BSFF-teknik. Mahimong usa ka libre nga pagpuasa

Kini nailhan nga sa bisan unsa nga mga problema, mga dinugtongdugtong, mga kahadlok ug sa tawo nga kinaiya kinaiya tungod sa kahimtang sa iyang mga subconscious. detalye Kini ug makapakombinsir nga misulat diha sa iyang mga sinulat, sa daghan nga mga siyentipiko, eksperto sa kapatagan sa psychic panghitabo, sama sa Freud, Jung, Erich Fromm, E. Erickson ug sa uban. Apan kon ang hinungdan mao ang nakaplagan, kini kinahanglan nga ang iyang desisyon. Usa kanila mao ang BSFF-teknik - sa usa ka pamaagi sa lawom nga buhat uban sa mga panimuot "ako". na niya napamatud-an sa iyang pagkamapuslanon sa mga panig-ingnan sa mga linibo sa mga tawo ug nagpadayon sa pagpundok sa mga sumusunod ug mga kauban.

istorya

BSFF-teknik nga naugmad sa sa American psychiatrist Larri Nimsom. Apan, ang mga gamot niini adto teknik sa pagpalambo sa Dr. Roger Callahan "Energy Therapy" (1990). Larry Nims malampuson nga gigamit sa theoretical basehan sa iyang gisundan, apan kini wala mohaom sa mga komon nga panglantaw dayon ipasabut sa mga baruganan sa ninglihok sa mga teknolohiya sa iyang kaugalingon. Ang maampingong pagtuon sa kini nga materyal nga gipangulohan sa paglalang sa usa ka gaan ug makatabang nga pamaagi, nga mao ang Russian nga bersiyon gitawag "Mahimong usa ka libre nga pagpuasa" o BSFF ekipo (Angay Paghimo Free Puasa).

Ang nag-unang tumong mao ang pagtukod sa usa ka koneksyon uban sa imong utok sa pagsabot sa iyang gambalay, operation baruganan, ug, kon gikinahanglan, kuhaa ang kasamtangan nga "problema". Apan ang tibook nga proseso dili pagkuha sa dapit pinaagi sa mga meridian ug ang epekto sa pipila ka mga puntos sa lawas sa tawo, ingon nga kini mao uban sa R. Callahan (bisan tuod sa sinugdanan praktis kini mao ang karon sa BSFF). Larry Nims gikuha ang tanan nga mga mistisismo ug espirituwalidad, sa pagbiya sa mga subconscious lamang binaba nga mga instruksiyon.

Busa, BSFF-teknik mao ang dili usa ka espirituhanon nga praktis o pilosopiya nga doktrina. Kini mao ang lamang usa ka himan diha sa mga kamot sa mga tawo sa pagtrabaho uban sa iyang kaugalingon nga subconscious. teknik mao ang anaa sa bisan unsa nga panghunahuna nga tawo, ug igo ug dili gidili sa bisan unsa nga sa kalibutan nga relihiyon, apan sa sukwahi, kini mao ang usa ka mapuslanon dugang.

mga sumusunod

BSFF-ekipo human sa iyang release may usa ka daghan sa feedback gikan sa mga eksperto ug sa mga tawo nga naningkamot sa pagpangita sa usa ka universal yawi sa usa ka malipayon nga kinabuhi. Busa, ang interes mao ang hinungdan sa duha ka mga libro sa mga Russian nga mga tigsulat. Ang sukaranan sa ilang imbestigasyon naghigda BSFF ekipo. Leushkin Dmitry, nga nailhan usab ingon nga "ang experimenter sa utok," misulat sa basahon-nga hubad "Mahimong usa ka libre nga pagpuasa", diin siya mipakigbahin sa iyang mga comments sa yawe nga mga punto sa theoretical mga pamaagi. Apan, kini nga buhat nga nahimamat sa pagduhaduha, bisan negatibo. Nalamdagan magbabasa ingon hinoon bakikaw nga hubad sa orihinal ug hinoon kadudahan mubo nga mga sulat Leushkina tagsulat.

