Sport dili matago sa nagaagay nga sa panahon sa tingtugnaw: usa ka kinatibuk-ang paghulagway, nga paghulagway, matang ug mga reviews

More ug labaw pa nga mga tawo gusto niini nga mapuslanon nga leksyon diha sa tanan nga mga paagi sama sa nagaagay nga. Kini mao siya nga motabang sa pagbantay sa atong mga lawas diha sa porma, naglig-on sa kasingkasing kaunoran ug nagdugang sa paglahutay. Ug ang labing importante, nga jogging mahimong diha sa bisan unsa nga dapit ug sa bisan unsang kahimtang sa panahon. Ania ang usa lamang ka sinina sa niini nga kaso, sa tinagsa. Pananglitan, diha sa bugnaw nga panahon sa tingtugnaw sa pagkakamig tawo makaluwas sa usa ka espesyal nga dili matago sa usa ka dagan. Unsa nga matang sa accessory? Unsa ang mapuslanon kini? Ug sa unsa nga paagi daghan ang kini gasto?

Sa unsa nga paagi sa pag-ikyas gikan sa hangin ug bugnaw sa panahon sa tingtugnaw?

Winter panahon - kini dili mao ang usa ka rason sa pag-ingon Goodbye sa ilang paboritong kalingawan. Pananglitan, sa daghang mga hinigugma sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, sa usa ka dakung interes sa running, magpadayon sa ilang pagbansay-bansay sa bisan unsang panahon sa tuig, ug sa hingpit nga sa bisan unsa nga matang sa panahon. Apan, sa panahon sa tingtugnaw nga imong gikinahanglan sa pagbayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa ilang mga bisti.

Banabana kapilian bisti alang sa tingtugnaw lumba

Ingon nga kini turns sa, nga ang hangin nga temperatura sa panahon sa tingtugnaw mahimong mukabat gikan sa zero o sa ubos. Bisan unsa pay minus o zero hangin temperatura, ang imong mga saput kinahanglan nga pinili nga sa husto nga paagi. Kita sa paghalad sa kaninyo sa usa ka sulundon nga sports sinina alang runners sa tingtugnaw.

Matahum nga mga babaye girekomendar una sa pagkuha sa usa ka espesyal nga lawas. Una, kini nga mga sports bras hingpit misuporta sa dughan sa panahon sa dagan, ug sa ikaduha, ayaw pagpitol sa dili makababag sa kalihukan. Ang mga tawo usab kinahanglan nga mohatag prayoridad sa espesyal nga T-shirt, T-shirt o sa kainit underwear.

Ang sunod nga importante nga butang alang sa mga runners - longsliv. Kini mao ang madanihon sa pagpili sa modelo, ang mga sleeve nga naglakip buslot alang sa kumagko. Sa kini nga mga bisti ikaw dili mahadlok sa hangin, ug kinahanglan dili mahadlok sa pagkawala sa kainit. Pananglitan, kini mahimo nga ang produkto sa usa ka espesyal nga Ang init nga Fit o Dri-Fit ug teplosohranyayuschey repellent panapton. Sa pagkat-on kon sa unsang paagi nga motabon sa piniling sa pagdagan sa panahon sa tingtugnaw, kita mosulti sa.

Ang laing importante nga punto - taytsy o tights. Depende sa panahon sa adlaw midagan kamo kinahanglan nga mopili sa usa ka modelo o walay reflective mga detalye. Ingon sa maong mga produkto mahimo nga naglangkob sa usa ka heater, mihatag dili sa tibuok nawong, apan lamang sa mga detalye, diin labing frozen tiil. Pananglitan, pagbulag mahimo unta diha sa rehiyon sa atubangan sa paa.

Importante kaayo nga elemento mao ang uniporme dyaket uban sa usa ka hood ug usa ka dili matago alang sa usa ka dagan. Mahitungod sa mga bahin sa mga pinaka-ulahing accessory mosulti kaninyo labaw pa. Sa katapusan nga yugto sa pinili nga kalo ug ang tingtugnaw sapatos. Kon gitinguha, usab sa ilalum Balhibo mahimong magsul-ob dili kaayo exaggerated sports sinina.

