Ayurveda. natural nga Health

Ang isyu sa panglawas ug nutrisyon magsugod sa makamata sa kanunay. Ang mga tawo sa mga problema sa panglawas naghunahuna kon sa unsang paagi sa pagsulbad kanila, ug maningkamot sa pagpangita sa usa ka teknik nga walay sa paggamit sa mga drugas, tungod kay sa higayon nga tambal mga mahal kalipay.

Sa kalibutan karon, ang gidaghanon sa mga tawo nagdugang sa matag tuig, nga nagsugod sa pagdula sports ug mokaon himsog nga mga pagkaon. mga 30% sa populasyon sa daghang mga nasud sa kalibutan nag-antos gikan sa maong usa ka sakit, ingon nga "tambok kaayo." Apan, daghan kanila gidala sa sports ug nausab pagkaon. Ang mga tawo nagsugod sa pagtan-aw sa ilang mga panglawas ug ehersisyo nahimong na fashionable kalihukan. Kaniadto, niini nga hilisgutan dili mao nga dinalian karon. Kini magamit ngadto sa mga batan-on ug tigulang nga mga tawo. Nagkadaghan, mga pangutana gihisgotan sa taliwala sa sa mga sports nga sa piho nga mga ehersisyo, gyms ug sa ingon sa. niini nga hilisgutan mao ang nahimong mas ug mas makapaikag nga.

Ang matag tawo makadawat og impormasyon gikan sa mga nagkalain-laing mga tinubdan: online artikulo, mga libro, youtube, kanal, ug ang tanan nga diha sa espiritu niini. Apan, aron sa pagtukod sa impormasyon diha sa imong ulo, kamo kinahanglan nga mogahin sa usa ka daghan sa mga panahon ug paningkamot sa pagpangita alang sa mapuslanon nga impormasyon.

Sa pagsugod, diin gihimo sa mga himsog, husto nga nutrisyon. Tungod kay wala ang pagtawag sa kasaysayan kamatuoran nga kini dili sa paghimo sa pagbati sa pagbalhin sa. "Ang mga tawo nga wala makaila sa ilang kasaysayan nga gitakda ngadto sa kalaglagan."

Adunay usa ka matang sa Health Sciences, nga nagsugod sa anaa alang sa daghang mga tuig o bisan sa mga siglo ang milabay. Ayurveda mao ang labing inila nga. Ang sinugdanan sa niini nga doktrina nagsugod sa India sa liboan ka mga tuig na ang milabay - kini nga pagtulon-an mao ang labing karaan nga. Silangan nga mga nasud kanunay nga sa ilang kahibalo bahin sa panglawas ug katahum, kaniadto ug karon. Ang katigulangan sa mga siyensiya sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi giisip Dhanvantari nga gihisgotan sa Vedas. Kini nga Indian nga doktrina popular sa atong panahon, ug sa 1985 pa gani nga giila sa World Health Organization (WHO). Ayurveda nagsugyot sa pagtambal mao ang dili lamang sa mga apektado nga organo sa lawas, ug sa pagtambal sa iyang kinatibuk-. Usab nag-focus sa pagpugong sa sakit, sa paghalad sa mga pamaagi sa pagtambal alang sa panglawas ug sa umaabot longevity.

Tungod sa kamatuoran nga ang Indian doktrina mao ang labing karaan nga, kita makaingon nga ang tanan nagpakita pag-usab base sa Ayurveda. Dako nga impluwensya nga gihimo sa European, Arabo, ug sa ibabaw sa mga American nga nasud. Ang iyang nag-unang mga pamaagi, sama sa diagnostics, pagkaon, enemas ug mga kaligoanan - nahimong basehan sa medikal nga praktis sa daghang mga nasud sa kalibutan. Usab, sa direksyon sa mga pagtulun-an mibalhin sa medisina, naglakip sila operasyon, therapy, pediatrics, Pharmacology ug mata; massage, acupuncture, physiotherapy ug dietetics. Sulod sa milabay nga milenyo Ayurvedic kahibalo gipalapdan, kini dili maglihok, ug milambo. Sa kini nga doktrina adunay mga panahon sa pagkunhod sa panahon sa XVIII-XIX siglo, sa diha nga European mga doktor nga gitanyag mas maayo nga pagtambal. Apan sa katapusan nga 50 ka tuig, ang pagkapopular sa Ayurveda sinugdanan sa pagbangon pag-usab tungod sa kamatuoran nga ang European mga doktor misugod sa paggamit sa lamang sa pagtratar uban sa pills ug sa bug-os ibaliwala preventative pamaagi sa sakit, ingon man usab sa folk tambal ug mga pamaagi.

