Emosyonal nga memorya ug pamaagi sa pagpalambo niini

Ang panumdoman sa sikolohiya mao ang pagtigum sa pipila nga mga proseso nga direkta nga responsable alang sa pagtipig, pag-umol, ug, kung gikinahanglan, ang pagsanay sa lainlaing matang sa mga istruktura sa kasayuran. Ang emosyonal nga panumduman mao ang panagtapok ug pagpanganak sa mga kasinatian nga emosyonal nga kasinatian, nga hugot nga "gibaligya" diha sa psyche sa partikular nga panghitabo nga maoy hinungdan sa emosyon.

Unsaon pagdumala kini nga matang sa panumduman, pagpalambo ug pagpalig-on niini nga abilidad? Unsa ang gimbuhaton sa panumdoman alang sa mga pagbati ug emosyon. Kon walay katakos sa paghinumdom sa usa ka traumatic nga kasinatian ang usa ka tawo dili hingpit nga makapalambo.

Mga tipo sa memorya: emosyonal nga panumduman

Ang bantog nga psychologist nga si P. P. Blonsky mipili sa upat ka mga batakang matang sa panumduman. Ang basehan sa pagbahin sa panumduman ngadto sa motor, emosyonal, mahunahunaon ug makatarunganon mao ang kalihokan sa hunahuna nga mas tin-aw nga gipahayag sa proseso sa pagsag-ulo. Busa, ang panumduman mahitabo:

1. Motor - paghinumdom sa mga lihok. Pagsakay sa usa ka bisikleta, skating, pag-knitting - tanan kini posible tungod sa trabaho sa motor, o kung dili, motor memory.
2. Emosyonal - ang abilidad sa paghinumdom sa mga pagbati ug mga pagbati nga may kalabutan sa usa ka butang, panghitabo o panghitabo.
3. Mahulagwayon - ang panumduman sa mga hulagway sa kinaiyahan, pandungog o mga lami nga mga hulagway, o mga konstual nga konseptong, nga giporma sa usa ka abstract nga larawan.
4. Makatarunganon ug makatarunganon. Memorization of thought images, concepts nga nabutang sa mga pulong ug koneksyon tali sa mga konsepto. Napalambo sa diha nga ang usa ka bata nakahibalo na sa abstract nga mga kategoriya.

Ang panumduman sa binag-sa-lohikal nga matang mao ang labing komplikado ug naugmad sa ulahi kay sa uban pang mga espisye, salamat sa mga paningkamot. Kon ang lohikal nga panumduman maayo nga naugmad, nan sa usa ka hamtong kini mahimong lider sa tanang kalihokan sa panghunahuna. Dayon ang usa ka tawo makagiya ug makakontrol sa tanan nga proseso sa pagmemorya ug pagsanay.

Mahitungod sa emosyonal nga panumduman, kini ang proseso nga adunay mahinungdanong papel sa pagporma sa sosyalized nga personalidad. Imposible nga makahimo og mga desisyon mahitungod sa ilang umaabot nga mga kalihokan, dili pagsalig sa ilang mga internal nga estado. Sa walay paghinumdom sa emosyonal nga kahimtang, ang usa ka tawo dili makat-on gikan sa iyang mga kasaypanan.

Gihimo ang emosyonal nga panumduman

Ang trabaho gibase sa interaksiyon sa daghang elemento sa estruktura: ang tinuod nga mga emosyon, positibo o negatibo, mga pagbati, mga hunahuna ug kasayuran nga mag-aghat sa mga hunahuna ug pagbati sa personalidad. Sila nagkasuod pag-ayo ug imposible ang pagbulag sa mga sangkap sa sapa sa panimuot. Sa unsang paagi ang paghinumdom sa mga emosyon?

Ang kasinatian o panghitabo nga nahibilin sa psyche dahon sa usa ka pagsubay, nga gitawag og engram. Ang mga emosyon nagtugot kanato sa pagtino kon unsa ka malampuson ang atong mga relasyon sa katilingban nga nag-uswag ug kon ang personal nga mga relasyon malampuson. Ang mas lig-on nga emosyon, mas hayag ug mas tin-aw ang engram. Dayon ang usa ka kalit nga pahinumdom mahimong makapukaw sa pagsulay sa panumduman ug "ibton" ang tanan nga mga emosyon. Bisan pa, ang kalig-on ug kalidad sa bag-ong gimugna nga mga emosyon lahi sa pangunang reaksyon. Pananglitan, paglabay sa pipila ka tuig, ang usa ka panghitabo nga nagbangotan mahimong masabtan nga usa ka makalingaw nga kaso. Kini tungod sa kamatuoran nga ang panghunahuna sa panghitabo sa panghitabo lahi na.

