Unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka igtattan-aw na bitiis: tambag. Sa unsa nga paagi sa pagbuhat sa taas nga mga tiil: exercises

Ikasubo, dili tanang mga babaye gitugahan uban sa "modelo" bitiis, nga mohatag sa gracia ug pagkababaye. Ang tanan nga wala niini nga "bahandi", napugos sa bisan hain sa pagtago sa mga kamatuoran nga adunay mga, sa ilalum sa mga Hoodie o moabut sa mga termino sa kamatuoran. Apan sa gihapon sa paghatag sa dili nga bili niini, tungod kay sa usa ka pipila ka mga rekomendasyon gikan sa fashion stylists mahimo igtattan-aw sa mga paa na ug ihatag kini sa mas dako nga panag-uyon.

Tikod - sa atong nag-unang hinagiban

nahibalo sa matag babaye kon unsa ang usa ka tikod naghimo sa paa slim. Apan aron nga kamo makahimo sa hustong paagi sa pagpresentar sa ilang mga kaugalingon, kini kinahanglan nga malungtarong. Kadtong nagtinguha sa pagtan-aw nga mas madanihon, kinahanglan mamenosan ang pagsul-ob sa sapatos nga walay tikod. Ang gitas-on sa niini nga bahin kinahanglan nga mas taas pa kay sa lima ka centimeters ug sa samang higayon dili dako kaayo, mao nga kamo dili motan-aw bastos. Usab-abi-abi gamay nga plataporma - bahin sa 1.5 cm, nga giisip nga ingon sa gitas-on sa mga paa.

Ang porma ug kolor sa mga sapatos

Aron sa paghimo sa gitinguha nga epekto, ang pagpili sa mga sapatos mao ang importante sa pagtan-aw dili lamang sa gitas-on sa mga tikod. Sa dakung kamahinungdanon ang kolor. Kon kamo mopili sa usa ka tono sapatos stockings o panit igtattan-aw naglugway sa paa. Apan ang labing maayo nga epekto nga makab-ot kon ang duha sapatos ug tights mao ang usa ka unod-kolor nga.

Dugang pa sa tinago nga niini, kamo kinahanglan mobayad sa pagtagad ngadto sa porma sa sapatos. Kini mao ang mas maayo nga dili sa paghatag sa iyang pagpalabi sa mga modelo nga adunay usa ka round o kuwadrado toe. katapusan Kini nga igtattan-aw shorten sa paa. Bit talinis medyas naghatag sa impresyon nga ikaw adunay usa ka gamay na bitiis kay kini gayud mao ang. Sa mapintas gayud sa sama nga mahimong nag-ingon sa mga buolbuol. Kini mao ang importante sa pagpili sa usa ka modelo nga sa buolbuol nga giputol sa porma sa mga tudlo sa tiil. Busa, ang paa dili gi-undang kalit, nga sa paghatag sa mga ilusyon sa pagpadayon.

estilo sa sinina

Kon mga babaye mao ang interesado sa mga pangutana sa unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka visually na mga paa, unya kinahanglan nga siya mobayad sa pagtagad ngadto sa estilo sa sinina nga siya nagsul-ob. Kini nailhan nga ang pipila CROI maong, sinina ug mga blouses mahimong on bisan sa hingpit nga mga bitiis. Busa kini mao ang mas maayo sa pag-angkon niini nga mga sayal ug mga karsones, kansang mga hawak mao ang hataas ra kaayo. Ang maong usa ka laraw awtomatikong nagmugna sa epekto sa taas nga mga tiil. Sidsid niini nga serye mahimong tul-id, klasikal nga porma. Dugang pa, moabut sa tabang sarafan ug sinina sa estilo Natashi Rostovoy. Sa maong usa ka "maayo nga" alang sa mga bitiis midriff modelo kinahanglan nga sa bisan gibanhaw o sa iyang natural nga kahimtang. Ang maong bisti nagtago sa aktuwal nga gitas-on, ug ang uban ipatungha sa husto nga porma, diin ang inyong mga tiil "nagtubo gikan sa iyang mga igdulungog." Dugang pa, ingon nga usa ka fashion babaye cut motapot dugang nga kaanyag ug binabaye. Usab, kadtong mga katahum nga buot sa paghimo sa taas nga mga tiil, kinahanglan nga mahinumdom nga ang tanan nga matang sa mga bulsa o frill "break" sa usa ka anino, ug sa pagmugna sa ilusyon sa mubo bitiis.

