Psychological hinungdan sa sakit: Tinuod o fiction?

Wala ba kamo naghunahuna sa tanan sa walay katapusan nga mga sakit mahimong motungha dili kaayo tungod sa maluya nga kahimtang sa immune system, apan sa imong panglawas? Kini gayud mao ang. Psychological hinungdan sa sakit nagsugod sa dagway sa usa ka hataas nga panahon, ug karon ang lig-on nga nag-umol sa opinyon nga kini mao ang sa sulod nga kahimtang sa usa ka tawo maoy hinungdan sa sakit. Ang usa ka maayo nga panig-ingnan mahimong mga anak. Ka ba nga mobayad sa pagtagad sa kon unsa ang mga gutlo ang mga bata og masakiton? Kon mangayo kamo alang sa, inyong mamatikdan nga ang ilang psychological hinungdan sa sakit sa kasagaran anaa sa panag-away, panagbangi sa pamilya, sa usa ka dili maayo nga relasyon uban sa ilang mga higala sa tanaman o sa eskwelahan, ug sa lamang sa usa ka kakulang sa pagtagad. Apan sa tinuod, kon ang usa ka hamtong nga mao ang kaayo busy sa trabaho, ang uban mga buluhaton sa panimalay o kapikas, ang bata sa labing maayo nga paagi sa pagdani sa pagtagad, sa pagkalos ug kalumo, pagmahal ug pag-atiman - kini mao ang masakiton.

Sa bag-ohay nga mga tuig, ang mga sikolohikal nga mga hinungdan sa pagtuon sa sakit dili lamang sa sikologo, kondili usab sa mga doktor. Kini gipatin-aw sa kamatuoran nga ang pagtambal sa usa ka sakit nga gipahigayon kasagaran walay pagwagtang sa ingon ang nag-unang mga rason, ang mga doktor panagsa ra pagkuha sa usa ka hingpit nga resulta. Sa kadaghanan sa mga kaso sa sakit nga gisubli pag-usab. Dugang pa, ang pagtambal nagkinahanglan og usa ka taas nga panahon. Busa, health care providers mga nakiling sa pagtuo nga, pinaagi sa pagwagtang sa ilang mga pasyente, psychological hinungdan sa sakit, sila sa paghatag kanila uban sa usa ka bug-os nga recovery, tungod kay sa iyang kaugalingon sa usa ka sakit sa pisikal nga ang-ang, mohunong sa anaa.

Siyentipiko nga punto sa panglantaw nagpatin-aw sa proseso sa kalamboan sa mga sakit sama sa: stress, kabalaka, padayon nga kasinatian, gikulbaan pagkabungkag sa pamilya ug lungtad nga depresyon nagalaglag sa lawas sa tawo gikan sa sulod. Kini naghimo niini nga mas ikasukol ug bulnerable sa gawas nga kagaw ug virus kanunayng atake sa lawas. Makatarunganon sa nagpalandong niini nga panghitabo, kini nga itandi sa epekto sa kaugalingon-hypnosis, nga sa hunahuna sa tawo pasundayag usa ka importante nga papel. Mao kini ang, sa usa ka tawo uban sa usa ka "puthaw nga" nerves hapit dili gayud masakiton, ug kon kini nadakpan uban kaniya sa usa ka sakit, kini mao ang puasa ug sayon, nga walay hinungdan sa komplikasyon. Hypochondriac sama nga mga tawo nga masakit uban sa gamay o walay paghunong. Kon sila walay sakit, sila sa gihapon gikinahanglan sa pagdasig sa akong kaugalingon nga kini mao ang. Pananglitan, kon ang usa ka tawo magsugod sa pagsakit sa tiyan kasakit, tungod lang kay mikaon siya stale pagkaon, siya sa kanunay mohukom nga ang iyang kabahong. Ang labing makauulaw ug nagkasumpaki nga kamatuoran - mao kini ang hampak kinahanglan makita kon ang mga tawo magpadayon sa paghunahuna mahitungod niini. Mao nga ang mga sikologo rekomend sa pagwagtang sa psychological hinungdan sa sakit pinaagi sa positibo nga mga pagbati, maayo nga mood ug makapahimuot nga mga impresyon. Ang mga pasyente kinahanglan nga gitambagan sa kalimtan ang bahin sa sakit, dili maghunahuna mahitungod niini sa tanan ug ihalad sa ilang mga kaugalingon nga lig-on, lagsik ug hingpit nga himsog. Sumala sa mga eksperto, ang pagkaayo nagsugod uban sa maayo nga mga ideya.

Hinungdan sa sakit mahimo usab nga natipon laygay nga kakapoy. Ang tawo nga dahon sa gamay nga panahon alang sa pagkatulog, kansang ritmo sa kinabuhi "nga pagkanuos nasuko lakang" mas delikado ngadto sa mga nagkalain-laing mga sakit kay sa mga tawo uban sa usa ka gisukod kinabuhi. Ang mga tawo nga kasagaran wala sa bisan unsa nga libre nga panahon, kamo lang sa pagkat-on sa pag-relaks, nga mas mogahin og panahon sa gawas, nga nagalakaw sa tanaman o parke. Ang tanan nga mga trabahante kinahanglan nga mobiya sa mga problema sa trabaho, ug moadto sa balay sa usa ka makapahimuot nga pagpuyo sa sirkulo sa suod nga mga higala.

Pagsumaryo, gusto ko nga og gibug-aton pag-usab nga kita kinahanglan gayud una nga pagbuntog sa espirituwal nga mga hinungdan sa sakit sa pagpakig-away batok sa sakit. Human sa tanan, ang kasayon sa hunahuna, positibo nga mood ug katahum sa kalag mao ang mga yawe sa maayong panglawas.