Mapuslanon ehersisyo

Kon ang usa ka tawo nga mahulog masakiton sa tetanus, mga sakit sa mga baga, ug utok, patulon - nagpasabot sa iyang lawas mao ang timbang. Sa kini nga kaso, kini mao ang gikinahanglan nga sa madali sa pagdala sa paghinlo sa kalayo uban sa tabang sa pagginhawa. Atol niini nga buhat kita kinahanglan gayud nga hinumduman nga ang matarung nga buho sa ilong sa pagginhawa, kita paglimpyo sa pisikal nga kahimtang, sa paghatag niini kalig-on, ug sa diha nga lamang sa wala buho sa ilong man, inhale kita lab-as nga hangin, sa paghawan sa hunahuna, nag-andam sa pagkuha sa kahibalo. Kon gusto kita sa pagbalanse sa lawas, kamo kinahanglan nga mogamit sa sa mga serbisyo sa rhythmic pagginhawa ug pagsukol sa mga impluwensiya nga gibutang siya sa balanse.

Una sa tanan nga kini mao ang gikinahanglan nga sa na nga gigamit sa mga ritmo sa kaugalingong pag-ihap sa lawas ni 1, 2, 3, 4, 5, 6 - subay sa pinitik sa kasingkasing sa utan rate. Sa diha nga pamilyar sa iyang ritmo, sa paglingkod sa usa ka lingkuranan, sa iyang mga kamot sa ibabaw sa iyang mga tuhod, inhale ug exhale pinakompas pag-ihap 1, 2, 3, 4, 5, 6. Ingon nga maayo ang batid niini nga ehersisyo, kamo mahimo sa pagdugang sa panahon ug inspiratory ug expiratory walay pagkawala sa pagbati sa ritmo. alang sa lawom nga rhythmic pagginhawa mosunod:

1. ilong sa hinay-hinay sa pagkalos hangin bug-os nga gininhawa,-isip 6 heartbeats.

2. Ipabilin pulso sa pin 3.

3. Hinay-hinay exhale ilong, sa pag-ihap 6 heartbeats.

4. Sa wala pa ang sunod nga inhalation gininhawa salipdanan pulso sa pin 3.

5. Balika ehersisyo pipila ka mga higayon, ayaw dad-on sa ilang mga kaugalingon ngadto sa kakapoy.

Sa diha nga ang usa ka tawo mawad-an sa iyang balanse, kini mahimong sayon nga maglagot, overvoltage ug gikulbaan mga sakit.

Diabolism mao usab ang usa ka nagdilaab nga sakit nga mahimong naayo pakigpulong mahitungod sa mga suga. Kasagaran lamang sa usa ka panag-istoryahanay molihok sa obsessive, tungod kay siya mao ang kahadlok sa mga suga, mao nga sa diha nga siya nakadungog mahitungod sa kalayo, nasuko siya ug tagoanan. Luna pagtambal ilabi na sa tinuod sa mga kaso sa gikulbaan nga mga sakit nga sistema, apan lamang sa usa ka maayo nga kinaiya ngadto sa mga tawo nga mahimo sa paglig-on sa mga nerves. Sugyot sa kalayo nga mahimo sa duha ka butang sa makausa: una sa tanan, kini cleans sa lawas, ug unya nagtino sa enerhiya sa kalayo sa lawas. Ang kasingkasing mosakit, kon ang balaod nga gidala sa dili igo.

Insomnia mahimong tungod sa kamatuoran nga ang mga maliputon nga kalibutan wala modawat kaninyo, kon ang matukion nga boltahe hataas ra kaayo. Sa kini nga kaso, kini mao ang dili kinahanglan sa pagbuhat sa makuyaw nga mga lakang, nga mao, sa pagsulay sa pagkuha sa pagkatulog sa paggamit nangatulog pills.

Psychological kusog, o, labaw pa lamang, ang mga suga nga nagpahayag dili lamang sa mga tawo kondili sa tanan nga buhi nga binuhat. Ang matag tawo kinahanglan nga makahimo sa pag-ila tali sa usa ka mabaga nga, manipis ug kalayo. Diin kita mobati sa pagpakita sa psychological kusog, na adunay usa ka dapit sa kalihokan sa kalayo. Kita ila sa mga hiyas sa mga maliputon nga kalibutan, ingon nga sila gamay nga deal uban sa psychological enerhiya.

