Sports ug Fitness, Sa gawas Sports
Badminton: ang gidak-on, ang gitas-on sa grid. Badminton: ang mga lagda
Unsa ang mahimo nga mas maayo pa kay sa usa ka maayo nga panahon sa lab-as nga hangin sa usa ka mainit nga adlaw sa ting-init? Daghan sa maong mga pag-atake sa kinaiyahan nakig-uban sa badminton - sa usa ka makabungog mobile game. Apan, sama sa bisan unsa nga lain nga mga sports dula, badminton adunay usa ka gidaghanon sa mga lagda nga magamit alang sa propesyonal nga mga posporo. Sa niini nga mga atleta nga nag-inusara o diha sa nagtinagurha makigkompetensiya alang sa kadaugan sa labi himan mga dapit. Unsa ang imong kinahanglan nga mahibalo aron masinati sa pagkabata game mao ang ngadto sa mga partisipante sa niini nga sport? Sa niini nga adlaw ug sa pakigpulong.
lantugi nga dapit
Sa dapit diin ang duwa mahitabo, adunay mga espesyal nga mga kinahanglanon. Sa naandan, sports posporo sa badminton gihimo sulod sa balay diin ang naglibot kasaba mahimong maminusan. Badminton sawang napulo ug tolo ka metros ug kap-atan ka centimeters ang gitas-on ug unom ka metros sa napulo ka centimeters ang gilapdon. Husto nga gidak-on pad paghatag kahupayan sa panahon sa duwa. Grid badminton gibutang sa usa ka gitas-on sa usa ka metro ug kalim-an ug lima ka centimeters.
Kini nga mga kinahanglanon kinahanglan misunod, sa walay pagtagad sa mga kahimtang. Badminton, ang mga sukod nga lahi gikan sa itaas, dili mahimong gamiton alang sa propesyonal nga sports.
game ekipo
Sa mga sports badminton nanaghoni sa taliwala sa duha ka teams, sa matag usa sa nga naglakip sa usa o labaw pa players (propesyonal dili pagtugot sa pagporma sa teams uban sa labaw pa kay sa duha ka mga players). Apan, kon magdula kamo sa usa ka grupo sa mga higala sa baybayon, ang gidaghanon sa mga partisipante dili lamang gawas sa gidaghanon sa mga buot sa pag-apil. Ang nag-unang butang nga ang mga partisipante nagtigom sa usa ka bisan pa sa gidaghanon, tungod kay kamo kinahanglan nga gipikas ngadto sa duha ka teams. Ang diwa sa dula mao ang sa ferrying shuttlecock sa ibabaw sa pukot ngadto sa kaaway. Team gets sa usa ka punto kon ang shuttle nga mitugpa sa kilid diin ang mga kontra pasundayag, apan ang nag-unang butang nga - sa sulod sa maong dapit.
Sumala sa mga lagda, nga gibutang sa Badminton Federation, infeed hampakon ang shuttle gikan sa ubos, walay labot sa bisan unsa nga malimbongon motion ug gitigbas sa pagdula sa badminton balhibo.
paglapas sa mga lagda
Ang paglapas sa katungod sa pagtawag sa usa ka foul. Ang duwa badminton pukot nga gidili sa paghikap sa lawas, bukton o racket. dili usab tugutan sa igo sa pagdula sa badminton sa korte sa kaatbang ni.
Usab, ang usa ka foul mao ang usa ka kahimtang sa diha nga ang shuttle nagalupad pinaagi sa mata sa baling o sa ubos, makahikap sa lawas o bisti sa usa ka tawo sa mga players, ingon man sa mga bongbong o sa kisame sa lawak diin ang duwa mao ang nanaghoni.
