Unang pagkatawo. Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa imong kaugalingon?

Daghang mga mabdos nga mga babaye, ilabi na sa mga nagpaabot sa unang bata nga mobati sa usa ka pagbati sa kahadlok ug kabalaka. Ang ilang mga kasinatian nga dili kaayo sa pagbuhat sa uban sa pagkatawo sa mga mumho, sama sa proseso sa delivery. Ang ubang mga makalilisang nga kasakit, ang uban - dili makasabut sa mga intricacies niini nga physiological proseso, ang uban nalisang sa hunahuna sa dili makahimo sa paghatag sa pagkatawo sa imong kaugalingon sa tanan. Sa pagkatinuod, ang proseso sa pagkatawo sa usa ka bata mao ang dili ingon sa dili maayo nga sa daghang mga tawo sa paghunahuna mahitungod sa niini. Lang kinahanglan sa wala pa ang sinugdan, sugod sa labor sa pagtigum sa mga impormasyon alang sa ilang kaugalingon mahitungod sa kon sa unsang paagi sa pag-andam alang sa pagpanganak, sa unsa nga paagi sa paggawi sa labing responsable sa mommy higayon nga ingon sa numb ug makig-away pagsulay. Kini mao ang importante sa pag-andam sa imong kaugalingon alang sa kamatuoran nga ang tanan nga moadto pag-ayo, ug maghunahuna og dugang mahitungod sa nating kanding. Human sa tanan, ang bata sa panahon sa exit gikan sa tagoangkan sa sa inahan mao ang daghan nga mas bug-at pa kay sa kadaghanan sa mga babaye sa pagpanganak.

Busa, kon sa unsang paagi sa pag-andam sa imong kaugalingon ug kon unsay imong kinahanglan nga mahibalo bahin sa unang mga kaliwatan?

Una, ayaw kahadlok sa pagpangita kon sa unsang paagi ang tanang mga butang mahitabo. Sayop ang pagtuo nga kini mao ang mas maayo sa pagkat-on sa tanan nga bahin sa proseso ug sa bug-os nga pagsalig sa mga doktor. Walay pagsalig sa doktor, sa pagkuha sa delivery, nga diha sa mga inahan. Apan kini mao ang bili sa paghinumdom nga kini gikan sa iyang kaugalingon nag-agad, sa unsa nga paagi nga kabubut-on nga trabaho.

Dawata impormasyon kon sa unsang paagi sa paghatag sa pagkatawo sa usa ka babaye ug kon unsay buhaton maternity, mas maayo nga adunay mga kwalipikado nga mga konsultant ug mga doktor. Dili ba kapin sa pagtambong sa mga kurso alang sa umaabut nga mga inahan. Sa niini nga mga sesyon sa kasagaran sa pagsulti sa usa ka daghan sa mga mapuslanon nga mga butang, ilabi na mahitungod sa unang pagkatawo. Ania kita nagtudlo kon unsaon sa paggawi panahon sa away, mosulay sa pagginhawa, sa pagkaagi nga ang bata dili mag-antus sa daghan nga, pag-abot sa kalibutan. Kini nga mga kurso sa pag-andam sa mga umaabot nga inahan nga hingpit nga moral. Ug kini mao ang kaayo importante alang sa mga bag-ong mga inahan.

Ikaduha, dili kinahanglan nga maghunahuna mahitungod sa kasakit. Kasakit sa panahon sa pagpanganak - sa usa ka natural nga pagbati. Oo, dili sa usa ka makapahimuot nga pagbati. Apan nahibalo kasakit kini mao ang lumalabay ug magdugay. kinahanglan lang sa usa ka gamay nga pailub, nga ingon sa dali nga kutob sa mahimo aron sa pagsugat sa mga mumho nga taas nga panahon mommy nagsul-ob sa ilalum sa iyang kasingkasing.

Ikatulo, ang dinalian nga pangutana: Unsa pa ang kadugayon sa unang pagkatawo, ug sa unsa nga paagi nga dili mingawon sa sinugdan, sugod sa labor? pagkatawo nga dapit sa tagsatagsa ka babaye sa tagsa-tagsa. Sa pag-ingon kon sa unsang paagi sa daghan nga higayon nga ang babaye mahimong usa ka generic nga proseso imposible. Kini ang tanan-agad sa physiological kinaiya. Sa pipila ka cervical pag-abli, busgak sa amniotic fluid ug direkta sa punto sa delivery mao ang mas paspas, samtang ang uban nga maghulat sa usa ka adlaw o labaw pa. Kasagaran kini nag-agad sa kon sa babaye o nga siya nanganak sa unang bata. Sa bisan unsa nga kaso, skip o mingawon sa sinugdan, sugod sa labor mao ang imposible. Bisan kon kamo dili sa tubig gilapas, siya sa gihapon mibati sa pagsugod sa contractions. Kini nga mga pagtibhang nga walay dili mahimo nga naglibog.

Fourthly, daghang mga babaye nga maghunahuna nga kon sila mitabok sa 30-tuig nga marka, manganak sa usa ka bata mao ang lisud nga, ug malisud. Kini mao ang dili na tinuod. Oo, ang unang pagkatawo human sa 30 giisip nga na-late, apan makiglalis nga sila mas lisud nga sa pagtagna o pagkakomplikado, dili motugot sa iyang kaugalingon sa bisan unsa nga doktor. Pinaagi sa dalan, nag-ingon nga ang 30-anyos nga babaye (ug mas magulang) nga nagahatag sa pagkatawo sa unang higayon, ang mga doktor mas sayon aron sa pagtabang. Human sa tanan, siya nga mas nahibalo consciously miduol sa pagmabdos, mas bug-os nga andam.

Ikalima, kon ikaw pa mahadlok sa mga proseso sa pagtunga sa mga bata nga natawo, nan maghunahuna mahitungod sa partnerships pagpanganak. Tuohi ko, kini sa hilabihan gayud pasilitar sa dangatan sa mga babaye diha sa labor. Mama, nga uban sa akong uyab, mibati nga siya dili mag-inusara, nga kini gisuportahan ug padayon monitor kon unsa ang nahitabo sa palibot. Ug kini mao ang importante kaayo. Busa sa bag-ong inahan nga makahimo sa pag-focus sa sa pagkatawo sa iyang kaugalingon, ug dili sa unsay mahitabo kaniya. Ug ang partner makatabang sa gahom sa proseso. Ang labing komon nga stroking sa likod ug sa hawak sa panahon sa mga away sa tinuod buhat sa mga katingalahan ug pagmobu, pagminus sa kasakit.

Ug sa kinatibuk-an, dili kinahanglan nga mahadlok kon sa unsang paagi ang unang delivery mahitabo. Ang tanang butang nga obligado nga mahimong maayo. Ang usa ka miting uban sa imong bata dad-on dako nga kalipay, ug kasakit pagahikalimtan dayon.