Chifir - unsa man kini?

Pagkamatuod ikaw nakadungog o mabasa nga ang mga binilanggo sa bilanggoan sa paggamit sa usa ka espesyal nga ilimnon nga gitawag "chefir" o "chifir". Unsa kini? Ug nga, na lamang, nga usa ka lig-on nga pagpuga sa tsa. Apan kini mao ang dili lamang sa usa ka lig-on kaayo nga tsa, nga mao pagtagad. Sa ingon, kini mao ang dili lamang sa usa ka tonic ug madawat nga ilimnon, nga kita sa tanan nga naanad sa ug malipayon sa pag-inum sa adlaw-adlaw, ug sa usa ka enerhiya stimulant epekto sa nga mahimong ikapasangil sa mga drugas tungod sa gamay heady aksyon.

Sama sa daghan kaayo laing nakig-uban sa kinabuhi sa bilanggoan, pagluto ug sa pagkaon chifir mao ang hapit usa ka ritwal. Aron sa paghimo niini nga enerhiya nga ilimnon gikuha 2 o 3 tablespoons on-dahon tsa ug 500 ml sa tubig. tsa nga gibubo ngadto sa usa ka Nagabukal tubig ug infused alang sa mga katunga sa usa ka oras. Bisan tuod nga imong mahimo magsugod sa pag-inom na human sa ubos nahulog sa miaging tealeaf. Aron sa paghimo sa ilimnon bisan pa lig-on, kini mao usab ang usa ka magtiayon nga sa mga panahon sa dad-on ngadto sa usa ka hubag. Ang nag-unang nga kahimtang - dili himoa nga ang tubig sa hubag, ug sa matag higayon nga pagbanhig alang sa pagpaubos sa tsa dahon sa ubos. Unya ang liquid nga sinala pinaagi sa usa ka strainer o gibubo ngadto sa laing sudlanan. Kini nga kapasidad ug nagtinguha mopalapad sa usa ka lingin. Ang matag usa sa sa karon naghimo sa usa ka pipila ka mga sips, ug ipasa ang copa nga ingon sa usa ka flauta kalinaw, nan. Ug mao nga kini mao hubog chifir.

Sangpotanan sa paggamit niini mahimong na lain-laing mga. Una ug labaw sa tanan, siyempre, dugang nga pagpitik sa kasingkasing, mopaabtik sa pulso, ang tawo naglangkob kauhaw sa kalihokan, kini mao ang tanan nga puno sa enerhiya, apan niini nga epekto molungtad sa usa ka medyo mubo nga panahon. Human kini moabut kakapoy, lethargy, ang pagkahingatulog magapasaput, dugang nga irritability tungod sa kamatuoran nga ang dugay nga pagkaladlad sa taas nga temperatura sa mga higayon welding ug sa ilimnon theine makita insoluble sa tubig sa normal nga alkaloids brewing. Apan maayong panglawas ug sa depresyon dili idili sa atong kaugalingon. Hinaot nga mobati sa gana sa pagsuka ug kalibanga. Ug, binali ingon nga kini nga paminawon, apan ang kalibanga mahimong giubanan sa sintomas sa constipation, ug sa hinungdan sa niini nga mga epekto mao ang chifir. Unsa kining nga lain nga sakit - Stop Diarrhea? Ang kamatuoran nga ang sobra nga ang caffeine hinungdan sa intestinal kalingawan ug hatag-as nga tannin sulod sa mao nga panahon hinungdan sa constipation.

Busa kon gusto kamo sa pagsalig sa imong sistema sa nerbiyos ingon nga usa ka orihinal nga paagi, ibutang sa hunahuna nga ang mga sangputanan mahimong kaayo negatibo.

Apan, ang mga estudyante ug uban pang mga trabahante nga gusto samtang nga kamo makahimo sa pagtukaw ug sa maayo nga kahimtang, mahimo mo sa paghalad sa paghimo sa tsa sa gatas - dairy chifir cook. Unsa kini, ug sa unsa nga paagi nga kini nga mas maayo pa kay sa mga sa ibabaw? Aw, una sa tanan, gatas makapahumok sa lami sa ilimnon, pagwagtang sa sobra nga kapaitan ug astringency, ug sa ikaduha, kini mao ang sama nga ug pagmobu, pagminus makadaot nga mga epekto sa kasingkasing. kamo mobati sa usa ka pagdagsang sa kabaskog, apan kini dili giubanan sa usa ka kusog nga pulso , ug ang sobra nga pagpaningot.

Karon kita sa paghisgot mahitungod sa unsa nga paagi sa pag-brew chifir gatas. Sa usa ka gamay nga kolon o sa kalaha gibuboan ngadto sa 500 ml nga gatas. gatas mao ang naandan nga kainit ug ang init nga likido nga ibubo 3-5 tablespoons sa mga dahon sa tsa. Kini mao ang gikinahanglan sa pagdala sa gatas ngadto sa usa ka hubag, apan dili pagalutoon, kini brew ug sa pag-inum sa mga resulta nga ilimnon sa usa ka kahayag nga kolor chocolate uban sa asukar. Connoisseurs sa niini nga ilimnon gitambagan sa pagdugang sa kini sa panahon sa brewing sa usa ka gamay nga piraso sa mantequilla. Kini mao ang gibuhat aron sa pagdugang sa tambok sulod sa gatas ug sa pagpanalipod sa tiyan kuta batok irritation.

Karon kamo nasayud unsaon sa pagbuhat chifir kon unsa kini ug unsa ang mga sangputanan unta gipaabot gikan sa paggamit niini. Oo, bisan pa ikaw mahimong ang tag-iya sa usa ka kahitingala unattractive pahiyom, sama sa ubos sa impluwensya sa usa ka kantidad sa lig-on nga tsa ngipon mahimong hapit itom, ug makapaputi unya kini mahimong lisud kaayo.