Sa unsang paagi nga sa kanunay mahimo ako moadto sa adlaw deck. propesyonal nga tambag

Daghang mga babaye (ug sa mga tawo, aron sa isugid) sama sa nagpaig nga lawas. Ikasubo, sa Russian nga klima, atong makita ang adlaw sa pagbuhat sa dili sa kanunay adunay panahon sa soak sa adlaw ug sa lamang sa bakasyon sa dagat, ug usa ka maximum nga duha ka semana sa usa ka tuig. Siyempre, ang atong mga lawas kulang sa kahayag sa adlaw ug sa bitamina D. unsa nga paagi sa pagdasig sa imong kaugalingon, sa pagpalit sa usa ka matahum nga ug bisan tan walay pagdaot sa panit? Solarium!

Daghang mga walay alamag nga mga tawo ang naghunahuna: "Makapila nga ako moadto sa solarium?". Kini nailhan nga usa ka sobra sa ultraviolet radiation mao ang makadaot sa atong lawas, apan kita pagpasidaan sa ilang panit gikan sa mga bidlisiw nakadawat sa ilang bahin sa Adlaw ug mga bitamina. Specialists motabang kanato sa niini.

Ingon nga sila moingon propesyonal, kon kamo gusto nga tan, nan ang unang higayon nga imong gikinahanglan sa pag-adto ngadto sa solarium human sa adlaw sulod sa pipila ka semana. Sunburn makita human sa 3-5 sesyon, apan sa pag-angkon lig-on nga tono sa tunga-tunga nga panginahanglan sa pagbisita 10 sesyon. Apan ang labing importante nga butang - sa pagkat-on dili sa unsa nga paagi sa kanunay nga imong mahimo moadto sa solarium, ug ang dalan sa pagpasidaan sa imong kaugalingon gikan sa makadaot nga UV kasilaw.

Una sa tanan, sa wala pa sa usa ka pagbisita sa pagkonsulta sa usa ka doktor sa panit kon mag-antos kamo gikan sa mga sakit sa panit. Usab, allergic reactions, bugas-bugas kinahanglan oktaba adto sa solarium sa pagkompleto exacerbation nga panahon. Ayaw paglakaw pagbulad sa adlaw ug sa low pressure, sa usa ka temperatura. Sulod sa usa ka bulan ug usa ka solarium ang contraindicated sa mga tawo nga matuman ang usa ka tattoo. Sa tanan nga uban nga mga kaso, ang mga epekto sa kahayag sa adlaw sa panit mao ang dili kaayo delikado nga.

Kon kamo moadto sa magpabulad, ug na mahibalo kon sa unsang paagi sa kasagaran nga imong mahimo sa pag-adto sa sa solarium, kita advise kaninyo sa pre-andam sa panit.

1) Una sa tanan, paggahin sa balay o sa salon pagpanit pamaagi (pagtangtang sa uga nga panit).

2) Sa dili pa ang usa ka solarium dili kinahanglan nga manghugas sa Bath o ulan sa detergents. Kini ang hinungdan sa irritation.

3) Sa solarium nga kamo kinahanglan kanunay pagpanalipod sa imong buhok, mga mata ug mga pribado nga mga bahin. Ang dinato nga panit ug buhok nag-antos gikan sa usa ka lig-on nga exposure sa pinutol nga kahoy.

4) Gamita ang usa ka protective cream nga gibaligya diha sa tanning studio. Maayo alang sa panit, ug ang usa ka espesyal nga lana.

5) Ayaw kalimti ang ngabil balsamo, nga pagpanalipod kanila gikan sa pa-uga.

6) Sa wala pa moadto sa solarium sa paghugas sa tanan nga mga cosmetics.

7) Kuhaa ang tanan nga mga dekorasyon, kon dili kamo buot sa pagkuha sa mga paso, kalagot ug unsightly puti nga marka.

Kini nga mga lagda makatabang kanimo sa magpabulad nga luwas kutob sa mahimo, ug sa sulod ug sa administrator mosulti kaninyo kon sa unsang paagi sa daghan nga sa usa ka solarium. Ingon sa usa ka pagmando sa, kon ang bag-ong suga (mangutana sa diha nga bulbs giusab), ang unang pagtambal kinahanglan nga dili molabaw 8 minutos, sa sunod nga panahon mahimo nga magadaghan. Kamo kinahanglan dili magpabulad alang sa labaw pa kay sa 15 minutos sa usa ka panahon. Kini dili lamang mosangpot ngadto sa pagbanlas, apan usab sa kusog nga nag-edad sa mga panit.

Usab, pagtino kon sa unsang paagi nga kamo gusto sa magpabulad solariums: bertikal o pinahigda? Tan bertikal solarium molungtad na tan makita hayag, apan ang downside mao nga ang mga bitiis matul-id tan hinay-hinay. Sa mao usab nga pinahigda nga solariums tanning proseso hinay, dili kaayo gamhanan nga mga lamparahan, mao nga ang mga sesyon sa panahon pagtaas hapit 2-pilo. Tanning sa tanning higdaanan, inyong pagkuha sa usa ka mahayag nga, apan dili dugay-malungtaron mangitngit hue.

Unsay angay nga gitas ako moadto sa solarium nga tan?

Kasagaran, mga babaye magsugod sa pagbisita sa usa ka solarium sa atubangan sa usa ka importante nga hitabo: Bag-ong Tuig, adlaw nga natawhan, saad o kasal. Kon kamo gusto nga makab-ot ang lig-on nga mangitngit nga landong, magsugod sa tanning proseso alang sa 1,5 ka bulan. garantiya kita nga human sa usa ka bulan sa regular nga sesyon, ikaw mahimong usa ka tinuod nga chocolate. Sa mahimong usa ka gitinguha nga landong, nga kamo mahimo sa pagsuporta sa kini pinaagi sa pagtambong sa studio sa sunburn sa labing menos kausa sa usa ka semana.

Busa, atong gilauman nga kita mitubag sa inyong tanan nga mga pangutana, ug karon ikaw wala masayud lamang sa unsa nga paagi sa kanunay nga imong mahimo moadto sa solarium, apan usab kon sa unsang paagi sa pagpanalipod sa imong panit ug sa pagkab-ot sa gitinguha nga landong sa walay pagdaot sa panglawas.