Chat sa kolon

Kay ang usa ka gatus ka panahon na kombinsido nga pagluto kaayo sayon sa mga kolon, mga pinggan nga mga lamian, matunaw sa imong baba. Dugang pa, ang pagluto nga proseso wala magkinahanglan og kanunay nga pag-monitor. Busa karon kita adunay usa ka manok sa kolon.

Kay petogo pinggan nga atong gikinahanglan manok (dinhi ang pagpili alang sa tanan, gusto ko paa, mao nga gikuha ko sa 6 manok bedryshek sa gidaghanon sa mga kolon nga imong mahimo sa paggamit sa mga pako sa manok o tarogo niini binuhat), 6 medium patatas (sa usa ka patatas matag kolon), 3 dako nga sibuyas, pepper pula nga matam-is, asin ug mga panakot sa pagtilaw (ako seasoning alang sa manok) 100 ml sa cream (average tambok content - sa 22%), 50 gramo sa tomato salsahan, 60 g sa mantequilla, green (labing maayo nga dill ug parsley).

Sa manok kolon nga mamala, kini kinahanglan nga pre-matumog na sa bugnaw nga tubig alang sa usa ka oras. Dugang pa paa rub asin ug mga panakot. Patatas mao ang akong, limpyo ug pagaputlon ngadto sa cubes. Sibuyas maayong pagkabuhat nga shinkuem. Sa kolon ubos gibutang sa usa ka bat-, matulog patatas ug mga sibuyas, ibubo cream gibutang pepper (giputol kini ngadto sa gilis) ug mantequilla, sa pagdugang sa usa ka diyutay nga tubig, ug sa tomato salsahan, asin ug sa pagsarado sa paglabaw. Sa susama, pun-a ang nabilin nga 5 mga kolon. Importante, ayaw ibubo sa usa ka daghan sa tubig, dili sa pagkuha sa sabaw. Nagluto manok sa kolon sa may tunga sa takna. Ang nahuman nga pinggan nga madagayaon isablig sa uban sa mga utanon. Ngadto sa lamesa mahimong gipakaon direkta ngadto sa mga kolon, mao nga tasty. Ikaw mahimo dugang nga andam utanon salad sama sa gitinguha. Sa susama, imong magluto sa usa ka manok sa kolon.

Sa kinatibuk-an, kini nagtumong sa sa pangdyeta kalan-on manok. Sa bili mao, siyempre, ubos nga kalan-on Turkey, apan sa gihapon usa usab ka mapuslanon nga produkto. Sa labing gamay sa digestibility sa manok mao ang labaw sa karne ug sa baboy.

Gusto ko nga sa laing retseptik tanyag - manok sa usa ka kolon uban sa mga utanon. Sagol Paghatag base sa duha ka bahin. Alang sa pagpangandam nga atong gikinahanglan 2 manok ham, 2 talong, carrot 1 medium gidak-on sibuyas medium, hinog nga kamatis 2, sa bisan unsa nga berde nga sagbayan, green nga sibuyas, tomato salsahan, panakot nga mahumot alang sa manok, asin ug alisngaw ahos cloves.

Hams pagabahinon ngadto sa gagmay nga mga piraso (nga imong mahimo sa chat uban sa bukog), Talong gipanitan, pagaputlon ngadto sa cubes. Carrot rub sa usa ka coarse grater, ahos ug sibuyas maayong pagkabuhat nga shinkuem. Ang tanan nga mga utanon ug mga fry sa kalan-on hangtud nga sa katunga sa medium kainit, ibubo sa tomato Paste o salsahan, asin ug panahon uban sa mga panakot. Unya kami gibutang sa usa ka kolon, makadugang ug usa ka diyutay nga tubig Nagabukal ug ipadala sa nagaanam ug kaluya sa hudno alang sa usa ka oras. Ayaw kalimti nga ang mga kolon sa kinahanglan nga gibutang sa usa ka bugnaw nga hudno, mao nga walay dakong kausaban sa temperatura. Kamatis scalded uban sa Nagabukal nga tubig, kuhaa ang panit ug rubbed pinaagi sa usa ka sieve. Ang tomato sagol, Mix uban sa berde nga sibuyas ug ang uban sa mga utanon. Alang sa 5 minutos hangtud nga linuto pagbitad sa mga kolon, ug ibubo sa tomato sagol nga uban sa mga utanon. Nga ang tanan nga manok uban sa mga utanon nga andam. Sa niini nga resipe nga imong mahimo sa paggamit sa bisan unsa nga mga utanon, sa pagbuhat ug maayo sa mga batan-ong zucchini ug broccoli. kamo makahimo sa paggamit patag cabbage.

Manok parehong maayo pulihan sa lain nga matang, sama sa baboy o karne. sa akong hunahuna nga ang mga isda kinahanglan nga usa ka tasty casseroles, apan dili gayud linuto kini niini nga paagi.

Culinary mga resipe sa mga kolon mga maayo tungod kay wala sila kinahanglan nga magkalinyas alang sa mga oras sa luyo sa stove naghulat alang sa panihapon, ang tanang mga butang mao ang yano nga - sa tanan nga mga sagol nga gibutang, gibubo sa usa ka diyutay nga tubig, ug magaluto sa hudno gipadala. Ang nag-unang butang nga mao ang sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-atubang uban sa yuta nga kolonon kolon, sa paglikay sa chapped. Ug ang uban nga mga kahanas moabut uban sa panahon ug kasinatian. Busa sa pag-andam sa pagkaon sa kalipay sa kolon, ug pamper sa ilang mga minahal sa usa ka lamian nga kalan-on, makatabang ug andam uban sa gugma! Maayong gana!