Ang rason alang sa pasidaan o silot mahimong sayop nga kinaiya sa usa ka player sa sawang, ang pagkawala sa usa ka player sa korte atol sa duwa, ingon man sa panag-istoryahanay uban sa mga dumuloong, ug ang pagsagop sa bisan unsa nga tambag gikan sa uban.
usa ka maghuhukom
Kay ang husto nga maintenance sa mga asoy ug sa pagsunod sa mga lagda sa labing dako nga responsibilidad sa Chief Justice. Ang maghuhukom sa pitch sa pagkontrolar sa pagkahusto sa mga proseso sa pagwagtang sa paglapas sa mga lagda sa mga pasiuna sa shuttle sa duwa. Sa laing tawo sa katungdanan mao ang maghuhusay sa nga pagpugong sa ibabaw sa duwa ingon sa usa ka bug-os nga. Ang pagkapukan sa mga shuttle sa sulod sa dapit nga kontrolado sa usa ka lain nga linya nga maghuhukom. papel niini mao ang importante kaayo, tungod kay kini mao ang tungod sa pagkapukan sa sa flounce punto ug mibuto labing naandan nga kainit mga debate.
mga anak badminton
Aron mohaom play badminton sa usa ka bata, mga sukod mas gagmay kay sa gikinahanglan diha sa orihinal nga mga lagda. Ang grid sa maong mga korte dili. Ang nag-unang kinahanglanon alang sa site mao ang usa ka hapsay nga nawong.
Playing badminton mga anak, ang mga lagda kinahanglan nga simple nga ingon sa daghan nga kutob sa mahimo. Usa ka punto ang mi-iskor og sa kang kinsang kiliran nahulog shuttlecock. Mga anak mas maayo nga play badminton alang sa duha ka, sa dugang nga players mahimo nga magapaluya batan-on nga mga atleta.
game Regulations
Usa ka duwa o sa usa ka set, gibahin ngadto sa tulo ka duwa, ang matag usa sa nga molungtad ingon sa taas nga ingon sa usa sa mga teams nga dili pagkuha sa kaluhaan ug usa ka punto. Sa kaso nga, kon ang balaudnon mahimo nga ug mao ang kaluhaan ka puntos alang sa matag usa sa mga teams, sa dula nagpadayon samtang ang deficit dili mokabat sa duha ka puntos. Uban sa score kaluhaan ug siyam ka - kaluhaan ug siyam ka niini nga lagda mohunong sa may epekto ug sa duwa matapos sa diha nga ang usa ka team sa pag-angkon sa katloan ka puntos.
Aron sa pagdaug sa dula, ang team kinahanglan modaog sa duha ka gikan sa tulo ka duwa. Sa diwa, ang play ug nagpadayon sa duha ka daog.
Ang pagpili sa mga racket
Adunay pipila ka mga nag-unang mga lantugi, base sa nga imong mahimo sa pagpili sa high-kalidad nga mga ekipo alang sa badminton. Sa partikular, karon himoa ni makig-istorya mahitungod sa pagpili sa mga racket.
Kini mao ang importante nga ang racket mao lisud. Kini nagpasabot nga ang sungkod kini kinahanglan nga sa labing menos maumol ang pagbunal sa lansadera, ang reaksiyon sa pagbunal kinahanglan halos dili masubay.
racket kinahanglan nga sa usa ka hataas nga ang-ang sa kontrol (ang termino nagtumong sa ang-ang sa katig-a sa mga sungkod sa diha nga paglubag sa racquet). Usa ka taas nga ang-ang sa pagpugong sa naghatag og usa ka maayo nga bola racquet shuttlecock.
Timbang kini kinahanglan usab nga sa kamalaumon alang sa usa ka partikular nga player. Sa kini nag-agad sa kusog sa usa ka partikular nga racket, nga pagtino sa puwersa sa epekto player sa pagdula sa badminton. racket gibug-aton mao ang kasagaran sa laing mga kawaloan-usa ngadto sa usa ka gatus ug kalim-an ka gramo. Pagkuha sa usa ka racket sumala sa kalig-on ug abilidad sa usa ka partikular nga player. Kini mao ang importante nga hinumduman nga ang amateur racquets tambong nga mahimong mas bug-at propesyonal nga.
Kahoy nga rackets karon sa paggamit sa dili kaayo ug dili kaayo. Epektibo, ang modernong mga materyales embody sa tanan nga mga gikinahanglan nga pisikal nga mga kabtangan nga paghatag og maayo nga kalidad sa mga dula. Karon badminton rackets gihimo gikan sa usa ka matang sa aluminum mga sinubong, ingon man sa nagkalain-laing mga komposit nga mga materyales, nga naglakip sa titanium, carbon fiber o asero. Kini nga mga rackets mao ang hingpit nga duwa alang sa usa ka imbentaryo.
pagpili sa mga birdies
Ang ubang mga napasagdan shuttle pagpili, nagpalandong nga ang kalidad sa mga imbentaryo butang dili pagdula sa usa ka espesyal nga papel. Apan, kini mao ang dili. Gikan sa kalidad sa mga shuttle direkta kini makaapekto sa efficiency sa mga players atol sa duwa.
