Sports ug FitnessSa gawas Sports

Rules sa panggawi sa tour kampanya o sa biyahe

Trabaho turismo makatabang sa pagpalambo sa panglawas, sa pagtukod sa paglahutay ug sa bag-ong kasinatian. Apan kini nga holiday mao ang kanunay nga puno sa kakuyaw, kon kini pagbaktas sa tibuok gabii o sa adlaw nga excursion sa usa ka bukid o sa kakahoyan nga mga dapit. Adunay mao ang kanunay nga ang usa ka higayon sa pagkuha naangol o sa dili andam nga kadautan mga kauban. Aron sa paglikay sa niini, kamo kinahanglan nga masayud sa mga lagda sa panggawi sa kampanya.

Pagsinina sa husto nga paagi

Sinina kinahanglan nga lig-on, gawasnon ug sa kanunay pagpares sa panahon ug sa panahon. Sapatos mao ang mas maayo sa pagpili sa usa ka sirado nga sa mga malisud nga mga lapalapa. Mga babaye kinahanglan nga kalimtan ang bahin sa tikod, uban kanila lagmit malisa o supak sa usa ka paa.

Ang kampanya sa kanunay nga gikinahanglan turong. Sa init nga panahon, kini nanalipod gikan sa pagkalipong tungod sa kainit, ug sa cool - ang hangin. Aron sa paglikay sa overheating, kini dili kinahanglan sa pag-wrap sa hugot nga. Maayo pa ang usa ka jacket uban kaninyo, ug sa pagsul-ob niini sa diha nga ikaw gayud mahimong bugnaw.

Ayaw kalimot sa pagkuha sa usa ka kausaban sa mga bisti, ulan sa pagpanalipod, ug gibutang sa pagkatulog, kon ang usa ka hike uban sa usa ka gabii nga pagpuyo. Butang nga pilo nga mas maayo nga dili sa pack o bag, ug backpack, aron sa pagluwas sa iyang mga kamot.

Pagbutang first aid kit

Mga lagda sa luwas nga kinaiya sa kampanya-ingon nga ang matag tourist kinahanglan nga usa ka first aid kit. Kini, siyempre, sa minithi. hike Ang mahimong mahitabo, ug kini mao ang mas maayo nga andam alang sa bisan unsa nga butang. Kon kamo moadto sa pagbiyahe sa usa ka grupo, kini mao ang posible nga sa pag-uyon nga ang mga nga mga drugas ang pagkuha sa usa ka tawo sa usa o labaw pa nga mga tawo.

Busa dinhi ang kinahanglan nga sa hiking first-aid:

  • plasters;
  • Bandage (lakip na ang pagkamaunat-unat);
  • balhibo sa carnero;
  • kasangkapan sa pangabayo;
  • hayag nga lunhaw, iodine, hydrogen peroxide;
  • ammonia;
  • activate carbon;
  • analgesic ug mga antipyretics;
  • bugnaw mga tambal;
  • nga drugas batok sa alerdyi;
  • sunscreen ug insekto repellent (alang sa trekking sa mas init nga mga bulan);
  • tagsa-tagsa nga mga tambal (tambal pressure, mahanggap alang sa hubak, ug uban pa).

Atong makita sa pagdili alang sa distrito

Sa wala pa paingon sa gawas sa balay kalingawan, kini nga nindot sa pagpangita sa mga lagda sa panggawi sa panahon sa biyahe ngadto sa usa ka partikular nga lokasyon. Kini mao ang tinuod nga ilabi na sa mga dapit diin kamo moadto sa unang higayon. Kon ang tapolan, ang lingawlingaw mahimong molubog sa usa ka lino nga fino nga o bisan aresto.

Tingali, sa gituyo bakasyon spot kini gidid-an sa paghimo sa usa ka kalayo, aron sa pagpangayam, isda o pagkolekta uhong. Ang tanan niini nga nuances check sa mga espesyalista nga mga organisasyon.