Adunay uban nga mga buhat, usa ka labaw nga malampuson ug lawom nga sa sulod, nga usab apektado BSFF ekipo. Vasilev Viktor - tagsulat sa "White Basahon" - gikuha ang talagsaon nga dalan ug artipisyal nga pipila ka mga pamaagi sa psychology ug sa sikyatriya, nga nagtumong sa-sa-kaugalingon kalamboan ug kahupayan gikan sa psychological bloke. Sa opinyon sa teoriya ug mga practitioners, kini nga "kaayohan" mao na makahuluganon ug epektibo.

algorithm

BSFF teknik diha sa buhat motan-aw sama sa usa ka algorithm sa mga buhat, sumala sa imong pag-uswag nga pinaagi niini ang mga tawo sa hinay-hinay-on sa usa ka koneksyon uban sa imong subconscious ug nagsugod sa pagtrabaho uban kaniya. Ang bug-os nga proseso naglangkob sa lima ka mga lakang. Siyempre, kini nga buhat dili usa ka single nga adlaw. Tanan nga mga butang magdepende sa sa timbangan sa mga problema, ang mga internal nga pagsukol, determinasyon ug pasalig sa tawo.

tumong

Ang katuyoan sa psychological nga pamaagi - sa pagpangita sa hinungdan sa mga internal nga kapit-os, tension, nga bloke sa posibilidad sa usa ka tawo. Aron sa pagtino niini, kamo kinahanglan nga lamang sa pagsusi sa ilang palibot, sa trabaho ug masabtan kon unsa ang matang sa tawo, o proyekto mao ang labing negatibo. Tingali, kini mao ang pinakasayon nga lakang sa pamaagi. Sa diha nga ang tumong mao ang gihubit, kita mobalhin sa.

listahan

Sa niini nga yugto kini mao ang gikinahanglan sa pagsulat sa tanan nga mga pagpihig bahin sa katuyoan. .. Kini mao ang importante nga nga ingon sa matinud-anon sa iyang kaugalingon ug sa paghulagway sa tanan nga mga kahadlok, mga makapalagot, mga pagduhaduha, mga pagbati, ug uban pa BSFF listahan sa kasagaran naglangkob sa maong hugpong sa mga pulong: "Ako nahadlok sa unsay mahitabo human sa pagkompleto sa mga proyekto", "gidumtan ko ang problema X o nga tawo X ... "," ako usab tapolan sa pagbuhat sa usa ka butang o sa mapamatud-an sa usa ka tawo ... "ug sa ingon sa. d.

Kini nga butang mao ang alang sa praktis mao ang lisud kaayo, ingon nga mga hinungdan alang sa panahon sa pagbiya sa dapit sa psychological kahupayan ug loosen sa hilabihan gayud formation. Determinant dinhi mao ang sa tawo nga tinguha sa pag-adto sa unahan ug dili mahadlok sa pagtan-aw kaniya sa iyang mga problema sa mata, o magpadayon sa mahadalin-as ug kabalaka, accumulating sa usa ka lump sa mga kahadlok ug mga dinugtongdugtong.

Usahay ang usa ka tawo mahimong lisud kaayo sa pagpangita sa tinago nga mga pagtuo. Sa niini nga asoy ang paagi BSFF andam sa pipila ka masugyoton nga mga punto-pinulongan:

• mga pagbati mahitungod sa ilang mga kaugalingon ( "Ako usab tapolan ... ako naulaw ... ako mahadlok");
• naghunahuna mahitungod sa mga tawo nga anaa sa zone tumong ( "nakapugong kanako Juan, ako nahadlok reaksyon o aksyon Wasi, dili ko gusto nga masayud sa opinyon sa Vasya ...");
• pagduhaduha mahitungod sa katuyoan ( "tingali wala ko magkinahanglan niini sa tanan ... kon ako kinahanglan nga maminaw Vasya o sa usa ka proyekto ... ');
• naghunahuna ako mahitungod sa mga risgo ( "Kon mahitabo kini, nan ..." "Unsa kaha kon X mahitabo kon ako ...");
• buluhaton nga gipatay, apan sila ang hinungdan sa stress ( "akong buhaton X").

