Ginapangagian sa athletics ingon sa usa ka dalan ngadto sa kalampusan

Athletics - mao ang labing mainit nga sport karon. Kadaghanan sa mga ginikanan sa usa ka sayo nga edad nga gihatag sa imong bata sa paghimo sa running, jumping, ug uban pa Apan sama sa bisan unsa nga lain nga mga trabaho, adunay mga pipila ka mga lakang nga molabay sa mga tawo sama sa pag-uswag sa ilang. Kini nga mga yugto gitawag nga lebel athletics.

Aron makab-ot sa usa ka partikular nga titulo, nga gikinahanglan ninyo ang usa ka kaayo nga taas ug lisud nga sa pagbansay sa. sport Kini dili sama Nagatapul ug mga parasito. Busa, sa wala pa sugod sa usa ka ehersisyo mahimong mapuslanon sa masinati sa mga regulasyon ug mga kinahanglanon, nga naglakip sa mga ang-ang sa mga athletics. Aron makab-ot nga resulta sa niini nga sport, kamo kinahanglan nga sa paghimo sa running, jumping, paglakaw o paglabay. adunay iyang kaugalingon nga mga sukdanan, nga gibahin ngadto sa lalaki ug babaye alang sa matag usa sa niini nga mga matang.

Busa, Athletics ranggo gibahin ngadto sa sports (MMR) ug masa. Una giasayn sa 14 ka tuig, ug ang ikaduha, sa tinagsa, 10. Ang matag matang gibahin ngadto sa tulo ka mga grupo.

Ang gikinahanglan paghingalan, pagtinagsa alang sa CCM mga tipik alang sa event sa taliwala sa mga tawo nga gipresentar sa sa lamesa sa ubos.

Women sa ang-ang sa kahayag atltike lahi medyo gikan sa mga specifications alang sa mas lig-on sa sekso. Busa, sa pagkuha sa mga ikatulo nga digit sa dagan alang sa 50 metros, ang panginahanglan sa pagbuntog sa gilay-on sa 7.7 segundos. Ang ikaduha nga digit sa samang gilay-on nga gihatag, kon ang dagan sa panahon mao ang 7.3 segundos. Ug sa kaso diin ang mga atleta midalagan mas paspas pa kay sa 6.9 sec, ang unang digit nga nadestino sa athletics.

Ang unang junior level sa mga tawo mahimo nga nakuha sa pagdagan sa labing mubo nga gilay-on sa 50 metros sa 7 segundos. Apan 5000 metros adunay nga mabuntog ang dili labaw pa kay sa 19 minutos. Kadtong mga babaye kinahanglan nga sa pagdagan sa usa ka gilay-on sa 8.2 segundos ug 23 minutos, sa tinagsa. Unya ang unang digit sa athletics gihatag sila.

May kalabutan nga mga lamesa anaa alang sa uban nga mga athletics sakop sa henero nga (paglakaw, jumping, paglabay sa pakang).

Kini kinahanglan nga pagahinumduman, ug nga ako junior nga lebel lamang nga sa 18 ka tuig, ang ikaduha nga mga batan-on mahimong angkon sa 16 ka tuig, ug ang edad bakanan alang sa ikatulo nga mao ang 14 ka tuig ang panuigon.

Ginapangagian athletics nagtugot kaninyo sa pagkuha ug uban sa pag-apil sa round. Kini nga mga panghitabo naglakip sa usa ka-laing mga matang sa niini nga sport. Usab, sa pipila embodiments multiathlon gibahin ngadto sa lalaki ug babaye. Busa, ang mga kinahanglanon alang sa mga babaye mas luag.

Athletics, tipik sa nga mao ang gikinahanglan aron sa paghimo sa mga tuig sa grabeng mga workouts, unya makatabang sa pagpalambo og usa ka sa tawo paglahutay, pagpailub ug kakugi. Dugang pa, batan-ong mga lalaki ug mga babaye nga nalambigit sa sport, og pagsalig ug unya walay kahadlok moadto sa kinabuhi. Busa Athletics ranggo og na tinuod, kini mao lamang nga gikinahanglan sa pagtrabaho ug ayaw sa sa kapakyasan. Tuo sa imong kaugalingon, ingon nga kamo nasayud, sa dalan pinaagi sa paglakaw.