Mga porma ug mga pamaagi sa pagmasahe sa nawong. Unsa nga paagi sa pagbuhat sa nawong pagmasahe cuchara: Equipment alang sa magsusugod

Sa walay pagtagad sa edad, ang tagsatagsa ka babaye nga gusto sa pagtan-aw sa maayo. Ug ang kadaghanan sa mga panahon, siyempre, kini nga ginabayad sa sa nawong. Uban sa edad, ang panit magsugod sa mawad-an sa iyang elasticity ug freshness, magkalahi oval loop ug magsugod sa pagpakita sa unang wrinkles. Apan ayaw mawad-an sa kasingkasing, tungod kay ang pagbalik sa katahum ug mga batan-on sa karon mahimong sa daghang mga paagi. Ang pipila niini nga mga mao ang mga lain-laing mga matang sa pagmasahe teknik ug nawong.

Sa iyang kaugalingon sa usa ka propesyonal nga

Aron sa pagtan-aw sa matahum nga ug madanihon, dili kinahanglan sa paggamit sa mga serbisyo sa mga agalon sa usa ka beauty parlor. Ang tanan nga mga sesyon sayon sa pagbuhat sa balay, ug sa ilang kaugalingon, tungod kay gidala sa gawas niini nga mga yano nga mga pamaagi sa hugna:

1. Pagpangandam. Ap ang gikuha ug ang panit gilimpyohan sa tonic, lotion o jelly, unya apply pag-amuma cream, nga pinili nga sumala sa matang sa panit.

2. Paltik nawong pagmasahe kinahanglan nga gihimo lamang sa pipila ka mga linya, sa paglikay sa miinat. Ang tanan nga mga hampak ug tingling matubag:

- gikan sa sentro sa agtang sa mga templo;
- sulod nga mga nasikohan sa mata - ngadto sa gawas;
- ilong sa mga aping;
- suok sa mga ngabil sa mga igdulungog.

3. Lakaw ngadto sa mas aktibo mga lihok sa panit, dinalian ug nga mihapohap sa iyang tudlo. Ang gidugayon sa maong usa ka pamaagi nga dili kinahanglan nga molabaw sa 15 minutos. Human sa pagkompleto sa mga sesyon nga gikuha gikan sa nawong sobra cream o lana.

Technicians gikan sa Yukuko Tanaka

pagmasahe Kini mao ang una sa usa ka lymphatic drainage. Pindota ang tubig-tubig binurotan adunay sa pag-atubang uban sa usa ka dakung pag-atiman ug uban sa usa ka gamay nga pressure. Kini kini nga posible nga sa pagpukaw sa mga panit pleksibilidad ug kalidad sa iyang tono, kini nag-ingon sa ingon bantog nga beautician Yukuko Tanaka. Nawong masahe ang gihimo sa mga frontal bahin, nga kinsang gikan sa sentro uban sa pipila ka mga tudlo (tunga-tunga ug singsing) sa duha ka kilid dungan. Human sa malumo pagpit-os moadto sa mga templo, ug unya ngadto sa mga igdulungog, liog, ug sa katapusan - sa mga clavicles.

Aron sa paglikay sa wrinkles ug nga nagapatong sa mga tabon-tabon, aron sa pagmasahe sa dapit sa mata. Ikaw kinahanglan nga magsugod uban sa sa gawas nga mga kanto ug magpadayon sa paglihok sa direksyon sa siglo ngadto sa sulod. ehersisyo Kini nga gidala sa gawas sa dili labaw pa kay sa 5 nga mga panahon.

Mahimo usab adjust maayo ekspresyon sa nawong, sa paggamit sa mga pamaagi Yukuko Tanaka. Nawong pagmasahe sa pagbayaw sa mga nasikohan sa mga ngabil nahimo pinaagi sa sentro sa suwang, kini mao ang gikinahanglan nga magpabilin sa usa ka pipila ka segundo, ug dayon putlon sa iyang mga tudlo sa palibot sa baba, nga nagdala sa iyang mga kamot ngadto sa nasolabial toril. Adunay daghan nga mga teknik nga pinili nga sa tagsa-tagsa sa pagsulbad sa piho nga mga problema.

massage Asahi

Ang maong kalainan may kalabutan sa osteopathic, kay ang epekto niini gitumong sa lawom nga ngadto sa bukog. Massage mao ang pretty lisud, apan pagpatuman niini nagkinahanglan og pipila ka mga paningkamot, apan ang mga teknik mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Ang tanan nga mga tawo nga nagtrabaho uban sa mga pagduso zone gawas sa dapit diin ang tubig-tubig binurotan nahimutang.