Dugang pa sa mga negatibo nga mga pagtuo, kita pagsulat ug positibo. Pananglitan, "Ako malipayon sa pagtuman sa proyekto X o maminaw sa mga panglantaw Washi ...". alagad sila ingon sa dugang nga pamatuod. Apan kini nga opsyon dili mandatory.

pahamatngon

Labaw pa kay sa usa ka yano nga lakang nga nagtanyag ekipo BSFF, - pagtudlo. Sa higayon nga ang listahan mao ang andam na sa pagpihig, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpili sa usa ka keyword nga mao ang paghatag sa mga subconscious hunahuna mga panudlo. Kini kinahanglan nga pagahinumduman, neyutral. Busa, ang pulong "salapi", "sofa", ug sa ingon sa. N. ang dili madawat, apan ang "silhig" o "papas" kinahanglan nga lino nga fino nga. Tungod sa mga pakig-uban nga motungha sa paglitok sa mga pulong, ang mga tawo sama sa "Gilampornas" wala kinahanglana nga basura gikan sa akong subconscious, "mipapas sa" sa sayop nga mga nota.

unya Ikaw kinahanglan nga mosulod sa pinili nga pulong sa detalyado nga mga panudlo ngadto sa subconscious:

"Kini nga manwal mao ang alang kaninyo, ang akong subconscious. Kanunay, sa diha nga ako nakaamgo timan ko sa problema ug ingon sa usa ka keyword "Broom", ayuhon kamo sa problema ug sa iyang mga gamut-epektibo nga paagi. Nagapasalamat ako kanimo alang sa unsa ikaw kanunay ang akong kasaligan nga ulipon. "

deprogramming

Sa niini nga yugto sa practitioner kinahanglan nga gawasnon gikan sa pagpihig ngadto sa ilang mga tumong. Kini mao ang gikinahanglan nga sa listahan mao ang kanunay sa atubangan sa iyang mga mata. Kini mao ang importante nga timan-nga ang gimakenilyang sheet sa usa ka computer o smartphone dili motrabaho. format Kini lamang makabalda. Kini mao ang labing maayo nga magpabilin uban sa usa ka conventional palid sa papel (pag-imprinta o pagsulat).

Karon kamo kinahanglan nga mabasa (sa makusog, ug sa ilang kaugalingon) sa usa ka punto ug sa human niana sa paglitok sa keyword. Kini nga lakang kinahanglan nga gisubli nga ingon sa taas nga hangtud manghuy-ab. Lamang sa niini nga kaso nga imong mahimo mobalhin sa sa sa sunod nga opinyon.

Siyempre, kining tanan daw buangbuang o nga Shamanismo, apan nga kamo mahimo sa pagkuha niini ingon sa usa ka psychological nga pagbansay, igahaog sa kinaiya. Ang usa ka nindot nga bonus mao nga ang subconscious hunahuna gisugo - usa ka paghisgot sa madali ug permanente og Isalikway sa sayop nga mga pagtulon-an.

Kini nga proseso usab giisip nga usa ka kausaban, tungod kay dinhi ang tawo mao ang magpabilin nga mag-inusara uban sa imong kaugalingon ug mohukom sa paglihok o sa mahadalin-as ngadto sa dapit.

panapos

Sa katapusan, ang katapusan nga lakang BSFF teknolohiya, nga sagad gitawag nga "Closure". Sa niini nga yugto, ang batasan nga "nagasukad buhok" sa tanan nga mga dughan problema sa iyang subconscious ug takpi ang tanan diha sa ilang kaugalingong mga problema. Siyempre, ang tanan nga kini tan-awon na sa tataw. Sa pagkatinuod, sa sikolohiya sa pagpihig sa sayop lamang gisapawan kanag sa too nga. Ug kini motan-aw sama niini:

"Karon ako pagwagtang sa makausa ug alang sa tanan nga mga problema (sa pagduhaduha, kawalay pagtuo) nga may kalabutan sa akong tumong X, Broom" (balik hangtud manghuy-ab).

"Karon ako mopasaylo sa tanan nga mga tawo nga may kalabutan sa akong tumong, pasayloon ko ang kalibutan ug sa ilang mga kaugalingon. Among gibuhat ang tanang mga butang nga maayo kutob sa among mahimo. Broom "(balik hangtud manghuy-ab).

Ang nag-unang butang nga - dili lang ingon niini nga mga hugpong sa mga pulong, ug karon sa higayon, aron mahimo nga nahibalo, sa pagdani ug sa pagbati.

resulta

Pamaagi BSFF dakong epekto sa mga tawo uban sa gibabagan emosyon. Ang kamatuoran nga ang pagsumpo sa mga emosyonal nga kahimtang mao ang bisan usa ka pagpakita sa dili angay nga kinaiya, o sakit. Busa, ang "unlock" sa usa ka subconscious nga lebel, makasulbad daghan sa mga problema sa mga tawo.