Ang tuo nga kombinasyon sa mga bisti

Kini mao ang importante sa pagkat-on sa paghimo sa inyong sinina. Sapatos, karsones ug sa ibabaw kinahanglan nga sa panag-uyon ug mag-alagad sa usa ka komon nga tumong - sa igtattan-aw molugway bitiis. Sama sa sapatos, mga sidsid o karsones kinahanglan nga gihimo sa usa ka monochromatic panapton, sa ibabaw gikinahanglan nga kalainan sa lain-laing mga gikan sa ubos. Pananglitan, sapatos ug itom nga karsones (o sidsid, tights, sapatos) ug blusa - kahayag. Kon ang sidsid o karsones nga drawing, kini dili makab-ot sa mga tumong, apan sa sukwahi, ang paghatag sa usa ka gidaghanon ug shorten ang mga paa. Usa ka gawas mahimo nga usa ka bertikal nga sumbanan, sama sa mga labud.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang maong usa ka komon nga accessory, sama sa usa ka bakus, mao ang makahimo sa og gibug-aton sa mga hawak, ug ang mga tiil sa mapuslanong paagi karon. Kini mahimong magsul-ob sa usa ka hataas nga sidsid, karsones, sarafans ug mga sinina, ilabi na kadtong mga modelo nga wala sa usa ka tuldok diha sa hawak.

Ang ubang mga batang babaye sa pagkab-ot sa gitinguha nga epekto tungod sa pig-ot nga itom nga karsones nga seamlessly sagot, sakot sa uban sa mga botas. Apan kini nga pamaagi mao ang angay minoriya. Kini mao ang advisable sa pagbayad sa pagtagad sa mga flare gikan sa tuhod, nga naglangkob sa katunga sa tikod ug sa ingon naghimo sa taas nga mga tiil ug mga turns kaninyo ngadto sa usa ka feminine nga babaye.

mubo nga dyaket

Bahin sa mubo nga dyaket ug tumoy walay consensus. Daghang mga tawo ang nagtuo nga kini nga elemento sa mga bisti gayud igtattan-aw mamubo ang torso ug sa ingon naglugway sa mga paa. Ang uban nagtuo nga kini mao ang usa ka jacket nagbahin sa lawas ngadto sa daghan nga mga bahin, ug dili credit sa mga tiil. Apan sa pagkatinuod, elemento niini nga dili nga gigamit ingon nga usa ka independenteng himan. Hinunoa, kini mao ang usa ka orihinal nga supplement nga dili makabalda sa tumong nga atong gitinguha.

pagdili bisti

Apan, daghang mga babaye nga wala mahibalo kon unsaon sa paghimo sa mga paa na, nga sagad sa paghimo sa usa ka sayop sa diha nga ang pagpili sa mga bisti ug sa ingon igtattan-aw shorten sa ilang mga kaugalingon.

Busa, ang nag-unang mga pagdili:

• Sa bisan unsa nga karsones kansang hawak underestimated. Bisan og kini daw nindot ug komportable, sa pagkatinuod inagaw sa mga impresyon sa numero.
• Capris, kaha karsones, maong sa posas - sa usa ka gidili.
• Niwang ubos (sidsid, karsones) nagpakita "diin motubo" sa imong mga tiil.
• Botas nga sama sa usa ka cut paa ug sa paghimo niini mubo kaayo. Sila mahimong gisapinan, kon tabon bootleg karsones.
• Sapatos o sa uban nga mga sapatos sa usa ka higot sa buolbuol o bitiis sinalapid nga buhok. Sila usab sa paghatag sa mga impresyon sa mubo nga mga bitiis. Dugang pa, kini mao ang madanihon sa pagpili sandalyas dili overloaded dayandayan.