Teknik Asahi massage tawo gidala sa gawas sa mosunod nga mga pamaagi:

1. Aron sa pagpapahawa mga kunot sa nawong pads sa pagbuhat sa zigzag nga motion tabok iyang agtang gikan sa tuo ngadto sa wala.

2. Kon adunay usa ka tinguha sa pagpakunhod sa nasolabial toril, nan kamo kinahanglan nga oron ang imong mga kumagko sa pagpugos sa mga nasikohan sa baba sa mga igdulungog.

3. Sa diha nga nagbira sa ikaduha nga suwang kamot bagis apan mosangpot panit ang gihapsay sa usa ka direksyon gikan sa suwang sa igdulungog, ug sa mga phalanges sa niini nga punto nga nahimutang sa dalunggan.

4. Aron sa pagmatuto sa mga nasikohan sa baba, ang panit gibira sa tulo ka tunga-tunga tudlo sa sentro sa suwang sa mga mata.

Hapon nga Shiatsu pagmasahe

Adunay nagkalain-laing matang sa masahe ug mga teknik alang sa nawong, nga ang tinuod nga sa punto usab. Kini mao ang gihimo sa mga aksyon sa mga kamot sa pipila ka zones ug biologically aktibo nga mga bahin. Ang pamaagi mao ang hinay, malumo dinalian tudlo. Aron sa pagtubag sa mga zones mahimong dili labaw pa kay sa 7 segundos. Kini mao ang labing maayo sa paggahin sa gabii o sa dinalian sa chime. Shiatsu makatabang sa activate sa mga dapit nga maoy responsable alang sa kaunoran tono, ingon man usab sa bisan unsa nga mga Hapon nawong pagmasahe. User reviews-ingon nga kini magpugong sa dagway sa wrinkles, removes abante punto ug tightens nawong contours. Atol sa sesyon, gidasig bug-os nga kalingawan. Kini nga paagi improb sirkulasyon, uli elasticity, nagpasiugda sa maayo nga metabolismo sa panit, pagmobu, pagminus puffiness ug smoothes sa complexion.

Lymphatic drainage pagmasahe

Ang nag-unang mga lagda sa niini nga paagi mao ang obligasyon performance sa iyang mga propesyonal nga adunay medikal nga edukasyon. Ang rason alang niini nga mao na mga walay-pagtagad, tungod kay ang pamaagi sa iyang kaugalingon mao ang sa pag-pagana sa lymphatic sirkulasyon sa ilalum sa mga aksyon sa lymph nodes. Busa, sa atubangan sa espesyal nga edukasyon mao ang importante kaayo sa pagpatuman sa maong usa ka sesyon.

Massage panit nga kini mao ang labing maayo nga buhaton pinaagi sa kamot, sama sa niini nga kaso, ang agalon mahimong adjust sa kalig-on ug matang sa mga epekto diha sa panit. Ang diwa sa teknik mao ang inihap nga stroking ug dinalian, kansang tahas mao ang dili lamang sa pagpalambo sa dagan sa tubig-tubig, apan usab sa tono sa panit. Ang usa ka sulondang pamaagi sa panahon aron vary gikan sa 15 ngadto sa 30 minutos, depende sa panit nga kahimtang, kinatibuk-ang panglawas ug edad.

Sa unsa nga paagi aron sa pagpapahawa wrinkles sa ilalum sa mga mata?

Karon nawong Zog mao ang usa ka popular kaayo nga pamaagi nga nagtugot kaninyo sa pagtangtang wrinkles ug puffiness sa ilalum sa mga mata. teknik mao ang manwal pagtambal sa tubig-tubig binurotan, nga improb sirkulasyon sa dugo, og Isalikway sa sobra nga fluid, relaks ug pun-on ang nawong sa enerhiya. Kay ang pamaagi nga mi-apply sa usa ka rolling basehan: ang cream, gatas, mantequilla.

