Ang kinatibuk-ang ug nag-unang mga salads resipe uban sa amahong

Amahong, sama sa ubang mga seafood - mao kini ang maximum protina ug, sa kasukwahi, na sa usa ka gamay sa mga kaloriya. Busa, sila sa kasagaran gigamit sa sa pangdyeta nutrisyon. Sila saturate ang lawas sa hingpit ug bug-os nga dili makadaot sa hawak: naglakip lamang sa 20 kcal kada 100g sa produkto. Dugang pa, ang mga amahong mga dato sa bitamina, unsaturated tambok mga asido ug minerales.

Kini gigamit alang sa seafood soups, fried, sa paghimo sa snacks. Ubos mao ang nag-unang mga resipe salads uban sa amahong. Sa iyang basehan, eksperimento sa lain-laing mga utanon ug mga sagol, nga kamo mahimo magluto sa usa ka daghan sa mga lamian pinggan.

Pinaagi sa pagpili sa mga amahong kinahanglan nga gikuha kaayo seryoso. Ayaw kalimti nga seafood - madunot. Kon kamo sa pagpalit frozen molluscs ug dili moadto sa magluto kanila niining gabhiona, dili mahilis sa pack. Tainted amahong mahimong hinungdan sa makuyaw nga poisoning. Sa lab-as nga clam shells sa hugut sirado shutters ug makapahimuot nga baho sa sa dagat. Ang nag-unang mga resipe salad uban sa amahong naglakip sa paggamit sa linuto nga seafood nga walay mga kabhang.

Sa kaso sa frozen kinhason kinahanglan aron sa pagsiguro nga sa pack thawed anam-anam. Ikaw kinahanglan sa pagtangtang niini gikan sa prisir sa ubos estante sa refrigerator. Unya rinse uban sa nagaagay nga tubig mollusk. Ibutang seafood diha sa usa ka kalaha, ug magluto. Universal resipe salad uban sa amahong dili maghisgot kon sa unsang paagi sila linuto, tungod kay adunay mga nagkalain-lain nga mga paagi, sa punto nga kamo kinahanglan nga magluto kanila sa Nagabukal gatas. Apan ang kadaghanan sa mga clams uban sa bugnaw nga tubig, usa ka gamay nga asin ug gibutang sa ibabaw sa kalayo. Human sa Nagabukal, sa paghatag kanila sa usa ka hubag literal duha ka minutos. gatas nga ilang pun-on sa Nagabukal. Didto sila nga mabuhi sa usa ka gamay nga na - upat ka minutos. Lutoa ninyo kinhason mahimo, ug sa pula nga bino.

Ang labing yano nga salad sa mga amahong - uban sa mga itlog

Nagkinahanglan grate 150 g malisud nga keso hiwa putlon cucumber. Lutoa ninyo 200 g amahong ug 3 itlog. Bag-o nga maayong pagkabuhat nga nasech. Aron combine clams, keso ug sa mga itlog, mayonnaise. Sa ubos sa sa pinggan ibutang ang usa ka salad. Ang mga dahon nga gibutang usab sa ibabaw. Garnish uban sa mga hiwa sa cucumber ug sa parsley. pinggan Kini nga mahimong giusab. Inay lettuce - cabbage. Keso mahimong pagaputlon ngadto sa cubes ug cucumber pickles gipulihan.

Apan ang usa ka salad sa pickled amahong kinahanglan nga andam uban sa linuto nga mga utanon. Ikaw mahimo, kon gikinahanglan, sa pagpalit sa package, apan kon kamo gusto nga buhaton ang tanan gikan sa "sa usa ka" ngadto sa "z", putlon carrots, usa ka gamay nga kakha cauliflower, pula nga sili, sibuyas katunga. Pun-a ang tanan nga bugnaw nga tubig, sa pagdugang pinch azafran, 10 coriander mga liso, ug gibutang niya sa lutoon. Sa diha nga hubag sa mga liquid, ibubo sa usa ka ikaupat nga bahin sa copa sa suka sa sherry. Piloa utanon sa usa ka colander ug mix uban sa 300 g sa pickled amahong. Idugang sa pipila ka mga cherry kamatis cut. Aron pun-on niini nga salad uban sa lana sa oliba ug lemon juice.

Adunay mas kinasingkasing nga resipe salad uban sa amahong. Kini mao ang angay alang sa usa ka kahayag sa paniudto. Una, gilain linuto nga bugas o pasta. Kay kini base sa organically mohaom fried uhong, mga piraso sa halangdon nga mga isda (salmon, salmon), canned mais, walnuts, mansanas, ug paltik pickles.