Ayaw pagbalhin gikan sa sa giplano nga ruta

Sa dili pa kamo moadto sa usa ka panaw, nga sigurado nga ang mga tawo nga masayud diin kamo moadto sa pahulay. Sila kinahanglan nga mahibalo diin sa pagpangita kanimo, kon sa kalit usa ka butang nga mahitabo. Tungod niini nga rason, dili sa pag-usab sa rota o report sa mga bag-o nga nahimutangan sa mga mobile phone.

Lakaw sa daplin sa mga alagianan. Busa dili kaayo lagmit sa mawala, aron sa disturb ihalas nga mga mananap ug mga tanom sa paglapas. Kon turista sa pagsunod sa mga lagda sa kinaiya sa usa ka kampanya, sa pag-atiman sa ilang bahin sa pagpreserba sa mga tanom ug mananap.

Kita sa pagbantay sa touring sistema

Bisan asa kamo moadto, ang labing luwas nga butang sa pagbalhin sa organisadong kolum. Busa ikaw mogahin dili kaayo kusog ug sa pagluwas sa panahon, bisan human sa usa ka taas nga gilay-on.

Sa unsa nga paagi sa pag-adto aron? Ikaw kinahanglan sa pagpundok sa usa ka kolum sa usa sa sa usa ka gilay-on gikan sa usag usa ug mobalhin sa samang lakang. Ikaw dili mapakyas, ug gani labaw pa sa makaapas sa unahan na.

Mga lagda sa Conduct (trekking) sa lain-laing mga matang sa yuta

Sa diha nga nagmaneho pinaagi sa lasang nga imong gikinahanglan aron sa pagtan-aw sa iyang mga tiil, aron dili mapandol sa sa mga gamut sa mga kahoy. Miagi sa bushes, kini mao ang importante nga pagbalhin sa mga sanga pinaagi sa kamot. Daghan ang lamang buhian knots, ug nagmartsa sa luyo ang usa ka tawo adunay sa pagtipas aron dili magpabilin nga walay usa ka mata. Ang maong kinaiya mao ang dili madawat, sa diha nga kamo moadto sa usa ka grupo. Sa baga nga undergrowth imposible sa paghupot sa tanan nga mga sanga. Busa, mga partisipante sa kampanya nga imong gikinahanglan aron sa pagdugang sa gilay-on sa sa sa sa upat ka metros, sa pagkaagi nga dili-among-among sa usag usa.

Kon ang bagyo nadakpan sa kakahoyan, sa bisan unsa nga kaso nga dili motindog sa ilalum sa mga tag-as nga mga kahoy (ilabi na sa ubos sa-nga nagtindog). Kumalagiw sa undersized nga dapit o molingkod sa usa ka lungag. Usab, sa ulan nga kini dili kinahanglan sa pag-asdang sa mga gamut sa mga kahoy ug mga bato, tungod kay sila mahimo nga kaayo nga madanglog.

Sa batoon nga yuta adunay iyang kaugalingon nga mga lagda sa kinaiya sa mga turista sa usa ka kampanya. Ang maong mga dapit mao ang delikado nga tungod kay sila kanunayng nabantang sa pagkahulog ug gikan sa rolling bato. Busa, mga magpapanaw kinahanglan nga pag-ayo pagtan-aw sa mga agianan ug sa mga bakilid, ingon man usab sa pagbantay sa hunahuna nga ang bisan unsang bato makalihok. Kon imong namatikdan nga usa ka bato, unya report kini sa kadena sa tibuok grupo.

Miting uban sa mga mananap

Kon imong tan-awa dako nga ihalas nga mga mananap (mga lobo, milo, oso, osa, ug uban pa), ayaw pagduol kanila. Pagkunhod sa gilay-on sa kasagaran nakasabut nga ingon sa usa ka ilhanan sa agresyon, busa, ang mapintas nga mananap magsugod sa pagpanalipod ug pag-atake. Kini nga katungod sa ngadto sa atbang nga direksyon, apan dili modagan, ug hilum lakang.

