"Bugdo sa bukobuko ni Babayeng Balo": mga hinungdan ug sa pagtambal

"Ni Biyuda bugdo sa bukobuko" - sa usa ka minatarong, sa maayohon komon nga sakit mao ang labing komon nga diha sa tigulang nga mga babaye. Bag-ohay lang, bisan pa niana, ang iyang "edad" misugod sa pagbalibad, tingali tungod kay ang mga batan-on karon ang mga dili aktibo.

Externally, ang sakit manifests sa iyang kaugalingon sa sa dagway sa usa ka curvature sa kinasang-an sa mga cervical spine sa thoracic dugokan. Apil dinhi, ingon sa usa ka pagmando sa, duha lamang ka vertebrae, nga pinaagi niini kini nga mga seksyon konektado. Type bugdo sa bukobuko sanglit natagal value sa ilang natigom tambok layer. Ang sakit mahimong grabe nga kadaut dili lamang sa mga dagway apan usab sa kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas, nga mao ang ngano nga kini mao ang importante kaayo nga makita ang sa usa ka doktor sa unang mga yugto sa mga sakit. Kini mao ang dili kinahanglan nga maghulat alang sa higayon sa diha nga bisan sa mga doktor walay paagi nga makahimo sa pagtabang. Ug bisan sa mas maayo - sa pagkuha sa preventive nga mga lakang nga abante, hangtud nga ang mga proseso nga nahitabo diha sa lawas, kini makaapekto.

Ang pagtunga sa termino

Sigurado ako nga daghan ang natingala ngano nga kini nga sakit mao ang gitawag nga "bugdo sa bukobuko ni sa balo nga babaye", tungod kay sila nag-antus dili lamang mga babaye, nga wala sa panahon nawad-an sa ilang mga bana. Ang tanan nga kini mao ang gipatin-aw na lamang. Ang kamatuoran nga may usa ka termino nga "sa balo nga babaye bugdo sa bukobuko" sa panahon sa Middle Ages, sa diha nga hapit ang tanan nga mga babaye diha sa menopause (ingon nga kini unya kasagaran nagsugod sa pagpakita sa bugdo sa bukobuko), nga mao, ang edad nga kap-atan nahimong mga babayeng balo. Usa ka binuhat pinaagi sa ilang mga sakit aron sila makalakaw sa kasubo, iyang ulo miyukbo, sa ingon nga makatabang sa paglig-on sa mga taludtod curvature. Ania ang usa ka yano ug sa samang higayon sa usa ka makalilisang nga katin-awan.

Hinungdan ug sa pagtambal

Una, ang "balo nga babaye ni bugdo sa bukobuko" (photo) mahimong tungod sa hormone kasamok sa menopause. Atol niini nga panahon disrupted adrenal gland, tambokón mga kausaban tissue apod-apod - kini "roams" gikan sa ubos sa mga ibabaw nga katunga sa lawas. Ilha ang hinungdan mahimong usa ka wala damha nga mga bitiis gibug-aton sa pagkawala, ug ang mga sampot. Ang solusyon mahimo nga usa ka panaw ngadto sa endocrinologist ug sa pagtambal sa mga hormone nga drugas.

Ikaduha, ang curvature sa dugokan mahimo nga usa ka sangputanan sa osteoporosis, diin bukog mahimong thinner, ug ang vertebrae, sa ingon niini, "subside". Epektibo nga paggamit mobisita sa chiropractor ug makadawat sa usa ka dalan sa calcium pagpangandam.

Ug, ikatulo, ang hump mahimong makita sama sa sa usa ka resulta sa pagbuhat sa sayop nga pamaagi sa kinabuhi. Sa risgo sa mga tawo nga mogahin sa usa ka daghan sa panahon sa computer ug sa lamesa. Ang sakit, nga naugmad alang niini nga rason, sa pag-ayo sa labing lisud nga, ingon nga kini nagkinahanglan aktibo pasyente aksyon. Ang maong usa ka tawo kinahanglan nga mobalhin sa usa ka daghan, makakat-on sa pagtuman sa imong postura, ehersisyo (yoga ug mas maayo) sa pagsugod sa natulog sa lisud nga ibabaw, mga patag ug sa pagbuhat sa espesyal nga mga ehersisyo.

Unsa ang makuyaw nga "balo nga babaye ni bugdo sa bukobuko"?

Daghang mga tawo mibaliwala sa kakuyaw sa sakit, naghunahuna sa iyang lamang usa ka nuisance pagkadaot sa panagway. Sa pagkatinuod, ang mga butang dili kaayo mga walay-pagtagad. Tungod sirkulasyon bugdo sa bukobuko sa dugo, nga modala ngadto sa oxygen kagutom sa utok, kanunay nga labad sa ulo, taas nga presyon sa dugo ug bisan sa mga hampak.

paglikay

Aron sa pagpugong sa mga panghitabo sa "bugdo sa bukobuko ni sa balo nga babaye", dili kinahanglan nga sa pagbuhat sa bisan unsa nga butang gikan sa mga ordinaryo. Igo na sa paggiya sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, sa paghalad sa panahon sa pisikal nga mga ehersisyo ug monitor sa usa ka endocrinologist sa panahon sa menopause.