Kini mao ang importante nga hinumduman nga ang propesyonal nga mga shuttlecocks, nga naghisgot sa pag-angkon, nga hinimo sa duul, gitabonan sa panit. Ang laing importante nga component - napulo ug unom niini nga mga balhibo sa mga pag-ayo gihigot lig-on nga hilo sa usa ka lingin (ang diametro kinahanglan nga sa laing gikan sa kalim-an ug walo ka ngadto sa kan-uman ug walo ka millimeters).
Maximum gibug-aton sa shuttle kinahanglan mukabat gikan sa upat ka gramos sa pito ka gatus ka mga miligramo ngadto sa lima ka ug usa ka katunga sa gramos. Kini nagsiguro proyavlyanie labing maayo nga pisikal nga mga kabtangan sa mga ekipo.
Ang bugtong mahinungdanon nga Disbentaha sa balhibo shuttlecocks mao ang ilang kahuyang. Mao nga ang kadaghanan sa mga fans mas gusto sa pagpalit shuttlecocks nga hinimo sa artipisyal nga mga materyales nga, bisan tuod makanunayon balhibo shuttlecocks sa kadaghanan sa mga lantugi gihapon lahi mas grabe pagdumala. Ang resulta sa sa epekto mahimong dili kaayo tukma ug pagtagna kini gets tricky.
Ang mga benepisyo sa duwa
Ang duwa sa badminton dili lamang nga propesyonal apan usab amateur, nagdala dakong benepisyo ngadto sa mga miyembro niini. Busa, sa panahon sa duwa epektibo nga paglig-on sa lain-laing mga grupo sa kaunoran, lakip na sa mga kaunoran sa dapit sa likod ug sa abaga, ingon man sa ugat ug mga ugat sa mga paa, nga gigamit sa sa lawas sa dihang paglukso ug sa madali nagalihok sa palibot sa korte. Usab regular nga klase sa badminton dili malikayan nga positibo nga makaapekto sa kalamboan sa reaksyon ug maayo kaayo nga koordinasyon sa mga kalihukan sa mga players, ingon man usab sa paglahutay, nga sa lain-laing mga sitwasyon sa kinabuhi throws sa, madugay o sa madali, ang tanan moabut sa handy.
Badminton - talagsaon mobile game nga mao ang sigurado nga interes sa tanan, sa mga anak ug sa mga hamtong. Badminton, dako nga igo sa accommodate loose players, mahimong usa ka dapit nga nagdala sa labing positibo nga mga pagbati. Sa amateur nga lebel badminton nagkinahanglan walay espesyal nga pisikal nga pagbansay ug espesyal nga mga kahanas. nga imong mahimo og usa ka duwa sa badminton alang sa duha o upat ka. Kini nga duwa mao ang anaa alang sa tanan. Ug samtang kini makatabang sa tanan sa pag-ugmad mapuslanon pisikal nga mga kabtangan, nga mao, koordinasyon, paglahutay, ug ang usa ka maayo nga tubag.
Kini mao ang importante nga masayud kon unsa ang kinahanglan nga sa badminton korte, tennis korte sukod, ang gitas-on sa mga grid, ug nga kinahanglan nga pinili nga imbentaryo. Matinud-anon sa organisasyon sa duwa dili lamang makatabang sa maximize sa paggamit sa gahum sa players, apan dili motugot sa mga partisipante nga gikapoy sa panahon sa duwa.
Playing badminton, lagda kinahanglan nga obserbahan hugot. Kini makatabang sa paglikay sa bisan unsa nga dili maayong mga sitwasyon sa korte, sa paghimo sa proseso nga mas makapaikag ug sa tinuod adunay usa ka maayo nga panahon. Unya badminton sa korte tinuod mahimong usa ka dapit sa tinuod nga sporting kalipay.
Similar articles
Trending Now