Nga mawad-an, sa pagpuyo nga malipayon: ang mga benepisyo sa minimalism

Nganong dili kita sa pagkuha Isalikway sa sobra ug mohunong sa pagka ulipon sa konsumo? Kini mao nga maanindot nga - sa pagpuyo sa walay depende sa butang! Kita ang tanan nga makakita sa mga sangputanan sa mga katinuoran karon. Konsumo nahimong ikaduha nga kinaiya sa aton. Pagkuha sa pipila ka mga salapi maluwas o sa usa ka gamay nga sobra, kita diha-diha dayon maghunahuna mahitungod sa diin sa paggahin kanila. Gitukod babaye ug mga batan-on puno sa mga sinina. Bisan ang akong lola - ug sa pagkolekta sa ilang mga pinggan, kutsilyo ug sa lino. Sa usa ka paningkamot aron sa pagpalit sa dugang, ang mga tawo mawad-an sa panan-aw sa usa ka butang nga importante. Sila sa kataposan mohunong sa reaksiyon sa mga hitabo nga mahitabo sa palibot kanila.

Unsay mahitabo sa diha nga ang usa ka tawo mohukom sa pagpakunhod sa pagsalig?

Oddly igo, apan sa matag higayon nga ang usa ka tawo magsugod sa pagpamalandong sa mix depende sa mga butang ngadto sa usa ka minimum, kini mao nga kamo sa paghimo sa pipila ka halad. Usa ka pagsalikway sa matag adlaw nga mga butang nga mapadali sa atong mga kinabuhi, diha-diha dayon evokes protesta. Kini mao ang sayop nga paagi. Gikan sa minimalism nga mahimong maayo kon atong tagdon kini sa usa ka positibo nga paagi. Hunahunaa kon sa unsang paagi nga imong mahimo sa pagpalambo sa inyong kinabuhi pinaagi sa paghimo niini nga usa lamang ka gamay nga kausaban.

Kamo makakaplag sa usa ka bag-ong kinabuhi

Tan-awa sa kini gikan sa laing anggulo. Reduction depende sa mga butang ngadto sa usa ka minimum nga sa pagbadbad sa mga kamot sa mga klase nga ikaw tinuod nga makalingaw. Kon ang tanan sa imong mga lihok ug mga batasan nga gidala sa usa ka komon nga denominator sa sumala sa imong mga prinsipyo, ang kinabuhi mopadayag sa 180 degrees. Dili kinahanglan nga mahadlok sa gamot nga mga lakang kon ang nagbung-aw nga paglaom sa buhi nga malipayon human. Sa katapusan, diha sa pulong "pagkaadik" adunay usa ka negatibong kahulogan bakak.

Bisan ang gagmay nga mga lakang mosangpot sa dagkong kausaban

Diin sa pagsugod sa pagkuha Isalikway kon ang matag butang nga misulod sa imong matag adlaw nga kinabuhi, nahimong usa ka kinaiya? Unya hinumdumi kon sa unsang paagi kamo magsugod sa imong adlaw. Kon ang atong mga katigulangan alang sa pamahaw lab-as nga moapil diha sa pagbasa sa buntag press, kita may usa ka copa sa kape nga sigurado sa pag-abli sa pahina sa mga social networking. Kini mao ang dili usa sa kaulawan, lang sa Internet - kini mao ang labing yano ug accessible nga mga kalihokan kalingawan sa modernong tawo. Karon mangutana sa imong kaugalingon kon nganong gibuhat sa matag-buntag aron sa pagtan-aw sa bag-ong mga mensahe. Ka ba gusto niini o lamang naanad sa paggahin niining piho nga bahin sa iyang panahon?

Kon ang kinaiya nga nangutana

Sa higayon nga kamo magsugod sa sa pagpangutana sa ilang kinaiyanhong mga batasan sa ilalum nila dayon "giuyog lingkoranan." Busa nakat-onan nato ang mahitungod sa unang lakang diha sa dalan sa katubsanan. Sunod nga panahon, sa diha nga ikaw dili sa pagsusi sa umaabot nga mail sa Internet, ikaw magaluwas sa panahon alang sa pagpamalandong, sa pagbasa sa usa ka basahon o sa usa ka 20-minutos nga paglakaw. Pipila niini nga mga solusyon paspas ang kausaban sa imong kinabuhi. Ug dinhi kamo naghulat alang sa usa ka dako nga pagpadayag: kini turns sa, mga kausaban dili magkinahanglan sa bisan unsa sa mga biktima. Kini nagkinahanglan lamang sa usa ka sa pangatarungan nga paagi. Lang kritikal timbang-timbangon kon sa unsang paagi kamo paggahin sa inyong libre nga panahon, ug ang usa ka gamay nga sa pagpamalandong.

