20 mapuslanon nga mga kahanas nga mahimong mapuslanon sa kinabuhi

Ang lawas sa tawo - mao ang usa ka tinuod nga misteryo. imong hunahuna nga ikaw nasayud mahitungod niini hingpit nga sa tanang butang, apan sa matag higayon kini naghatag kaninyo og usa ka rason sa paghunahuna mahitungod niini, sa diha nga makakaplag kamo sa usa ka bag-o nga abilidad niini. Ang labing maayo nga aksyon gikan sa imong kilid sa niini nga kahimtang - sa pagtuon sa imong lawas ug sa pagpalambo og mapuslanon nga mga kahanas nga naglakip sa sa paggamit sa mga espesyal nga mga bahin.

Matulog sa pagkatulog

Kon kamo adunay kasamok sa pagkatulog, ikaw kanunay gihampak sa dili maayo nga mga pagbati, sa diha nga moadto ka sa higdaanan, nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka limbong, tikas sa pagkuha sa imong lawas ug sa imong utok sa makatulog mas paspas. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan nga mogamit sa sa higdaanan lamang ingon nga usa ka dapit sa pagkatulog - walay higayon, telebisyon ug sa ingon sa. Busa ang imong lawas hinumdumi nga ang higdaanan nga nakig-uban sa pagkatulog - ug kini mahimo nga mas sayon sa pagkatulog.

sneezing

Kon imong gibati nga sneeze kamo karon, apan dili gusto sa pagtugot niini nga - mopadayon sa dila batok sa mga ngipon. Kon ikaw, sa sukwahi, gusto ko nga sneeze, apan dili - tan-aw sa hayag nga mga suga.

"Frozen utok" (ganglionevralgiya)

Ang tanan nasayud nga ang dili maayong pagbati sa pagkahimong "frozen utok" sa diha nga kamo mokaon usab sa madali usa ka butang nga bugnaw. Aron sa pagkuha Isalikway niini nga pagbati, nga kamo kinahanglan nga pagmasahe sa pinulongan sa mga langit sa likod sa imong baba.

heartburn

Kay sa mga panghitabo sa heartburn mahimong usa ka daghan sa mga rason, usa sa nga mao na talagsaon. Adunay usa ka lig-on nga kalagmitan nga inyong masinati sa panahon sa gabii ug sa buntag pagkadili komportable sa tiyan, kon ikaw matulog sa too nga kiliran. Aron sa pagwagtang sa mga kalagmitan sa heartburn, sa pagsulay sa pagkatulog sa imong wala nga kilid.

paghupot sa imong gininhawa

Kon gusto kang mokupot sa imong gininhawa alang sa usa ka taas nga panahon kay sa naandan, kamo kinahanglan nga kanunay ug paspas sa pagginhawa sa imong atubangan sa usa ka lawom nga gininhawa. Ang maong usa ka gininhawa sa pagpanikas sa imong lawas ug naghimo kaniya hunahuna nga adunay usa ka dako nga suplay sa hangin, sa pagkaagi nga ikaw igo sa unsay inhale kamo sa usa ka gamay nga na.

pagtago sa impormasyon

Aron mas maayo nga mahinumdom sa impormasyon nga mas maayo ikaw makakat-on niini, o sa pagtan-aw pag-usab sa matarung sa atubangan sa bedtime. Mga pagtuon nagpakita nga kini mao ang panahon sa pagkatulog nakadawat sa imong utok labing maayo nga proseso data, aron kamo mahimong mas maayo nga makahimo sa paghinumdom sa tanang butang.

labaw nga hearing

Kon kamo gusto nga mas maayo nga pamati sa igaingon kaninyo, mamati sa dalunggan nga too - nga kini mao ang mas maayo sa pagdawat niini. Kon kamo gusto nga makasabut kon unsa ang usa ka honi nga nanaghoni sa supermarket, maminaw sa iyang wala nga dalunggan, ingon nga kini mao ang mas maayo sa pag-ila sa musika.

pagkunhod sakit sa ngipon

Sakit sa ngipon matag kasakit sa tanan. Ug kon nahitabo kaninyo sa maong usa ka problema, nan kamo dili kinahanglan diha-diha dayon moadto alang painkiller. Kini igo na aron sa pagkuha sa usa ka ice cube ug kini sa gawas sa palma sa dapit diin interconnected kumagko ug tudlo.