Aron sa pag-ila sa mga maliputon, sa pagbantay sa paghawan sa utok, sa pagbasa sa mga hunahuna sa mga tawo nga naghunahuna mahitungod kanimo, makatabang kaayo ug maayo sa pagtabang sa pagginhawa ehersisyo, nga gipatungha sa lain-laing mga ilong, kini mahimo nga naglingkod o nga nagtindog sa atubangan sa bukas nga bintana, sa usa ka maayo ang-ventilated lawak .

1. Ang ulo, liog ug lawas kinahanglan nga diha sa usa ka tul-id nga linya.

2 .. Ang baba sa tibuok ehersisyo sirado human sa hinungaw kinahanglan nga gipaubos sa ulo. Close sa wala buho sa ilong, sa too nga hinay-hinay makahanggab, pagpataas sa ulo, ug usab sa pagsarado sa husto nga buho sa ilong. Sa sinugdanan sa pagbansay motugot man sa 6 pulso nagapitik, ug ang gininhawa naghupot ingon nga 6 heartbeats.

3. Ablihi sa wala ilong ug sa hinay-hinay exhale ug naghupot sa gininhawa pag-usab.

4. ehersisyo ang gisubli 4 nga mga panahon sa buntag ug 4 nga mga panahon sa gabii. (Usa ka gininhawa, naghupot sa imong gininhawa ug exhale sa gasto sa pulso beats 6-6-6).

ehersisyo Kini makatabang usab sa pagtambal sa daghang mga sakit, kon kamo gusto nga aron sa pagdala sa mga suga sa pagtambal. Dugang pa sa impormasyon nga nakuha pinaagi sa kalayo sa mga uniberso, kita usab sa pagkuha sa mga impormasyon nga direkta o dili direktang gikan sa mga tawo sa atong palibot, gikan sa mga basahon, telebisyon ug daghan pang ubang mga tinubdan. Ang tanan nga kini kinahanglan nga pagdumala sa atong panimuot, assimilated, pinili nga unsa ang mahinungdanon transmitted panghunahuna, ug kini sa baylo kinahanglan pagtagad sa ilang mga pwersa alang sa unsay atong gikinahanglan.

Kini mao ang dili usa ka tinago nga sa tawo hunahuna mahimong usa ka buhi nga kompaniya, ug diha-diha dayon magsugod sa pagpatuman sa unsa nga katawohan naghunahuna. Ang iyang likod - mao ang usa ka kaayo nga lisud nga buluhaton, sa daghang mga kaso imposible, mao nga imong kinahanglan sa pagbantay sa hunahuna ubos sa kontrol, paghunahuna mahitungod sa mga tinuod ug dili nga nagdala sa kadaot, sa labing menos aron dili aron sa paglaglag sa imong kaugalingon nga mga indibidwal. Sa walay pagtagad sa tanan nga uban nga mga kahibalo mao usab pagkaon alang sa kalag ug sa espiritu nga mohangyo sa tanan, mao nga hunahunaa kini sa usa ka konkreto nga ehemplo. Estudyante 5-6 ka oras sa pagpaminaw sa mga leksyon sa usa ka bug-os nga lain-laing mga kahibalo. Sila nga tanan tapok sa astral programa. Puno kilid impormasyon nga nakolekta sa panahon sa adlaw, ang estudyante nagkinahanglan pahulay kay sa pagproseso sa niini nga impormasyon ug sa pagpadala sa impormasyon sa natad sa panimuot. Ang sunod nga adlaw, ang anaa nga impormasyon tapok bag-o nga kahibalo.

Sa eskwelahan, mga kapakyasan sa bata makita nga ingon sa kakulang sa abilidad, o batok sa usa ka dili maayo nga handumanan, apan sa pagkatinuod tungod sa pagkawalay alamag sa panghunahuna teknolohiya sa husto nga paagi-organisar sa pagkat-on sa bata.