Atol sa biyahe nga imong mahimo sa pagsugat sa mga bitin, nga ang pipila niini mahimo nga makahilo. Unsa ang mga lagda sa panggawi sa kampanya sa turismo kinahanglan nga obserbahan sa maong mga kahimtang? Ayaw gayud paghikap sa usa ka bitin, ug siya mokamang sa. Lang Freeze ug dili sa paghimo sa bisan unsa nga kalit nga mga kalihokan.

Tinuod makuyaw nga nga bitin, nga dili kamo nakamatikod. Tan-awa sa iyang mga tiil, ug moadto sa dapit diin adto sa paglingkod. Kon kini mao ang usa ka natumba nga kahoy o sa usa ka tuod, una tap sa ibabaw nila. Sulayi sa pagkuha round sa paborito nga mga dapit sa mga bitin: gibiyaan building, patay nga kahoy, swamp, bangil sa mga pangpang. Sa diha nga ang pinaakan diha-diha dayon kontaka sa ospital.

Insekto mahimo usab nga makuyaw nga

Ang labing komon nga mga tagdala sa mga makatakod nga mga sakit sa kampanya - kini ticks. Usa ka importante kaayo nga panahon aron sa pagpapahawa kanila gikan sa lawas. Busa, gikan sa panahon sa panahon sa pagsusi sa usag usa. Ayaw kalimti ang mahitungod sa matarung nga mga bisti, ingon man bahin sa mga creams ug sprays batok sa ticks.

Usab sa kinaiyahan hinungdan sa kasamok kaka, wasps, mga putyokan, ug tamboboan. Kon ikaw adunay usa ka alerdyik reaksyon kanila o kamo gipaak labaw pa kay sa tulo ka mga panahon, diha-diha dayon kontaka sa ospital. Aron sa paglikay sa ingon nga usa ka resulta, sa pagtuman sa mga nag-unang mga lagda sa kinaiya sa usa ka hike: Sinina sa hustong paagi, dili igatabyog ang mga bukton sa mga sakit nga mga insekto, ug ayaw sa pagguba sa ilang mga balay sa putyukan.

Pagpanalipod sa kinaiyahan

Kasagaran, sa diha nga ang mga turista gipatindog ang mga balong-balong, ang unang butang nga ilang leveled sa nawong ug giputol dagom sa paglinya aron sa pagbantay sa mainit, ug sa paghimo sa "sex" humok. Apan sa lakang sa kakahoyan mobarug nga mag-inusara upaw nga mga kahoy. Paggamit nahulog sanga o sa pagbaton sa espesyalista sa kamping banig.

Dad-a sa pag-atiman sa mga kahoy, dili magapapahawa sa mga lansang diha kanila, usa ka butang nga nagasukad. pisi mao ang kanunay nga posible nga sa pagbugkos ug padunghayon. Kay sa kahoy, sa paggamit sa lamang sa patay nga kahoy. Sila dali rang mailhan pinaagi sa pagkawala sa lunhaw nga dahon. Ilabi na sa buhi nga mga kahoy, sama sa nahibaloan, dili sa pagsunog.

Sulayi sa dili paggamit sa panimalay pagpanglimpyo mga produkto alang sa paghugas pinggan. Tungod niini nga katuyoan, natural nga tambal mao ang hingpit nga balas ug abo. Kon kamo sa tinuod lang dili nga walay mga naandan nga mga kemikal, sa paggamit niini kutob sa mahimo gikan sa tubig mga lawas ug pag-inom sa tubig tinubdan.

Daob sa pagmartsa

Ayaw pagtukod sa usa ka kalayo sa ilalum sa mga kahoy. Kini mao ang igo sa Pag-awit sa usa ka sanga, ug mokorona sa kalayo, nga dili ninyo mahimo mapalong. Kon kamo adunay usa ka tigulang nga fireplace, sa paggamit kanila, ug dili sa pagmugna sa bag-ong mga.

