9 ilhanan nga imong nahimong "makahilo nga" tawo

Kita nakigbisog uban sa "makahilo nga" impluwensya sa mga higala ug mga kaila sa atong mga kinabuhi. Apan, ang mga tawo nga moapil diha sa niini nga pakigbisog mao nga lisod makita ang ilang kaugalingon nga mga kasaypanan. Kaayo masakit sa pag-ila nga kita sa paghimo sa mga kalisdanan alang sa atong kaugalingon. Ug lang sa pagtan-aw sa kamatuoran, kita makahimo og kalainan. Sa dili pa kamo 9 ilhanan sa toxicity. Dad-a kining mga butanga ubos sa kontrol, ug ikaw mahimo usab sa imong kaugalingon alang sa mas maayo.

Ka ba tambong sa mabasol sa uban alang sa ilang mga problema

dugay mo mitubo gikan sa mubo nga karsones, apan sa pagpangita sa gihapon mabasol sa usa ka piho nga tawo sa matag usa sa ilang mga problema. Apan kon adunay usa ka panagbangi, nan kini sad-an sa tanan nga mga nakiggubat partido, ang uban pa, ang pipila ka dili kaayo. Kini mao ang dili kinahanglan sa pagsagop sa bata psychology sa usa ka paningkamot aron sa pagsulay sa pagdiskobre sa mga nag-unang hinungdan sa tanan nga mga kasamok ug sa pagbalhin sa responsibilidad alang sa ilang mga buhat gikan sa ilang mga abaga sa ubang mga tawo. "Toxic" ang mga tawo nahigugma sa sa pagsulay sa sa papel sa mga biktima. Mahimo nga maalamon ug makakat-on nga mahimong responsable alang sa ilang kaugalingon nga mga lihok.

Talking sa luyo sa iyang likod

kinaiya Kini usab adunay sinugdanan sa iyang lawom nga sa akong pagkabata, sa diha nga nagtinguha kita sa paghiusa diha sa gagmay nga mga grupo ug sa paglaraw undesirable mga kauban. Tabi mao ang bahin sa atong ebolusyon, mao nga kita dili gayud wagtangon niini nga panghitabo. Apan, sa wala pa ang matag tawo adunay usa ka pagpili: nga mahimong usa ka aktibo nga partisipante diha sa tabi o lagmit magpabilin sa sidelines. Ang maong panag-istoryahanay mahimo esensya makadaot sa laing tawo. Kini mao ang dili tingali nga kamo gusto nga nakig-uban sa negatibo ug adunay usa ka dungog alang sa tabi.

pagkuha kamo labaw pa kay sa paghatag sa

Kinabuhi dili naglangkob lamang sa pipila ka mga holidays ug gugma. Usahay adunay moabut ang usa ka panahon nga dili mabuntog sa gawas sa tabang sa mga paryente ug mga higala. Apan kon ang walay katapusan nga hangyo nga mahimong ordinaryo alang kaninyo, ang panahon miabut sa diha nga kamo kinahanglan nga sa pag-usab sa usa ka butang. Sumala sa mga balaod sa materyalismo dili posible nga sa pagkuha sa labaw pa kay sa paghatag sila sa pagbalik. Nganong dili man kamo magpahulam sa usa ka pagtabang sa kamot ngadto sa mga labing hangul?

Mga higala mawala gikan sa inyong kinabuhi

Sa diha nga pagpakigsulti sa usa ka tawo magsugod sa pagtimbang, ang mga tawo tambong sa paghimo sa usa ka hilom nga makaikyas gikan sa mga "makahilo nga" mga relasyon. Kasagaran, ang "nagkaunlod barko" mobiya sa hilom, sa walay wala kinahanglana nga mga eskandalo, naningkamot sa paghimo sa pagtagad. Nasayud nga walay usa nga naghatag sa sama sa panaghigalaay nga. Ang tanan nga adunay ilang kaugalingon nga mga rason. Aw, kon ang imong mga higala ubos sa bisan unsa pasangil nga wala sa panahon nga kamo mobiya sa pag-organisar sa usa ka partido, adunay rason sa pagbuhat sa pagpamalandong. Pagmatinuoron sa inyong kaugalingon, ug tan-awa alang sa mga rason nganong ang mga tawo sa paglikay sa suod nga komunikasyon uban kanimo.

Kinabuhi mao ang puno sa drama

Kita na naghisgot mahitungod sa kamatuoran nga walay usa nga mao ang immune gikan sa grabe nga mga gutlo sa kinabuhi. Unsay naghimo sa usa ka igo nga tawo, sa diha nga ang panahon lisud? Siya nagtinguha sa madali pagbuntog niini nga itom nga bar dili mohunong kini sa usa ka hataas nga panahon. Toxic mga tawo na nga gigamit sa sa drama, sa dula ug bisan pa magsugod sa pag-ugmad niini.

kamo wala masayud sa unsa nga paagi nga ang pag-adto sa negativity

Kini nga malisud sa pagbalhin sa diha nga ang usa ka tawo gikan sa mga higala o mga paryente hinungdan kaninyo lawom nga espirituhanong samad. Andam ka ba sa pag-apil sa club sa mga masochists, padayon nga dialogue uban sa mga tawo nga hinay-hinay sa pagpatay kanimo? Dili nga "makahilo" nga tawo, kamo kinahanglan gayud nga makakat-on nga buhian sa mga tawo, hinungdan sa kasakit.

Ang tinguha nga matarung

Pangutan-a ang imong kaugalingon sa usa ka yano nga pangutana: Ako ba buot nga mahimong kanunay husto o sa kanunay magmalipayon? Kini nga nice kon kining duha ka posibilidad mahimong hiniusa. Apan, kini dili mahitabo, ug sa pagpakig-angot sa iban nga mga tawo nga kamo makakat-on sa concede. Kay kon dili, ikaw pag-ayo nga dili malipayon nga tawo.

concentrate mo sa ibabaw sa mga negatibo nga

Positibo ug negatibo nga mga kilid sa kinabuhi anaa sa matag-gutlo. Kamo mao ang sa taliwala sa mga tawo nga nakiling sa focus sa negatibo nga? Sa piho nga, pagkamalaumon dili imong forte. Apan, kita ug kinahanglan nga naninguha sa niini nga kalidad. kita advise kaninyo sa mopalibut sa inyong kaugalingon uban sa positibo nga mga indibidwal ug sa pagbantay sa usa ka diary sa pasalamat.

Ikaw mipatigbabaw sa panag-istoryahanay

Sa diha nga ang katapusan nga higayon nga kamo nakigsulti ngadto sa ubang mga kasingkasing ngadto sa kasingkasing? Lagmit, ang imong komunikasyon mao ang pagkunhod sa pagyawyaw mahitungod sa moral ug sa tinguha sa paghari. Dili mamatikdan kamo nagtukod sa imong kaugalingon sa usa ka partikular nga ranggo, ug ang tanan nga panag-istoryahanay gitukod sa palibot sa mga panginahanglan sa inyong mga personalidad. Hakog nga mosaad sa imong panag-istoryahanay usab gikapoy sa ubang mga tawo. Molihok ug ihatag ngadto sa mga higala sa 50 porsiyento sa "hangin nga panahon."