Balance pinutol nga kahoy gymnastic: paghulagway, matang

Kini mao ang imposible sa mahanduraw sa modernong kompetisyon sa gymnastics nga walay usa ka hugpong sa mga espesyal nga mga missile. Ang tanan nga sa kanila nagrepresentar sa komplikado sa mga atleta sa usa ka paagi o sa lain. Ang labing orihinal ug talagsaon nga dapit hingpit nga mahanduraw komplikado gymnastic exercises mao ang troso. Kini nagkinahanglan nga ang atleta mao ang dili lamang sa abtik ug kusog sa pagbuhat sa mga elemento, apan usab sa usa ka dako nga pagbati sa balanse.

gymnastics

Sa ikalima nga siglo, ang termino nailhan sa karaang Gresya "gymnastics". nagpasabot niya ang usa ka piho nga hugpong sa mga panglawas ehersisyo, martial arts, ug edukasyon. Ang mga Grego nga gigamit sa gym alang sa pagbansay sa militar ug pisikal nga kalamboan. Kini nagtuo nga ang mga exercises sa pagdala sa kaisog ug pagbati sa mga hamili. Sila sa pagpalambo og kalig-on, kaabtik, speed, katahum, grasya.

Gladyador gigamit kini sa ilang training sa pagpalambo sa pagsabat ug sa pagdugang sa paglahutay. Sa Renaissance, alang sa komprehensibo nga kalamboan sa mga kabatan-onan gymnastics gikinahanglan.

Sa 1881 kini gibuhat sa European gymnastic Association, sa 1987 kini nahimong sa International Federation sa Gymnastics. Sa 1896 sa Atenas, gymnastics gilakip diha sa Olympic programa. Apan lamang alang sa mga tawo. Women sa gymnastics sa Olympics miabut sa 1928, ug sa 1936 ang gilakip sa programa log gymnastic. Heats sa projectile atleta nanaghoni sa unang higayon sa 1952.

istorya

Kaniadto, alang sa kalamboan sa usa ka pagbati sa balanse sa mga atleta nga gigamit horizontally natudlong board. Sila gisuportahan sa usa ka gitas-on pinaagi sa pipila ka mga nagsuporta. Sila nagtrabaho sa pag-undang, puli, paglakaw, pag-atake ug mga dismounts.

Pinaagi sa paggamit sa usa ka trainer mao ang dili lamang sa artists, apan usab sa mga atleta. Kay sa unang higayon sa punoan sa kahoy nga ingon sa usa ka trainer miduol sa paggamit sa mga Sports German nga magtatagad Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Lamang uban sa panahon miuswag kabhang opisyal nga kini nahimong giila sa gym. Balance pinutol nga kahoy makatabang sa pag-ugmad sa mga vestibular aparato, og usa ka pagbati sa balanse ug panimbang.

disenyo

Gikan sa ngalan sa projectile mao ang tin-aw mahitungod sa kon unsa ang anaa sa stake. Sa pagkatinuod, kini mao ang usa ka pinahigda bar, kaayo lig-on, mingkayab sa duha ka racks. Ang sumbanan gitas-on alang sa mga kompetisyon - 5 metros, gilapdon gymnastic troso - 10 cm, gitas-on niini - 16 cm, ang gitas-on sa projectile mahimong adjust sa 120 cm gikan sa salog nga lebel.

Kini mao ang gihimo gikan sa softwood kahoy. Kini mahimong usa ka-ka o laminated selebrasyon kahoy sa haklap sheets. Top taklap, sapaw sa antislip gikinahanglan impregnation. Kini mahimong malisud o humok. Corners ug mga sulab mga rounded sa daplin sa bug-os nga gitas-on sa log. projectile ang gihatag sa duha ka mapaigoigo struts nga hinimo sa metal.

Manufacturers sa sports ekipo garantiya sa kalidad sa iyang produkto, fixtures, kasaligan ug ang labing taas nga ang posible nga kaluwasan kabhang operasyon.