Ang tinuod mao nga sa diha nga sila moingon sa usa ka butang, ang impresyon nga iyang nadawat estudyante makakat-on sa paggamit sa astral lawas, nga tapok sa mga kahibalo ug panghunahuna nagpaabot pagproseso. estudyante ang wala sa panahon sa pagproseso sa kanila, ug ang mga astral lawas mahimo sa pagbantay sa impresyon sa usa ka mubo kaayo nga panahon, nga sagad lamang alang sa panahon nga nagpabilin sa atubangan sa pagsugod sa sunod nga leksyon. Ug kon kahibalo dili moabut sa hunahuna, sa unsa nga paagi ang estudyante mahimong paghuwad niini? Kita ngadto sa asoy sa kamatuoran nga ang kahibalo sa astral lawas nga gitipigan sa usa ka gamay kaayo nga panahon sa panahon, mao nga ang estudyante kinahanglan nga makakat-on sa leksyon diha sa klasehanan alang sa panahon nga nahabilin sa atubangan sa sunod nga leksyon, unya sa samang adlaw siya nga batid, sa paghimo sa ilang mga kabtangan, kon sa pagkatinuod siya gusto nga sa pagmaster niini nga kahibalo.

Sa umaabot, kon estudyante ang gipangutana bahin niini, siya hunahuna gisubli ang pangutana, ingon nga kon nagtumong sa panghunahuna nga lawas, ug ang tubag dili nadugay, ang estudyante makatubag sa pangutana kalma. Apan kon ang lawas dili sa panghunahuna miabut, dili napatik diha kaniya mao ang kahibalo, ug ang mga astral lawas wala mahinumdum niini, diin sa pagkuha estudyante sa pagtubag sa mga pangutana?

Sa diha nga ang pagbulag sa usa ka gikinahanglan ug mahinungdanon ug focus sa ibabaw niini, nan kini moadto ngadto sa nahibaloan gingharian sa espiritu ug dili gayud mapapas gikan sa panumduman, ug walay panginahanglan sa paghinumdom kon unsa ang imong kinahanglan nga gikan sa naangkon nga kahibalo sa mga tawo.

sa pagpanunod diha sa tawo handumanan ingon sa laing kabtangan: kini mao ang mahimo nga kini dili modawat, makasabut sa tanang kahibalo sa mga nataran nga, una sa tanan, sa pagsabut nga kini kinahanglan gayud nga usa ka una nga adunay kahibalo sa usa; Ang ikaduha nga rason sa mga bakak sa sa kamatuoran nga tingali kini nga tawo dili gitugotan nga mahibalo niini nga kahibalo. Kini mao ang rason nga ang usa ka tawo makadungog o mabasa, apan wala pagtagad ug dili makasabut, ug sa diha nga uban sa pagkamalahutayon padayon nga mosulay assimilation sa kahibalo, unya sirado ang dalan sa panimuot.

Kini nagpasabot nga ang pagsagop sa niini nga kahibalo sa usa ka tawo mao ang dili pa andam.
Siyempre, aron sa pagdala sa niini nga buhat, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpakaon sa
Dugang pa sa mga enerhiya nga nadawat gikan sa uniberso, sa Yuta espiritu adunay usa ka daghan sa uban pang mga paagi, apan ang labing importante kanila - mao ang kahayag sa mga balaan nga espiritu, nga nagapangita sa espiritu sa tawo, tungod sa iyang gahum ug siya obligado sa pagpalambo sa kahayag. Kon ang usa ka tawo napugos sa pipila ka mga panahon sa pagpuyo diha sa kangitngit, ang iyang panimuot una, na nawala, ug unya modagan sinalagma, nan bug-os nga mohunong sa pagtrabaho, nga mao, ang mga tawo moadto buang.