Kon kuhaon mo uban sa mga bata, mogahin uban kanila briefing ug pagsulti kanato mahitungod sa mga lagda sa panggawi sa kampanya. Alang sa mga bata ang kalayo - usa ka butang nga pagdani sa. Sila sa kasagaran mosaka ngadto niini, nga wala makaamgo nga sila mahimo nga naangol.

Sa diha nga kamo moadto sa balay, check sa dapogan. Ikaw dili kinahanglan nga patibulaagon o magatamak sa mga baga, lang pun-on kanila uban sa tubig.

scavenge

Aron makahimo sa pag-relaks diha sa kinaiyahan, nga kamo kinahanglan nga sa pag-atiman sa iyang mga. Ang labing yano nga - kini dili mobiya sa bisan unsa nga basura. Busa, kita uban sa usa ka dako nga package, pagkolekta niini ug sa pagkuha sa tanan nga mga awa-aw ngadto sa labing duol nga basura. Siyempre, nga bahin sa mga awa-aw mahimong pagasunogon, apan dili mosulay sa pagbuhat niini uban sa plastic. Ang kultura ug kuhaon gikan sa sa usa ka kamingawan nga mibiya sa walay pagtagad sa mga turista.

Food residues mahimong sa wala sa ilalum sa kahoy, ug ang ikog nga matambok sa pagbu-bu sa tubig. Mapasalamaton langgam ug mga mananap nga sila kanunay sa pagpangita ug pagkaon sa diha nga kamo mobiya.

Dad-a sa pag-atiman sa uban nga mga magpapanaw

Adunay wala isulti lagda sa kinaiya sa usa ka kampanya nga pagsunod mahunahunaon nga mga tawo. Hinloi ang bildo ug uban pang mga tinumpag reservoirs, suba sa mga bangko, mga sibsibanan ug ubang mga dapit nga makaplagan diha sa dalan. Kon mahimo, pag-ayo sa naguba nga pasilidad sa: bangko, hagdanan, sinks.

Kon namatikdan mga timailhan naguba, timan-i ang tukmang nahimutangan ug pahibalo sa mga tukma nga awtoridad: sa lokal nga mga awtoridad, ang mga organisasyon sa control, Forest Service, ug uban pa

Ang mga bata mahimo hiking dili lamang uban sa mga ginikanan. School kampo ug sa nasud resorts sa paghalad usab sa mga anak nga moadto sa sightseeing paglakaw o adto ngadto sa kakahoyan sa gabii. Dinhi, ang tanan napugos sa pagpaminaw sa ilang mga pangulo ug sa pagtuman sa mga kinahanglanon niini.

Rules sa panggawi sa kampanya alang sa mga kabataan

Siyempre, sa tanan nga organisadong grupo ang ilang mga sugo, apan adunay usa ka nag-unang mga listahan sa mga lagda nga kinahanglan nga misunod ngadto sa mga anak sa bisan unsa nga sitwasyon:

  • dili mobiya nga walay pagtugot sa ulo;
  • report ngadto sa ulo sa mga kapeligrohan nga nakita;
  • dili mokaon dili pamilyar nga berries, uhong ug mga tanom;
  • ayaw pag-inum sa tubig gikan sa suba, lanaw ug mga atabay;
  • dili makasulod ngadto sa tubig mga lawas sa gawas sa pagtugot sa mga senior;
  • dili maghaling ug kalayo ibabaw sa ilang kaugalingon;
  • pagpahibalo sa mga ulo sa mga sakit.

Busa ingon nga dili sa mas sa uban sa kinaiyahan, sa pag-atiman sa ilang mga seguridad. Kahibalo sa nag-unang mga lagda makatabang sa pagpreserbar sa panglawas ug usahay sa kinabuhi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.