Diha sa proseso sa pagsag-ulo, ang kasinatian nauyon. Kini nagpasabot nga ang stimulus nga hinungdan sa mga kasinatian sa kadugayan gisagulan sa uban pang mga stimuli. Gikan niini nga mga tawo usahay dili tin-aw nga mahinumduman ang tinuod nga hinungdan sa iyang kahadlok.

Emosyonal ug mahanduraw nga matang sa panumduman

Ang panumduman sa emosyon sa mga tawo dunay kalambigitan sa mga hulagway. Tungod kay ang mga emosyon maoy kolor sa kasinatian nga nasinati ug nakuha nga mga sampol, ang atong utok makahimo og mga bag-ong mga larawan nga wala maglungtad. Nga mao, ang paghimo sa art ug balak.

Ang mga hulagway mamahimo nga biswal, pag-olibo ug bisan ang pagtilaw. Ang mga hulagway sa emosyon labing mahinumduman sa mga aktor ug magbabalak. Alang kini nga mga tawo nga ang panumduman sa emosyon kanunay nga naggiya. Ug sama sa bisan unsang propesyon, ang mga hulagway kinahanglan nga makadumala.

Sa unsang paagi naporma ang mga buhat sa art? Ang Papel sa Emosyonal nga Memorya

Ang mga tawo sa mga propesyon nga mamugna maayo sa mga imahen. Kinahanglan nila ang pag-analisar ug pag-synthesize og mga hulagway, pagdala sa mga annomy ug paghimo og bag-ong mga ideya. Wala'y kanunay nga pagtagad sa mga proseso sa panghunahuna; Ngadto sa natigom nga emosyonal nga kasinatian ang mga imahe mahimong dili klaro. Tungod niini, ang aktor dili igo nga makahimo sa paghimo niini sa entablado.

Importante ang abilidad sa matag imahen nga mopili sa usa ka kadena sa susama nga mga larawan. Ang tanan nga mga bantog nga mga henyo ang nakahimo sa pagpahinumdum sa daghang mga kadena sa mga emosyonal nga mga larawan, nga nalakip sa musika o pagdibuho. Mahimo kini nga makat-unan. Ang laing importante nga kinaiya sa emosyonal nga panumduman sa usa ka mamugnaon nga tawo usa ka ubos nga sukaranan sa pagkasensitibo. Ang ubos nga bahin sa emosyonal nga pagkasensitibo, ang dugang nga kasayuran mahitungod sa kalibutan ug sa ubang mga tawo nga ang mamugnaon makaila ug makapatuman.

Physiological nga basihan sa memorya

Ang pagkaanaa sa mga emosyon gipamatud-an sa siyensya sa dihang ang lugar nga gitawag og amygdala nadiskobrehan sa giladmon sa temporal nga lawak sa utok. Kini nga panghitabo sa sistema sa limbic maoy responsable sa paglihok sa mga emosyon. Apan ang mga kausaban sa pagtubo sa lawas ubos sa impluwensya sa kahadlok, pananglitan, mao ang buhat sa hypothalamus. Ang mga proseso nga nahitabo sa sistema sa limbic adunay duha ka electrical ug biochemical nga kinaiya; Nakaapekto kini sa estado sa tanan nga mga organo ug sistema.

Busa ang mga emosyon kanunay nga giubanan sa pagpaaktibo sa sistema sa nerbiyos ug pagbag-o sa presyon sa dugo.

Tungod sa buhat sa sistema sa limbic, usa ka buhi nga organismo naugmad gamit ang panukmod. Ang panggawi nga dili matukib o gitumong ngadto sa diin ang tawo makadawat sa pagpalig-on diha sa porma sa positibo nga mga emosyon, o gibabagan, nga nag-atubang sa kahadlok o kasakit.

Ang tanan nga kusog nga emosyon gitakda sa panumduman tungod sa pagporma sa sinaptic nga mga koneksyon. Sa pagporma sa usa ka tudlo sa memorya, ang nagkalainlaing bahin sa utok miapil:

• Ang cortex sa utok: bahin nga parietal, temporal ug pangunahan;
• Ang cerebellum maoy hinungdan sa paghinumdom sa mga lihok sa lawas;
• Hippocampus;
• Subcortical nodes.

Ang mga koneksyon sa tunga-tunga sa mga neurons wala dayon matukod. Ang trabaho sa mga kemikal sama sa endorphins, calcium ug enkephalins importante dinhi. Kini nga mga substansiya - mga neurotransmitter - mga hormone nga nagpasa sa mga impulses tali sa mga neurons.