Oo, sa pagkatinuod, ang kahayag mao ang nag-unang pagkaon sa tawo mao ang dili pinaagi sa higayon nga ang kahibalo usab giisip nga ang kahayag ug nagahatag ug pagkaon sa mga espiritu. Kini nga miingon nga ang kahayag adunay tulo ka mga kolor: asul, dalag ug pula, nga nagrepresentar sa kamatuoran, sa gugma ug gahum. Ingon sa usa ka sinagol nga nagkalain-laing mga kolor nga nakuha sa bag-ong mga kolor o mga bulok ug sa usa ka sinagol nga kamatuoran, sa gugma ug gahum sa kalidad adunay mga bag-o nga mga kahimtang ug mga kahimtang nga transmitted ngadto sa mga tawo sumala sa iyang kapalaran. Salamat sa niini nga programa sa usa ka tawo molihok ug pinaagi sa niini nga mga mga buhat nga gidala sa gawas sa iyang kapalaran. Kini mao ang sa niini nga mga kahimtang, ang usa ka tawo nga nakasinati sa kapalaran, mahimo adjust sa mga tinguha, hunahuna ug mga lihok, ug pagtukod og usa ka mas maayo nga kinabuhi, o sa labing menos usab sa direksyon niini.

Kon ang usa ka tawo nga masayud sa iyang nangagi, karon ug sa umaabot, kon siya masayud sa iyang mga hunahuna ug ipadala larawan sa layo, sa tinuod lisud nga sa paghunahuna nga adunay mga tawo uban sa daghan nga mas dako nga pwersa, nga makahimo sa paghimo sa mas komplikado nga kahimtang, sa paghimo sa inaccessible sa atong mga operasyon katarungan, nga walay sa pagkahibalo sa mga balaod nga kita motagad niini nga ingon sa resulta sa usa ka milagro. Hinumdumi nga walay mga milagro, may usa ka panghitabo, ang paghubad sa mga nga dili pa anaa sa atong katarungan. Kini nagkinahanglan tuig buhat sa paghago, paglahutay, dako nga tinguha ug gugma alang sa mga tawo nga makahimo sa pagpahayag sa ilang mga opinyon bahin niini. Apan, ang mga tawo sagad mobati matagbaw uban sa usa ka nag-unang mga kahibalo ug may usa ka pagbati sa-sa-kaugalingon reassessment, ilimod ang tanang butang nga siya wala mahibalo, wala makakita sa akong kaugalingon nga mga mata, wala ko mobati nga sa iyang mga kamot.
Apan ang atong programa mao ang gahum sa espiritu ug sa kalag ug sa lawas sa tawo nga gialimahan dili lamang sa mga suga nga nakuha gikan sa kawanangan, apan usab sa tagsa-tagsa nga yuta sa pagkaon, hangin, sa tubig. Pag-amuma sa pisikal nga lawas, ang tawo usab nagapatubo sa kalag, ug ang kalag nagapatubo sa espiritu. Apan, ang kalag ug ang espiritu sa mga giisip nga butang, mga binuhat sa usa ka mas taas nga han-ay, mao ang ilang pagkaon kinahanglan nga sa usa ka daghan nga mas lain-laing, maliputon ug mas taas aron kay sa ordinaryo nga pagkaon sa mga pisikal nga lawas. Usa ka tawo nga gikan sa luna nga makakuha ang mga suga uban sa tabang sa pagginhawa nga nagkontrolar sa tibuok lawas. Ang papel sa pagginhawa alang sa kinabuhi sa tawo mao ang makita sa kamatuoran nga walay pagginhawa, nga mao, nga walay mga suga, ang tawo dili mabuhi bisan sa usa ka minuto, gawas sa Yogis nga labi gibansay pinaagi sa akong kaugalingon. Ang nag-unang nga butang dinhi mao nga ang gahum sa espiritu nagkinahanglan sa usa ka seryoso nga paagi ug alang sa pagpatuman sa iyang nagkinahanglan og pipila ka mga kahibalo nga dili lamang kinahanglan nga masayud, apan usab sa paggamit sa sa kaso sa panginahanglan.

Pasidaan mahimong kamatuoran Avetik Isahakyan, nga ang espiritu sa moabut gutom, ug ang katawhan sa gutom gibutang lamesa. Ug sa pagkatinuod, ang mga tawo gigutom, apan dili ang tanan nahibalo sa niini.

http://sudbazdorove.ru