Unsa nga paagi sa pagkat-on sa skate: praktikal nga tips alang sa mga magsusugod

Sa diha nga panahon sa tingtugnaw moabut, ang tawo nga adunay usa ka tinguha sa skate. Kini usab makapalig-on sa panglawas ug mood aswat, ug sa usa ka maayo nga panahon gipasaligan. Ang bugtong problema mao nga dili tanan ang makahimo sa pagbarug sa mag-skate. Nakaamgo nga ang panginahanglan sa pagkat-on, ug daghan ang pagkab-ot sa rinks, naglalis nga ang "pagbarug sa mag-skate ako dili gayud sa akong kinabuhi wala mobalik sa gawas." Apan nganong, human sa tanan sa makausa sila wala makahimo sa pagtindog sa, ug sa diha nga kita nakat-onan, unya maghunahuna kon sa unsang paagi nga kamo dili sa paghigugma niini nga sport.

kamo wala masayud sa unsa nga paagi sa pagkat-on sa skate? Ayaw kabalaka, human sa paggahin og pipila ka mga libre nga panahon, mahimo madali master sa nag-unang mga lakang nga magtugot kaninyo sa pagtindog sa makanunayon sa yelo.

Pagpili sa mag-skate

Sa pagsugod uban kanimo masinati uban sa kon sa unsang paagi sa pagpili mag-skate. Tungod kay ikaw usa ka beginner, mahimo magsugod sa pagkuha sa ibabaw sa mga abang mag-skate, apan nga kamo mahimo sa pagpalit. Sa pagkatinuod, nga gisakyan sa bisan unsa nga mga kabayo mohaum, bisan kon kini nga hockey, numero skating, o alang sa free. Apan, sa katapusan nga kapilian alang kaninyo nga ang labing angay, kamo usab dili sa pagbuhat sa komplikado nga mga lihok ug mga puli. Palita mag-skate lamang sa gidak-on sa iyang mga tiil. Daghang mga tawo ang nagtuo nga sila kinahanglan mahimo nga usa o duha ka gidak-on nga mas dako, apan kini mao ang gamut sa bakak nga mga pamahayag. Sa maong mga mag-skate, inyong dili lamang mobati nga dili komportable, apan wala sa paglikay sa mga panghitabo sa dugoon nga blisters. Mag-skate sa tiil ang molingkod hugot, kamo kinahanglan nga sa pag-ayo kanila sa hugut paghigot liston.

sa pagbansay

Busa sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-skate - kini mao ang usa ka adlaw, kamo adunay sa labing menos kaduha sa usa ka semana aron sa pagtambong sa usa ka skating rink. Kanunay nga ehersisyo - maayo nga kalampusan. Alang sa mga klase sa pipila ka mga tawo nga mopili sa roller o sa usa ka panahon sa diha nga ang gidaghanon sa mga turista sa kanila sa usa ka gamay nga. Kon kamo adunay oportunidad, nga kamo mahimo hire sa usa ka trainer, nga alang sa usa ka magtiayon nga sa mga leksyon nga imong gibutang sa ibabaw sa yelo. Ikaw mahimo mangita sa tabang gikan sa usa ka higala nga mao na ang usa ka hataas nga panahon nga nagatindog sa mag-skate. Apan kon ang duha niini nga mga mga kapilian sa imong kahimtang dili angay, adunay sa pagkat-on sa ilang kaugalingon.

Pangutan-a ang imong kaugalingon sa pangutana: "Unsaon sa pagkat-on sa skate" ug gipalit mag-skate, kamo sa dali rang moadto sa rink, diin kamo nga ang labing tinuod nga pagsulay. Ug lamang pagpundok sa iyang kabubut-on diha sa usa ka kumo, ikaw makahimo sa pagbuntog kanila. Oo, kini mahimong lisud, apan kinahanglan nga maghulat.

Pagkat-on sa pagkabayo sa

Ibutang sa ibabaw sa imong mag-skate, ang tono sa kanila hugot. Mangil-ad tightened mag-skate makabalda sa imong kalihukan. Karon moadto sa rink, apan ayaw lang sa gubat. Utlanan mobarug sa usa ka kilid. Kini mao ang sa aron sa pagkuha sa imong mga tiil nga gigamit sa bag-ong "sapatos" ug sa pagbati sa yelo.

Tungod kay dili sa kanunay kamo mahimong diha sa usa ka posisyon sa paglapas sa gihapon adunay gikan sa kilid. Buhii ang imong mga kamot ug bend ang inyong mga tuhod. Matikdi nga lamang sa binawog nga mga tuhod, ikaw makakat-on sa skate. Sa tul-id nga mga bitiis ikaw moadto nga dili ka molampos, ang bugtong butang nga nagpaabot kanimo niini nga pagkapukan. Busa, mga bitiis gibawog, unsay sunod nga buhaton? Sulayi sa paghimo sa gagmay nga mga lihok, sa paghimo sa iyang kaugalingon nga ang tumong mao nga dili aron sa pagpapahawa sa usa ka taas nga gilay-on ug magpabilin sa iyang mga tiil ug dili mahulog. Pinaagi sa dalan, landing sa yelo, kamo adunay dili lamang usa, ingon nga ang mga pagkat-on sa skate nga walay pagkahulog mao lamang nga dili mahimo. Pagkapukan, sa dalan, usab, kinahanglan nga makahimo sa. Sulayi sa pagbuhat niini sideways, apan dili balik.

Usa ka gamay nga pagkuha gigamit sa, magsugod sa paglihok. Hinumdumi ang laing butang, kini dili kinahanglan sa pagtuman sa sa mga ngipon kalihukan, apan dili matulog sa pag-adto. Paghulat sa usa ka samtang, ug dayon sulayi pag-usab. Sa daplin sa dalan sa imong lawas sa iyang kaugalingon mosulti kaninyo sa unsa nga paagi ug unsa ang buhaton. Dinhi, ang mga nag-unang pagbansay. Nagabutang sa mag-skate sa makausa, dili paglabay sa bisan unsa kondili magpadayon sa lig-on nga pag-adto sa tumong.

Ug ang usa ka pipila ka mga pulong mahitungod sa braking. Ang kinasayonan kapilian mao ang sa pagpapahawa sa kiliran. Kon kamo gusto nga magpabilin sa sa tunga-tunga sa mga rink, sa pagsulay sa magdeploy ang mga paa binawog gamay sa unahan skate medyas. Aw, o maghulat hangtud nga ang mga mag-skate dili mohunong. Kini alang sa usa ka beginner igo.

Ayaw pagduha-duha nga ikaw molampos. Apan, dili mangutana daghan kaayo gikan sa imong kaugalingon. Anyway, dili lang kamo mahimo nga makakat-on kon sa unsang paagi aron sa pagbaid sa mag-skate o sa paghimo sa usa ka lisod nga turn. Ang tanan nga moabut uban sa panahon, ingon man usab sa hugot nga pagtuo diha sa inyong mga abilidad. kini dili igsapayan kaninyo sa kaluhaan ka tuig ang panuigon o sa kap-atan.