Ang proseso sa pagsag-ulo naggamit sa enerhiya ug protina. Busa, alang sa maayo nga handumanan kinahanglan ka nga mokaon og maayo.

Pagpalambo sa emosyonal nga panumduman sa mga bata ug mga hamtong

Aron mahimo kini nga matang sa panumduman alang sa bata, gikinahanglan ang pagtabang kaniya nga "maglakip" sa mas mahunahunaon nga panghuna-huna, sa pagdala kaniya sa mga dapit nga makapaikag ug gikan sa bata pa kaayo aron sa pagdala kaniya sa kalibutan sa literatura ug teatro.

Sa mga hamtong, usa ka matang sa panumduman ang nag-una, ug ang psyche gitumong ngadto sa usa ka matang sa kalihokan. Lisud kaayo ang pag-usab sa panglantaw ug magsugod sa paghunahuna nga lahi sa usa ka tawo nga naporma nga hamtong. Bisan pa niana, ang matag usa adunay emosyonal nga panumduman, ug mahimo nimong sulayan ang pagpalambo niini nga mas maayo ug dad-on kini sa usa ka mahunahunaon nga ang-ang.

Unsa nga mga buluhaton ang kinahanglan akong buhaton aron mapalambo kini nga matang sa panumduman? Ang emosyonal nga panumdoman nagbansay kung matag adlaw, pagbasa sa usa ka libro, pagsulat sa mga emosyon sa papel nga motumaw gikan sa mga buhat sa usa o laing bayani sa imong paborito nga libro. Dayon sulayi ang pag-analisar sa sulod nga kalibutan sa bayani, mga sitwasyon sa kagubot tali kaniya ug sa katilingban. Makapili ka alang niining pag-analisar ug sa sine.

Mga gimbuhaton sa emosyonal nga panumduman

Ngano nga nagkinahanglan kita sa ingon nga panumduman alang sa usa ka tawo kinsa wala moapil sa pagkamamugnaon? Ang pagpalambo sa emosyonal nga panumduman gikinahanglan alang sa tanan, tungod kay ang usa ka tawo nga walay emosyonal nga kasinatian dili interesado sa komunikasyon. Dugang pa, ang ingon nga mga tawo dili makahimo sa empatiya, ipaambit ang ilang sakit ug sa pagkatinuod nag-inusara kaayo sa ilang mga kinabuhi. Busa, atong mahibal-an ang daghang mga gimbuhaton:

• Nagpasiugda sa paglambo sa personalidad;
• Mga porma sa emosyonal nga panabut;
• Mga tabang aron mas maayo nga mag-navigate sa katilingban, gikinahanglan ang mga magtutudlo ug mga direktor sa mga kompaniya;
• Nakaapektar sa pagpalambo sa pagkamamugnaon.

Emosyonal nga salabutan: paghulma

Ang emosyonal nga salabutan mao ang abilidad sa pagsabut ug pagpugong sa mga emosyon. Kung wala ang pagpalambo sa emosyonal nga salabutan, imposible nga mangulo sa usa ka team nga malampuson. Kini usa ka importante nga kalidad sa tinuod nga mga lider.

Ang usa ka tawo nga may kalambigit nga emosyonal nga salabutan dali mailhan. Maayo siya sa mga tawo sa iyang palibot, tungod kay nasabtan niya ang iyang kaugalingon ug ang mga emosyon sa uban. Kanunay siyang mahigalaon ug malipayon.

Panapos

Ang tanan nga pamatasan sa tibuok kinabuhi gitukod pinasukad sa emosyonal nga kasinatian sa indibidwal. Ang basehan sa pagbahin sa memorya ngadto sa motor, emosyonal mao ang kalihokan sa panghunahuna nga mas kanunay nga gigamit sa indibidwal.

Ang tibuok sistema sa limbic ang responsable sa pagpreserba ug pagpalambo sa emosyonal nga kahimtang. Kini naglakip sa: alta sa porma nga almond (tonsil), hypothalamus, mastoid, hippocampus, olfactory triangle, uban pang mga istruktura. Ang panumduman naporma tungod sa paghiusa sa dugay nga mga koneksyon tali sa mga neurons sa utok.

Ang katakos sa pagkamamugnaon, una sa tanan, usa ka naugmad nga mahulagwayon ug emosyonal nga panumduman. Ang pag-uswag sa mahulagwayong panumduman gikinahanglan alang niadtong kinsa nakahukom nga igugol ang ilang mga kaugalingon ngadto sa malipayon nga kalihokan sa literatura, musikal o aktor.