Sports ug FitnessSa gawas Sports

Pormasyon sa volleyball lagda sa dula

Gikan sa eskwelahan sa matag usa kanato mao ang pamilyar sa mga nag-unang mga lagda sa mga aktibo nga play team - volleyball. Adunay usa ka tawo sa mga pasalamat ngadto sa usa ka taas nga padayon nga pagbansay ug matches alang sa kadungganan sa iyang lumad nga team hugot nga nahinumdom sa lisud nga mga lagda sa sport, ug alang sa pipila sila nagpabilin "mangitngit nga lasang". Transmission sa dula, ug ang labing importante, ang player posisyon sa volleyball - usa ka butang nga daghang dili-propesyonal nga mga atleta napasagdan, apan bisan pa niini, ang play sa niini nga mga lagda mao ang labi pa makapaikag kay sa walay kanila!

Pagpangandam alang sa duwa: kapatagan regulasyon

Tanan-Russian nga Volleyball Federation establisar mga lagda, nga regulated sa opisyal nga mga dokumento. Kini nga mga dokumento naglakip sa detalyado nga panahon regulasyon duwa, ang gidak-on sa uma ug sa zoning. Busa, ang kapatagan gilapdon kinahanglan nga 9 m, ug ang gitas-on - 18. Ang dulaanan gibahin sa paggamit sa mga mata sa baling gituy-od ibabaw sa usa ka gitas-on sa gibana-bana nga 2.5 metros. Kay team competition sa mga babaye ni paggamit sa pukot sa strung lang sa ubos (kalainan: 20 cm).

Zoning kapatagan alang sa dula sa volleyball mao ang sama sa mosunod: yuta sa matag team gibahin ngadto sa 6 sona. Sa usa niini nga mga players mahimo pagbalhin ug mobalhin. Kini mao ang noteworthy nga ang mga players sa tibuok duwa-usab sa ilang posisyon, pagbalhin padulong sa tuo. Ang pagpahiangay sa volleyball players ang daan pinaagi sa pagbahin sa usa ka uma sa mga dapit alang sa mga tawo nga nalambigit sa usa ka partikular nga matang.

Paghulagway sa player kalihukan: ang player sa pag-alagad diha sa unang zone, ingon sa usa ka resulta, na sa ikalima zone, kini nasayloan ang libero (sa ingon-gitawag nga tigpanalipod sa tunga-tunga sa kapatagan). Libero nagalihok sa daplin sa likod nga linya, mao nga gihikawan sa kagawasan sa pagdumala sa mga pag-atake. Form-libero player mao ang kanunay nga lahi sa sa ubang mga players. Ang bola, nga gigamit sa mga players, adunay usa ka espesyal nga dapit sa mga lagda sa dula. Kasagaran kini mao ang tri-kolor (puti, sa azul ug sa yellow - diha sa kadaghanan sa mga kaso). Gibug-aton sa bola dili labaw pa kay sa 280 gramos ug sa usa ka diametro - 67 centimeters.

Ang tanan nga mga players: placement sa volleyball

Ingon nga bahin sa volleyball team kinahanglan nga adunay 14 ka players, sa taliwala kanila - 6 aktibo, ug ang uban mao ang mga ilis. Usa ka partido dula nga imong mahimo sa paghimo sa sa sa sa unom ka ilis. draw ang sa paghukom nga team nga makakuha sa unang. player sa sa pagbuhat sa usa ka pag-atake naigo gikan sa likod nga linya. Sukad sa tumong sa mga players sa matag team - angkon sa puntos sa mga pasalamat sa naigo sa walay sulod nga mga dapit sa kaumahan sa feed dili posible nga sa paghimo sa usa ka sayop. Kon siya gets ngadto sa pukot o intrudes sa unahan sa dulaanan, mga punto gihatag sa mga kaatbang nga team ingon man sa katungod sa file nagalihok kanila.

"Mahatungod higayon"

Volleyball - sa usa ka duwa nga mao ang makapaikag, una sa tanan, sa pagkaagi nga kini nagkinahanglan sa asoy sa tanan nga mga detalye. Ug placement sa volleyball - dili ang labing ubos nga bahin sa duwa. Pananglitan, sa pagdula sa bola sa ilang katunga sa kapatagan mahimong dili na kay sa tulo ka nga makahikap. Kon sila mibalik sa ibabaw, ang mga bola nga miagi sa kontra. Ingon sa usa ka pagmando sa, sa tulo ka mga mahikapan naglakip sa mosunod: Players: sa pagdawat sa bola, moagi, pag-atake. Kini mao ang noteworthy nga sa usa ka volleyball player gitugotan sa paghikap sa bola uban sa bisan unsa nga bahin sa lawas sa makausa lamang. player sa nagatindog sa unang linya sa kapatagan mahimong atake sa bisan unsa nga bahin sa unang huboon mo, sa likod nga linya players mahimo atake sa ang-ang sa tulo ka metros.

mga sayop paglaray, pagtalay ug mga silot

Pormasyon sa volleyball dili ingon sa lisod nga ingon sa daw kini sa unang tan-aw. Tulo ka players nga nag-okupar nga mga dapit nga labing duol ngadto sa grid, nga gitawag atubangan-laray players. Ang ilang zone - sa ikaupat, ikatulo ug ikaduha. Busa, sa wala, sa sentro, ug sa matarung nga players. Ang pagpahiangay sa nahibiling players sa volleyball ingon sa mosunod: ikalima, ikaunom ug sa unang dapit nga nalambigit players balik sa linya. Kini giisip usab sa wala, center ug tuo nga player. Kon sayop sa mga placement sa usa ka tukma sa panahon nga paagi nga award sa duwa secretary, unya ang tanan nga mga puntos sa team sa offending player nadawat sa panahon sa niini nga panahon, nga gikansela ug ang mga players, sa baylo, obligado sa pagkuha sa husto nga mga dapit sumala sa mga zones.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.