Una, ang mga signal gikan sa mga organo sa pagsabut gipadala ngadto sa cerebral cortex aron masayran ang sitwasyon nga naghulga sa kaluwasan sa tawo. Unya ang lawas magsugod sa paghimo sa gitawag nga hormone sa kahadlok-adrenalin. Sa baylo, kini nga substansiya nagpalihok sa produksyon sa cortisol - kini nagpahinabo sa mga simtomas nga kinaiya sa eksternal nga pagpakita sa kahadlok.

Ang gipatuman nga mga panukiduki sa eksperimento nagpamatuod, nga sa panahon nga ang tawo nakasinati og kusog nga kahadlok, ang cortisol sa dugo igo ang gidaghanon. Ingon usa ka sangputanan, adunay mga kinaiya sa gawas nga pagpadayag sa usa ka negatibo nga emosyonal nga kahimtang.

Klasipikasyon

Daghang pagtuon nagpakita nga ang kahadlok mahimong hinungdan sa nagkalainlaing hinungdan. Depende niini, naandan ang pagklasipikar sa ingon nga emosyon sa mosunod nga mga klase:

1. Ang biolohikal adunay mga gamot sa una. Kini usa ka instinct sa survival. Ang ingon nga reaksyon mao ang kinaiya dili lamang sa mga hayop, apan usab sa mga tawo. Sa atubang sa usa ka tin-aw nga peligro sa kinabuhi sa lebel sa kinaiya, ang "hormone of fear" nagsugod sa pag-uswag, nga nagtugot sa lawas sa pagpa-aktibo dayon sa tanan nga mga kahinguhaan aron mabuntog ang hulga.
2. Ang mga kahadlok nga naangkon isip resulta sa natipon nga mga kasinatian sa kinabuhi gilakip sa sosyal. Pananglitan, kahadlok sa pagpamulong sa publiko o pagmaniobra sa medikal. Kini nga matang sa reaksyon mao ang angay sa pag-adjust - sa proseso sa pagsabut, lohikal nga panghunahuna, posible nga mabuntog ang maong mga kahadlok.

Mga sintoma

Ang adrenaline sa dugo maoy hinungdan sa daghang mga gibati nga kahadlok sa mga estado. Busa, kini nga substansiya makatabang sa pagpauswag sa presyon sa dugo ug vasodilation - pinaagi niana ang pagpalambo sa oxygen nga pagbaylo sa mga internal nga organo. Sa baylo, ang pag-usbaw sa nutrisyon sa tisyu sa utok makatabang, unsa ang gitawag, aron sa pagpa-refresh sa mga hunahuna, sa pagdumala sa mga pwersa sa pagpangita sa gikinahanglan nga kasulbaran sa pagbuntog sa kasamtangang kahimtang sa emerhensya. Mao nga sa diha nga ang usa ka tawo nahadlok pag-ayo, sa unang mga segundo ang iyang lawas naningkamot sa pagbana-bana sa hulma sumala sa tukma kutob sa mahimo, pagpaaktibo sa tanang posible nga mga kahinguhaan. Sa partikular, ang paglapad sa mga tinun-an mahitabo aron madugangan ang panan-awon, ug ang tensiyon sa mga batakang muscles motungha alang sa maximum acceleration sa dihang gikinahanglan ang paglupad.

Ang stress hormone cortisol

Kini nga mekanismo wala makompleto ang pagporma sa kahadlok. Ubos sa impluwensya sa adrenaline salta sa cortisol sa dugo, o ang stress hormone. Ang pag-uswag sa mga indeks niini nga substansya nagapadulong sa mosunod nga mga sintomas:

• Mga pagbundak sa kasingkasing;
• Ang panit;
• Ang kagahi sa oral lungag;
• Kanunay nga mabaw nga pagginhawa.

Sa diha nga sila moingon "ang buhok nagbarug sa katapusan," kini nagpasabut nga kini makahadlok kaayo. Mahitabo ba gayud kini sa diha nga ang usa ka tawo mahadlok sa bisan unsang butang? Sa pagkatinuod, nahibaluan sa siyensiya ang tagsa-tagsa nga mga kaso sa pagpasundayag sa ingon nga reaksyon sa panahon sa kapeligro - sa buhok sa gamut gamay nga nabanhaw tungod sa aksyon sa mga hormone. Gisugyot sa mga tigdukiduki nga ang maong reaksiyon maoy gipasibo - busa, ang mga langgam manghambog sa mga balhibo, ug ang ubang mga hayop nga sus-an nga nagpagawas sa mga tunok panahon sa kapeligrohan sa kinabuhi. Apan kon ang ingon nga mga buhat makaluwas gayud sa usa ka kinabuhi ngadto sa mga mananap, nan ang ingon nga reaksyon sa tawo usa lamang ka kinaiyanhong kinaiya sa pagpreserba sa kaugalingon.

Mga matang sa kahadlok

Ang mga pagtuon sa kahadlok nagpamatuod nga adunay duha ka matang sa tawhanong reaksyon sa kapeligro:

• Aktibo;
• Pasaporte.