kalan-on

Laing dakong kausaban sa kinabuhi mahimong base sa usa sa mga nag-unang kinaiya - sa pagkaon pag-inom. Nakahunahuna ka ba sukad mahitungod sa mga matang sa pagkaon nga magaut-ut kaninyo? Kinsa og unsa ang anaa sa imong atubangan sa usa ka plato? Tingali ang imong panihapon ikaw sa usa ka dako nga manufacturer o network popular restawran? Kini daw nga ang panahon miabut sa pagsuporta sa pribado nga mag-uuma o sa usa ka gamay nga negosyo sa pamilya, nga naglakip sa shop sa palibot sa mga pamag-ang. Sinati sa mga lokal nga tiggama mohatag kaninyo sa bag-ong mga oportunidad, bag-o nga mga social network, dili sa naghisgot sa kalipay sa kalan-on.

Free sa luna

Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga butang nga gibutang sa imong lawak? Ug sa unsa nga paagi sa daghang mga labaw pa natago diha sa aparador? Kini panahon sa audit sa kaulohan. Sa pagsugod sa pagtubag sa imong kaugalingon sa usa ka yano nga pangutana: sa unsa nga paagi daghan niini nga mga butang ikaw sa paggamit sa labaw pa sa kasagaran kay sa makausa sa usa ka semana? Ug sa unsa nga paagi ang daghan kanila tigumon abug, cluttering sa mga shelves, sa pagbuhat sa bisan unsa? Tigoma ang mga butang nga walay paglaum gikan sa fashion, ug dad-on sila ngadto sa usa ka lokal nga gugma nga putli. Busa kamo sa pagpatay sa duha ka mga langgam sa makausa, og Isalikway sa mga puno nga luna ug dad-on sa pipila ka mga kalipay sa usa ka kabos nga tawo.

Free lingkoranan nga dapit uban sa usa ka dyutay nga kantidad sa mga butang mao ang importante kaayo alang sa mga magpapanaw. Sa diha nga kamo moadto sa usa ka panaw, mas sayon sa pagkolekta sa maleta, uban sa lamang sa hubo nga mga kinahanglanon sa kamot. Sa bisan unsa nga kaso, mohunong sa pagbutang sa mga butang nga nanagsunod sa ilang mga panahon, sa usa ka "adlaw sa ting-ulan." Hunahunaa ang mga alang kang kinsa lisud nga mga panahon miabut na karon.

Kinutuban nga panahon alang gadgets

Dili, nag-awhag kami kaninyo nga dili sa pagkuha Isalikway sa cell phone ug mga laptops. Karon kini dili mao ang sa mahimo. Apan limitahan ang panahon nga inyong gigahin sa panon sa mga gadgets, kini mao ang na posible. kamo moingon sa imong kaugalingon, salamat, kon ikaw sa pagkuha Isalikway sa computer pagkaadik. Ang imong mga higala mahigugma kanimo dili kaayo kon inyong buhaton alang sa pipila ka mga panahon nga magamit. Ikaw pud matingala kon unsa ka gamhanan nga pwersa adunay regular nga pahulay gikan sa Internet. Lamang sa usa ka takna, hinulaman gikan sa walay pulos nga kalingawan sa mga monitor sa matag-adlaw, turns ngadto sa 365 ka oras kada tuig. Kini mao ang labaw pa kay sa napulo ug lima ka adlaw sa lunsay nga panahon! Hunahunaa lang nga ikaw sa paghatag sa imong kaugalingon sa walay kinutuban nga mga posibilidad, sugod sa pagkat-on sa usa ka langyaw nga pinulongan o sa pagsulat sa sunod nga kapitulo sa basahon.

kayano agalon

Kini mao ang yano nga gamay nga mga lakang dili gayud motrabaho nga walay hugot nga pagtuo, walay pagtuo sa iyang kaugalingon nga matarung. Dad-a sa usa ka pagtan-aw sa American ekolohiya, aktibista, negosyante ug lumalangyaw Rob Greenfield. siya mibiya sa usa ka normal nga kinabuhi, gihagit sa ilang kaugalingon, ug gibutang sa sa pagbiyahe sa tibuok kalibutan nga walay usa ka denario sa iyang bulsa. Traveler gitabonan labaw pa kay sa duha ka libo ka kilometro pinaagi sa pag-angkas, nga uban kaniya lamang sa camera, mga dokumento, ug ang usa ka backpack sa mga panapton. Ug siya nakahimo sa nakaamgo sa iyang damgo! Ug unya makahimo kaninyo.