Unsa ang mga kinaiya maskara sa usa ka dagan?

Dili matago - mao ang usa ka talagsaon nga sport accessory nga nagtugot kaninyo sa samtang nagdagan sa pagpanalipod sa imong liog, ug bahin sa nawong gikan sa pagtakig. Kasagaran, ang maong mga sports sinina butang nga hinimo sa espesyal nga lig-on nga breathable materyal nga pagbaton init ug umog nga impervious.

Kay ang tanan nga ang maong mga produkto ayaw sa imong nawong. Bisan pa sa orihinal nga tabil, kini nagaginhawa ug nagadawat sa oksiheno. Dugang pa, ang dili matago run sa tingtugnaw dili makababag sa pagginhawa ug nanalipod kanimo gikan sa bugnaw nga hangin agay.

Unsa ang mga maskara alang sa tingtugnaw run?

Espesyalista nga maskara alang sa tingtugnaw sports makabaton sa usa ka lain-laing mga panagway. Pananglitan, ang uban kanila nga gihimo sa sa porma sa mga bendahe, sama sa usa ka knotted scarf. Ang maong huboon mo-pagsinina sayon sa pagbutang sa ibabaw sa iyang ulo, ug gilubag niya ang iyang nawong. Sila natudlong sa ilong, nga nagbilin lamang sa mga mata sa tabon. Kon walay panginahanglan alang sa maong usa ka produkto lamang gipaubos sa usa ka gamay nga bendahe ug accessory dali nakabig ngadto sa usa ka estaylis LICs o mubo nga scarf.

Maskara, balaclavas alang sa racing

Balaclava - dili matago sports alang sa running, externally susama sa mga hiyas sa mga pelikula bahin sa mga tulisan. Kini naglangkob sa duha ka mga buslot alang sa mga mata, nga nagatabon sa iyang ilong, baba, agtang ug liog.

Ang laing matang naglangkob dalunggan, agtang ug liog, gibiyaan sa usa ka ka dako nga pag-abli alang sa mga mata, ilong ug baba (nagpahinumdom porma sa pagluwas sa nagkalainlaing mga). Mao kini ang duha sa henero nga Balaklavy mahimong magpabilin sa kainit sa temperatura laing mga gikan sa 5 ug sa -35-40ºS.

Sa pagdagan sa mga patay sa tingtugnaw kini mao ang labing maayo sa paggamit sa usa ka hinalad nga ski balaclava. Kini nga produkto nga hinimo sa espesyal nga teknolohiya nga materyal nga pagpanalipod batok sa kaging ug chapping. Kini mohaom sa hingpit sa nawong, adunay usa ka pagkamaunat-unat katukuran, makahimo sa pagkuha sa sobra nga umog. Sa maong mga modelo, adunay kasagaran usa ka gamay nga, hapit dili makita pultahan alang sa baba ug ilong sa pagpahigayon sa proseso sa pagginhawa samtang nagdagan.

Makapaikag nga dili matago - buffs: gambalay ug mga bahin

Buff - sa usa ka talagsaon ug estaylis dili matago sa pagginhawa samtang nagdagan. Naghimo kini sa kasagaran nga gihimo sa balhibo sa karnero. Angay alang sa adlaw-adlaw nga ob sa usa ka temperatura sa 0 ngadto sa -30 ° C.

Kini nga modelo mao ang makapaikag sa nga kini nga gisul-ob sa usa sa tulo ka mga posisyon. Unang kapilian: ang produkto mao ang gisul-ob ingon nga usa ka bonnet o hood nga naglangkob sa iyang ulo, liog ug agtang ngadto sa suwang, nga nagbilin lamang sa nawong porma sa nawong. Ang ikaduha nga kapilian mao ang gisul-ob, ingon sa unang kaso, lamang sa libre nga bahin toril produkto gituy sa ibabaw sa ilong, pagbutyag sa mata. Ang ikatulo nga kapilian: accessory nga gisul-ob ingon nga usa ka matang sa panyolon sa buhok bug-os nga nagtago kanila sa ilalum sa iyang kaugalingon.