Aron sa pagkuha Isalikway sa mga wrinkles ug edema dali mogahin tumoy sa tudlo, sugod gikan sa gawas nga suok sa mata sa ubos nga eyelid, ug unya pagbalhin ngadto sa sulod nga. Atol sa sesyon, kini mao ang gikinahanglan sa pagpuyo sa pipila ka segundo, ug dayon sa pagbuhat sa usa ka circular motion. Teknik Asahi pagmasahe sa nawong ug mga mata gisubli walay ubos pa kay sa 3 nga panahon alang sa dagway sa makita nga resulta.

massage Jacquet

Laing ngalan alang sa niini nga paagi mao ang giibut, ingon nga kini base sa kahayag tingling bakak. Mahimo usab nga gamiton uyog, stroking ug masahan. Kini nga pamaagi mao ang importante nga alang sa oily panit ug maayo ang katimbang sa pagpanglimpyo sa nawong, sa ingon nga kini pagpalambo sa mas paspas nga pag-ayo, makatabang kuhaa ang mga timailhan sa bugas-bugas, pagpakunhod sa kagrabe sa daan nga mga lama ug mga ulat. Ang direkta nga epekto ang focus sa mas lawom nga lut-od sa panit, sa ingon niana mao minatarong, sa maayohon grabe. Ingon sa tanan nga mga matang sa pagmasahe teknik ug nawong, Jacquet teknik adunay iyang contraindications, nga naglakip sa makatakod nga mga sakit, o tabon kadaot.

Ang pamaagi nga makakuha sa mga 20 minutos. Atol niini nga panahon ang mga panit nagkinahanglan sa usa ka gamay nga blush. Ingon sa usa ka resulta, ang pamanit ug sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, rejuvenation nga makab-ot, normalisasyon sa sebum. Kon ang pamaagi dili kinahanglan sa paggamit sa creams, apan lamang talc. Sa paghupot sa maong usa ka sesyon mao na lisud nga, tungod kay ang tingling nadakpan dili lamang sa nawong sa panit, kondili usab sa mga dermis, mao nga kini mao ang mas maayo nga mosalig sa mga propesyonal ug motugot kanila sa paghimo sa nawong pagmasahe. Reviews sa matagbaw tiggamit nag-angkon nga aron makab-ot ang lig-on nga mga resulta, ikaw kinahanglan mobuhat sa labing menos 10 ka mga pamaagi.

Pranses pagmasahe

Laing gitawag kini nga usa ka massage Kosha. matang Kini nagtumong sa mga teknik sa lymph drainage, ug makatabang kini sa pagbayaw sa nawong contours, pagwagtang sa sobra nga fluid gikan sa mga tisyu, pagpalambo sa elasticity ug kalig-on, rejuvenation. Human sa pamaagi mao ang naugmad nga metabolismo. Ang nag-unang mga ideya sa niini nga paagi mao ang giisip nga ang epekto sa lymphatic sistema ug ang tambokón tisyu nga walay naka-apekto sa mga kaunoran ug mga dugo sa mga sudlanan. Aron sa pagmaster niini nga pagmasahe nagkinahanglan dili lamang sa kahibalo, apan usab sa kadudahan talento, ingon nga kini mao ang na komplikado, sa balay uban sa tabang sa mga salamin ug video pagkadakop kini dili sayon. Busa, alang sa maong usa ka pamaagi, kini mao ang labing maayo aron sa pagpabalik sa mga propesyonal.

Unsa nga paagi sa pagbuhat sa nawong pagmasahe cuchara: Equipment alang sa magsusugod

Gamita ang usa ka cuchara mahimong dili lamang ingon nga mga galamiton, sila sa laing mga tinago. Kon hanas magduol sa ilang paggamit, kini mao ang posible nga sa kamahinungdanon sa pagpalambo sa dagan sa tubig-tubig ug sa dugo, ingon man usab sa pagkab-ot sa usa ka gamay nga pagkahupay epekto. Kay masahe nga imong gikinahanglan sa pagkuha sa usa ka pipila ka spoonfuls, ang nahiangay sa hingpit nga bisan unsa nga, apan kon ang pipila ka appliances adunay cupro-nickel o salapi, unya ihatag pagpalabi sa kanila. Sa pagtuman sa niini nga pamaagi, espesyal nga kahibalo ug kahanas dili kinahanglan nga mahimong dinhi sa pagbuhat sa-sa-kaugalingon pagmasahe.

