Ingon Romanets manipis nga: ang sugilanon sa usa ka celebrity

Kinsa sa taliwala kanato wala damgo mahitungod sa usa ka hingpit nga numero? Ingon sa usa ka pagmando sa, sa pagkuha sa iyang kaugalingon sa mga kamot, ug sa pagkab-ot sa gitinguha nga tumong, ikaw kinahanglan nga usa ka maayo nga kadasig. sa pagkalos namo kini gikan sa mga salida sa sine, mga libro, internet, pamilyar nga mga istorya, mga higala o mga paryente. Kon kita dili makakaplag inspirasyon, sa gibug-aton sa pagkawala nga proseso pag-undang, ang tanan nga mga resulta nga nakab-ot sa madali mikunhod ngadto sa zero, ug sa atong mood tulo ngadto sa punto diin kita sa makausa pag-usab nga dinasig sa tinguha sa pagkab-ot sa hingpit nga numero.

Labing maayo nga kadasig - kini mao ang usa ka panig-ingnan sa atong mga bayani, nga makahimo sa pagbuhat sa usa ka butang nga dili makab-ot sa usa ka hataas nga panahon sa aton. Ingon nga sa karon, daghang mga tawo ang mga interesado sa mga pangutana sa unsa nga paagi nga manipis nga Vick Romanet.

Usa ka gamay sa usa ka babaye

Vic Romanet - mao ang usa ka popular nga sakop sa TV nga proyekto "Dom-2". Ang panagsumpaki, apan makapaikag nga babaye dili sa ilang mga istorya sa gugma, ug sa mawad-an sa gibug-aton. Sa Vick network gipahanungod sa daghan nga kadudahan kalampusan nga may kalabutan sa iyang lawas, apan sumala sa babaye, siya nawad-an sa gibug-aton, nga naglingkod sa ibabaw sa usa ka hypocaloric pagkaon.

Victoria wala giisip sa iyang kaugalingon sa bug-os, siya lang gusto sa pagkuha Isalikway sa usa ka pipila ka mga kilo sa gidumtan, apan sa ulahi nakita ko sa akong kaugalingon sa screen ug nakahukom sa pagkuha Isalikway sa adunay usa ka daghan nga mas tambok. Apan, tungod sa kamatuoran nga ang mga medikal nga ebidensiya sa pagkuha Isalikway sa mga problema sa mga surplus dili, kini wala mohaom sa naandan nga mga pamaagi sa pagkunhod sa gibug-aton.

Victoria Romanets obserbasyon

Sa diha nga ang mga tawo interesado sa kon sa unsang paagi Romanets nawad-an sa gibug-aton, magdahom sila nga makadungog sa dayag nga kasaysayan sa sport, ug ubos-carbohydrate diyeta. Apan kini nga istorya mao ang usa ka gamay nga lain-laing mga. Busa, kon sa unsang paagi nga manipis Vick Romanets sa "Balay 2":

• Siya nakamatikod nga ang bisan kinsa sa mga snacks mga tam-is nagpasiugda kusog nga ganancia gibug-aton. Vick sa madali og Isalikway sa mga pangandoy alang sa maong mga produkto pinaagi sa pagklik sa mga prutas ug mga utanon.
• Victoria kinahanglang "mahulog sa gugma" pamahaw, bisan gibug-aton sa pagkawala mao ang kanunay nga laktawan niini nga kalan-on.
• Girl, sa pagbuntog sa bisan unsa nga tinguha maximum putlon balik carbohydrates. Siya gihampak gikan sa pagkaon sa tanan nga kamo makahimo sa iapil.
• Victoria Dinner gilangkoban lamang sa protina. Carbohydrates dili motugot, bisan sa gagmay nga mga natapok.
• Siya nakigbisog uban sa kanunay nga lig-on nga pagbati sa kagutom uban sa tabang sa sa paggamit sa dako nga kantidad sa lunsay nga tubig, tsa, ug ang bunga ug mga utanon.

Busa kon ikaw interesado sa kon sa unsang paagi Romanets nawad-an sa gibug-aton ug gusto nga mosunod sa iyang panig-ingnan, kamo kinahanglan nga dili mag-isip sa usa ka sayon ug dali nga resulta.