Sa India ug sa ubang nasod, adunay daghan nga mga institusyon sa pagtudlo niini nga siyensiya. Ingon sa dako nga mga ospital ug klinika sa India, adunay mga opisina Ayurveda therapy.

Importante sa Ayurveda - sa pagpangita uyon sa lawas ug kalag sa iyang kaugalingon, tungod kay kini nga siyensiya dili lang mahitungod sa physiology, apan usab sa kalag.

Ang ikaduha nga labing iladong mga siyentipiko nga "Natural Care". Kini nga siyensiya sa Ayurveda manununod, sumala sa gihisgotan sa sayo pa. Kini adunay usa ka dako kaayo nga susama sa mga baruganan ug mga pamaagi. Niini pagtunga nalangkit sa masa epidemya, sa diha nga mga drugas dili sa pagtabang. Ug sila nagtinguha sa komprehensibo nga kalamboan sa tawo. Dinhi, atong gamiton ang tanan nga anaa paagi nga gihatag sa kinaiyahan: sa tubig, sa adlaw, pagpahayahay, husto nga pagkaon.

Nucleation nahitabo sa 1832 sa Estados Unidos. Ug ang magwawali - Sylvester Graham. Graham mao preverzhentsem nga ang mga tawo mao ang mabasol sa ilang mga sakit ug katalagman, tungod kay kini mao ang usa ka dulumtanan nga pamaagi sa kinabuhi. Siya misangyaw sa usa ka vegetarian nga pagkaon, ug walay bisan kinsa sa mga statistics vegetarians dili masakiton sa panahon nga ang gikahadlokang sakit sa kolera.

Sa sinugdan akong gibati ang kabug-at sa niini nga teoriya sa sa kamatuoran nga ang pagtambal sa mga sa lawas sa tawo nga dili kinahanglan nga mga drugas. Importante sa natural nga hygiene - samovosstanovitelnye pwersa sa lawas, nga pagana holistic wellness sa paggamit sa mga kahimtang nga gihubit sa ibabaw. Ang dalan sa panglawas pinaagi sa pagpalambo sa mga lakang.

Ingon sa ayurveda, natural nga panglawas base sa mosunod nga mga baruganan:

1. Health. Ang Iningles nga pulong "sa panglawas" gikuha gikan sa pulong nga Daang Iningles «hǣlþ», nga nagkahulogang "himsog, bug-os nga, wala maunsa." Gikan niini nga kini mosunod nga ang panglawas - sa usa ka kahimtang sa integridad ug tingog organo sa lawas sa tawo, ingon man sa ilang pagtubo ug pagpahiangay sa usag usa. Ang matag lawas reaksiyon ug magkasangga nga sa uban nga mga lawas, nga mao, ang baruganan sa integridad mao ang balido ug dili "ang tagsatagsa ka tawo alang sa iyang kaugalingon."
2. Disease. Ang matag sakit naglakip sa usa ka komplikado nga sakit sa lawas, kay sa iyang mga tagsa-tagsa nga mga bahin. gigamit usab sa usa ka preventive nga paagi.
3. Gahum. "Pagkaon mao ang labing importante nga butang sa pagsuporta sa kinabuhi. Lamang sa usa ka halad-nga ambag ngadto sa hustong paglambo sa tawhanong konsumo sa sa mao gihapon nga junk nga kalan-on mao ang usa ka hinungdan sa sakit "- ang Vedas
4. Mood. Ang yawe mao ang mental nga kahimtang sa usa ka lawas sa tawo. Ania kini mao ang gikinahanglan sa paggamit sa positibo nga mga pagbati tungod kay ang lawas pinaagi sa negatibo nga mga emosyon mao ang prone sa pagpalabig kaon.
5. Pagsalikway nga druga papan. Pinaagi sa paggamit sa natural nga mga utanon alang sa pagtambal mao ang mas epektibo pa kay sa mga papan nga gihimo sa kemikal nga paagi.

Kini mao ang pasiuna nga artikulo bahin sa sinugdanan sa maong usa ka importante nga hilisgutan sa panglawas. Apan, wala ko sa pagtawag kaninyo alang sa paggamit sa mga teoriya data pneumonia pagtambal, erysipelas, appendicitis ug uban pang mga makatakod nga mga sakit nga nagkinahanglan surgical interbensyon. sila sa pagbuhat sa pag-ayo antibiotics ug usa ka scalpel. Apan aron sa pagtabang sa laygay nga mga sakit nga nanagsakit ang kadaghanan sa mga kalibutan, Ayurveda - sa usa ka maayo nga pagpili uban sa dyutay nga epekto.