Balance pinutol nga kahoy

Performance sa niini nga kasangkapan nga makakuha lamang sa 60-90 segundos ug naglangkob sa tulo ka mga hugna: ang reyd (sa pagsaka sa kabhang), performance, nanaug. Balance pinutol nga kahoy nagtugot atleta sa pagbuhat sa usa ka matang sa mga elemento, sila adunay ilang kaugalingon nga klasipikasyon:

• Tabanon. Kini mao ang sinugdanan sa sa show, sa diha nga ang gymnast mi-ikid sa usa ka kabhang, kasagaran uban sa tabang sa mga tulay. Ambak mahimong yano nga o komplikado gymnastics elemento (lingin, max, pinahigda empasis) o nagaeksibisyon (flips, rebolusyon).
• Ambak. Sila mahimong gihimo gikan sa lain-laing mga posisyon sa - nanagbingat sa ibabaw sa, sa grupo. Advanced kapilian - uban sa mga tiil sa usa ka pinahigda nga pagtimbol sa twine.
• Bumalik. Athlete makahimo kanila sa iyang paa, likod o tiyan. Lawas posisyon mao usab sa lain-laing: uban binawog paa o bertikal hilo.
• Nagapahulay, nagahunong elemento. pagpatuman niini, sumala sa mga lagda, nagkinahanglan ayo sa labing menos duha ka segundos. Kini naglakip sa kuldas, mga poste, mga tulay.
• Sirkador elemento. Ang labing lisud nga ug masilakon nga bahin sa pasundayag. Kini nga grupo naglakip sa flip, flips gikan sa nagkalain-laing mga probisyon sa hinungdan nga mahulog pag-undang.
• Ug nanaug. Ang pagtapos sa performance mao kinatibuk-flip (single o multiple) sa lain-laing mga embodiments, uban sa yano ug komplikado rotations.

Balance pinutol nga kahoy gymnastic - lamang nga babaye kabhang. Sa mga tawo ni gymnastics indig sa mga singsing, susama trangka, sa vault, salog ehersisyo ug ang kabayo.

mga matang sa mga troso

Adunay pipila ka mga matang sa mga sports ekipo:

• Log gymnastic salog. Anaa sa lain-laing mga mga modelo. Adunay gamay nga - sa usa ka gitas-on sa lamang sa 1.5 metros, ang usa ka gilapdon sa 10-22 cm, alang sa kindergartern. Alang sa mga sports sa paggamit sa seksyon sumbanan gikan sa 3 ngadto sa 5 metros, usa ka gilapdon sa 10 cm, gitas-on sa ibabaw sa salog sa dili labaw pa kay sa 40 cm ang gigama sa duha ka bersiyon. Uban sa usa ka humok o sa usa ka malisud nga taklap, sapaw.
• Pagbalanse sa pinutol nga kahoy gymnastic universal. kabhang Kini nga nagtugot kaninyo sa pag-usab sa gitas-on sa ibabaw sa salog, ngadto sa usa ka maximum nga 120 cm. Ang mao nga gibuhat sa usa ka lisud o humok nga tabon.
• "Soft" troso. Nagrepresentar sa usa ka tape gitas-on sa 5 metros, usa ka gilapdon sa 10 cm, gigamit sa pagbansay.
• Ang mga kahoy nga sa aluminum, gitabonan sa pagkamaunat-unat gasket sa paggamit sa usa ka hygroscopic nga materyal.

Dugang pa, industriya og usa ka espesyal nga nawong enlargers (ulo estrikto nga gambalay), mas tukma, ang gilapdon sa kabhang, gitabonan sa mini nga panit. Gitaod sa nawong pinaagi sa patapot tape. Dugang pa, adunay usab ang usa ka humok nga nozzle, nga hinimo sa usa ka espesyal nga panapton. Advanced tabang nagtugot kaninyo sa pag-adjust sa gitas-on (standard scale sa 5-10 cm) sa gawas sa panginahanglan sa pag-ipasa ang mga banig. Timbang troso mabayran sa usa ka espesyal nga sa tingpamulak sa nitroheno. Sa paglihok sa mga projectile gidisenyo espesyal nga mga karomata.