Ingon sa usa ka resulta, pagtrabaho sa imong kaugalingon ug sa imong walay kalibotan "ako" mahimo sa pagdugang sa pagbatok sa kapit-os, sa pagkuha Isalikway sa negatibo nga mga reaksiyon (pagkasapoton, kalit nga atake sa kasuko, kaguol), sa pagdugang enerhiya, sa pisikal ug emosyonal nga paglahutay, makaangkon og pagsalig sa ilang kaugalingon ug sa ilang mga kapabilidad. Dugang pa, BSFF-teknik makatabang sa pagbuntog sa pagnganga ug uban pang mga mga sakit nga anaa sa emosyon diha sa kinaiyahan. Ang tanan nga kini mao ang gigapos sa pagdani sa maayong luck ug kalipay sa kinabuhi.

Ang speed sa mga teknik BSFF alang sa matag tawo tagsa-tagsa. Human sa tanan, 90% sa tanan nga nag-agad sa katakos sa tawo nga mobati sa inyong lawas ug sa mga proseso nga nahitabo sa emosyonal nga kahimtang. Bili nga natipon bagahe ug gidak-on sa mga problema. ang usa ka tawo sa pagkuha Isalikway niini alang sa bulan, ang uban sa pagkuha sa mga tuig. Apan lawom nga buhat sa kaugalingon mao ang bili niini.

Kasagaran ang mga tawo pagsalig BSFF teknik, ingon nga lisud nga sa pagtuo nga ang kuta, nga mitubo sa mga tuig ug sa pagkuha sa gamut, kini mao ang posible nga dinhi mao nga dali ug hayahay dad-on. Apan ang unang mga resulta, ang praktis nga dili na magduhaduha sa pagka-epektibo sa mga pamaagi ug padayon sa pagtagamtam sa BSFF himan alang sa pagsulbad sa mga problema sa kinabuhi.

eksperto nga ebidensiya

Bisan pa sa kamatuoran nga ang teknik BSFF Larry Nims na sa palibot alang sa mga ka tuig, reviews niini hinoon nagkasumpaki. Kini mahimong tungod sa personal nga mga panglantaw bahin sa kalibutan ug sa tawo o sa tiunay nga pagduhaduha. Apan, sama sa bisan unsa nga panghitabo, teknik BSFF eksperto sa opinyon gibahin ngadto sa tulo ka mga kampo. Ang ubang mga tawo dili modawat sa open teknik ug makakaplag nga kini lamang ang mitangtang sa sa laang sa problema, ug ang problema sa iyang kaugalingon nagpabilin. Sa uban nga mga kampo sa mga tawo (mga sikologo ug mga psychiatrists) nga midawat sa pamaagi ug bisan maningkamot sa pagpraktis ug adjust, sugod gikan sa ilang kaugalingon nga mga kasinatian ug mga obserbasyon. Ang ikatulo nga grupo - ang mga obserber, nga mao ang neyutral. Sila mao ang mga sa usa ka sukod take BSFF teknik, apan ayaw palandunga kini angay alang sa tanan.

reviews

Unsa nga paagi sa grabe ug mahimong nagduhaduha siyentipiko sa mga resulta, nga gihatag BSFF-makinarya, tinuod nga ordinaryo nga experimenters kasagaran positibo. timan-i sila sa pagpasig-uli sa emosyonal nga balanse, kagawasan gikan sa insomnia ug damgohon, depresyon, pagpaayo sa mga kahanas sa komunikasyon, pagbuntog sa sinultihan depekto (pananglitan, pagnganga). Apan ang speed sa kalampusan sa tanan nga iyang kaugalingon, ug sa reaksiyon sa maong usa ka lawom nga pagtuon usab sa lahi. Sa pipila ka human sa "pagbansay" sa mood kanunay nga pag-usab sa, nan adunay usa ka psychological "pagsamot". Ang uban, sa sukwahi, malipayon ug makalingaw haya sa buntag, sa pagbuhat sa ehersisyo ug sa usa ka positibo nga panglantaw sa kalibutan nga pagkanuos sa ilang mga negosyo.

Kini turns nga ang mga gilauman nga gipatuman ang BSFF-makinarya, tinuod nga practitioners sa pagmatuod. Busa, kini nga psychological nga himan dali rang gamiton sa daghang mga tawo aron sa pagtabang kanila gibutang ug pagkab-ot sa matarung nga mga tumong.