Sample menu Victoria sumusunod

Kon kamo modesisyon sa unsay sublion ang eksperimento Victoria, unya susihon ang imong gibanabana nga sa adlaw-adlaw nga menu. Busa, kon sa unsang paagi nga manipis Vick Romanets sa "Balay-2", nga mga produkto siya mikaon:

• Alang sa pamahaw siya mikaon porridge, usahay pagdugang sa mga maaslom nga parras. Mahimo usab makadugang sa niini nga pinggan linuto nga itlog.
• Kan-anan kalan ikaw naglangkob sa sabaw o sabaw nga walay zazharki ug usa ka piraso sa linuto nga kalan-on. Ikaw mahimo usab nga mokaon buckwheat sa gagmay nga mga natapok.
• Dinner - kini mao ang sa bisan unsa nga salad, nga adunay mga lamang non-fried sagol.

Ingon sa usa ka snack, kamo makahimo sa paggamit unsweetened nga bunga, berries o sa usa ka gamay nga pipila sa mga almendras. Sa kinatibuk-an, kuwentahon ang imong adlaw-adlaw nga kinahanglanon sa mga yunit sa enerhiya, ug na sa basehan sa impormasyon nga nadawat, naglangkob sa imong kaugalingon nga pagkaon.

Ingon Romanets nawad-an sa gibug-aton, daghang mga tawo ang interesado sa, mao nga ang mga istorya mitubo ngadto sa usa ka eskandalo.

Nganong ang usa ka eskandalo sa palibot sa gibug-aton sa pagkawala Romanet

Ang istorya kon sa unsang paagi nga manipis Vick Romanets sa "Balay-2" napuno sa internet sa usa ka butang sa mga oras. Ang problema mao nga ang paggamit sa usa ka plural nga babaye nagtuo nga slimming unconventional mga teknik sama sa paggamit sa mga suplemento sa pagkaon, espesyal nga kape o tsa. Victoria sa tanan gilimod. Sa pagkatinuod, tiggama sa usa ka matang sa mga produkto gibug-aton sa pagkawala lamang nga gigamit sa iyang litrato ingon nga usa ka advertisement sa ilang mga produkto.

Ingon Romanets manipis nga: Sumala sa nutrisyonista

Ingon sa mga espesyalista sa nutrisyon-ingon nga nakahimo sa pag-analisar sa mga pagkaon sa Victoria pagkaon siya mokaon mao ang hingpit nga husto. Siya dili limitahan sa iyang kaugalingon ngadto sa kantidad sa ginamit nga mga produkto, kini mao ang angay sa ilang pagpili lamang sa basehan sa ilang pagkamapuslanon.

Kon sa unsang paagi nga manipis Romanets sa "Balay-2", lain-laing mga hungihong. Daghan ang nagtuo nga ang babaye nga naglingkod sa usa ka higpit nga pagkaon, nga mao ang sigurado nga makadaot sa iyang panglawas. Paghukom sa mga reviews sa mga propesyonal nga nutritionists, uban sa estado sa Victoria sa lawas mahimong ang tanan nga matarung, siya lang dili pa bug-os nga gigamit sa sa kamatuoran nga siya adunay sa pagkaon sa niini nga paagi sa tanan sa akong kinabuhi. Dugang pa, ingon nga ang mga babaye nag-ingon sa iyang kaugalingon, siya mao ang aktibong nalambigit sa sports, nga mao ang usa ka importante nga butang sa proseso sa pagkuha Isalikway sa mga pesky kilo.

Tan-awa kon sa unsang paagi nga manipis Romanet, usa ka litrato nga imong mahimo tan-awa ang sa ubos, ang tanan mahimo. Apan dili alang sa tagsatagsa ka tawo madawat susama nga mga paagi sa pagkuha Isalikway sa mga sobra nga tambok.

Nganong dili mohaom sa tanan Victoria pagkaon

Victoria Romanet - sa usa ka tawo uban sa usa ka ugmad nga determinasyon. Ang iyang lawas mao ang bug-os nga himsog, nga nagtugot kini sa pagkaon sa bug-os nga, sa paggamit sa tanang matang sa mga pagkaon diha sa ilang pagkaon. Dugang pa, kini nga menu gituyo lamang alang sa mga tawo nga mawad-an sa gibug-aton alang sa medical nga mga rason dili gikinahanglan, apan gusto sila sa usa ka gamay sa pagpasibo sa iyang porma.

Kon kamo dili pagsalig nga kamo makahimo sa paghatag sa imong paborito nga mga pagkaon, dili mosunod sa panig-ingnan sa panid, tungod kay sa dugang sa dili maayo nga buot ug laygay nga kakapoy, ikaw og lain. Apan kon kamo nasayud nga kamo mahimo moipon sa maong usa ka pagkaon sa tibuok kinabuhi, nan mopadayon sa iyang development ug makatagamtam sa inyong hingpit nga lawas.