Busa, sa unang kaso, gilayon nga gipalihok sa lawas ang tanan nga pwersang pang-proteksyon. Niini nga kahimtang, ang mga posibilidad mas daghan nga nadugangan. Daghang mga kaso ang namatikdan sa diha nga sa kahadlok nga ang usa ka tawo naghimo ug talagsaon nga mga butang alang kaniya: siya milukso sa usa ka taas nga babag, nagdala sa mga gibug-aton, mibuntog sa layo nga layo sa usa ka mubo nga panahon, ug uban pa. Dugang pa, ang pagsulay sa pag-usab sa ingon nga mga butang sa usa ka kalma nga kahimtang misangput sa mga kapakyasan. Ang ingon nga mga posibilidad gipatin-aw sa kamatuoran nga sa panahon sa kalisang, ang adrenaline gihimo sa usa ka dakong kantidad sa lawas sa tawo. Mao kini nga substansiya nga nagpalihok sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa mubo nga panahon, nga nagtugot sa tanang anaa nga mga kapanguhaan nga gamiton sa pagbuntog sa hulga.

Ang paspas nga reaksyon mahitabo sa diha nga ang usa ka tawo nga walay panimuot naningkamot sa pagtago gikan sa kapeligro nga mitumaw. Gipakita kini sa pagkalawos (sama sa kadaghanan sa mga hayop ug mga langgam nga naglakaw sa pag-atubang sa hulga sa kinabuhi), nga nagatabon sa ilang mga mata ug baba sa mga palad sa ilang mga kamot. Ang mga bata kasagaran nagtago ilawom sa usa ka habol o higdaanan. Nahibal-an nga ang maong mga reaksiyon usab gipahinabo sa kamatuoran nga ang hormone sa kahadlok gitagoan sa adrenal cortex. Apan kana ang hinungdan nga ang pipila ka mga tawo naghimo sa aktibong mga lakang sa pagwagtang sa peligro, samtang ang uban paspas nga molahutay sa usa ka hulga, nagpabilin gihapon nga usa ka misteryo sa mga tigdukiduki niini nga problema. Adunay mga sugyot nga kini tungod sa sosyal nga kasinatian sa usa ka tawo ug sa iyang indibidwal nga psychological ug physiological nga mga kinaiya.

Mga sangputanan

Nahadlok ba ang kahadlok? Ang mga doktor mitubag niini nga pangutana unambiguously - kini nga emosyon nagdala sa seryoso ug kalit nga mga kausaban sa lawas, nga dili apan makaapekto sa kahimsog. Ang grabe nga kahadlok makapahinabo sa mga pag-agos sa pag-agos sa dugo, utok nga hypoxia, usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa presyon sa dugo sa tanan nga hinungdan nga mga sangputanan. Sa seryoso nga mga kaso, ang usa ka posible nga pagbara sa mga ugat sa dugo ug, isip usa ka sangputanan, usa ka atake sa kasingkasing.

Ang mga tigpasiugda sa hilabihang kalingawan masaligon nga ang adrenaline sa dugo magpauswag sa kalagsik, makapaayo sa panglawas. Sa pagkatinuod, kini nga substansiya nagpahinabo sa usa ka tonic nga epekto sa lawas, ug ang mga sensation nga nakasinati sa usa ka tawo sa kahadlok kasagaran itandi sa kalipay. Bisan pa niini, ang mga doktor nangatarongan nga ang kanunay nga pagbuhi sa hormone sa kahadlok makapamenos sa kalig-on sa lawas. Ang regular nga pagdugang sa presyur nagdala ngadto sa usa ka bug-at nga karga sa cardiovascular system, nagdugang sa risgo sa nagkalain-laing mga sakit: gikan sa couperose ngadto sa pagbungkag sa internal nga organo.

Posible ba nga mabawi gikan sa kahadlok?

Ang kahadlok sa tawo dili kanunay adunay usa ka hinungdan sa physiological - ang problema mahimo usab nga adunay psychological roots. Ang hormone sa kahadlok mahimong ipatungha sa lawas ug sa pagkawala sa tin-aw nga hulga sa kinabuhi. Pananglitan, ang pagsulti sa publiko, usa ka ngitngit nga lawak o usa ka dili makahilo nga insekto dili tingali magdala og usa ka tinuod nga kakuyaw. Bisan pa niana, halos matag usa kanato nahadlok sa usa ka butang nga walay pasukaranan. Ug kini nagpadayag dili lamang sa mga hunahuna, kondili usab sa mga pagbag-o sa pisyolohikal. Busa, sa mga tawo nga nag-antus sa nagkalainlain nga mga phobias, ang adrenalin gihimo sa dugo, ug ang mga simtomas sa kinaiya sa kahadlok makita. Ang ingon nga mga kondisyon, siyempre, nagkinahanglan sa tabang sa mga espesyalista. Dugang sa sikolohikal nga suporta, kung gikinahanglan, ang doktor magreseta sa mga tambal o homeopathic nga tambal.

Gisulti namon kung unsa nga hormone ang nahimo tungod sa kahadlok, mipasabut sa mekanismo sa pagporma sa ingon nga emosyon sa mga tawo. Mamatikdan nga sa kadaghanang kaso ang ingon nga panalipod nga reaksyon nanalipod sa usa ka tawo gikan sa tinuod nga kakuyaw. Apan ang walay hinungdan nga mga kahadlok mahimong mosangpot sa seryoso nga mga problema sa panglawas.