Sa pulong nga "pagkaon" sa hunahuna sa mga tawo sa ideya motungha diha-diha dayon nga kinahanglan nga adunay usa ka daghan sa mga butang nga lami o bisan lami. Sa unsa nga paagi mahitungod sa usa ka bunga pagkaon? Ang duha sa mga hamtong ug mga bata uban sa usa ka bata pa paghigugma sa bunga. Kini focus sa pinya pagkaon.
Ikasubo, nga pinya nagasunog tambok, nahibalo dili tanan. Labing popular nga pagkaon nga dili mo ngadto sa asoy niini nga exotic bunga, apan sa walay kapuslanan. Niini juicy nga unod - sa usa ka tinuod nga balay tipiganan sa mga bitamina, gawas pa sa adunay mga halos walay tambok. Kini nga talagsaon nga piraso sa bunga (o mas tukma, ang usa ka Berry) gidala sa Columbus gikan sa sunod nga biyahe. Siyempre, kon walay usa nga gibayad pagtagad ngadto sa kamatuoran nga ang pinya nagasunog tambok mas maayo pa kay sa bisan unsa nga butang sa atubangan sa. Bunga sa madali mikaylap sa tibuok kalibutan ug midaog sa mga kasingkasing-milyones nga mga tawo sa iyang orihinal nga panagway ug matam-is nga pagtilaw.
Sama sa alang sa mapuslanon nga mga kabtangan sa pinya, sa iyang juicy nga unod paspas sa mga higayon sa protina sa atong lawas ug makatabang niini sa sagukom. Usab, pinya nagadilaab tambok sa mga paagi sa pagdugang sa kalihokan sa enzymes. Busa mokaon pinya, kini mao ang kaayo mapuslanon!
Kini sa kasagaran mahitabo nga human ang mga holidays sa mga fiesta, pananglitan, human sa Bag-ong Tuig, kita mobati kagul-anan diha sa tiyan. Ayaw nanagdalagan ngadto sa parmasya. Lakaw ngadto sa labing duol nga supermarket ug pagpalit sa usa ka pinya o pinya juice concentrate. Usa ka copa sa niini nga ilimnon mahimong igo sa paghimo sa imong gibati nga mas maayo. Kon prioberli kamo bug-os nga pinya, pagputol niini, ug sa pagkaon sa mga tunga-tunga sa usa ka lig-on. Kini mao ang dili lang lamian, kondili usab sa mapuslanon. Pinya - sa usa ka tinuod nga medik tinai. Kini usab ang namatikdan nga kini makatabang sa pagpakig-away sa kanser.
Pinya gipabilhan dili lamang sa diversity sa nagkalain-laing mga bitamina. Niini enerhiya bili mao ang hilabihan ubos. Lang sa usa ka pipila sa iyang mga bahin makahimo sa pagtagbaw sa inyong mga kagutom, ug ikaw dili na kinahanglan nga moipon niini nga mas taas nga-kaloriya nga mga pagkaon. Kon modesisyon sa paglingkod sa pinya pagkaon dili kinahanglan lamang nga mga bunga, bunga mahimong alternated adlaw. Incidentally, ang usa ka dako nga fetus kamo igo alang sa tibuok nga adlaw. Atol niini nga mga 24 ka oras kamo sa dali rang mawad-an sa 1 o bisan sa 2 kg, kamo mobati nga talagsaon kasayon.
Pinya nagadilaab tambok kaayo sa madali, apan adunay uban nga mga bunga nga makatabang. Pananglitan, kini mopuli Mandarin. Kini adunay usa ka daghan sa flavonoids - espesyal nga mga butang nga nagpasiugda sa hapsay nga tambok nga nagdilaab. Kon ikaw usa ka fan sa mga kiwi, ikaw kaayo lucky. Kini gisunog tambok sa usa ka jiffy pasalamat ngadto sa iyang mga pagsubay nga mga elemento. Bisan sa mga ugat sa usa ka tawo usahay accumulates sa usa ka daghan sa tambok, nga dali tipak sa kiwi. Kini makatabang kanimo sa paglikay sa thrombosis. Yano mansanas ug mga pears adunay tambok pagsunog kabtangan, bisan sa mas gagmay nga mga natapok. sila naglangkob sa usa ka daghan sa fiber, nga dili motugot sa pagkaon nga magpabilin diha sa imong tiyan. Exotic avocado nga bunga mao ang dato sa pagsubay nga mga elemento, mapuslanon alang sa gibug-aton sa pagkawala, nga direktang makaapekto sa hormone usab. Avocado mapuslanon ug nga removes makadaut nga mga butang (toxins sa slag) gikan sa lawas, adunay usa ka lig-on nga diuretic aksyon.
Sa bisan unsa nga kaso, ang tanan pilion ang pagkaon nga mihangyo kaniya.