Fitness alang sa slimming bitiis

Dugang pa sa pagpili sa husto nga wardrobe, mahimo magsugod sa pagbansay sa pag-angkon ang gimanggad nga numero. Fitness instruktor nagpatin-aw kon sa unsang paagi sa paghimo sa mga tiil na. Ang pagbansay-bansay nga gihimo sa tulo ka mga higayon sa usa ka semana. Ubos niini nga kahimtang, ang unang mga resulta makita human sa napulo ug upat ka adlaw.

Nagbarug batok sa kuta, magsugod sa hinay-hinay squat sa punto, samtang sa sa baston sa tuhod dili motalikod sa pamag ^90. Ang atong buluhaton - nga magpabilin sa niini nga kahimtang ug mobarug ingon nga sa daghan nga sama sa mga kalig-on. Human niana, mobalik hapsay sa orihinal.

Buhata lunges sa matag paa 15 nga mga panahon, duha lamang ka mga paagi. Ang sirkitong pagpatuman mao ang sama sa mosunod. Lunging, balik tiil moabut sa higdaanan uban sa duha ka mga tiil kinahanglan nga magpabilin sa sa sabakan anggulo sa ⁹⁰ °. Sa diha nga ang pagbayaw sa unang leg wala id sa.

Sa likod sa pagbayaw lingkuranan ug ang tikod nagpabilin sa posisyon niini. Pagpataas sa iyang mga kamot, sa mga inibut nga sa ingon nga paagi ingon nga sa pagbati sa tiyan kaunoran ug ituy-sa dugokan gamay. Sa karon nga kahimtang manaog kita sa tiil ug mga tudlo sa mga kamot naningkamot sa pagkuha sa medyas. Ang bug-os nga proseso mao ang lisud nga, ug sa hinay-hinay sa 50 mga panahon ug unya misubli gihimo sa ikaduha nga bahin.

Karon, human sa usa ka magtiayon nga sa mga semana sa pagbansay, sa miting uban sa akong mga higala, dili ka magpanuko makahimo sa makigkompetensiya uban kanila mao ang usa ka tiil ang gitas-, ug tingali bisan sa pagdaug. Ang nag-unang butang nga sa paghinumdom nga kini nga mga pagbansay-bansay kinahanglan nga buhaton pag-ayo.

Long bitiis sa photo

Karon, labaw pa kay sa walay katapusan, kini nahimong popular sa paghupot sa usa ka photo shoot, dayon sa mga social higala media sa pagpakita sa ilang katahom. Apan sa unsa nga paagi sa paghimo sa mga tiil diha sa mga mga hulagway mitan-aw dugay ug yagpis? Sa kini nga kaso, mahimo nga mogamit sa sa sama nga limbong, tikas sa kinabuhi igtattan-aw pahalugwayan mga bitiis. Busa, footwear pasundayag usa ka importante nga papel, bisan pa ang mga litrato kini mahimong walay usa ka tikod. Usa ka importante nga pagmando sa - sa kolor nga mahulog sa sulod sa tono sa mga tiil o karsones. Dugang pa, uban sa sapatos angay nga kolor dili igsapayan kon ang average na kay sa kumagko sa tiil.

Ang laing paagi sa pagpresentar sa iyang mga tiil sa usa ka bentaha nga panglantaw - mao ang paghatag kanila og usa ka tumbaga tint sa paggamit bronzer. Kini mao ang walay tinago nga Tanned bitiis tan-awon slimmer ug busa na. Ug, miingon paagi naghatag sa usa ka dugang nga kasarangan luster. Apan dili ang paagi sa paggamit sa usa ka lig-on nga masa, apan lamang sa atubangan sa paa ug bitiis.

Usab, sa paagi nga hulagway makita diha sa gitas-on paa. Kon ang nagatindog nga posisyon, ilang gibutang na ayo, kini tan-awon mubo. Busa kini mao ang mas maayo aron sa pagduso sa usa ka tiil gamay sa unahan, ngadto sa photographer, ug gibutang kini sa ibabaw sa tudlo sa tiil.