Usab, adunay mga modelo, sama sa usa ka mabaga nga bendahe alang sa buhok. Sila mahimong magsul-ob sa baylo nga sa usa ka kalo sa ibabaw sa imong ulo, sa pagtabon sa imong baba ug liog, nga gigamit ingon nga usa ka bandana, aron sa ihigot sa mga kamot, ug sa ingon sa. D.

Public o bandana-transformer

Laing talagsaon nga dili matago sa usa ka run - public, o bandana-transformer. Kini mao ang gihimo sa usa ka bahin sa balhibo ug sa polikolona. Ang talan sa enhancement mao nga kini mahimong magsul-ob sama sa usa ka regular nga bandana o LICs, ug siya dali ra turns ngadto sa usa ka kalo ug dili matago nga naglangkob sa ilong kon gikinahanglan, baba ug liog.

Ang dili matago alang sa kalamboan sa paglahutay

Adunay laing mamugnaon nga dili matago, igtattan-aw susama sa usa ka respirator o gas dili matago. Kini mao ang himan sa mga naghupot sa ulo ug mga dalunggan, ingon man sa pagbatok sa mga balbula hangin. Dili sama sa miaging mga kalainan sa maong usa ka accessory, dugang pa sa protective function, usab nagbuhat, naghimo sa papel sa usa ka trainer alang sa respiratory nga sistema ug mga baga.

Ang baruganan sa operasyon sa maong usa ka produkto mao ang sama sa mosunod: samtang jogging adunay usa ka pahiktin buslot, nga nagalihok ug transports oksiheno sa diha nga pagginhawa. Ingon sa usa ka resulta, ang lawas magadawat sa usa ka dako nga load, ikatandi sa usa ka show sa bukid nga kabukiran sa Alps. Kini mao ang makapaikag nga ang maong usa ka dili matago sa pagginhawa (alang sa running) gamiton sa panahon sa ilang workouts mga bituon sama sa Cameron Diaz, Dzhessika Bil, Dzhastin Timberleyk ug sa uban.

Unsa ang bili sa taptap alang sa tingtugnaw run?

Palita maskara alang sa tingtugnaw, kamo makahimo sa pagdagan diha sa Internet ug sa espesyalista Sportmarket. Mga presyo sa niini nga kaso, depende sa ang-ang sa professionalism ug kauban manufacturer aron vary.

Pananglitan, mga produkto sama sa neoprene dili matago sa nagaagay nga (alang sa paglahutay), ang bili mahimo vary sa taliwala sa 3 000-8 000. Ordinaryo nga maskara diha sa porma sa usa ka huboon mo gasto sa mga 400-700 ruble sa dagway sa mga accessories balaclava - gikan sa 800 ngadto sa 3000, mga mahiligon sa - sa mga 300-800, ug bandana transformers - gikan sa 500 ngadto sa 1800 r.

Unsay nagaingon sa mga tawo bahin sa mga maskara alang sa tingtugnaw run?

Ang kaayo nga ideya dili matago alang sa tingtugnaw nga nagadalagan sa dili bag-o, apan kaayo may kalabutan. Sumala sa pipila ka mga fans sa lumba sa katugnaw, kini mao ang importante nga sa panahon sa usa ka lig-on nga hangin. Ang uban Nakadayeg sa usa ka dako nga pagpili sa mga accessories ug versatility. Ug alang sa pagpalit sa mga produkto ug dili mogahin sa usa ka daghan nga salapi. Sa diha nga ang matarung nga mga kamot ug imahinasyon mahimong nalambigit o universal balaclava public transformer sa imong kaugalingon.

Ang uban nag-ingon nga wala sila matagbaw sa ilang pag-angkon sa usa ka dili matago sa usa ka run, kay kini gihimo gikan sa ikaduha nga-grado sang goma. Una, kini mogawas sa usa ka baho ug sa atubangan sa paggamit nagkinahanglan og dugay nga bentilasyon, ug sa ikaduha, sa crossbar hasol sa maong dapit ilong ug dahon sa usa ka kinaiya nga pula nga marka human sa paggamit. Sama sa ikaupat-maskara respirator. Pinaagi sa iyang, sila aktibo nga moapil diha sa gym ug sa running.

Sa mubo, ang tanan pilion alang sa iyang kaugalingon sa mga maskara nga ang matarung alang kaniya.