Computer Panan-awon Syndrome: ang usa ka sakit sa siyensiya ug teknolohiya pag-uswag?

Kon kita sa katapusan nga mahimong matinud-anon, nga ang computer panan-awon syndrome sa iyang kaugalingon mao ang dili usa ka sakit. Ang medikal nga gilista mga sakit nga adunay susama nga kahulugan. Apan ang kinabuhi sa modernong mga tawo mao ang subject sa lahi kaayo nga mga balaod, mga prinsipyo ug mga kahimtang. Ug nga nganong nagabuhat sa espesyalista sa mata mao ang mas matag tuig nga sila makadungog gikan sa 'sa ilang mga pasyente reklamo sa laygay nga kakapoy, kauga, kasakit diha sa mga mata , ug, ingon sa usa ka sangputanan, nagbalik-balik nga labad sa ulo.

Ang rason alang sa niini nga kahimtang nag-alagad ingon nga usa ka taas nga-termino operasyon sa computer monitor, sa adlaw human sa adlaw, bulan human sa bulan. Ug mao nga kini nag-umol sa usa ka bug-os nga bag-o nga konsepto sa medium sa mga sakit sa mata sa medikal nga praktis, nga gitudlo ingon nga usa ka computer sa mata syndrome o computer fatigue syndrome (Computer Panan-awon Syndrome).

Paghagit sa iyang panagway kinaiya sa usa ka tawo nga nagtrabaho alang sa usa ka electronic machine sa dihang kamo dili pagtuman sa nag-unang mga lagda sa hygiene, nga kita naningkamot sa pagsilsil pa sa eskwelahan. Kulang ang-ang sa suga, sayop nga nahimutangan sa mga monitor, ang kalainan lamesa gitas-on ug chair sa tawo nga pagtubo. Ang tanan niini nga mga butang modala ngadto sa usa ka usbaw sa sa load sa mata. Sa ibabaw sa tanang samtang nagtrabaho sa usa ka computer nga tawo kinahanglan nga pag-ayo pagtan sa monitor, nga mao ang ngano nga ang gidaghanon sa mga blinks ang malantip pagkunhod. Ingon sa usa ka resulta, ang cornea dries, nga mosangpot ngadto sa cramps, dryness ug man ang may kapula sa mga mata. Usa ka permanente nga screen awop, nga mao ang kinaiya sa CRTs, nagahagit sobra tension kaunoran, pagmobu, pagminus lente. Busa, adunay doble nga panan-awon, sa pagpalambo og myopia.

Ang resulta sa nagkalain-laing mga pagtuon sa niini nga dapit, Subo, dili makapadasig: mga 75% sa tanan nga mga tiggamit sa mga subject sa susamang mga kahimtang. Sila gisaulog komon nga sintomas sa disorder, man ang may kapula sa mga mata, tuyoa pagpamilok kanunay. Mga miyembro sa namatikdan nga sila kanunay naghasol sa pagbati sa usa ka langyaw nga lawas diha sa mga mata, bisan sa gagmay nga mga partikulo, o balas, ang mga mata daw sa pagsunog ug gusto aron sa pagbantay kanila nga sirado. Kini mao usab ang dili Sagad niining mga nag-ingon sa diha nga kini mahimong lisud nga sa pag-focus sa hunahuna sa usa ka punto sa screen ang mga sulat magsugod sa makapahanap. Dugang pa, ang tanan nga mga sintomas sa ibabaw sa mga dugang nga kasakit sa liog, likod, ubos nga likod sa tungod sa kamatuoran nga ang usa ka tawo nagkinahanglan og usa ka sayop nga postura samtang nagtrabaho sa computer.

Ikasubo, computer panan-awon syndrome dili nakasabut sa kadaghanan sa mga tawo ingon sa usa ka problema, nga mao ang gikinahanglan aron sa pagtubag sa sa sa ophthalmologist. Ug sa kasagaran sila dad-on sa kahimtang sa grabeng ug moabut ngadto sa klinika lamang sa diha nga ang mga mata sa kanunay, alang sa usa ka hataas nga panahon, tan-awa inflamed ug Mamula. Sa diha nga malantip nagkagrabe nga panan-awon sa dihang pagbasa, ug sa diha nga motan-aw kanimo sa gilay-on. Kon ang panahon dili angay nga mga lakang ug wala mangita sa medikal nga pagtagad, ang computer panan-awon syndrome makapalambo sa myopia, paghagit cyclospasm mga mata.

syndrome pagtambal ang gidala sa gawas komprehensibong. Una, ang pasyente gimando sa usa ka espesyal nga tulo mata nga nagpugong uga sa cornea. Pananglitan, "Lakrisifi" "octyl". Ang maong paagi mahimong gamiton sa 10 nga mga panahon kada adlaw. Sa sulod pagtudlo nga drugas nga sa pagpalambo sa function sa pagpakaon sa kalimutaw, pagpalig-on sa dugo sa mga sudlanan niini, alang sa panig-ingnan, "Mirtilene Forte" sa kapsula. Ikaw makadawat biological nga mga suplemento uban sa lutein, usa ka positibo nga epekto sa retina. Mata panalipod gikan sa computer mahimong gidala sa gawas uban sa tabang sa espesyal nga mga baso o mga lente.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang computer sa panan-awon syndrome tambal sa mga drugas dili mahimo nga lang. Gikinahanglan personal nga mga paningkamot sa tawo, nga adunay sa pag-atiman sa mga tukma nga organisasyon sa ilang kaugalingon nga trabahoan. Dugang pa, kini girekomendar aron sa paghimo sa regular nga pagpahulay gikan sa computer, nalinga sa ubang mga kalihokan nga wala nakig-uban sa wala kinahanglana nga strain sa ibabaw sa mga mata. Kamo kinahanglan gayud nga mopalit sa usa ka LCD monitor sa iyang electronic machine ug sa pagsiguro nga kini instalar dili mas labaw pa kay sa 60 centimeters gikan sa nagtrabaho sa tawo ug ngadto sa 8 cm sa ubos sa ang-ang sa iyang panan-awon. Kini mao ang mapuslanon aron sa pagbuhat sa usa ka gamay nga hugpong sa mga pagbansay-bansay alang sa mga mata, ang mga kalimutaw tuyok sa wala ug sa tuo, sa pagtan-aw sa - ug pagtagad sa mga mata alternately suod ug layo nga hilisgutan.