Isalikway sa kasakit sa iyang kilid

Daghang mga tawo sa panahon sa dagan mahimong makasinati kahasol sa iyang too nga kiliran. Sila tungod sa kamatuoran nga kamo man ang sa diha nga kini anaa sa tuo nga paa, nga adunay usa ka tino nga epekto sa sa atay, ug kini maoy hinungdan sa kasakit. Kon kamo man ang, sa lakang sa wala tiil, ang kasakit moagi.

Sa pagpakig-away uban sa myopia

Kon kamo dili makakita pag-ayo ngadto sa gilay-on, ikaw kinahanglan nga-atubang sa niini nga problema. Sa kalibutan karon kini mao ang mas lagmit nga mahitabo tungod sa kanunay nga focus sa duol sa mga butang, sama sa imong computer. Matag sa imong mga mata, sa usa ka lawom nga gininhawa, ug pagmobu, pagminus sa inyong tanan nga kaunoran - kini motugot sa inyong mga mata sa pagrelaks.

kuhaa pagpaminhod

Ikaw sa gahom nga kamot? Ikaw mahimo og Isalikway niini nga pagbati, kon miuyog sa iyang ulo gikan sa kilid ngadto sa kilid - usab kini pagpakunhod sa unpleasant tingling sa diha nga ang imong kamot "mahigmata". Kon ikaw adunay usa ka tuskig nga paa, unya ang labing maayo nga paagi sa - sa usa ka gamay nga sama sa.

itchy tutunlan

Kini sa kasagaran mahitabo nga ikaw itchy o sa hilabihan gayud tutunlan, apan dili kamo makahimo sa pagkab-ot sa dapit nga. Natural, dili ka na gidunggab sa iyang mga tudlo ngadto sa iyang baba. Paningkamuti nga dili makalot sa tutunlan ug sa igdulungog - sa diha nga buhaton ninyo kini, ang kaunoran sa tutonlan usab pagkunhod, nga makatabang kanimo sa pagkuha sa dili maayong mga pagbati.

magpugong sa mga luha

Kon kamo gusto nga magpugong sa mga luha, nan kamo kinahanglan nga sa pag-abli sa inyong mga mata ingon sa kaylap nga kutob sa mahimo, ug dili sa mokihol. Kon ang mga luha midagayday, nan kamo kinahanglan nga motan-aw, dili sa pagtan-aw sa.

unclog sinuses

sinuses matag gihampak sa daghan kaayo nga mga, apan sa paglimpyo dili sila wala molampos. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan nga mobalhin sa dila diha sa mga langit, samtang kamo mopadayon sa usa ka tudlo sa taliwala sa iyang mga kilay sa taytayan.

Likayi ang mga pagpakita sa Burns

Very sa kasagaran sa mga tawo sa paghikap sa usa ka butang kaayo init ug Burns. Aron malikayan ang panghitabo sa blisters, kamo kinahanglan nga paglimpyo sa paso ug gibutang sa pagpit-os kaniya. Kini mao ang dili kinahanglan sa tubig nga sa paso sa bugnaw nga tubig, nga ingon niini lamang nga makadaut kaninyo.

sa pagpugong sa usa ka manglanghab

Kon kamo gusto nga manghuy-ab, apan dili kamo makapugong niini, sa pagsulay sa paghikap sa tumoy sa imong dila - kini sa paglaglag sa usa ka manglanghab sa parras.

Isalikway sa mga hiccups

Adunay daghang mga paagi aron sa pagkuha Isalikway sa mga hiccups, nga kamo makahimo sa pagsulti sa imong mga paryente ug mga higala. Apan kong walay usa kanila nga wala magbuhat, kamo kinahanglan nga mosulay sa pag-angkon sa usa ka lawom nga gininhawa, ug magakupot sa imong gininhawa samtang inyong mahimo, ug unya exhale sa hinay-hinay.

sa pagbuntog sa kasukaon

Kon kamo mobati sa nagsingabot nga kasukaon o pagpanug-ab sa, kamo kinahanglan nga naghupot sa kumagko sa iyang kamot nga ingon sa lisud nga kutob sa mahimo aron sa pagpugong niini.

Hingpit nga pagsag-ulo pinaagi sa canela

Canela gigamit alang sa gibug-aton sa pagkawala, ug alang lamang sa makalingaw, apan pipila ka mga tawo masayud nga kamo makahimo sa pagpalambo sa pagsag-ulo, kon baho kamo canela.

Ayaw makatulog

Adunay usa ka dalan nga magtugot kaninyo nga dili moadto sa pagkatulog nga walay sa paggamit sa ilimnon kusog ug lig-on nga kape. Ikaw kinahanglan sa pipila ka mga panahon sa pagtan-aw sa asul nga kahayag - kini discourages tinguha sa lawas sa pagkatulog.