Ang tanan nga mga buhat nga gikinahanglan sa paghimo sa monotonous ug sa kaayo mga walay-pagtagad, nga mao ang usa ka cuchara lamang paglihok padulong sa tuo pinaagi sa pagklik sa ibabaw niini, ug sa diha nga ang motion nga gisubli diha sa atbang nga direksyon, nga gihimo lamang sa stroking. Pre-kinahanglan nga pag-andam sa duha ka tangke: sa usa ka - sa init, ug ang ikaduha - sa bugnaw nga tubig, nga mahimong gikinahanglan sa pagpahigayon sa usa ka nawong pagmasahe. Feedback gikan sa mga tawo nga naningkamot kini nga pamaagi, kini girekomendar sa paggamit sa usab decoctions sa mga nagkalain-laing mga utanon. Ang panit nga gilimpyohan sa atubangan sa pagsugod sa sesyon, ug ang mga cuchara nga cooled, unya magsugod nga apply ngadto sa mga tabon-tabon. Kini nga paagi gigamit sa labing menos 5 nga mga panahon. Kay ang tawo nga nga imong gikinahanglan sa pag-ilis sa mga alternately bugnaw appliances sa mainit. Aron makahimo sa hamis nga gikan wrinkles, kini mao ang labing maayo nga sa kainit sa cuchara, ug mikaylap pag-amuma sa lana. agtang sa gigamit usab mainit nga mga butang, apan uban sa cream, kini nga pamaagi mao ang gisubli sa labing menos 10 ka mga panahon. Ingon man usab kinsang ug nasolabial toril.

lunang, haw-massage

Kini nga paagi mao ang giisip nga mapuslanon kaayo, sama sa renewable energy, sa hilabihan gayud sa nagdugang sa elasticity ug ang pamanit mahimong mas makalingaw. Bangko atubang massage mao ang ilabi na nga epektibo alang sa mga babaye nga adunay usa ka ikaduha nga suwang. Regular nga paggamit hinoon sa madali pagsulbad sa problema, apan usab makatabang sa pagpalit sa usa ka lab-as nga complexion ug sa usa ka tin-aw nga dalan.

Kini nga pamaagi nagtugot kaninyo sa sa pagkamasangputon ug sa hingpit sa pagpalambo sa panit, pagpalambo sa tubig-tubig ug sa dugo sa sirkulasyon. Lunang, haw dili girekomendar kon adunay mga warts o herpes, abrasions ug mga pagtibhang, hubag, bugas-bugas, mga problema sa baga, kasingkasing kapakyasan, ingon man usab sa pagmabdos.

Sculptural nawong pagmasahe

Karon adunay usa ka matang sa matang ug mga pamaagi sa pagmasahe alang sa nawong, apan niini nga paagi mao ang talagsaon. Kini makatabang sa pagtubag kunohay sa nawong, sa paghatag niini ulog-ulog ug sa elasticity, ingon man mobalik ang batan-ong contours. Kini nga pamaagi -Maayo abilidad sa pagpugong sa mga kausaban sa edad-related ug kamahinungdanon mahinay sa nagka-edad nga proseso.

Sa kini nga kaso, ang pagmasahe nagtrabaho sa hingpit sa tanan nga mga kaunoran sa nawong, dili lamang sa disenyo. Kini nga teknik gimugna pinaagi sa usa ka Pranses Joelle Cicco, siya mao ang usa ka biochemist ug biologo sa pagbansay-bansay. Sa petsa, ang iyang teknik mao ang kaylap, ingon sa usa ka resulta sa welga, nga nakuha nga ingon sa usa ka resulta.

Pinaagi sa pagkulit massage, agalon nagalihok sa ibabaw sa espesyal nga mga linya, nga nagakuha sa ngadto sa account sa piho nga mga istruktura sa mga muscular nawong sa grid. espesyalista sa naghimo sa lig-on ug lawom nga dinalian, sa ingon qualitatively nagtrabaho pinaagi sa tanan zones, dugo ug tubig-tubig sa mga sudlanan, nga nahimutang lawom nga sa ilalum sa panit. Sa iyang mga epekto, ug ang epekto sa pagpatuman sa kini nga usa ka gamay nga sama sa sa usa ka Hapon nga nawong pagmasahe. Reviews sa matagbaw kustomer nagpamatuod nga ang bug-os nga epekto nga makab-ot pinaagi sa pagtrabaho pinaagi sa dili lamang sa mga kaunoran sa nawong, apan usab ang décolleté ug liog. Lamang sa ingon nga sa usa ka paagi naghatag og usa ka maayo kaayo nga pagbayaw ug sa panglawas nga mga benepisyo.